![pm 4](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2020/10/282990-696x519.jpeg)
Sekitar pagi tadi, Menteri Kanan Pertahanan Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob telahpun membuat keputusan bagi pihak kerajaan untuk menyekat sebarang pergerakan di antara negeri Sabah dan Semenanjung Malaysia, Sarawak dan Labuan bermula hari ESOK.
Berita tersebut nyata telah mengejutkan ramai pihak apabila mereka masih mempunyai urusan untuk pergi masuk ke negeri Sabah terutamanya selepas Negeri Di Bawah Bayu itu berdepan Pilihan Raya Negeri pada bulan lalu.
Namun dalam perutusan khas Perdana Menteri Tan Sri Muhyiddin Yassin sebentar tadi, beliau telah memaklumkan bahawa dirinya telahpun berbincang dengan Ismail Sabri untuk melihat semula keputusan tersebut.
Beliau memutuskan untuk memberi lebih banyak masa untuk sekatan ini dilakukan.
“Keputusan ini saya buat bagi mengelakkan ramai penumpang yang bakal terkandas akibat kesuntukan masa membuat perubahan kepada jadual perjalanan mereka.
“Tarikh baru bagi sekatan pergerakan di antara negeri Sabah dengan Semenanjung (Sarawak dan Labuan) akan berkuat kuasa mulai 12 Oktober jam 12.01 tengah malam sehingga 25 Oktober,” kata beliau.
Sebelum ini, Ismail Sabri mengumumkan bahawa Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) akan mewajibkan ujian SWAB dilakukan kepada kesemua pelawat dari negeri Sabah setelah mereka tiba di destinasi masing-masing di luar Sabah.
212 Ribu Saksi Sidang Media KP Kesihatan, Bukti Rakyat Cakna Kesihatan
5 Tarikan Di Taipei Yang Wajib Ada Dalam Checklist
![5 Tarikan Di Taipei Yang Wajib Ada Dalam Checklist](https://cdn.remaja.my/2018/11/5-6.jpg)
Taiwan merupakan antara destinasi pelancongan yang mungkin masih tidak begitu popular di kalangan masyarakat Malaysia.
Mengenali dan menerokai Taiwan adalah satu pengalaman yang bukan saja menyeronokkan, malah berbentuk Pendidikan untuk bersama-sama merasai budaya dan warisannya yang unik.
Pulau kecil yang terletak di Asia Timur ini terdiri daripada pelbagai jenis lanskap, ekosistem hutan, pertanian dan marin. Lebih menarik lagi, korang dah tak perlu risau tentang macam mana nak cari makanan halal kerana negara ini telah mewujudkan persekitaran mesra Muslim di setiap kemudahan awam yang disediakan.
Kali ni kami nak bawa korang explore ibu negara Taiwan, iaitu Taipei. Apa yang menarik di sana?
1. Yangmingshan National Park
Untuk melakukan aktiviti luar sepanjang hari, disinilah tempat yang sesuai untuk korang lawati. Daripada menyusuri denai, laluan berbasikal, menikmati keindahan flora & fauna hinggalah menikmati mata air panas, semuanya ada disini!
Dari Januari sehingga Mac, pengunjung juga berpeluang melihat keindahan bunga Sakura yang mekar dan April hingga Mei pula merupakan musim bunga Lily.
2. National Palace Museum
Khazanah negara sejak zaman berzaman dipamerkan dalam muzium yang bertaraf dunia ini. Direka sebagai sebuah istana China Utara, menempatkan peninggalan sejarah dan seni China yang berusia 5000 tahun. Ini adalah lokasi wajib untuk korang yang ingin tahu tentang budaya dan sejarah China.
3. Houtong Cat Village
Pekan ini merupakan kawasan perlombongan arang batu yang berakhir semasa kemerosotan industry tersebut pada tahun 90-an. Penduduk tempatan mula menjaga kucing terbiar yang ditinggalkan dan kemudiannya dikenali sebagai Perkampungan kucing. Siapa yang gila kucing wajib singgah tau!
4. Raohe Street Night Market
Pasar sepanjang 600 meter ini dipenuhi dengan kedai yang menjual sajian enak dan pelbagai barangan. Ia juga merupakan salah satu pasar malam yang tertua di Taipei. Kalau korang shopping baju dengan diskaun hebat, boleh terus ke Rangkaian Wufenpu yang terletak berhampiran dengan pasar ini.
5. Ximending
Daerah ini sering kali dibandingkan dengan Harajuku di Jepun kerana terdapat banyak kedai-kedai hip disini. Pelbagai pilihan fesyen, hiburan dan tempat makan menjadi tarikan utama golongan remaja
Cantik & Sihat Macam Dian Sastrowardoyo, 10 Menu Sihat Ini Perlu Makan Selalu
![Cantik & Sihat Macam Dian Sastrowardoyo, 10 Menu Sihat Ini Perlu Makan Selalu](https://cdn.remaja.my/2023/11/Untitled-design-76.jpg)
Makin berusia makin cantik bintang filem Ada Apa Dengan Cinta (AADC) ini.
Mengamalkan gaya hidup sihat menjadikan Dian Sastrowardoyo kelihatan cergas dan sihat pada usia 40-an. Selain itu, gaya hidup sihat juga salah satu kunci kepada berat badan ideal yang dimilikinya.
ARTIKEL BERKAITAN: Genap Usia 41 Tahun Ini! Heroin Filem AADC, Dian Sastrowardoyo Masih Anggun Persis ‘Anak Dara’
Bukan sahaja bersenam, Dian Sastrowardoyo juga selektif dalam pengambilan makanan demi mengekalkan berat badan ideal.
Kebanyakan menu sihat pilihan Dian Sastrowardoyo mengandungi pelbagai khasiat. Beliau juga rajin memasak menu sihatnya sendiri.
Berikut senarai menu sihat ala isteri Maulana Indraguna Sutowo ini seperti dikongsi oleh BrilioFood.
ROTI GANDUM & PISANG
Untuk sarapan pagi yang ringkas, Dian Sastrowardoyo selalunya bergantung kepada roti gandum jika terlalu sibuk dan tidak sempat bersarapan di rumah.
Tambahan mentega kacang dan hirisan pisang melazatkan lagi menu serta lebih berkhasiat.
MEE GORENG VEGAN
Dian Sastrowardoyo sering memilih makanan berasaskan tumbuhan. Salah satunya ialah mee goreng vegan yang menjadi menu sihatnya. Mee vegan ini dihidang bersama lobak merah dan brokoli sebagai sumber serat serta tempe sebagai sumber protein.
DAGING & TELUR
Dian Sastrowardoyo juga adakalanya makan ayam panggang dan dua biji telur sebagai sarapan. Kedua-dua makanan ini boleh menjadi sumber protein yang mengenyangkan dalam tempoh yang lama.
SUP AYAM
Dian Sastrowardoyo juga pernah menghasilkan menu sihatnya sendiri. Salah satunya sup ayam dengan pelbagai jenis sayur. Dian Sastrowardoyo mengolahnya dengan perasa yang minimum bagi mengekalkan khasiatnya.
KENTANG, SALAD & DAGING
Dian Sastrowardoyo sentiasa memastikan dietnya mengandungi nutrisi yang lengkap. Oleh itu, dia turut menambah makanan dari jenis berbeza yang terdiri daripada baby potato, salad dan daging.
NASI MERAH & TEMPE
Untuk makan tengah hari, Dian Sastrowardoyo biasanya makan makanan yang agak banyak. Dia memilih nasi yang dihidangkan bersama tauhu dan tempe serta sayur berkuah. Dian Sastrowardoyo cenderung memilih nasi yang lebih sihat dan kaya serat seperti beras perang.
BROKOLI JAGUNG
Dian Sastrowardoyo juga memakan brokoli jagung sebagai sajian sihat di rumah. Menu ini dimasak dengan bahan-bahan yang sihat tanpa menggunakan santan.
CROISSANT
Selalunya selepas bersukan, Dian Sastrowardoyo memilih menu sarapan yang sihat bagi memulihkan tubuh. Dia biasanya memakan croissant dengan taburan keju.
MEE UDANG SAYUR
Selain mengambil mee yang diperbuat daripada sayur-sayuran, Dian Sastrowardoyo juga kadang kala makan mee bersama udang yang diperbuat daripada sayuran. Dan juga menambah sayur-sayuran hijau dalam menu ini.
NASI PERANG, AYAM VEGAN & SAYUR TUMIS
Nasi merah sering menjadi santapan Dian Sastrowardoyo jika dia teringin nak makan nasi. Ia dimakan bersama sayur tumis dan ayam vegan yang diperbuat daripada bahan berasaskan tumbuhan.
Namun Dian memang lebih memilih makanan yang diperbuat daripada sayur-sayuran berbanding daging. Jadi jika anda nak tubuh badan yang cantik dan sihat, anda pun kena amalkan gaya hidup yang sihat seperti Dian Sastrow.
BACA LAGI : Dian Sastrowardoyo Tidak Segan Pakai Kebaya Seharian, Inginkannya Diiktiraf UNESCO
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Dari Penang-Thailand-Kemboja-Vietnam, Gadis Ini Kongsi Percutian 3 Negara Dengan Modal RM686.15
![Dari Penang-Thailand-Kemboja-Vietnam, Gadis Ini Kongsi Percutian 3 Negara Dengan Modal RM686.15](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2018/03/TOP-7.jpg)
Tak perlu tunggu duit beribu-ribu dalam akaun bank baru nak pergi bercuti. Seperti apa yang dilakukan oleh Hajar Sekeri ini, dia hanya mengeluarkan modal sebanyak RM686.15 untuk bercuti selama seminggu di tiga buah negara iaitu Thailand, Kemboja dan Vietnam.
Biar betul?
Ya, kami tak bohong. Semua itinerary telah pun dikongsi di laman Facebooknya.
Let’s check this out!
Day 1
Hello Thailand (by train) (RM147.20)
1. Butterworth – Padang Besar = Rm11.4
2. Pdg Besar – Hat Yai = Rm10
3. Hat Yai – Bangkok = rm125.80 (Tidur dalam train)
Day 2
Hello Bangkok (Rm30.60)
– Arrive Hua Lamphong Station Bangkok at 11am, dekat food court situ ada makanan halal so boleh stop makan dekat situ dulu.
– Check in Backpackers hostel dekat Inn Station Hostel Rm30.60 (lawa dan dekat je dengan station Hua Lamphong).
Day 3
Next, Hello Cambodia (Rm84.29).
– Bangkok Aranyaprathet (48 baht, Rm6) nak pergi border nak masuk Cambodia train paling awal pukul 5:55am selama 6 jam.
– Sampai border ambil tuk tuk to Cambodia border sebab jauh dalam 6km, korang nego la murah murah, kita orang dapat 80baht/tuktuk (Rm10).
– Masuk jalan kaki cop passport, then jalan kaki pergi dekat free bus shuttle to terminal bus.
– Sampai terminal bus (terminal bus paling krik krik, tak ada orang kot) beli tiket bas ke Siem Reap, disebabkan tak ada orang, ada foreigners yang naik bus sekali dengan kita orang je, kita orang beli tiket harga 10USD, Rm38.80 bus on the spot) kalau tak sepatutnya harga 9 USD at 3pm.
– Sepanjang perjalanan dapat tengok Cambodia punya surroundings, rasa speechless, rasa bersyukur dengan negara sendiri, cara pembangunan negara dorang, jauh beza. Cambodia pakai US dollar tau, jarang pakai duit dia, kadang ada pakai Thailand baht.
– So sampai Siem Reap, check in hostel chill backpackers 11.2$ dua malam untuk dua orang & sewa basikal 2$/sehari nak jalan-jalan pergi night market sebab jauh jugak dari hostel kita orang.
Day 4
Hello Phnom Penh Capital of Vietnam (Rm158.50)
– Ambik tuktuk round the city (10$ for two people) tak pergi Angkor Wat sebab mahal gila entrance dia, 37USD = Rm160+-
– Untuk pergi ke Vietnam kita orang ambil bus (Giant Ibis, service 5 bintang)
– 2 stop (Siem Reap – Phnom Penh, sleeper bus) & ( Phnom Penh Ho Chi Minh) Rm139.10
Day 5
Hello Vietnam (Rm83.24)
– Dari Siem Reap, pagi pukul 7am sampai di Phnom Penh, lepak jap jalan area situ sementara tunggu bus pukul 8am ke Ho Chi Minh, nanti masa naik bus, pekerja dia akan briefing, minta & pegang passport kita, nanti nak masuk border Vietnam dia akan uruskan, kita follow je dia.
– Sampai di Ho Chi Minh pukul 5 petang sebab jalan jammed teruk dengan motosikal, hon sana sini lagi.
– Drop dekat office Giant Ibis, lepas tu terus survey beli tiket bus nak ke Mui Ne pagi esok, nak murah & trusted company beli dekat Hanh Cafe dalam 360K VD return (Rm63.36)
– Check in Hotel Saigon Inncrowd 226K VD for two person (Rm19.88)
Day 6
Hello Mui Ne (ala-ala Dubai)(Rm44)
– Ho Chi Minh, Mui Ne (7am)
– Check in Victory Guest House 260K VD (share for two /Rm22.88)
– Jeep Tour 120K (Rm21.12)
– Cover 4 tempat famous (Fish Village, Fairy Stream, White Sand Dunes & Sunset at Red Sand Dunes) sila bawak air mineral.
Day 7
Going back to Ho Chi Minh & Malaysia (Rm138.32)
– Going back to Ho Chi Minh & Ben Thanh market untuk shopping-shopping.
– Dekat Ben Thanh Market nak murah cari kedai dekat luar Market tu, situ pun ada kedai halal boleh google.
– Nak jimat punya pasal, lepas habis shopping terus pergi airport naik grab tunggu flight pagi esok (Rm9.51/each).
Vietnam – KUL (Rm128.81)
Pastinya percutian ini memerlukan banyak kesabaran dan tenaga yang maksima kerana perjalanan yang diambil agak lama dan panjang. Tapi apa salahnya, jauh perjalanan luas pemandangan. Selain tu, kita juga berpeluang melihat budaya dan pengalaman baru di negara orang. So, why not kan?