“Alamak, macam mana minyak panas ni boleh terpercik kat tangan pula ni. Habis melecur tangan. Apa rawatan melecur yang sepatutnya aku buat ni? Paniknya!”
Setiap kali terkena air atau minyak panas mula la korang akan teringat petua orang dulu-dulu kan? Jangan yakin sangat dengan petua korang tu boleh memulihkan kawasan yang melecur. Jadi berhati-hati lah sebelum ia menjadi lebih teruk!!
Ini penjelasan seorang pakar perubatan iaitu Dr Kamarul Ariffin mengenai rawatan yang betul apabila mengalami lecuran.
Tahap melecur boleh dibahagikan kepada 3 tahap iaitu tahap 1, tahap 2 dan tahap 3.
Petua menyapu dengan bahan-bahan seperti disebutkan di awal tadi sebenarnya lebih memudaratkan berbanding menyembuhkan. Malah ada pengguna petua ini telah menderita gelembung tangan yang sangat teruk gara-gara sudah terkena jangkitan kuman.
Anda mungkin berminat dengan
Oleh itu, sentiasa utamakan keselamatan dan ketahui ilmu asas pertolongan cemas bagi memastikan sebarang kemalangan dapat ditangani dengan sebetulnya. So lepas ni jangan ikut petua yang pelik-pelik ye!
Sumber : Fb Kamarul Ariffin Nor Sadan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Siapa Ada Masalah Tidur? Tak Sangka Telur Saja Jawapannya
Selepas melakukan banyak aktiviti di siang hari, tentu kita mengharapkan dapat tidur lena dan benar-benar berkualiti pada sebelah malam.
Tidur lena tanpa terganggu menjadi impian ramai orang kerana kekurangan tidur boleh membuatkan mood berubah pada keesokkan harinya.
Kalau ramai tertanya-tanya bagaimana mahu mendapatkan tidur yang nyenyak, tahukah faktor pemakanan banyak membantu korang. Korang disarankan mengambil makanan seperti magnesium, protein selain karbohidrat bagi yang ada masalah untuk tidur.
Jom tengok apa menu makanan yang boleh buat tidur korang lena. Korang sangat digalakkan makan makanan ada tryptophan yang banyak diperoleh dari telur, pisang, susu, kuaci bunga matahari dan coklat gelap (dark coklat).
Tapi kalau susah nak tidur, korang disarankan ambil makanan mengandungi magnesium, protein, dan karbohidrat ternyata sangat disarankan untuk dimakan jika korang ada masalah susah tidur.
Kenapa telur rebus sangat baik untuk dimakan di malam hari?
Telur rebus kaya dengan protein dan dapat menjaga keseimbangan gula dalam darah dan mampu membuatkan tidur lena. Makanlah sebagai lauk dan gerenti korang tidur lena.
Pisang. Kaya dengan magnesium dan potasium yang ada di dalam pisang mampu meningkatkan melatonin iaitu hormon tidur. Apa yang baik, pisang boleh membantu mengatasi masalah krem pada badan jika diamalkan secara berterusan.
Buah ceri – Boleh dibuat jus tetapi makan begitu saja jauh lebih baik. Jika korang makan buah ceri sebelum tidur, kandungan melatonin yang banyak didalamnya membantu korang tidur dengan nyenyak.
– Sayur bayam – Sayuran hijau ini kaya dengan magnesium, potassium dan kalsium yang buat tidur lebih lelap.
Oatmeal – Biasa kita ambil sebagai sarapankan. Tapi ia juga boleh diambil sebelum tidur. Oatmeal kaya dengan magnesium dan bantu korang tidur lena.
Ikan – Makanan laut ini mengandungi vitamin B6 yang membantu mengeluarkan melatonin dan buat tidur lebih nyenyak. Makanlah apa saja jenis ikan tapi paling kaya dengan kandungan omega 3.
Kacang Almond – Kandungan magnesium yang ada di dalam kacang almond sangat tinggi dan baik untuk membuat otot lebih rilek. Selain itu, protein yang ada menjadikan gula dalam darah menjadi seimbang di saat tubuh sedang berehat.
Jadi bagi korang yang ada masalah nak tidur lena, susah nak tidur tu, makanlah makanan disarankan ini ya. Insya Allah, tidur yang lena akan buatkan hidup lebih mudah diuruskan.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Guna Bahan Alami Rawat Masalah Rambut Gugur, Mudah & Jimat Kos
Masalah rambut gugur merupakan satu kebimbangan bukan hanya pada kaum wanita, malah lelaki juga turut berhadapan dengan situasi ini.
Setiap individu mempunyai cara dan produk yang berbeza untuk kesesuaian kulit kepala mereka. Ada juga yang hanya menggunakan bahan alami untuk merawat masalah ini.
Bahan-bahan alami yang ada disekeliling kita sebenarnya banyak kegunaannya. Selain daripada mudah dicari, ia juga tidak memerlukan kos yang tinggi untuk rawatan rambut gugur.
Berikut antara petua tradisional yang boleh dicuba untuk mendapatkan rambut sihat dan mengurangkan masalah keguguran.
1. Minyak kelapa
Bahan ini dapat memberi nutrisi kepada rambut dari dalam sehingga mampu membuatkan rambut berkilat dan lebih sihat. Untuk mengatasi masalah rambut gugur, lumur minyak kelapa ke rambut hingga ke kulit kepala. Urut kulit kepala selama beberapa minit dan bilas.
2. Minyak zaitun
Campurkan dua sudu minyak zaitun dan minyak kelapa, sapu pada kulit kepala sebelum tidur. Urut kepala selama 10 minit secara perlahan dan tutup rambut dengan topi mandi hingga pagi sebelum mencucinya menggunakan syampu.
3. Avokado
Lumatkan isi buah avokado bersama pisang. Sapu campuran ini ke kulit kepala dan urut supaya rata. Biarkan ia mengering selama setengah jam. Bilas dengan syampu.
4. Daun inai
Kisar atau tumbuk lumat daun inai dan campurkan dengan sedikit air bagi menjadi pes. Ratakan di seluruh kulit kepala dan tutup dengan topi mandi selama tiga jam. Kemudian, bilas dengan air bersih dan gunakan perapi. Ulang cara ini dua kali seminggu untuk mengalakkan pertumbuhan rambut yang lebih aktif.
Bagi korang yang mempunyai masalah rambut gugur, boleh cuba amalkan petua alami yang telah dikongsikan ini. Mana tahu serasi dengan kulit kepala korang. Selamat mencuba!
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Guys! Urutan Tengkuk Kedai Gunting Rambut Tidak Digalakkan Pakar Kerana Kes Ini..
Mungkin perempuan tidak faham akan nikmat urutan tengkuk. Tetapi bagi lelaki yang memotong rambut di kedai gunting, ia adalah antara momen yang paling dinanti-nantikan..
..sehinggalah korang mendengar kes pelanggan yang terpaksa dikejarkan ke hospital ini.
Kes ini diceritakan semula oleh sebuah akaun Facebook bernama Public Health Malaysia mengenai risiko sekiranya korang merelakan urutan pada kepala dan tengkuk oleh penggunting rambut.
Menurut mereka, seorang pelanggan berbangsa idea berkunjung ke kedai gunting rambut kegemarannya dan seperti rutin kebiasaan, penggunting bertindak untuk memberikan servis ekstra mengurut bahagian kepala dan tengkuknya.
Setelah memusingkan kepala pelanggan sehingga kedengaran bunyi ‘crakk’, dia didapati sukar untuk bernafas dan terpaksa dikejarkan ke hospital dengan menaiki ambulan.
Pemeriksaan MRI mendapati terdapat kecederaan serius pada tulang tengkuk mangsa. Urutan itu telah mengakibatkan saraf phrenic tercedera, iaitu sejenis saraf yang mengawal diagrama (otot yang membantu pernafasan). Mangsa dilaporkan ditahan di wad hospital untuk tempoh yang agak lama. *sigh*
Nampaknya urutan tengkuk di kedai gunting boleh mengakibatkan risiko kecederaan jangka masa lama atau kekal pada tulang, saraf, sendi, otot dan lebih serius, saluran darah.
Jangan main-main dengan saluran darah guys kerana ia berkait rapat dengan penyakit strok. Malah, pergerakan kasar pada tengkuk juga memungkinkan kesan osteoarthritis.
Urutan tengkuk mungkin boleh memberikan kelegaan sementara kepada korang. Tetapi untuk kebaikan korang, better elakkan.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
