Been there..
Bila kita terpaksa tak tidur malam disebabkan assignment yang maigadd terlampaulah banyak, atau bila kita perlu lakukan kerja overtime bagi yang sudah berkarier – impak mata lesu pasti akan jelas kelihatan.
Badan tentulah kurang bertenaga, namun apa yang dikhuatiri adalah kesam lebam kantung mata atau eye bag. Jangan risau, pakar nutrisi sebenarnya boleh membantu korang. Bukan dengan menyapu krim kecantikan tau (walaupun eye mask boleh membantu).
Tetapi dengan mengambil 4 jenis sayuran dan buahan ini lebih daripada kuota harian.
TOMATO
Kita selalu dengar yang tomato membantu menjadikan kulit lebih cerah dan glowing. Ini kerana ia mengandungi Vitamin C dan antioksidan. It works for your eyes too.
TIMUN
Jangan korang hiris timun dan letak atas mata pulak! Hehe, timun yang dimakan memberikan kolagen lebihan kepada kulit. Lantas, ia membuatkan warna kulit di sekitar mata lebih sekata.
BROKOLI & BAYAM
Sedaplah kedua-dua sayuran ni, dah jangan mengada tak nak makan. Brokoli dan bayam kaya dengan Vitamin K di mana ia membantu meratakan tona kulit dan membantu pengaliran darah agar lebih lancar di sekitar wajah. Kesan eyebag serius berlaku kerana aliran darah tak sempurna.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bila Baju Ini Diperbuat Daripada Bahan Buangan, Hasilnya Memang Wow!
Dengan adanya teknologi yang semakin luas diterokai sekarang, bukan hanya industri utama dunia yang memperoleh manfaat. Industri kreatif seperti fesyen juga sudah semakin aktif menggunakan kepakaran teknologi bagi menghasilkan sesuatu yang boleh memberikan manfat kepada alam sekitar.
Haa, jangan ingat teknologi yang akan merosakkan bumi kita.
Dengan teknologi juga, kita boleh menghasilkan pakaian yang diperbuat daripada bahan buangan tau!
Inisiatif ini telah diambil oleh dua jenama ‘adik-beradik’ pada akhir tahun ini iaitu H&M dan Monki. Mana tahu selepas ini korang juga akan memakai baju yang dihasilkan daripada kertas yang telah dikitar semula?
.
.
H&M
Seperti tahun-tahun sudah, H&M kembali semula dengan koleksi H&M Conscious Exclusive bagi musim luruh/sejuk 2020.
Kali ini, bahan-bahan yang ditransformasi menjadi pakaian dan aksesori yang boleh dibeli di stor ini telah betul-betul dipilih daripada bahan buangan dan membuktikan bahawa teknologi mampu merealisasikan misi penghasilan produk H&M yang mesra-alam.
Untuk pengetahuan, terdapat fabrik yang diperbuat daripada sisa pokok (wood pulp) bagi menghasilkan pakaian baru yang selesa dipakai, cantik dipandang dan menyerlahkan lagi stail seorang pemakain. Selain itu, penulis juga tertarik dengan aksesori wanitanya yang bold dan edgy. Apabila mengetahui ianya diperbuat daripada besi buangan dan bahan biomass, kami seakan tidak percaya hasilnya bole menjadi secantik ini.
Menariknya, kali ini H&M mengembalikan helaian pakaian untuk lelaki bagi koleksi ini. Ia termasuklah pilihan kemeja, jaket, seluar dan tuksedo!
.
.
MONKI
Koleksi Monki Green Machine merupakan usaha jenama tersebut untuk membantu pengilang operasi membezakan material kapas dan poliyester serta mengitar semula dua material tersebut menjadi koleksi fesyen terjual.
Misi ini menjadi realiti dengan sistem ‘Mesin Hijau’ hasil penyeidikan yang dilakukan di antara H&M Foundation dan HKRITA (Hong Kong Research Institure of Textile and Apparel).
Koleksi pertama Monki menggunakan sistem ini telahpun dijual melalui laman web rasmi mereka dan ia terdiri daripada beberapa pakaian yang biasa kita gayakan seperti hoodie, seluar trek dan sebagainya. Walaupun projek ini masih pada skala yang kecil, namun Monki bercita-cita untuk memperluaskan lagi penciptaan koleksi fesyen mesra-alam ini pada musim luruh 2021.
*
*
Khas untuk musim percutian akhir tahun ini, H&M turut memperkenalkan koleksi khas yang boleh korang miliki.
Girls! Lihat 6 Jenama Pilihan REMAJA Untuk Koleksi Pakaian Musim Cuti 2020 – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
4 Tip K-Beauty Baru Menggunakan Barangan Yang Kamu Sudah Ada
Dalam dunia K-Beauty di Korea Selatan, ada saja teknik atau teknologi solekan baru yang diperkenalkan pada setiap minggu.
Dan kebanyakan teknik baru itu memerlukan seseorang untuk membeli produk solekan baru.
Kalaulah setiap minggu kena beli produk baru, kering poket penulis pada setiap bulan..
Namun, dengan beberapa teknik K-Beauty yang dikongsikan oleh Nadiyah Shahab ini, korang tak memerlukan produk baru pun mencuba 4 rahsia solekan K-Beauty ini.
Nadiyah yang juga merupakan pengacara jemputan rancangan Get It Beauty On The Road musim kedua telah mempelajari sedikit-sebanyak tip daripada pengacara tetapnya, Kim Ki-soo dan Kim Jung-min.
Why not korang cuba 4 teknik ini.
01
Ubah Arah Semasa Gunakan Highlighter
Selalunya kita menyapu highlighter daripada hujung cheek bones (buah pipi) ke bahagian tengan pipi untuk mendapatkan efek sinar.
Namun, Kim Ki-soo menyarankan korang mengubah arah tersebut dari bahagian pipi (selari dengan inner corner mata) ke atas cheek bones. Ia membuatkan pipi lebih menonjol semasa cahaya menerangi highlighter. Malah rahang juga kelihatan lebih runcing.
02
Ubah Teknik Highlighter Pada Hidung
Yes, highlighter is your new best friend.
Selalunya kita melihat jurusolek menyapu highlighter di sepanjang batang hidung, kan? Well, teknik tersebut sebenarnya tak sesuai dengan semua bentuk wajah memandangkan muka korang boleh kelihatan lebih matang serta lonjong.
Hanya sapukan highlighter pada hujung hidung (nose tip) untuk memberikan efek hidung mancung secara natural. Hanya 1 dot saja, tak perlu sepanjang hidung.
03
Cuba Gantikan Toner Dengan..
Toner adalah langkah wajib bagi kebanyakan orang selepas mandi. Namun, jurusolek K-Beauty ingin korang gantikan penggunaan toner dengan losyen muka terutamanya jika korang mempunyai masalah kulit wajah kering
Ini kerana toner mengandungi alkohol yang mengeringkan lagi kulit. Losyen, on the other hand, menambah hidrasi kulit wajah jika digabungkan dengan moisturizer. Tambahan pula dengan keadaan cuaca Malaysia yang hangat dan kehadiran bulan Ramadan, tip ini amat bersesuaian dengan kita.
Losyen wajah yang mereka gunakan adalah dari jenis essence kerana ia bersifat lebih ‘ringan’ dan tak berminyak.
04
Get Creative With Eyeshadow
Seperkara lagi, Nadiyah kini gemar melukis segitiga kecil pada bahagian bawah hidung dengan menggunakan eyeshadow berwarna coklat gelap juga bagi mendapatkan efek mancung.
Jadi, korang tak wajib pun membeli produk baru.
Kebanyakan sudah sedia ada di dalam makeup-kit masing-masing. Cuma perlu ubah cara penggunaannya saja.
Untuk mendapatkan lebih banyak tip baru daripada jurusolek Kim Ki-soo dan hos Kim Jung-min, korang boleh menonton musim kedua Get It Beauty On The Road bermula 27 Mei 2019 (saluran Astro Ria 104, jam 11 malam) dan 31 Mei 2019 (saluran tvN Asia, jam 8 malam),
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Sedapkan Gosok Mata”, Sebelum Teruskan Kena Tahu Apa Risikonya. Boleh Ke Letak Eye Drop Pada Mata?
Kadang mata terasa gatalkan. Kita pun sedap menggosoknya. Lagi lama lagi sedap dan kemudian mata mulai merah dan kelihatan bengkak. Kita pun panik dan mulai carik eye drop bagi menghilangkan mata merah dan bengkak tu tanpa ke klinik.
Boleh ke gosok mata ketika gatal? Boleh juga ke letak eye drop yang sebenarnya adalah air garam pada mata? Baca pandangan Hafiz Sulaiman, seorang pejuang kesihatan mengenai masalah mata mata yang ditulis di laman facebooknya. Ini tulisannya.
Anak asyik bertahi mata je selalu..
Mata selalu gatal..
Gosok tak berhenti..kadang-kadang sampai sakit.
Tak risau ke tercalar..atau penglihatan rosak kekal?
Untuk sesetengah kes yang teruk, memang berisiko untuk buta…terutama jika terkena jangkitan. Aduan ini biasa pada pesakit yang mengalami alergi konjuntiva atau “Allergic conjunctivitis”.
Alaa..alergik nampak pada kawasan “putih mata” tu
Ia dikaitkan dengan penyakit atopi seperti ekzema, asma dan juga alergi makanan. Walaupun agak jarang, terdapat 2 bentuk alergi mata yang teruk:
1) Alergic keratoconjunctivitis
– kali ini, bukan saja putih mata(conjunctivitis), kanta mata pun alergik sekali (keratitis)!
– 95% dikaitkan dengan atopic dermatitis (ekzema).
– 87% dikaitkan asma.
– Resdung juga berkaitan.
– Biasanya berlaku pada orang dewasa yang ada alahan.
2) Vernal Keratoconjuncitivits
_ Ini semua sekali alergik..bahagian mata dan jugak kawasan mata!
– Boleh dapat silau teruk, mata jadi berair tak henti.. pedih..
– Kemungkinan ada bengkak dan “ketumbuhan” kawasan mata..
Semua ni disebabkan oleh alahan..
Histamin lah..sebab tu nak kurangkan kejap gatal dan bengkak…. kita ambil antihistamin.
Histamin ni “protective” sebenarnya..bila badan kita rasa ada habuk ke masuk mata, histamin badan kita ni yang beri signal kat mata kita :
– Rembeskan air mata banyak-banyak supaya bahan kimia jadi cairr atau bahan beracun jadi kurang toksik..
– Sebabkan bengkak : Bila salur darah banyak, antibodi pergi ke kawasan mata dan bunuh kuman penceroboh.
Stem sel pun banyak kawasan tu untuk repair mana yang patut.
– Gatal : Kita garu-garu tu kalau benda asing masih ada dalam mata kita akan banyakkan lagi air mata dan jadi lebih bengkak..itu untuk bagi ransangan pemulihan lebih cepat.
-sama lah kes macam resdung. Kita bersin supaya habuk atau kuman keluar daripada hidung dan tak masuk paru-paru. Hingus keluar banyak untuk perangkap habuk dan benda asing. Bengkak semua tu untuk repair mana yang.rosak..Amazing kan ciptaan Allah ni.
MASALAHNYA!
– Bila habuk cenonet tapi reaksi macam mata kena asid kuat… garu macam nak terkeluar bijik mata.
– Mata bengkak-bengkak..umur belasan tahun eyebag lagi besar daripada bijik mata.
– Salah makan sikit, mata jadi bengkak dan gatal gila.. kena cahaya mata hari pun silau dan gatal juga.. hmm..
Kena cari puncanya. Puncanya..
Histamin lah! Banyak sangat!
Bila banyak sangat, mata jadi sensitif..
Reaksi pun jadi over sangat..
Over gatal..kita garu-garu..
Over bengkak..
Over stem sel..jadi ketumbuhan
Over stres jugak emosi kita
Ikut teori histamin…perut tu kena jaga..
Rosak perut, mendapat lah alahan..
Menggatallah mata..
PENAWARNYA di lapisan perut dan usus wahai tuan-tuan dan puan-puan. Cubalah diet GFCFSF low histamine..low lectin kalau yang kronik tu.. tak salah tukar diet yang lebih sihat dan rendah risiko bukan.
Di samping tu jangan lupa buat pemeriksaan doktor..
Jangan duk main eye drop je sokmo..
Banyak eye drop tu saline je bang..air garam
Ehh..jangan letak steroid sesuka hati!
Kena glaukoma ke..buta ke..sape nak tanggung!
Hanya guna steroid dengan nasihat doktor!
* p/s: jangan PM saya tanya detail pasal mata..saya bukan pakar mata..tak boleh konsultasi tanpa periksa juga ya, please dont be cheap with your eyes..tak ternilai tu..
Masalah mata konjunctivitis kronik dan komplikasi lain..doktor-doktor swasta dan klinik kesihatan biasanya refer terus ke pakar mata.Tak boleh main-main tuan-tuan dan puan-puan.Pesakit ekzema saya..dah lama sangat ekzema bertahun. Umur belum 30 dah buat pembedahan tukar kanta sebab masalah atopic cataract. Katarak sebab ekzema lah..dah tak boleh nampak jelas dengan kanta yang dah banyak parut sebab tenyeh sokmo. Semoga Allah pelihara penglihatan kita ameen..
SHARE supaya ramai sedar bahaya alergi mata ni.. ramai yang duk tunggu-tunggu jumpa pakar.. biasa lah gatal sikit-sikit.. Follow dan set SEE FIRST supaya tak missed sokmo pasal histamin dan penawarnya insha Allah..
.Hafiz Sulaiman
Pejuang Kesihatan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
