Baru-baru ini, skuad Sepak Takraw negara mencuri perhatian apabila berjaya muncul sebagai juara dan menundukkan cabaran sengit Thailand dengan kemenangan straight set di Stadium Titiwangsa pada Khamis, semalam.
Kekal mengetengahkan khidmat trio utama negara iaitu Syahir Rosdi (tekong), Farhan Adam (pengumpan) dan Azlan Alias (perejam) menunjukkan aksi mantap sepanjang perlawanan walaupun berdepan ranjau awal ketika menghadapi gandingan Sittipong Kamchan, Yodsawat Uthaijaronsri dan Varayut Jantarasena.
Perlawanan bermula dengan sengit apabila kedua-dua pasukan saling bertukar mata, menandakan persaingan yang cukup hebat.
Namun, servis daripada Syahir yang cemerlang berjaya memerangkap pemain lawan, Yodsawat Uthaijaronsri, sekaligus memberi momentum penting buat Malaysia untuk menutup set pertama dengan keputusan 15-12.
Dalam pada itu, pada set kedua, Malaysia terus menguasai permainan dengan mendahului 4-0 sekaligus memaksa Thailand menukar tekong mereka, tetapi usaha itu tidak berhasil. Malaysia terus memperlebar jurang mata sehingga 11-5 sebelum Azlan menyempurnakan kemenangan 15-9 dengan satu libasan lembut.
Menerusi kemenangan ini, Malaysia muncul juara berganda dalam Piala Asia edisi pertama selepas sebelum ini menjuarai acara kuadran. Walau bagaimanapun, skuad negara tidak mahu berasa terlalu selesa walaupun sudah meraih dua gelaran utama dalam kejohanan kali ini.
Sementara itu, tekong utama Malaysia, Mohammad Syahir Mohd Rosdi, mengakui masih banyak kelemahan yang perlu diperbaiki menjelang saingan regu berpasukan yang akan bermula tidak lama lagi.
“Alhamdulillah kami menang 2-0, namun masih banyak kelemahan yang perlu diperbaiki, khususnya servis dan bola pertama”
“Kami tak boleh terlalu puas hati kerana jam 9 pagi ini sudah mula aksi berpasukan, dan kami kena cepat perbaiki apa yang kurang,” katanya tegas.
Kemenangan di final acara regu ini mengulangi sejarah manis Malaysia yang juga pernah meraih gelaran sama pada Piala Dunia 2024 dengan trio yang sama. Namun, Syahir berpendapat cabaran kali ini lebih mencabar disebabkan momentum mereka agak perlahan berbanding tahun lalu.
Selain itu, ini adalah gelaran kedua buat skuad negara di Piala Asia 2025 selepas merangkul kejuaraan acara kuadran, manakala muncul naib juara acara double selepas tumpas kepada Thailand pada Isnin lalu.
Malaysia kini berada di landasan terbaik untuk memburu gelaran ketiga apabila akan membuka tirai acara regu berpasukan menentang Brunei pada pagi Jumaat, diikuti aksi menentang Jepun pada malam yang sama. Saingan penutup Kumpulan B pula bakal menyaksikan pertemuan dengan Korea Selatan pada petang Sabtu.
Sumber: Sinar Harian
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Negara Terkecil Di Dunia, Ada Yang Berkeluasan Tak Sampai Sebatu Persegi
Setiap negara di dunia memiliki bentuk dan juga permukaan yang berbeza-beza mengikut benua. Empat negara terbesar di dunia seperti Rusia, Kanada, China dan Amerika Syarikat pasti anda semua kenali.
Namun pernahkah anda mendengar nama negara seperti Saint Kitts and Nevis, Nauru dan Tuvalu? Di manakah agaknya kedudukan negara-negara ini ya? Jom ikuti trivia tentang 10 negara terkecil di dunia ini.
MALTA
Dengan keluasan hanya 122 batu persegi, Malta merupakan sebuah negara kepulauan di Laut Mediterranean. Terletak di antara Itali dan Libya, ia dianggap sebagai sebahagian daripada negara Eropah Selatan dengan kepadatan penduduk seramai kira-kira 516 ribu penduduk.
MALDIVES
Terkenal sebagai destinasi pelancongan, Maldives merupakan negara kepulauan yang terletak di Lautan Hindi. Keluasan negara ini hanyalah 115 batu persegi dengan 557,751 penduduk.
SAINT KITTS AND NEVIS
Nama rasmi negara ini ialah Persekutuan Saint Christopher dan Nevis. Merupakan sebuah negara pulau dan negeri mikro yang terdiri daripada dua pulau iaitu Saint Kitts dan Nevis, kedua-duanya terletak di Hindia Barat. Keluasan negara ini hanyalah 101 batu persegi dengan hanya 50 ribu penduduk.
KEPULAUAN MARSHALL
Kepulauan Marshall merupakan sebuah negara mikro yang terletak berhampiran garis khatulistiwa di Lautan Pasifik. Negara ini memiliki lebih kurang 58 ribu penduduk dengan keluasan hanya 70 batu persegi. Ibu negaranya dikenali sebagai Majuro.
LIECHTENSTEIN
Liechtenstein merupakan sebuah negara mikro yang terletak berdekatanpergunungan Alps antara Austria dan Switzerland. Negara yang hanya berkeluasan 62 batu persegi ialah sebuah negara yang mengamalkan sistem separuh raja berpelembagaan yang diketuai oleh Prince of Liechtenstein.
SAN MARINO
Republik San Marino hanya berkeluasan 24 batu persegi, walaupun kecil ia merupakan sebuah negara terkaya di dunia dengan nilai keluaran alam negara kasar sebanyak $1.7 bilion. Negara ini merupakans ebuah negara di kawasan Selatan Eropah yang dikelilingi oleh negara Itali.
TUVALU
Tuvalu ialah sebuah negara kepulauan dan negara mikro dalam kawasan Polynesia di Lautan Pasifik. Negara dengan keluasan darat hanya 10 batu persegi ini terdiri daripada tiga pulau terumbu dan tiga pulau cincin. Setakat 2021, negara ini memiliki kira-kira 11 ribu penduduk.
NAURU
Nauru merupakan sebuah negara kaya sebelum menjadi miskin kerana tadbir urus sumber semulajadi yang tidak sistematik. Negara yang berkeluasan hanya 8.1 batu persegi ini terletak di kawasan Oceania, Lautan Pasifik dan memiliki lebih kurang 10 ribu penduduk sahaja.
ARTIKEL BERKAITAN: Nauru, Negara Kaya Yang Akhirnya Menjadi Miskin Akibat Kerakusan Manusia
MONACO
Negara kecil ini rupakan sebuah negara monarki yang terletak di pesisir French Riviera. Dengan keluasan hanya 0.81 batu persegi, Monaco memiliki 38 ribu penduduk dan daripada jumlah tersebut hanya lebih kurang 9800 warganegara. Bahasa rasmi negara ini adalah bahasa perancis.
VATICAN CITY
Juga dikenali sebagai The Vatican, negara itu menjadi merdeka daripada Itali pada tahun 1929 dengan Perjanjian Lateran. Negara mikro dengan hanya berkeluasan 0.19 batu persegi ini memiliki populasi seramai 453 orang sahaja. Ia mengandungi tapak keagamaan dan kebudayaan seperti Basilika St. Peter, Gereja Kecil Sistina dan Muzium Vatican.
Pernahkah anda sampai ke salah satu negara ini? Mungkin boleh masukkan dalam list kalau nak ke tempat yang a little bit rare. Why not kan?
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Anak Erra Fazira & Engku Emran Raih Kejayaan Cemerlang IGCSE, Bakal Lanjutkan Pengajian Ke Peringkat A-Level
Anak Bekas suami kepada Primadona Malaysia, Erra Fazira, iaitu Engku Emran Engku Zainal Abidin baru-baru ini berkongsi detik membanggakan mengenai anak tunggal mereka, Engku Aleesya.
Menerusi Insta Story, ahli korporat itu memuat naik foto Aleesya yang naik ke pentas untuk menerima penghargaan kerana terpilih sebagai achiever selepas menamatkan persekolahan menengah dan cemerlang dalam peperiksaan International General Certificate of Secondary Education (IGCSE).
Melihat nama sendiri terpampang bersama Aleesya di layar utama, Emran tidak dapat menyembunyikan rasa bangga sebagai seorang bapa.
“Bila kau nampak nama kau di sebelah nama anak…
“Cantik macam ayah dan pandai macam mom,” tulisnya.
Dalam perkongsian sama, Emran sempat berseloroh dengan mengaitkan dirinya sebagai software provider manakala Erra sebagai hardware provider yang membentuk kecerdikan dan kecantikan anak mereka.
Untuk rekod, Aleesya meraih gred A+ dalam subjek First English Language, Matematik dan Fizik, selain gred A dalam Biologi, Sosiologi, Bahasa Malaysia serta Psikologi.
Beauty with brain, Aleesya kini dijadualkan untuk melanjutkan pelajaran ke peringkat A-Level tidak lama lagi.
Sekadar info, Erra dan Emran mendirikan rumah tangga pada 25 Oktober 2007 namun berpisah pada Februari 2014.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Otak Pulih Ketika Melamun: Kajian MIT Dedah Fungsi Rahsia Di Sebalik Zoning Out
Ramai menganggap melamun atau zoning out sebagai tanda seseorang kurang fokus, bosan, atau tidak berminat dengan apa yang berlaku di sekeliling. Namun, kajian terkini daripada Massachusetts Institute of Technology (MIT) mendedahkan bahawa fenomena ini sebenarnya jauh lebih kompleks dan mempunyai fungsi tersendiri dalam membantu otak pulih ketika melamun.
Otak ‘Cuci Diri’ Ketika Melamun
Kajian yang dijalankan oleh saintis MIT menggunakan dua teknologi terkini iaitu electroencephalogram (EEG) dan functional magnetic resonance imaging (fMRI) untuk mengesan aktiviti otak ketika seseorang sedang melamun.
Hasilnya mendapati bahawa ketika minda kita ‘melayang’, berlaku gelombang cecair cerebrospinal (CSF) yang mengalir keluar dan masuk ke dalam otak dalam masa satu hingga dua saat.
Fenomena ini mirip dengan proses yang berlaku semasa tidur nyenyak, di mana otak sedang ‘membersihkan’ sisa bahan buangan dan toksin yang terkumpul sepanjang hari. Menurut pakar neurosains MIT, Dr. Laura Lewis, ini membuktikan bahawa ketika seseorang kekurangan tidur, otak cuba meniru keadaan tidur untuk melakukan proses pemulihan dalaman.
“Gelombang CSF ini muncul walaupun individu masih terjaga. Ia memberi petanda bahawa otak pulih ketika melamun seperti komputer yang menjalankan fungsi ‘refresh’ di latar belakang,” jelas Dr. Laura.
Bila Melamun Jadi Tanda Otak ‘Reboot’
Dalam kajian itu juga, para peserta diuji dalam dua keadaan berbeza selepas tidur yang cukup dan selepas tidak tidur langsung. Keputusannya, mereka yang kurang tidur menunjukkan penurunan prestasi kognitif dan lebih kerap melamun.
Ini menunjukkan bahawa melamun ialah cara otak melakukan ‘microsleep’, iaitu tempoh rehat sangat singkat yang membantu otak menstabilkan semula tenaga dan fokus.
Ketua penyelidik, Zinong Yang, menjelaskan bahawa sistem CSF ini membantu otak beralih antara dua keadaan penting: fokus tinggi dan aliran cecair pemulihan tinggi. Apabila otak penat atau kekurangan tidur, proses otak pulih ketika melamun menjadi refleks semula jadi untuk mengimbangi tekanan mental.
“Otak yang letih cuba meniru proses tidur walaupun hanya beberapa saat, inilah cara ia memulihkan semula fungsi kognitif yang terganggu,” katanya.
Tidur Cukup, Otak Lebih Sihat
Walaupun melamun mempunyai manfaat, terlalu kerap berlaku boleh menjadi tanda otak tidak mendapat rehat mencukupi. Kajian ini menunjukkan bahawa tidur bukan sekadar keperluan fizikal, tetapi juga asas penting untuk menjaga fungsi otak, emosi, dan tumpuan. Kekurangan tidur bukan sahaja mengganggu fokus, malah boleh meningkatkan risiko penyakit serius seperti kemurungan, tekanan darah tinggi dan Alzheimer.
Jadi, jika kamu kerap melamun ketika belajar atau bekerja, jangan cepat menghukum diri. Mungkin otak sedang pulih ketika melamun untuk berfungsi semula dengan lebih baik. Namun, pastikan juga kamu mendapatkan tidur yang cukup setiap malam agar otak tidak perlu ‘meminta tolong’ di waktu siang.
BACA LAGI : Kajian Kata Otak Boleh ‘Shutdown’ Bila Guna ChatGPT?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
