Permohonan untuk mendapatkan vaksin AstraZeneca telah pun dibuka pada jam 12 tengah hari Ahad lalu dan hanya beberapa jam sahaja, ia sudah habis di tempah oleh lapisan masyarakat di sekitar Lembah Klang.
Antara lokasi terpilih untuk menerima suntikan vaksin tersebut adalah di Pusat Dagangan Dunia Putra (PWTC) Kuala Lumpur, Ideal Convention Centre (IDCC) Shah Alam, Dewan 1 Bangunan Peperiksaan Universiti Malaya dan Dewan Gemilang, Universiti Kebangsaan Malaysia.
Selepas berjaya menempah slot untuk suntikan vaksin tersebut, korang akan menerima butiran temujanji dalam tempoh 48 jam melalui MySejahtera atau SMS untuk pengesahan.
Jika korang ingin mendapatkan gambaran yang lebih jelas, seorang pengguna Facebook yang dikenali sebagai Khairul Abdullah telah pun berkongsi pengalamannya tentang suntikan vaksin yang telah diterima.
Jom kita ikuti prosedur yang perlu dilakukan jika temu janji suntikan vaksin korang telah disahkan.
Perkara pertama yang korang perlu peka adalah dengan menyemak semula aplikasi MySejahtera. Pastikan tarikh, masa dan lokasi adalah betul. Ia akan tertulis Health Facility (stesyen/team yang nak cucuk korang) Vaccination Location (tempat korang kena pergi) dan segala tarikh yang tertera.
Langkah 1
Korang pergi ke lokasi yang telah ditetapkan dan sampai sahaja di sana, masuk dewan macam biasa scan MySejahtera terlebih dahulu. Kemudian, cari Health Facility korang kerana ada banyak health facility, so korang kena pilih yang match dalam MySejahtera korang.
Selepas itu, duduk depan hall atau ruang menunggu. Di situ korang perlu mengisi dua keping borang persetujuan. Kemudian, tunggu dalam 5 ke 20 minit.
Langkah 2
Kalau dah sampai giliran, petugas akan panggil korang. Korang perlu terus ke stesen daftar dan kena scan MySejahtera lagi. Tapi, bukan scan biasa, scan di bahagian vaksin tu. Jangan risau, petugas akan bantu korang.
Kena dua kali scan untuk pengesahan kehadiran dan pengesahan persetujuan. Selepas itu, korang diarahkan untuk submit borang di stesen doktor.
Langkah 3
Pergi terus ke meja yang ada doktor dan tinggalkan borang tersebut. Duduk sekejap, kemudian doktor akan panggil dan beri penerangan. Dia akan tanya tentang kesihatan korang semua dan dia akan brief pasal vaksin tu apa dan bagaimana.
Kalau dah setuju semua, korang kena tandatangan dan doktor pun akan turunkan tandatangan. Satu borang akan disimpan oleh pihak mereka dan satu lagi untuk korang. Lepas tu, kena tunggu di ruang yang disediakan dalam 5-20 minit.
Langkah 4
Petugas akan panggil korang bila dah sampai giliran. Fasa ini terus ke tempat dimana ada doktor dan jururawat yang sudah bersedia nak cucuk korang. Tunjukkan borang, selepas itu buat pengesahan semua dan siap untuk dicucuk. Semuanya sekejap sahaja dan selepas itu korang perlu ke stesen seterusnya.
Langkah 5
Di sini korang kena tunggu sekejap lepas tu doktor akan panggil dan check lagi details untuk pengesahan. Selepas itu, korang kena scan MySejahtera sekali lagi. Bila dah scan tu terus masuk dalam sistem yang korang sudah divaksin.
Kemudian, mereka akan suruh korang duduk sekejap dalam 15 minit. Mereka nak perhatikan takut ada yang tumbang, pengsan dan sebagainya.
Langkah 6
Dah cukup masa mereka akan panggil semula dan mereka beri semula borang berserta kad vaksinasi. Petugas akan brief sekali lagi tentang vaksin dos kedua nanti dan juga jika ada sebarang isu atau simptom yang tak best yang korang kena buat.
Itu sahaja prosedurnya. Untuk kesan selepas suntikan pula, Khairul hanya menjelaskan bahawa dia berasa sengal seperti lenguh-lenguh di di belakang leher dan pinggang.
Bagi korang yang sudah mendapat slot untuk menerima suntikan vaksin, mungkin penerangan daripada brother ni sedikit sebanyak dapat membantu. Diharap semua urusan masyarakat di Malaysia untuk menerima vaksin dipermudahkan.
Sama-sama juga kita berdoa agar wabak pandemik COVID-19 ini segera berakhir.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lima Negara Waktu Puasa Paling Lama, Kena Tahan Lapar Hampir 18 Jam!
Hari ini sudah hari ketiga bulan penuh keberkatan di mana umat Islam di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dan mengerjakan pelbagai ibadah.
ARTIKEL BERKAITAN : KURMA ‘Butter’ Satu Sunah Nabi SAW, Dr Zulkifli Saran Ambil Berbuka Puasa
Setiap kali tiba bulan Ramadan ramai yang mungkin tertanya-tanya bagaimanakah umat Islam lain di seluruh dunia menjalani ibadah Rukun Islam ketiga ini.
Kalau di negara kita jangka masa umat Islam berpuasa ialah lebih kurang 13 hingga 14 jam. Dan negara yang tempoh berpuasanya sama seperti negara kita ialah Singapura, Indonesia, Brunei dan Afrika Selatan.
Bagaimana pula jangka masa atau tempoh waktu puasa yang perlu dijalani oleh umat Islam di negara-negara lain?
Lima Negara Waktu Puasa Paling Lama
Menurut Al Jazeera, terdapat lima negara yang berpuasa melebihi 16 jam ke atas. Berikut adalah senarai negara tersebut;
1. Nuuk, Greenland
Di tangga pertama adalah Nuuk, Greenland. Penduduk beragama Islam di sini akan berpuasa selama 17 jam 52 minit dalam tempoh sehari.
2. Reykjavik, Iceland
Manakala kawasan kedua yang berpuasa paling lama pula adalah Reykjavik, Iceland. Di sini, penduduk Islam akan berpuasa selama 17 jam 25 minit sehari.
3. Helsinki, Finland
Helsinki di Finland menjadi kawasan ketiga berpuasa paling lama iaitu, 17 jam 9 minit dalam sehari.
4. Stockholm, Sweden
Di Stockholm, Sweden, penduduk beragama Islam perlu berpuasa selama 16 jam 47 minit.
5. Glasgow, Scotland
Seterusnya, Glasgow Scotland juga tergolong dalam lima negara berpuasa paling lama kerana umat Islam di sini perlu menahan lapar sehingga 16 jam 7 minit.
Pertama sekali, perbezaan dari segi kedudukan geografi dan jarak kedudukan dari garis waktu memainkan peranan yang menjadikan tempoh puasa itu berbeza dari sebuah tempat dengan yang lain.
Tahukah korang, Christchurch, New Zealand menjadi kawasan paling singkat berpuasa bagi Ramadan 2)24. Rata-rata penduduk beragama Islam di sini akan berpuasa selama 12 jam 42 minit sahaja.
Jadi bersyukurlah korang semua yang berpuasa di Malaysia. Sekurang-kurangnya tempoh masa puasa kita tidaklah lama seperti di beberapa buah negara Eropah.
Selamat berpuasa!
BACA LAGI : Mula Berniaga Usia Remaja, Ini Kisah Di Sebalik Kejayaan ‘Raja Kurma’ Yusuf Taiyoob
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: Al Jazeera
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Anak Orang Asli Cipta Sejarah! Dr Saiful Anuar Cemerlang Dalam Penyelidikan Di Amerika Syarikat
Anak-anak Orang Asli semakin hari semakin membanggakan negara melalui pencapaian akademik dan profesional mereka. Kejayaan demi kejayaan yang diraih membuktikan bahawa latar belakang bukan penghalang untuk mencapai impian besar.
Sebelum ini, kejayaan Dr Shima Rabi’atul’ Adawiyah Zainal dari suku kaum Mahmeri, Kampung Orang Asli Bukit Bangkong, Sepang, Selangor yang berjaya memperoleh Ijazah Doktor Falsafah (PhD) dalam Kejuruteraan Kimia dari University of Manchester, United Kingdom turut menjadi inspirasi ramai.
Terbaharu, seorang lagi pemuda daripada komuniti Orang Asli turut mencipta kejayaan tersendiri dalam arena akademik dan penyelidikan di Amerika Syarikat.
Anak Kampung Lubuk Bandung Cipta Kejayaan Di Amerika Syarikat
Dr Saiful Anuar Singar, anak Kampung Orang Asli Lubuk Bandung, Melaka yang merupakan graduan Old Dominion University, Norfolk, Virginia, berjaya membuktikan bahawa anak muda Orang Asli juga mampu mengharumkan nama negara di pentas global.
Menurut perkongsian di Facebook Majlis Amanah Rakyat (MARA) USA, Dr Saiful Anuar merupakan graduan tajaan Mara yang melanjutkan pengajian di Amerika Syarikat.
Kini beliau aktif memacu inovasi, membina industri serta mengharumkan nama negara melalui penyelidikan saintifik dalam bidang kesihatan.
Bermula Dengan Minat Terhadap Pemakanan & Pencegahan Penyakit
Menurut perkongsian tersebut, perjalanan akademik dan penyelidikan Dr Saiful Anuar bermula daripada minat mendalam terhadap pemakanan dan pencegahan penyakit kronik.
“Perjalanan akademik dan penyelidikan Dr Saiful Anuar bermula dengan minat mendalam terhadap pemakanan dan pencegahan penyakit kronik. Dari situ, beliau membina asas kerjaya dalam penyelidikan dan penilaian klinikal dengan sokongan Jabatan Kemajuan Orang Asli (JAKOA) dan Mara, yang membawanya ke Amerika Syarikat.
“Daripada pembantu projek, beliau kini mengetuai kajian klinikal dan menyelaras pasukan penyelidik dalam bidang kesihatan kardiometabolik. Di Old Dominion University, beliau terlibat dalam reka bentuk dan pelaksanaan ujian klinikal yang menilai strategi pemakanan praktikal dan kesannya terhadap kesihatan vaskular dan metabolik.
“Kini, Dr Saiful Anuar sedang menjalani latihan penyelidikan lanjutan (Postdoctoral Fellow) di Pusat Sains Kesihatan Macon & Joan Brock Virginia Health Sciences, Old Dominion University,” maklum hantaran itu.
Kejayaan Bukan Datang Dengan Mudah
Pencapaian anak muda ini jelas bukan datang dengan mudah. Pastinya beliau melalui pelbagai cabaran dan ujian getir sebelum berjaya menjejakkan kaki ke tahap ini.
Menurut Dr Saiful Anuar, rahsia kejayaannya adalah strategi, disiplin serta semangat untuk terus belajar.
“Mula awal, susun strategi dan pilih program yang benar-benar selari dengan matlamat anda. Bina hubungan bermakna dengan mentor, alumni dan rakan penyelidik. Layan setiap peluang dengan profesionalisme, konsistensi dan rasa ingin tahu.
“Paling penting, ingat kenapa anda bermula. Gunakan ilmu untuk memberi impak kepada komuniti. Success isn’t about being born exceptional. It’s about showing up, learning, and not giving up. Remember your roots, and bring others with you,” katanya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: FB Mara USA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Cara Sebenar Bersihkan Jeans Tanpa Perlu Cuci, No. 3 Tu Paling Mudah
Menurut CEO jenama jeans terkemuka, Levis, Charles V. Bergh mengatakan bahawa ia tidak mencadangkan untuk jeans tersebut di cuci dengan mesin basuh. Selain daripada boleh merosakkan seluar, teknik cucian ini juga dilihat sebagai satu pembaziran air.
“Rata-rata seluar jeans yang dicuci dengan mesin basuh memerlukan 3.5 liter air untuk pencucian seminggu sekali selama tempoh dua tahun. Separuh daripada jumlah air yang digunakan, jumlahnya setara dengan 6700 gelas air,” kata Bergh.
Namun begitu, jika tidak dicuci selama berbulan-bulan, jeans tersebut boleh menimbulkan bau yang tidak enak dan mengundang pengumpulan bakteria. Jadi, apa kata selepas ini korang cuba tiga cara yang boleh dilakukan untuk membersihkan bahan jeans tanpa perlu menggunakan mesin basuh atau dicuci dengan tangan.
1. Gunakan cuka
Tidak hanya digunakan sebagai pelengkap masakan, cuka juga boleh dijadikan sebagai detergen untuk material jeans. Letakkan satu sudu cuka ke dalam air dingin dan rendam jeans selama setengah jam.
Berbeza dengan sabun yang akan membuatkan warna asal jeans pudar, penggunaan cuka dapat membersihkan seluar dan mengekalkan warnanya.
Jangan risau akan bau yang kurang enak itu sebab selepas jeans tersebut kering, bau itu akan hilang.
2. Wap air
Jangan pernah mencuci jeans dengan menggunakan air panas kerana ia dapat membuatkan material ini mengecut. Sebaiknya, gunakan wap air.
Jika menggunakan water heater, gantungkan seluar atau jaket jeans di ruangan kamar mandi sehingga wap airnya terserap pada material tersebut. Cara ini akan membuatkan pakaian korang kekal segar.
3. Gantung di tempat berangin
Suhu yang tinggi dapat menjadikan jeans mengecut dan kerana itu adalah sangat tidak digalakkan untuk korang mengeringkan cucian jeans pada mesin pengering.
Sebaliknya, cuba gantungkan jeans tersebut di tempat yang tidak terkena cahaya matahari dan cari tempat yang berangin, contohnya gantung di hadapan atau bawah kipas angin.
Selamat mencuba!
Sumber: fox10phoenix.com
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
