Lebih kurang dah habis setengah tahun kita di tahun 2020. So far, macam mana dengan pencapaian korang setakat ini?
Awal tahun lalu mesti ramai yang berazam nak kurus kan?
Nah, jangan risau guys, cepat atau lambat yang penting ada niat nak kurus. Hehe!
Bagi korang yang masih mencari semangat dan inpirasi untuk mengurangkan berat badan, kami nak kongsikan cerita daripada seorang gadis di Twitter, Cami yang berjaya menurunkan berat badannya kepada 45kg dalam masa tujuh bulan.
Kisah kejayaan menurunkan berat badan akibat body shaming rakan-rakannya ini mendapat 20,200 ulang kicau dan lebih 63,000 tanda suka di laman twitter.
Wah, best gila!
Jom kita baca antara tip yang telah dikongsi di laman twitternya.
IKLAN
Menu diet
Cami juga berkongsi rahsia untuk cepat kurus yang dia lakukan adalah dengan mengurangkan pengambil nasi selama . Tapi korang jangan risau, boleh makan nasi cuma pastikan dalam portion yang kecil dan lebihkan pengambilan sayur-sayuran.
Makanan dan minuman yang perlu dielak sudah semestinya NO SUGARY DRINKS AT ALL. Mi, bihun goreng, kuey teow are worst than white rice. So, better korang makan nasi daripada semua tu. Ia lebih tinggi kalori, berminyak dan boleh membuatkan berat naik.
IKLAN
Kuih, biskut atau apa saja manisan boleh digantikan dengan buah dan sayuran. Nak mulakan benda ni semua memang susah, tapi lama-lama korang akan biasa.
Paling penting, say no to benda-benda manis!
Selain itu juga, minum banyak air kosong. Minimum 2 liter sehari. Lagi banyak minum, lagi bagus sebab korang takkan rasa lapar.
Workout
IKLAN
Disebabkan ramai yang bertanyakan kepada gadis ini tentang workout yang dilakukan semasa 7 bulan diet, Cami menjelaskan dia bersenam 5 kali seminggu menggunakan aplikasi ini.
Untuk workout apps ni ada plan yang boleh kita pilih mengikut kesesuaian tujuan utama korang. Download je apps tersebut, nanti dalam setiap plan yang korang pilih tu ada la cabaran yang kena buat selama 30 hari.
Tapi ikut kemampuan masing-masing. Jangan paksa diri kalau tak mampu.
Masih tidak terlambat lagi kalau korang nak mengamalkan gaya hidup sihat. Tak perlu nak tunggu tahun baru untuk turunkan berat badan kan? Hiks!
Sumber: twitter Camihnzm
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
“Untuk mengatakan saya baru saja memuat naik tentang Palestin adalah tidak benar..”
Begitulah kenyataan yang dilontarkan oleh pempengaruh, Dahlia Rizal berkenaan dakwaan dirinya terus-menerus memuat naik hantaran berunsur kesedaran terhadap konflik yang berlaku di Palestin setelah gerakan #CelebrityBlockoutList dimulakan sejak minggu lepas.
Gerakan yang lantang disuarakan terutamanya di platform aplikasi TikTok dan X (dahulunya dikenali sebagai Twitter) itu mula kedengaran setelah warganet bosan dengan tindakan sebahagian besar selebriti Hollywood yang memilih untuk diam membisu mengenai nasib rakyat Palestin sedangkan mereka meraikan acara fesyen tahunan, Met Gala dengan penuh meriah pada 6 Mei lalu.
Di Malaysia, sebilangan selebriti dan pempengaruh media sosial juga terpalit dengan gertakan warganet yang ingin memboikot mereka kerana dikatakan tidak menyuarakan pendapat secara terbuka mengenai saudara seagama di Palestin.
Warganet juga dlihat berang dengan cara sesetengah daripada kelompok populis yang terus-menerus berkerjasama dengan jenama antarabangsa terutamanya jenama fesyen, produk kecantikan, produk kosmetik dan makanan yang terang-terangan mempunyai kaitan dengan gejolak penindasan masyarakat Palestin oleh rejim Zionis.
Salah satu nama yang turut dipetik termasuklah nama Dahlia. Dengan tegas, Dahlia, 22 menolak kata-kata fitnah yang mengatakan dirinya tidak pernah memuat naik hantaran kesedaran mengenai isu Palestin di media sosial dan hanya berbuat sedemikian setelah nama dipetik.
Menerusi penjelasan panjang lebar di ruangan Instagram Story, Dahlia berkata dirinya tidak boleh mengawal pandangan orang ramai mengenai isu ini namun para pengikut setianya serba tahu betapa terbukanya dia melaungkan sokongan buat saudara di Palestin menggunakan medium media sosialnya.
“Sebelum ini, saya pernah dikenakan tindakan shadow banned kerana memuat naik secara banyak (mengenai Palestin) dan sehinggga tidak memperolehi akses semula kepada akaun Instagram saya sendiri. Saya hanya dapat log masuk dan mendapat akses selepas dua hari.
“Saya faham mengapa ada dalam kalangan anda yang bersangka macam itu dan saya tidak salahkan anda. Tetapi untuk menimbulkan fitnah dan mengatakan saya tidak pernah (memuat naik mengenai Palestin) dan ‘baru saja’ nak muat naik adalah tidak benar.
“(Kenyataan saya ini) adalah untuk mereka yang telah mengikuti saya dari lama dan tahu,” ulasnya.
Isteri kepada pelakon dan finalis Hero Remaja 2020, Imran Aqil itu turut menjelaskan persoalan mengapa dirinya berkerjasama dengan sebuah jenama kosmetik yang mempunyai kaitan dengan sokongan terhadap rejim Israel.
Tampil memohon maaf di atas segala kekeliruan dan kesilapan yang terjadi, Dahlia menjelaskan penglibatannya dalam penggambaran itu adalah sebelum konflik tercetus di Gaza, Palestin pada tahun lalu.
“Saya tidak ada sebarang kontrak dengan jenama kosmetik terbabit seperti yang didakwa. Penglibatan Dahlia dengan jenama kosmetik tersebut telah dipersetujui sebelum bulan Oktober 2023..
“Penglibatan saya hanyalah sebagai model atau talent bagi sesi fotografi mereka. Seperti yang diketahui umum, saya langsung tidak pernah membuat sebarang posting mengenai sesi fotografi berkenaan. Apatah lagi mempromosikan jenama terbabit kerana penglibatan saya hanyalah sebagai model atau talent. Segala muat naik hanya dibuat oleh pihak jenama tersebut.
“Saya ingin memohon maaf juga seandainya bertindak kurang sensitif dalam membuat posting atau dalam membeli produk dari luar negara.
“Ia merupakan kesilapan dari pihak saya. I will definitely do better in my field of work and always be more mindful with my postings,” katanya yang akan lebih peka pada masa akan datang dan berharap agar perkara sebegini tidak akan berulang.
Terdahulu, pelakon dan juara Hero Remaja 2020, Nadhir Nasar membuka mulut mengenai penglibatannya dalam beberapa kempen jenama antarabangsa sebelum ini dan dirinya masih terikat dengan kontrak yang telah ditandatangani.
Manakala, penyanyi Yuna tidak berhenti memberi sokongan kepada Palestin menggunakan caranya tersendiri iaitu dengan mengambil pendekatan untuk hanya bekerjasama dengan pereka fesyen Pro-Palestin.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sejak kebelakangan ini, ramai yang memuat naik gambar fenomena bunga ‘Sakura’ yang boleh dikatakan tumbuh mekar di kebanyakan daerah seluruh negara. Umpama berada di Jepun, masyarakat Malaysia teruja melihat pepohon Tecoma dan lihat sahaja di news feed media sosial korang, pasti ada yang memuat naik gambar pohon tersebut.
Dewan Bandaraya Kuala Lumpur (DBKL) menanam sebanyak 10,300 pokok Tecoma di sekitar ibu kota di pinggir jalan dan taman awam dengan tujuan untuk keindahan alam.
Keindahan pokok Tecoma ini boleh dilihat di jalan utama seperti di sekitar kawasan Jalan Klang Lama, Jalan Kuching, Jalan Sri Permaisuri, Jalan Metroprima Kepong dan Lebuhraya Pantai Baru (NPE).
— Syed Al Putra Ikhwan Shah (@syedalputraikh1) March 28, 2021
Banyaknya bunga “sakura”! 🌸 Inilah suasana di Lapangan Terbang Alor Setar (AOR) ketika ini yang sarat dengan bunga-bunga indah. Macam suasana di Kyoto pula kan. 😆 Tapi tak perlu pergi jauh-jauh, dekat Kedah pun ada bunga ini. pic.twitter.com/3STooydRi2
Dalam beberapa hari lepas, Remaja ada mengeluarkan satu artikel tentang jumlah pengguna Instagram terkini dan akaun yang mempunyai followers paling ramai di dunia. Posting artikel tersebut turut Remaja kongsikan bersama pembaca di Instagram kami.
Dan di situ kami dapat lihat betapa sayangnya peminat-peminat Selena Gomez yang memberi komen dan memperbetulkan fakta yang kami nyatakan dalam artikel. Sebebarnya fakta itu tidak salah, cuma ralat daripada pihak kami dengan tidak menyatakan secara spesifik bahawa senarai itu merupakan dalam ketegori atlet & food (chef) di seluruh dunia.
Sekali lagi, Remaja ingin mohon maaf jika menyinggung perasaan mana-mana pihak terutama pimnat setia Selena Gomez yang merupakan orang yang mempunyai jumlah follower paling ramai di Instagram pada masa ini dengan jumlah lebih 131 juta followers.
Melihatkan reaksi ramai yang mempertahankan Selena, Remaja sedar betapa sayangkan mereka kepada bekas bintang besar Disney suatu ketika dahulu. Ini turut membuatkan kami berasa tertanya-tanya; why did her fans very protective of her?
Walaupun bergelar sebagai bintang besar pada skala global, Selena Gomez sangat terkenal dengan keramahannya dengan peminat. Agak jarang untuk kita temui penyanyi popular sepertinya sanggup luangkan masa membalas komen, melakukan kunjungan serta pelbagai reaksi spontan kepada peminat yang super cute dan awesome.
Nak tahu kenapa fans Selena Gomez sayang sangat kepadanya. Ini Remaja senaraikan 7 contoh mengapa dia cukup disayangi peminat terutamanya di Instagram. Like Selena said, killing them with kindness!
1. Sentiasa memberikan dedikasi ucapan terima kasih kepada peminat
1. Selena Gomez (@selenagomez) 131 juta – penyanyi & aktres
2. Cristiano Ronaldo (@cristiano) 117 juta- pemain bolasepak
3. Ariana Grande (@arianagrande) 116 juta – penyanyi & aktres
4. Beyonce (@beyonce) 109 juta – penyanyi
5. Kim Kardashian (@kimkardashian) 105 juta – bintang realiti TV
6. Taylor Swift (@taylorswift) 105 juta – penyanyi
7. Kylie Jenner (@kyliejenner) 100 juta – bintang realiti TV
8. Dwayne Johnson (@therock) 97 juta – pelakon & penggusti WWE
9. Justin Bieber (@justinbieber) 95 juta – penyanyi
10. Kendall Jenner (@kendalljenner) 85 juta – peragawati
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!