Pelakon dan penyanyi Janna Nick berkongsi tips dan rutin yang dilakukannya agar dia dapat menjalani kehidupan dengan lebih baik dan tenang.
Menerusi perkongsian di laman Instagram miliknya, Janna atau Nurul Jannah Muner, 29, berkata dia akan memulakan paginya dengan melakukan aktiviti kecergasan.
“Start your day with a morning exercise.
“Kalau ada rasa tak best, moody tak tentu pasal, stress and down, exercise lah sebab it will help you release endorphins and stimulate various brain chemicals. (Natural painkillers and modd elevators),” tulis Janna di ruangan kapsyen.
View this post on Instagram
Menerusi posting itu juga, Janna turut memuat naik beberapa gambar serta video menunjukkan aktiviti senaman yang dilakukannya.
Pernah didiagnosis menghidap penyakit bipolar, Janna berkata dia dapat mengawal emosinya dengan melakukan aktiviti kecergasan pada setiap pagi.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
“Kalau tanya macam mana saya kekal gembira dan dapat kawal emosi walaupun ada mental illness, jawapannya adalah.. live an active life and eat healthy,” tulis Janna lagi.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari Media Hiburan.
BACA LAGI: Kenangan Manis Capai Top 24 Miss Supranational 2022, Melisha Lin Akui Bukan Semuanya Glamor – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Air Rendaman Oat Berkesan Hilangkan Parut Jerawat, Spray-Spray Je Glowing
Oat adalah salah satu bijirin yang mempunyai pelbagai manfaat kesihatan. Namun, korang tahu tak yang makanan diet ini juga mampu mencantikkan kulit dan menghilangkan parut jerawat.
ARTIKEL BERKAITAN : Jenis-Jenis Oat Yang Korang Perlu Tahu Kalau Nak Diet Dengan Betul
Petua kulit cantik ini hanya menggunakan beberapa bahan dapur untuk dimasukkan dalam botol dan terus spray ke muka. Apa yang best, jika konsisten amal, kulit boleh sihat tanpa masalah parut.
Hilangkan Parut Jerawat
Jom tengok macam mana nak buat!
BAHAN-BAHAN:
- Oat yang tiada perisa
- Air mineral
CARA-CARA MEMBUAT:
1. Rendam oat dalam air semalaman. Letak dalam bekas.
2. Esok paginya cuci muka guna air rendaman oat itu. Jika hendak lebih senang, letak dalam botol spray.
3. Spray pada wajah guna air rendaman oat tersebut kemudian bilas. Perubahan yang boleh dilihat ialah kulit kurang berminyak dan parut makin pudar, kulit pun cerah.
4. Apabila kulit mengalami alahan, buat hal naik jerawat dan sebagainya, cuci muka dengan air oat ini.
5. Lakukan 2-3 kali seminggu. Daripada guna cleanser yang harsh, pedih dan keringkan kulit waktu, lebih baik waktu pagi guna air oat.
6. Jangan berharap kesan seawal 24 jam sebab ia menggunakan bahan natural. Dalam produk skincare banyak sahaja guna oat memang membantu mencantikkan kulit wajah.
Haaa.. tetapi anda kena sabar ya. Biasanya kalau menggunakan bahan-bahan semula jadi, kesannya agak lambat. Namun kalau selalu buat, memang kulit akan cantik tanpa parut!
Selamat mencuba ye!
Sumber: Intan Syafinas
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Perang’ Stail Antara Zendaya & Jung Hoyeon! 10 Gaya Karpet Merah Di Emmy’s 2022
Malam pengiktirafan buat pengkarya layar kaca, Anugerah Emmy kembali untuk edisi 2022 dengan pelbagai gaya serta stail selebriti di karpet merahnya, pagi ini. Bezanya pada tahun ini, Emmy’s 2022 dilangsungkan pada malam Isnin (waktu tempatan di Amerika Syarikat) berbanding waktu biasa pada malam Ahad.
Kali ini, Emmy’s dinominasi oleh program-program televisyen dan siri penstriman popular dunia seperti Squid Game, Stranger Things, Yellowjackets, Euphoria, Abbott Elementary dan banyak lagi.
Nah, ini 10 gaya selebriti pilihan remaja di karpet merah Emmy’s 2022. Di antara bintang Squid Game, Jung Hoyeon dan Zendaya yang mewakili siri Euphoria, stail mana menjadi pilihan korang?
Jung Hoyeon (Squid Game)
Elle Fanning (The Great)
Lee Jung-jae (Squid Game)
Jasmin Savoy Brown (Yellowjackets)
Nicholas Hoult (The Great)
Quinta Brunson (Abbott Elementary)
Sammy Hanratty (Yellowjackets)
Sydney Sweeney (Euphoria)
Toheeb Jimoh (Ted Lasso)
Tyler James William (Abbott Elementary)
Zendaya (Euphoria)
*
View this post on Instagram
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Fashionably Modest Asia 2025 Mengangkat Fesyen Sopan Ke Aras Keanggunan Baru
Bersedia untuk sebuah perayaan gaya yang penuh makna apabila Fashionably Modest Asia 2025 bakal mengangkat fesyen sopan ke pentas utama dari 18 hingga 20 November ini di Kuala Lumpur.
Acara berprestij ini diwujudkan bagi meraikan fesyen moden yang memadukan keberanian, kesederhanaan dan keanggunan wanita masa kini, sambil mengetengahkan kepelbagaian budaya dari seluruh rantau ASEAN.
FMA 2025
Fashionably Modest Asia 2025 bukan sekadar pentas peragaan, tetapi sebuah pergerakan yang meraikan identiti dan keyakinan wanita moden. Dikuasakan oleh jenama Wardah sebagai rakan rasmi kecantikan, acara ini akan dimulakan dengan kurasi eksklusif oleh Min Luna. Dikenali dengan sentuhan elegan dan kontemporari, Min menghimpunkan barisan pereka fesyen tersohor tanah air seperti TACT, Ezzati Amira, Hasz Hisham, Shaz Nash, Afiq M, Bev C, SVG, Huntilanak dan Behati dalam satu persembahan yang menjanjikan karakter serta keaslian.
“Fashionably Modest Asia 2025 meraikan fesyen yang memperkasakan wanita dengan keyakinan yang tenang, di samping memupuk pertukaran budaya dan kerjasama serantau,” kata Andrew Tan, Penasihat Gaya Hidup FMA 2025.
“Paling menginspirasikan, kita dapat melihat pereka dari seluruh ASEAN berkongsi cerita dan kreativiti mereka melalui fesyen sopan yang dekat dengan jiwa masyarakat hari ini”
Kolaborasi Serantau & Pereka ASEAN
Selain barisan tempatan, Fashionably Modest Asia 2025 turut membuka ruang kepada kolaborasi serantau melibatkan nama-nama besar dari ASEAN seperti Na Forrér (Brunei), Chris Nick (Filipina), Khaar (Vietnam) dan Benang Jarum (Indonesia). Kehadiran mereka memperkukuh mesej utama acara ini — bahawa fesyen sopan mempunyai tempat dalam arus perdana.
Pereka Tempatan Bersinar Dengan Identiti Tersendiri
Pereka tempatan juga diberikan ruang untuk menyerlah dengan gaya masing-masing. Shals KL tampil dengan rekaan santai dan ‘youthful’, Fuzana Mokhtaza mengekalkan gaya feminin yang glamor, manakala Sharifah Kirana memberi nafas baharu kepada tekstil tradisional dengan sentuhan moden. Turut serta melengkapkan barisan ialah Maglifestyle, Khatreena, Variante, N.Khan dan Radzuan Radziwill yang menjanjikan variasi gaya mempesona dan elegan.
Wardah Angkat Tema “The Season Within: Redefining Beauty”
Rakan rasmi kecantikan, Wardah, mempersembahkan tema “The Season Within: Redefining Beauty” yang mengetengahkan inovasi terkini dalam siri Colorfit, bersama Mira Filzah sebagai wajah rasmi. Keperibadian Mira yang elegan dan autentik menjadikan beliau lambang sempurna wanita moden yang yakin, tulen dan sederhana — selari dengan semangat yang dibawa oleh Fashionably Modest Asia 2025.
Lebih istimewa, Wardah turut berkolaborasi dengan sembilan pereka serantau termasuk Tangoo, Ashley@Kapas dan Atelier Prive Melson bagi mencipta dua rekaan eksklusif menggunakan fabrik deadstock. Inisiatif ini bukan sekadar mempersembahkan warna serta siluet baru, malah mengangkat mesej kelestarian dalam industri fesyen kontemporari yang semakin berkembang pesat.
Sekadar info, Fashionably Modest Asia 2025 akan berlangsung di ruang elegan dalam Pavilion Arena, Pavilion Damansara Heights. Acara ini bakal menjadi simbol pergerakan wanita moden yang sederhana — cerminan kepada kekuatan, keanggunan dan keindahan sebenar wanita Asia hari ini.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
