Minuman tenusu merupakan pilihan masyarakat, khususnya buat hidangan sarapan pagi dan bagi mereka yang sedang berdiet. Namun, korang perlu memilih susu yang sesuai kerana bukan semua susu di pasaran mempunyai kandungan yang sesuai untuk diet seimbang.
Oatside merupakan susu berasaskan gandum (oat) yang sebelum ini dipasarkan di Singapura namun kini sudah boleh didapati di negara kita. Apa yang menariknya, susu ini menggunakan bijirin berkualiti dari Australia yang dipanggang dan diproses sepenuhnya di Bandung, Indonesia.
Oatside juga dicipta dengan mengambil kira tentang alam sekitar, iaitu pengeluaran susu oat memerlukan 90% kurang tanah dan air serta menghasilkan 70% kurang pelepasan berbanding kepada susu lembu.
Kenapa kami katakan susu ini pilihan terbaik untuk mereka yang sedang berdiet, kerana tiada kandungan gula mahu pun bahan pengawet yang digunakan. Tapi yang bestnya, walaupun tidak mengandungi gula korang masih boleh merasa kemanisan susu ini hasil daripada bahan oat tersebut. Pendek kata, kalau nak produk tenusu yang sihat tapi sedap, Oatside adalah pilihan yang tepat.
Terdapat tiga jenis susu oatside yang ditawarkan dan antaranya adalah Barista Blend, Chocolate dan Chocolate Hazelnut. Oatside telahpun digunakan oleh salah beberapa jenama restoran terkenal seperti The Coffee Bean & Tea Leaf and Pulp coffee.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mohon Dijauhkan! 5 Jenis Rakan Sekerja Menjengkelkan Di Pejabat
Kami ucapkan Selamat Hari Pekerja kepada korang yang telahpun memasuki alam pekerjaan.
Mesti ada banyak perbezaan kalau nak bandingkan zaman belajar dan zaman bekerja, kan?
Orang kata bila sudah masuk zaman bekerja, kita tak perlu lagi risau dengan assignment, duit poket tak cukup, dipaksa untuk menyertai aktiviti kokurikulum dan sebagainya.
Namun, ada satu perkara yang masih sama: kita pasti akan mempunyai sekurang-kurang SEORANG rakan sekerja yang menjengkelkan!
Kalau korang bernasib baik, korang bolehlah sekepala dengan satu pejabat. Tapi kalau tak bernasib baik, mesti akan ada salah seorang daripada 5 jenis rakan sekerja ini yang terpaksa korang hadap pada setiap hari.
01
Si Minta Swipe
Kalau sekali dua dia terlambat dan mintakan kita swipe atau punch kad pekerja dia, okay juga.
Kalau dah setiap hari kita kena coverline apabila dia terlambat atau ‘mengular’ di luar, silap hari bukan kita jadi ‘ular’ depan dia nanti.
02
Si Menggatal
Nasib baik pekerja di Malaysia sudah ada akta gangguan seksual di tempat kerja. Namun ramai yang tidak mengetahui bahawa gangguan percakapan separa lucah, amang seksual dan menggatal pun boleh dikira sebagai kesalahan berat.
Oleh itu, kita selalu merelakan ‘lawak lucah’ yang disebut oleh si gatal ni walaupun kita tak selesa dengan percakapan sebegini. Respect lah sikit isteri orang bruh!
03
Si EL
Pantang betul dengan perangai si ‘Emergency Leave’ ini. Batuk sikit, EL. Sakit kaki, EL. Kalau sakit yang dihadapi tu memang memerlukan rawatan doktor dan dia perlu berehat ATAS nasihat doktor, tak apa juga.
Ini tak, alih-alih kita yang kena cover kerja dia. Lagi menjengkelkan bila kita sendiri tak dibenarkan mengambil EL bila kita benar-benar sakit kerana kerja overloaded. Ishh!
04
Si Jilat
Setiap pejabat mesti ada ‘kaki penjilat’. Kalau tiada, boleh tahu syarikat korang ada vacancy tak? Hehe.
Si jilat selalunya sudah ‘menjiwai’ karakternya sejak zaman belajar lagi Mula-mula bermulut manis, lepas tu jadi ‘Yes Man’. Kalau dia dah sampai tahap mengutuk kita di belakang kepada bos, itu bermakna si jilat dah sampai ke tahap kritikal.
05
Si Aircond
Zaman sekarang sudah tak pakai kipas lagi, mereka aircond-kan terus bos. Baru beku hati beb.
Apa beza antara si jilat dengan si aircond? Si jilat selalunya akan datang kepada bos pada setiap hari tanpa apa-apa sebab penting. Si aircond akan tunggu masa paling sesuai untuk naikkan suhu pada tahap full blast. Kiranya mereka lebih strategik.
*
Bukanlah nak kata kita ni pekerja paling innocent dan mithali sangat. Kadang-kadang kita pun ‘mengular’ juga kan.
Tapi sebaiknya sebagai pekerja, lakukanlah kerja kita secara ikhlas. Dengan rezeki itu juga, kita bawa balik makanan dan barangan baru ke rumah kan.
Apa-apa pun, Selamat Hari Pekerja!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Siapa Masih Single? Aplikasi Tinder Ada Ciri-Ciri ‘Explore’ Terbaru Cari Jodoh
Dunia digital kini telah menjadikan ‘peta dunia’ semakin kecil. Maksud REMAJA, kita kita berpotensi untuk berkenalan dengan ramai orang dari seluruh dunia dengan hanya menggunakan Internet dan aplikasi yang ada.
Siapa dekat sini single? Okay mungkin ada berita baik untuk korang. Kalau selalu menghadap sedih mengenangkan nasib diri yang belum ditemukan jodoh. Mungkin selepas ini korang boleh memuatnaik aplikasi Tinder di handphone masing-masing.
Tinder kini mempunyai ciri-ciri ‘explore’, sama seperti Instagram, yang membolehkan pengguna mencari pelbagai jenis kaedah untuk berinteraksi dan berkenalan dengan pasangan yang berpotensi.
Selain itu, penambahbaikan dalam ciri terbaru ini ialah mod ‘explore’ , pengguna akan disediakan aktiviti seperti Swipe Night, permainan video interaktif Tinder, dan ciri baharu yang dipanggil ‘Hot Takes’.
Ideanya juga jelas memberi mereka sesuatu untuk dibincangkan dan dapat menilai ‘chemistry’ atau jodoh sebelum memulakan perbualan dengan lebih serius.
Selain daripada itu, pengguna kini boleh memilih pasangan serasi menerusi ‘passion’ atau minat yang boleh dikaitkan dengan diri pengguna.
Lebih menarik lagi, Tinder kini membolehkan pengguna untuk memuat naik video sebagai sebahagian daripada profil – dan ia boleh dimuat naik sehingga sembilan video dengan durasi hingga 15 saat, dan semuanya adalah percuma.
Wow, menarik bukan? Tapi sebelum tu kami nak ingatkan, jangan salah gunakan pula fungsi baru Tinder ni ya. Untuk yang bujang saja, yang dah kahwin jangan pandai-pandai nak try. Jadi apa-apa nanti tanggung sendiri. Hehe!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Patutlah Ubat Tradisional ‘Berkesan’, Rupanya Ada Campuran Ubat Tersembunyi
Ramai yang lebih percaya kepada ubat-ubatan tradisional kerana pada mereka produk ini diperbuat daripada bahan semula jadi dan tidak perlu risau tentang bahan yang digunakan.
Penjual akan mengatakan produk tradisional mereka adalah bebas kimia dan makan sekali pasti akan nampak perubahan ketara.
Contoh paling senang, lebih ramai yang berani mengambil ubat kurus kerana kononnya dikategorikan sebagai dan menganggap bahan yang digunakan adalah daripada sumber semula jadi.
Jangan cepat percaya guys, memang nampak berkesan sebab mungkin ada campuran bahan aktif iaitu ubat terkawal yang digunakan dalam produk-produk tersebut.
Berikut adalah antara bahan yang sering dijumpai di dalam produk tradisional yang “Dicampur Palsu/Di cemar Palsu”. Produk ini biasanya tidak berdaftar dengan KKM atau produk yang berdaftar tetapi telah diubahsuai ketika berada dalam pasaran oleh pengusaha yang tidak beretika.Antara bahan-bahan yang dicampurkan:
1. Steroid (Contoh: Dexamethasone)
Sejenis ubat anti-keradangan yang kerap dicampur dalam produk tradisional. Kononnya, “Sembuhkan artritis”, “Boleh solat berdiri”, “Hilang sakit-sakit lutut”, atau “Sembuhkan resdung”.
Penggunaan tanpa pengawasan doktor dan dos yang betul boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang dan mendapat diabetes dalam penggunaan jangka masa yang lama dan berterusan.
Antara tanda sesuatu produk itu mengandungi steroid adalah merubah cirri fizikal seperti muka berwajah bulat (moon face) dan kelihatan bahagian belakang tengkuk berbentuk seperti bonggol (buffalo hump).
2. Perangsang seks (Contoh: Sildenafil)
Ia merupakan sejenis ubat untuk rawatan mati pucuk. Selalu dicampurkan dalam produk tradisional yang dikatakan kononnya “Tegak berdiri sampai subuh”, “Isteri terkejut dan puas” serta pelbagai tuntutan yang menjuruskan kepada peningkatan tenaga batin.
Bahan ini juga dicampurkan ke dalam kopi-kopi pra-campur. Penggunaan tanpa pengawasan doktor dan dos yang betul boleh menyebabkan kesan kardiovaskular yang serius dan boleh mengancam nyawa.
Tanda-tanda yang anda boleh rasa jika sesuatu produk itu mengandungi sildenafil adalah jantung terasa berdebar-debar, berpeluh, pening kepala, gangguan penglihatan dan rasa seperti nak pitam. Tapi, tak semua tanda ini akan dirasakan setiap individu yang mengambilnya kerana kesannya berbeza pada setiap orang.
3. Agen pelangsingan (Contoh: Sibutramine)
Sibutramine telah diharamkan penggunaannya sebab kesan sampingan terhadap sistem jantung yang serius. Ubat ini merencatkan isyarat saraf di otak untuk lapar. Kerap dicampurkan dalam ubat kurus. “Turun 5kg dalam seminggu”, “Kurus dalam masa sebulan” dan apa-apa saja yang berkaitan dengan pelangsingan badan.
Kalau nak tahu tanda-tanda produk yang ada bahan ni, anda akan berasa jantung berdegup laju, sukar untuk bernafas, berpeluh, pening, sakit pada bahagian bahu dan lengan, rasa kebas-kebas, mulut kering, sakit perut, sakit-sakit sendi, sembelit, susah tidur dan hilang selera makan (tak semua tanda ini akan dirasakan setiap individu yang mengambilnya kerana kesannya berbeza pada setiap orang).
4. Agen anti-diabetik (Contoh: Metformin & Gliclazide)
Metformin dan gliclazide adalah sejenis ubat untuk menurunkan paras gula dalam darah dan digunakan dalam rawatan diabetes. Kerap dicampurkan dalam produk tradisional, “Boleh turunkan paras gula” , “Sembuhkan kencing manis” dan menunjukkan testimoni pesakit yang telah sembuh kencing manis atau gula dalam darah kembali normal.
Penggunaan tanpa pengawasan doktor dan dos yang betul boleh menyebabkan berlakunya risiko hipoglisemia (keadaan gula dalam darah rendah) seterusnya jatuh pengsan malah boleh mengancam nyawa.
Antara tanda sesuatu produk itu mengandungi ubat anti-diabetik adalah; tanda-tanda hipoglisemia seperti menggeletar, berpeluh dingin, rasa pening dan hendak pitam, keliru dan rasa lapar.
Kesan ini lebih ketara lagi jika mengambil produk seperti ini dan dalam masa yang sama ambil ubat untuk tujuan rawatan diabetes. (Semua tanda ini bukan akan dialami oleh semua individu. Kesannya adalah berbeza antara satu individu kepada individu yang lain).
5. Anti-histamine (Contoh: Chlopheneramine)
Merupakan ubat selesema dan mengurangkan kesan alergik. Dicampurkan dalam produk tradisional yang katanya boleh “Menyembuhkan resdung” dan mengurangkan gejala selesema serta kesan alergik.
Antara tanda sesuatu produk itu mengandungi anti-histamine adalah; mulut dan mukosa hidup kering, hidung mudah berdarah, pening, loya, muntah dan penglihatan kabur. (Semua tanda ini bukan akan dialami oleh semua individu. Kesannya adalah berbeza antara satu individu kepada individu yang lain).
6. NSAIDs (Non Steroidal Anti-Inflammatory Drugs; mefenamic acid / diclifenac sodium)
NSAID adalah sejenis ubat tahan sakit yang sering kali anda boleh lihat pada produk tradisional yang dikatakan boleh “Menghilangkan sakit lutut”, “Merawat artritis” dan “Hilang sakit-sakit badan”.
Antara tanda sesuatu produk itu mengandungi NSAIDs adalah; sakit perut, pedih ulu hati, pening/pusing, bengkak pada kaki, ulser perut dan kesan alahan seperti ruam dan bengkak pada wajah/mata dan sukar bernafas.(Semua tanda ini bukan akan dialami oleh semua individu. Kesannya adalah berbeza antara satu individu kepada individu yang lain).
Nasihat kepada pengguna
1. JANGAN PERCAYA JANJI MANIS PENJUAL. Mereka boleh saja mengatakan produk mereka paling hebat, terbaik dan boleh menyembuhkan pelbagai jenis penyakit. Tapi hakikatnya?
2. Rujuk atau dapatkan nasihat daripada ahli farmasi bertauliah atau doktor sebelum menggunakan apa-apa produk tradisional, suplemen atau produk kesihatan.
3. Jangan terus beli produk secara online atau daripada sembarangan individu. Cari masa untuk kaji betul-betul produk tersebut terlebih dahulu sama ada ia sesuai diambil atau tidak. Rujuk juga kalau-kalau produk itu tersenarai dalam produk yang mengandungi bahan terlarang.
4. Beli produk daripada premis yang dipercayai seperti farmasi komuniti berlesen. Elakkan membeli produk ubat, ubat tradisional atau suplemen secara online atau di pasar malam/kaki lima.
5. Sebarang pertanyaan berkaitan ubat-ubatan sila hubungi Pusat Panggil Farmasi Kebangsaan di talian bebas tol 1-800-88-6722 (Isnin-Jumaat 8am-5pm).
Kalau ada yang tertanya-tanya kenapa doktor prescribe ubatan-ubatan seperti yang dibincangkan tadi boleh, tapi penjual produk tak boleh?
Ini adalah sebab bahan-bahan tersebut adalah ubat untuk tujuan rawatan tetapi ia adalah ubat terkawal dan hanya boleh dipreskripsikan oleh doktor atau dibeli di premis farmasi komuniti berlesen dan dijual oleh ahli farmasi berdaftar.
Doktor menggunakan ubat-ubatan ini dengan dos yang tertentu bergantung pada diagnosis yang dibuat dan hanya untuk tempoh tertentu.
Oleh itu, jika bahan-bahan seperti ini dicampurkan ke dalam produk tradisional secara tidak sah atau secara haram/terlarang, maka tiada siapa yang memantau penggunaannya oleh pesakit.
So, dah jelas dengan pencerahan yang telah dibuat ni kan? Berfikirlah dahulu sebelum guna.
Sumber: Medical Mythbusters Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
