Menurut Dr Say, beliau menjadikan ujian darah penuh sebagai rutin tahunan setiap 1 Januari bagi menilai tahap kesihatan dalaman. Tahun ini, rutin tersebut sedikit tertangguh akibat komitmen latihan yang padat sejak awal tahun.

“Tahun ni lambat sikit sebab pack of training dari first Jan,” tulisnya secara ringkas.

Hanya pada 13 Januari barulah beliau sempat menjalani full blood test. Apabila keputusan diterima, reaksi beliau jelas menggambarkan kejutan besar. “Resultnya keluar semalam dan terduduk saya ni buatnya.”

Keputusan Umum Normal, Tapi Ada Satu Amaran Besar

Secara keseluruhan, keputusan ujian menunjukkan kebanyakan bacaan berada dalam keadaan baik. Sel darah merah dan putih normal, fungsi hati serta ujian air kencing tidak menunjukkan sebarang masalah.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Shazril Shaharuddin (@say_shazril)

Bacaan gula dalam darah juga berada dalam julat normal, satu perkara yang cukup melegakan memandangkan beliau mempunyai sejarah keluarga diabetes.

“Status gula yang saya sedikit takut sebab mak saya ada kencing manis pun Alhamdulillah okey,” kongsinya.

Status buah pinggang Dr Say yang berada di tahap 2 Chronic Kidney Disease juga kekal stabil. “Alhamdulillah masih di tahap 2, tidak meneruk,” jelas beliau.

Kolesterol Tinggi Walaupun Workout Setiap Hari

Namun kebimbangan sebenar muncul apabila Dr Say melihat bacaan kolesterolnya. Bacaan kolesterol keseluruhan mencecah 7.7, jauh melebihi paras normal di bawah 5.2. Lebih membimbangkan, kolesterol jahat LDL berada pada bacaan 5.9, lebih dua kali ganda had disarankan.

“Kat sini saya teruduk teruk,” tulisnya. Apatah lagi apabila dibandingkan dengan keputusan pada 1 Januari 2025, di mana kolesterol keseluruhan beliau adalah 7 dan LDL pada 5.

Peningkatan ini berlaku walaupun Dr Say menjalani latihan larian dan Hyrox hampir setiap hari, sekali gus mematahkan persepsi bahawa badan fit sentiasa melambangkan kesihatan dalaman yang baik.

Dr Say menjelaskan bahawa kolesterol tinggi yang dialaminya bukan berpunca daripada gaya hidup tidak sihat. Bacaan gula, triglycerides dan HDL berada dalam keadaan normal.

Pemeriksaan Kesihatan Bukan Tanda Lemah

Lebih daripada sekadar perkongsian peribadi, mesej Dr Say jelas ditujukan kepada masyarakat umum.

Ramai masih takut menjalani pemeriksaan kesihatan kerana merasakan diri sihat atau tidak mahu berdepan dengan keputusan yang tidak dijangka.

“Kalau korang masih lagi takut nak cek, don’t be,” tulisnya. Bagi Dr Say, pemeriksaan awal adalah satu bentuk tanggungjawab, bukan kelemahan.

“Nyawa kita sekarang sangat berharga kepada orang di sekeliling kita,” tambahnya, mengingatkan bahawa kesihatan bukan hanya tentang diri sendiri.

Akhirnya, kisah Dr Say membawa satu kesimpulan yang sangat jelas. Fizikal yang fit, rutin senaman yang konsisten dan badan yang nampak sihat bukanlah jaminan mutlak terhadap kesihatan dalaman.

Pemeriksaan kesihatan berkala kekal sebagai langkah paling penting untuk mengesan risiko awal sebelum ia menjadi sesuatu yang terlambat.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Okay, jangan terkejut.

Negara Arab Saudi dan negara lain di Timur Tengah telahpun menyambut Hari Raya Aidilfitri pada hari ini setelah pengumuman Imam Besar Masjid Al-Haram semalam.

Sebenarnya, keputusan tersebut bukanlah keputusan yang pelik memandangkan Arab Saudi juga melakukan pemerhatian anak bulan seperti yang dilakukan di Malaysia.

Cuma barangkali kerana Ramadan di sana hanya berkesudahan 29 hari pada tahun ini berbanding 30 hari seperti di Malaysia, Indonesia, Jepun dan Australia yang masing-masing mengumumkan Aidilfitri jatuh pada 5 Mei, ia kedengaran seperti pelik sedikit.

Apapun, pada jam 4.11 pagi tadi, seramai 1.5 juta ke 2.5 juta umat Islam di Mekah telahpun menunaikan solat Subuh, diikuti dengan solat sunat Aidilfitri pada jam 6.00 pagi di bahagian dalam hingga melimpah ke luar masjid Al-Haram.

Menariknya, sambutan Aidilfitri di Mekah menurut rakan yang berada di sana disambut secara ringkas tanpa kunjungan dari rumah ke rumah, perhiasan, bunga api atau mercun.

Jika di Malaysia lagu-lagu raya sudah berkumandang sejak pertengahan bulan Ramadan lagi. Di Mekah orang ramai meneruskan ibadat selepas selesai menjamu sarapan Aidilfitri.

Bagi rakyat Malaysia yang menetap di sana atau sedang menunaikan ibadah umrah, mereka dijemput untuk ke rumah terbuka Malaysia anjuran restoran Felda D Saji di Jeddah kira-kira 80 kilometer ke barat Mekah.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Baru-baru ini, sebuah dokumentari hangat mengenai skandal Burning Sun didedahkan oleh BBC dan ia menarik perhatian masyarakat bukan sahaja di Korea Selatan, malah seluruh peminat budaya K-Pop juga turut geleng kepala selepas mengetahui hal sebenar daripada kejadian itu.

Bagi yang tidak mengetahui, isu berkenaan menggegarkan Korea pada tahun 2016 dimana beberapa selebriti terkenal seperti Seungri, Choi Jong-hoon, Joon Joon-young dan yang lain ditangkap kerana skandal pelacuran dan menyebarkan pelbagai rakaman lucah tanpa kebenaran dalam satu ruang sembang.

Artikel Berkaitan: YG Entertainment ‘Padam’ Wajah & Nama Seungri Pada Merchandise Rasmi Big Bang

Dalam pendedahan yang dimuat naik oleh BBC, ramai yang terkejut apabila melihat tingkah laku Seungri bekas ahli kumpulan terkenal BIGBANG bertindak kasar dengan seorang wanita. Malah, bukti perbualan antara mereka yang tidak senonoh turut membuktikan betapa mereka hanya menganggap wanita sebagai objek.

Beberapa bulan lalu Seungri sudah pun dibebaskan selepas pertuduhan berkaitan kes itu dan keberadaannya juga sering dilihat di Malaysia bagi berparti bersama rakan-rakan di sini. Malah sesetengah peminat tempatan juga dilihat memuat naik foto bersamanya apabila terserempak dengan penyanyi tersebut.

Artikel Berkaitan: Seungri Big Bang Terima Hukuman Penjara 1 Tahun 6 Bulan Atas Kesalahan 9 Jenayah

Selepas tular pendedahan buruk ini, ramai meminta agar  peminat supaya berfikir secara waras dan berhenti memberikan sokongan kepada Seungri kerana sikap dan tingkah laku buruknya adalah sesuatu yang tidak patut dilakukan, lebih lagi dia adalah seorang yang dikenali. 

Dalam pada itu, ada peminat yang memuat naik semula video T.O.P pernah meluahkan bahawa dia risau dengan orang yang berada di sekeliling Seung-ri. Menerusi program Radio Star pada tahun 2018, T.O.P berkata sebagai ahli yang paling tua dia bimbang dengan ahli termuda BIGBANG tersebut. Seungri juga kerap bercakap tentang wang sahaja pada masa itu.

“Dia hanya bercakap tentang wang. Saya berasa bimbang sebagai ahli yang lebih tua. Beberapa rakannya membimbangkan saya” – T.O.P

“Saya boleh rasa sesetengah daripada mereka ada di sisinya bukan kerana mereka menyukainya tapi kerana mereka menyukai gelarannya” – T.O.P

“Fakta bahawa Seung-ri merancang untuk bekerja dengan mereka membimbangkan saya dan nampaknya awak hanya bercakap tentang wang hari ini” – T.O.P

Menerusi video lain, BIGBANG juga sering mengecualikan Seungri sebagai sebagai salah seorang ahli BIGBANG, ini mungkin kerana penglibatannya dalam pelbagai skandal yang memalukan nama baik kumpulan tersebut.

Artikel Berkaitan: Jung Joon Young Mengaku Bersalah Atas Semua Dakwaan Seksual Terhadapnya

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang