Bagi individu yang mempunyai masalah ekzema, sudah tentu mereka tahu betapa ‘azabnya’ menderita dek kerana kegatalan dan kekeringan kulit yang dilaluinya. Ekzema adalah simptom keradangan pada kulit disertai dengan bengkak, gatal dan ruam merah yang kadang kala kelihatan seperti kulit melecur dan berair.

Ia selalunya terdapat di permukaan wajah, pergelangan tangan, pertengahan siku dan juga lutut. Kulit yang terlibat akan jadi berkerak.

Ha, dengar pun dah ngeri kan?

Ada beberapa sebab berlakunya ekzema dan antaranya dalah seperti:

• Keturunan
• Boleh terjadi pada kulit yang kering, gatal dan sensitif pada kepanasan, kain berbulu dan permukaan yang kasar
• Ia juga boleh terjadi akibat infeksi virus, bahan kimia/perangsang seperti sabun, pembersih atau minyak wangi
• Alahan/alergi kepada bahan makanan atau lain-lain bahan yang boleh menyebabkan alahan

Makanan yang paling kerap menyebabkan alergi adalah susu lembu, telur, kacang tanah, soya dan gandum. Alergi terhadap kacang tanah dan kekacang dari pokok, ikan dan makanan laut bercengkerang sering berlarutan sehingga dewasa. Alahan makanan jarang sekali bermula apabila seseorang sudah dewasa.

BACA: Kos Rawatan Cecah RM200 Tapi Masih Tak Sembuh, Wanita Ini Kongsi Prosedur Rawat Ekzema

Apakah jenis-jenis rawatan yang diperlukan?

Rawatan yang paling kerap digunakan untuk merawat ekzema adalah krim pelembap dan penggunaan krim atau ointment yang mengandungi steroid. Ubat sapu yang mengandungi steroid amat berkesan untuk mengurangkan inflamasi kulit. Ia selamat jika digunakan dengan cara yang betul. Antara kesan sampingan akibat penggunaan steroid adalah kulit yang nipis atau skin atrophy.

Namun, komplikasi ini hanya akan berlaku jika pesakit menggunakan ubat sapu yang mengandungi steroid berpotensi tinggi secara berterusan dalam jangka masa yang panjang.

Walau bagaimanapun, dengan mengetahui sistem imun dalam badan kita sama ada lemah atau kuat juga penting kerana ia dapat membantu korang untuk mengetahui mengetahui tentang masalah kulit, alergi makanan dan banyak lagi. Apabila sistem ketahanan badan tidak kuat, korang akan kehilangan upaya untuk mempertahankan diri daripada jangkitan bakteria dan virus.

Jadi, sekiranya korang tidak dapat mengesan alahan yang menyebabkan ekzema, korang juga boleh mengubah gaya hidup untuk membantu mengurangkan masalah ekzema ini.

Jangan lakukan senaman secara keterlaluan, sebaiknya korang boleh ubah cara bersenam dengan melakukan yoga. Aktiviti bersauna juga bagus untuk individu yang mempunyai masalah ekzema.

Menurut The Laureate Wellness, makanan yang mengandungi probiotik juga adalah paling sihat dan terbukti dapat memperbaiki kesihatan usus kerana kandungan bakteria dapat mengimbangi jumlah bakteria dalam usus. Probiotik dapat meningkatkan sistem imun dan mengurangkan keradangan sebagai tindak balas alergi.

Antara makanan yang mempunyai probiotik adalah seperti yogurt, kimci, tempeh, kefir, miso, kombucha dan sauerkraut.

Walau bagaimanapun, sekiranya korang mengalami masalah ekzema yang teruk, segera berjumpa dengan doktor pakar terlebih dahulu untuk mendapatkan khidmat nasihat daripada mereka. Setiap individu mengalami tahap ekzema yang berbeza, jadi pastikan korang kenal pasti simptom sebelum mencari rawatan sendiri.

Sumber: myheatlh.gov.my, The Laureate Wellness

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Setelah mendapat tahu akan pelantikan Perdana Menteri Malaysia kesembilan, Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob semalam, sudah tentu tidak banyak masa yang tinggal untuk beliau dan isteri melakukan persediaan secukupnya bagi Istiadat Pengurniaan Surat Cara Pelantikan dan Mengangkat Sumpah Jawatan dan Setia Serta Sumpah Simpan Rahsia sebagai Perdana Menteri di Balai Singgahsana Kecil di Istana Negara, Kuala Lumpur sebentar tadi.

Here comes Jovian Mandangie to the rescue.

Segak dalam persalinan baju Melayu hitam mengikut protokol kod pemakaian yang ditetapkan, tumpuan pemerhati fesyen lebih terarah kepada isteri beliau, Datin Seri Muhaini Zainal Abidin.

Bagi yang tidak begitu mengenali siapakah gerangan isteri Perdana Menteri kali ini, tidak mengapa. Korang tidak keseorangan. Ini kerana Datin Seri lebih gemar bersikap ‘low profile’ dan tidak kerap dapat dilihat dalam khalayak ramai.

Namun, itu tidak bermakna beliau tidak sentiasa berada di belakang sosok Perdana Menteri baharu Malaysia ini untuk memberi sokongan dan dorongan tidak terhingga.

Hari ini di Istana Negara, Datin Seri Muhaini tampak cukup manis dalam persalinan ungu pudar (lilac) yang dicipta khas oleh menantunya itu. Seperti biasa, Jovian juga dipertanggungjawabkan untuk menyediakan persalinan baju Melayu bagi bapa mertuanya.

Pastinya ramai yang terfikir, bagaimana Jovian mampu menyiapkan persalinan khas ini dalam masa semalaman saja?

Tidak banyak yang dikongsikan oleh Jovian berkenaan persalinan pasangan nombor satu Malaysia itu. Cuma kami tidak terkejut Jovian mampu melakukannya kerana beliau mempunyai pasukan pereka fesyen dan ateliar couture hebat.

Seperkara lagi, mungkin sekali persalinan Datin Seri Muhaini ini telah dilaksanakan lebih awal; mungkin sejak awal minggu ini selepas nama Datuk Seri Ismail Sabri disebut-sebut sebagai calon Perdana Menteri.

Menerusi hantaran Instagram Story, Jovian berkongsi sekeping foto persalinan Datin Seri Muhaini sedang disiapkan dengan sentuhan terakhir. Sekilas pandang, ia mempunyai perincian yang hampir sama dengan koleksi Lebaran 2019 Jovian Mandangie dengan penggunaan fabrik lace, manik, bunga-bungaan tiga dimensi dan batu kristal.

Manakala, foto beliau bersama ayah mertuanya juga menjadi topik perbualan. Kita tahu, hampir kesemua pakaian batik yang dipakai Datuk Seri Ismail Sabri semasa memberi pengumuman secara langsung di televisyen sepanjang bergelar Menteri Kanan Keselamatan Malaysia adalah hasil ciptaan pasukan Jovian.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jovian Mandagie (@jmandagie)

Apapun, pasangan ini memang kelihatan sama cantik sama padan sempena tarikh yang cukup istimewa ini.

*

Dalam pada itu, REMAJA rasakan warga ungu pudar ini adalah warna yang semakin diminati dan in trend. Lihat sajalah busana yang disarungkan oleh pengantin baharu yang juga merupakan penyanyi terkenal Indonesia, Lesti Kejora.

ARTIKEL BERKAITAN : Cantik Betul Persalinan Serba ‘Lilac’ Lesti Kejora, Sopan Tapi Mewah! – REMAJA

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Bukan perempuan sahaja perlu risau tentang tahap kesihatan mereka, kaum lelaki pun kena selalu peka dan buat pemeriksaan kesihatan secara kerap.

Tak guna kalau badan saja sado tapi sebenarnya tahap kesihatan masih tidak memuaskan. Sempena Hari Lelaki Sedunia, berikut kami senaraikan 5 jenis pemeriksaan yang perlu dilakukan oleh lelaki sekurang-kurangnya setahun sekali menurut portal Lelaki Sihat.

1. Tekanan darah

Situasi sekeliling boleh menjadi punca darah tinggi atau menurunkan tekanan darah tanpa disedari. Jika tekanan darah korang bermasalah risau pula penyakit lain yang singgah. Serangan angin ahmar, pitam, serangan jantung atau kerosakan salur darah antara penyakit berangkai yang perlu korang elakkan.

2. Mata

Menurut kajian, kira-kira 45 juta rakyat US mengalami masalah mata akibat proses penuaan dan hanya kurang satu pertiga rakyatnya menjalani pemeriksaan mata secara berkala.

Pemeriksaan mata boleh dilakukan pada usia 18 tahun dengan kekerapan satu hingga tiga tahun sekali mengikut lingkungan umur 18 hingga 61 tahun bergantung kepada nasihat doktor. So, tak salah kan buat pemeriksaan mata walaupun ramai yang rasa perkara ni tak penting. Kalau boleh prevent dari awal, why not?

3. Diabetes

Penyakit kencing manis merupakan musuh ketat lelaki kerana ia boleh menyebabkan hilang nafsu seks atau mati pucuk. Kenal pasti tahap gula dalam badan untuk mengenali tanda-tanda penyakit kencing manis.

Bagi mereka yang mempunyai masalah berat badan atau lahir dari keluarga penghidap kencing manis, ujian ini perlu dilakukan dengan lebih awal.

4. Kolesterol

Pemeriksaan boleh dilakukan seawal umur 20 tahun setiap dua atau lima tahun bergantung kepada paras normal. Jenis kolesterol terbahagi kepada dua iaitu High Density Lipoprotein (HDL) dan Low Density Lipoprotein (LDL).
HDL merupakan kolesterol baik yang membantu mengesan risiko serangan jantung dan strok, manakala kolesterol LDL adalah kolesterol jahat yang menyumbang kepada sakit jantung.

Jika paras tidak normal, korang perlu berulang setiap enam bulan atau mengikut arahan doktor untuk mengesan tahap kolesterol baik dan jahat dalam badan.

5. Alat sulit

Kanser alat sulit atau prostat boleh menyerang lelaki semuda 15 hingga 34 tahun. 90 peratus pesakit kanser ini boleh disembuhkan sekiranya dapat dikesan daripada awal. Pemeriksaan ini boleh dilakukan sendiri di rumah dengan mengesan sebarang benjolan, kawasan yang menjadi keras atau pembesaran alat sulit. Jika ada tanda-tanda macam tu, cepat-cepat jumpa doktor ok?

Ok guys, selepas ni harap korang lebih peka ya?

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang