Jaguh skuasy lelaki negara, Ng Eain Yow menampilkan persembahan sensasi apabila mengungguli gelaran juara kategori lelaki Piala Skuasy Malaysia 2024 pada Ahad.
Aksi final berlangsung di pusat beli-belah The Curve, Mutiara Damansara, pemain berusia 26 tahun yang berada di ranking ke-14 dunia itu hanya mengambil masa 50 minit untuk menewaskan pemain ranking ke-11 dunia dari Mesir Youssef Soliman 3-0 (11-7,11-7,11-7), sekaligus dinobatkan selaku juara.
“Sangat baik untuk memenangi pertandingan ini dan secara peribadi ini mungkin salah satu persembahan terbaik, lebih baik daripada perlawanan akhir Sukan Asia”
“Jika anda melihat saya bermain di gelanggang, saya hanya cuba untuk mengawal segala-galanya di dalam diri, saya tidak membiarkan apa-apa pun menjejaskan saya, jadi hanya fokus pada apa yang perlu saya lakukan,” katanya.
“Satu mata pada satu masa dan jika saya mahu menjadi pemain yang baik, saya tidak boleh memikirkan mengenai orang yang pernah menewaskan saya sebelum ini,” ujarnya lagi.
Dalam pada itu, beliau turut gembira menambah koleksi kemenangan peribadi keduanya di laman sendiri selepas kali terakhir dilakukan pada Terbuka Malaysia 2019.
Sementara itu, pemain nombor 10 dunia dari Mesir, Amina Orfi muncul juara kategori wanita selepas menewaskan pemain negara S.Sivasangari dengan keputusan 3-2.
Amina memaksa Sivasangari yang menghuni ranking kesembilan dunia mengerah sepenuh tenaga dalam pertarungan lima set (8-11,11-9, 11-10, 8-11, 11-6) selama 88 minit.
“Saya telah memberitahu diri saya bahawa ini telah berlaku beberapa kali kepada saya. Saya telah bermain tahun lepas, jadi kurangkan tekanan pada tahun ini dengan bermain mata demi mata,” jelasnya.
“Ia sukar (cabaran dari Sivasangari). Beliau telah kalahkan pemain nombor satu dunia dalam acara emas tahun lepas, jadi saya tahu dia pemain yang berbahaya,” katanya.
Kemenangan itu menyaksikan Eain Yow dan Amina masing-masing membawa pulang wang tunai berjumlah AS$9,025 (RM40,378).
Sumber: Bernama
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kudung Bukan Alasan Atlet Remaja Muay Thai Ini Tekad Raih Emas Di SUKMA 2024
Kekurangan yang ada pada fizikal bukan penghalang buat atlet Muay Thai dari Pulau Mutiara, Mohd Shahdam Abdul Aziz, untuk mencapai target pingat emas di Sukan Malaysia (SUKMA) 2024 Sarawak, pada bulan hadapan.
Atlet yang kudung pergelangan tangan kiri akibat terkena mesin tebu semasa kecil itu memaklumkan, dia yakin akan membawa pulang pingat emas selepas berjaya meraih pingat perak pada edisi lepas di Perak.
Artikel berkaitan: Pemandu Bas Bangga Anak Cemerlang STPM 2023 -“Saya Sokong Jika Dia Nak Lanjutkan Pengajian Walaupun Pendapat Saya Tak Menentu…”
“Saya rasa tak ada halangan (kudung) sebab memang minat. Sekarang pun dengan persiapan kali ini memang bagus dan latihan semua cukup.
“Sebelum ini saya dapat pingat perak, jadi kali ini, saya rasa 100 peratus yakin dengan diri boleh buat. Cuma tinggal nak rangkul emas sahaja,” katanya.
Remaja berusia 20 tahun itu turut memberitahu, pengalaman beraksi di pentas final Kejohanan Remaja Dunia di Bangkok berdepan peninju Belarus, menjadi persiapan terbaik untuk bersaing di pentas SUKMA kelak.
Artikel berkaitan: Lihat Ibu Bapa Sara Keluarga Sebagai Pemandu Teksi & Tukang Cuci Pendorong Remaja Ini Peroleh 4 Flat STPM 2023!
Dalam pada itu, ketua jurulatih skuad Muay Thai Pulau Pinang, Abdul Basri Mohd Bukhori berkata prestasi atlet ketika ini berada pada tahap terbaik diikuti dengan program yang lebih tersusun berbanding persiapan SUKMA edisi lepas.
“Saya memang yakin dan bersemangat sebab atlet menunjukkan prestasi, komitmen dan disiplin yang baik. Teknik mereka pun dah semakin baik dan keputusankita pergi di beberapa kejohanan pun memberangsangkan, jadi kali ini kami akan lawan habis-habisan,” katanya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Bernama
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kenali Jenis-Jenis Roti Rendah Karbo, Khas Buat Orang Diet!
Kebanyakan individu yang berdiet memilih untuk tidak makan nasi dan menggantikan sumber karbohidrat dengan roti. Namun begitu, tidak semua roti yang sesuai dimakan untuk menjaga berat badan, maka korang perlu tahu jenis-jenis roti yang boleh diambil.
Glycemic Index (GI) atau Indeks Glisemik adalah ukuran relative bagaimana sesuatu jenis makanan yang mengandungi karbohidrat memberi kesan terhadap gula dalam darah.
ARTIKEL BERKAITAN : Roti Bakar Tidak Sihat Dimakan? Ini Cara Yang Betul Bakar Roti Dengan Sihat!
Untuk mudah faham, lebih tinggi nilai GI bermaksud lebih pantas makanan tersebut diproses dalam badan dan tahap gula akan mencanak naik dengan cepat. Jadi mari kita lihat jenis-jenis roti diet Rendah Karbo yang baik untuk penghadaman.
ROTI GANDUM
Bercakap tentang roti yang sihat, gandum utuh, yang merupakan salah satu rangkaian roti gandum, adalah salah satu roti terbaik untuk tubuh anda. Dibuat dari tepung yang menggunakan bijirin penuh, termasuk dedak dan kuman, gandum utuh menawarkan lebih banyak serat, protein, dan vitamin daripada roti putih. Ia juga mempunyai rasa dan aroma yang lebih kaya.
ROTI BARLI
Barli tergolong antara ‘super food’, kaya dengan serat yang mempunyai kandungan tinggi bahan antioksidan tokotrienol dan beta-glukan yang boleh mengurangkan kolesterol. Pengambilan barli sebagai sebahagian daripada amalan pemakanan sihat telah menunjukkan dapat mengukuhkan sistem imun badan, membantu dalam pengurusan berat badan, melancarkan sistem penghadaman serta membantu kesihatan usus, merendahkan kolestrol dan mengurangkan risiko penyakit jantung serta melindungi daripada penyakit diabetes. Roti yang diperbuat daripada barli mempunyai sejarah purba di Timur Tengah, di mana ia dianggap sebagai makanan ruji.
Roti Benih Multigrain Dengan Barli Massimo telah dikembangkan untuk memupuk tabiat pemakanan yang lebih sihat, serta memberikan kepuasan selera dan cita rasa rakyat Malaysia. Roti Massimo terkenal dengan rasanya yang enak lagi berkhasiat, berasaskan penggunaan bahan-bahan bermutu tinggi dengan jaminan kualiti yang ketat untuk kepuasan pengguna, sementara innovasi pengedap keselamatan Tamper-Evident jenama ini memberi ketenangan kepada para pengguna.
Roti Benih Multigrain Denga Barli Massimo (360g), yang merupakan pilihan ideal untuk sandwic, roti bakar atau dimakan begitu sahaja, boleh didapati di kebanyakan peruncit seluruh negara pada harga RM4.90 setiap pek. Ditawarkan untuk tempoh terhad, jangan lepaskan peluang untuk menikmati kepingan penuh kebaikan ini.
ROTI PISANG
Roti pisang dan zucchini adalah makanan yang padat, lembab, manis, biasanya diragi secara kimia dengan baking soda atau serbuk. Bermula di Amerika Syarikat, di mana pembuat roti abad ke-18 pertama kali menggunakan mutiara, bentuk potash yang disempurnakan, untuk menghasilkan karbon dioksida dalam adunan.
ROTI BANQUETTE
Tidak ada yang lain dalam keluarga roti, bahkan croissant serpihan yang luar biasa, memaparkan gambar Menara Eiffel dan semua hidangan warga Perancis. Asalnya roti panjang seperti tongkat, juga disebut roti Perancis, dibuat dengan tepung, ragi, air, dan garam. Dari bahan-bahan sederhana itu muncul baguette ikonik, yang dibezakan oleh kerak kenyal, bahagian dalam dan slash atas, yang memungkinkan pengembangan gas semasa memanggang.
BREADSTICK
Adakah ini benar-benar makanan Itali tanpa hidangan roti kering nipis persis sebatang pensil ini di atas meja sebagai pembuka selera? Jauh lebih kecil daripada baguette, breadstick dikatakan berasal dari negara berbentuk but pada abad ke-17. Pada masa ini, restoran Amerika kadang-kadang menyajikannya lembut dan hangat, diisi dengan keju dan bawang putih, atau sebagai pencuci mulut, dengan aising dan kayu manis.
BRIOCHE
Brioche, roti ragi manis tradisional yang berisi telur dan mentega. Menikmati pastri keemasan, lembut-seperti-bantal selamanya bermula pada tahun 1404 dan sekarang ia biasa digunakan sebagai roti hamburger, roti makan dan bahkan dalam resipi roti bakar.
CHALLAH
Challah, yang dibuat dengan telur dan paling sering dikepang, adalah sebati dengan kepercayaan Yahudi. Roti simbolisme yang kaya, dari biji poppy dan wijen yang ditaburkan di atas yang melambangkan manna dari Tuhan, hingga bentuk anyaman, yang mewakili cinta.
CIABATTA
Ciabatta berasal dari Itali, di mana perkataan itu bermaksud “slipper” dalam bahasa ibunda. Biasanya luas, rata dan agak runtuh di tengahnya, jauh lebih sedap daripada kasut, dan sesuai untuk digunakan dalam paninis dan sandwic. Tidak seperti kebanyakan roti dalam senarai ini, roti berasaskan tepung gandum ini adalah penemuan baru, pertama kali dihasilkan pada tahun 1982.
FOCACCIA
Roti lain yang berasal dari Itali, focaccia adalah roti ragi yang rata dan menyerupai adunan pizza yang dibakar pada suhu tinggi dalam kuali. Selalunya diisi dengan minyak zaitun, rosemary dan garam kasar, asal usul focaccia tidak diketahui, walaupun mungkin berasal dari Rom Kuno. Nama Focaccia berasal dari Latin panis focacius, yang bermaksud roti perapian. Varieti moden termasuk topping gurih seperti zaitun, tomato, dan cendawan.
ROTI MULTIGRAIN
Nampaknya, tidak banyak kreativiti untuk menamakan roti multigrain, kerana ia ditakrifkan hanya sebagai roti yang dibuat dari lebih dari satu biji. Ini termasuk rami, gandum, dan barli, tetapi ketahuilah bahawa roti yang terbuat dari gandum dan sedikit tepung dari biji-bijian kedua disebut multigrain. Sekiranya anda mencari multigrain yang padat dan sedap, yang hebat untuk sandwic, pastikan untuk memeriksa labelnya.
ROTI PITA
Seperti tortilla dan naan, pita adalah roti rata. Roti lembut dan bulat, roti yang sedikit beragi ini berasal dari Timur Tengah kira-kira 4.000 tahun yang lalu, dimasak pada suhu tinggi. Ini menyebabkan doh menggembung, meninggalkan poket dalaman yang berguna semasa sejuk. Inti seperti falafel dapat dimasukkan ke dalam poket, walaupun pita juga dililit bahan seperti dalam gyros atau digunakan untuk merendam celup seperti hummus dan tzatziki.
PUMPERNICKEL
Sejenis roti rai, pumpernickel beraroma berasal dari Jerman, di mana ia dibuat dengan biji rai yang digiling kasar. Versi tradisional memerlukan banyak kesabaran untuk dibuat, kerana resipi memerlukan penaik pumpernickel pada suhu rendah selama 24 jam. Orang Amerika biasanya menghindari sesi membakar, sebaliknya menghasilkan warna gelap pumpernickel dengan menambahkan molase atau kopi.
ROTI RAI
Roti rai boleh menjadi ringan, sederhana atau gelap, bergantung pada bahagian mana dari beri rai yang digunakan untuk membuat tepung. Di Eropah, pembuat roti cenderung menggunakan tepung rai 100%, sementara di A.S., roti rai biasanya dibuat dari tepung gandum. Beberapa resipi memerlukan penambahan biji jintan atau biji dill di atas.
ROTI SODA
Roti soda paling legendaris di dunia berasal dari Emerald Isle. Resipi berbeza-beza antara Ireland dan A.S., tetapi roti soda tradisional mengandungi tepung gandum lembut, susu dadih, baking soda, dan garam. Padat dengan kerak tebal, roti ini mempunyai rasa ringan, walaupun di A.S., pembuat roti suka menambahkan kismis, memberikan sedikit rasa manis.
SOURDOUGH
Diperkirakan berasal dari Mesir pada tahun 1500 SM, roti sourdough dibuat melalui proses penapaian lama menggunakan ragi dan lactobacilli yang berlaku secara semula jadi. Ini menghasilkan asid laktik, yang memberikan roti sebagai ciri khasnya, rasa sedikit masam. Roti masam, yang merupakan makanan khas kawasan Teluk San Francisco, lebih baik untuk penghadaman dan kawalan gula dalam darah, dan juga lebih berkhasiat daripada roti jenis lain.
SUMBER: COUNTRY LIVING
BACA LAGI : Lelaki Ini Kongsi Rahsia Kurus Dengan Pengambilan Roti ‘Ungu’ Rendah GI
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tak Puas Hati Dengan Ayam KFC? Kamu Kini Boleh Ke Kaunter Dan Tukar Baru!
Sebut sahaja jenama restoran francais KFC, tentunya bau, rupa dan rasa ayam goreng ikonik mereka terbayang di kepala dan pada lidah semua rakyat Malaysia.
Pejam celik, rupanya KFC telahpun berada di Malaysia selama 49 tahun. Tidak kiralah muda atau tua, dari seluruh komuniti dan apa jua status, tidak keterlaluan jika REMAJA rasakan bahawa ‘cinta’ kita semua terhadap KFC telah mengeratkan hubungan kita semua sebagai rakyat Malaysia selama ini.
Namun sejak beberapa tahun kebelakangan ini, tipulah jika kami katakan KFC tidak menerima aduan daripada pelanggan setianya terutama dalam bab saiz serta rasa ayam goreng. Ada yang berpendapat ia terlalu kecil, dan tidak kurang juga yang merasakan rasanya kadangkala berbeza bergantung kepada francais di lokasi berlainan.
Demi mengatasi masalah ini, pada minggu ini KFC khabarnya telah melancarkan polisi ‘Rasa Berkualiti Terjamin’.
Apa yang menarik tentang polisi ini adalah ia membolehkan pelanggan menukar ayam yang dianggap tidak memuaskan dan tidak berkualiti di kaunter!
Apa yang pelanggan perlu lakukan cuma mengimbas kod QR unik yang disediakan di restoran, isi dan ‘submit’ borang penukaran. Kemudian, tunjukkan skrin halaman
‘thank you’ di kaunter untuk mendapatkan gantian.
Barulah rasa puas korang di restoran KFC lebih terjamin selepas ini.
ARTIKEL BERKAITAN : “Dia Suka KFC, Nasi Goreng No Pedas,” – Rina Harun Luang Masa Beraya Bersama Bella – REMAJA
*
Pada majlis pelancaran yang dihadiri REMAJA itu, KFC turut berkongsi satu lagi berita gembira. Secara rasminya, mereka telah melancarkan promosi Jimat Siang untuk waktu terhad sekarang.
Promosi Jimat Siang ini menawarkan kombo makan tengah dengan harga diskaun eksklusif dari Isnin hingga Khamis, 12 tengah hari – 2 petang dari harga serendah RM7.99.
Ia mengandungi menu sajian utama dan sampingan ikonik KFC dan boleh terdapat 6 variasi kombo untuk korang pilih sendiri. Ini termasuklah :
(1) Kombo Snack Plate pada RM12.99 (harga biasa: RM15.49),
(2) Kombo Dinner Plate pada RM16.99 (harga biasa: RM19.60),
(3) Kombo Rice Plate 1-ketul pada RM8.99 (harga biasa: RM10.49),
(4) Kombo Rice Plate 2-ketul pada RM12.99 (harga biasa: RM15.49)
(5) Kombo Zinger Klasik, pada RM10.99 (harga biasa: RM13.99 dan
(6) Kombo Burger Kolonel Klasik pada RM7.99 (harga biasa: RM9.49)
Rata-rata warganet Malaysia menyambut baik promosi yang diperkenalkan ini. Malah ada juga mencadangkan agar ia diteruskan untuk tempoh waktu yang lebih lama demi memastikan mereka terus ke KFC setiap kali tibanya masa makan tengah hari.
Betul juga kan, amacam KFC? Hehe..
BACA LAGI : Ingatkan Bucket KFC, Rupanya Sajian Meliurkan Ini Adalah Kek! – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
