Baru-baru ini Malaysia telah pun menerima arahan dari kerajaan yang Perintah Kawalan Pergerakan Pemulihan dilanjutkan sehingga 31 Disember 2020. Dan ada sesetengah tempah telah di letakkan di dalam keadaan berjaga-jaga dek penularan virus yang dikatakan berasal dari China ini.
Sejak ia mula merebak, sehingga kini menurut statistik dari John Hopskins University mencatatkan jumlah kumulatif kematian peringkat global disebabkan oleh virus korona ini telah mencecah 926,019.
Negara di bawah naungan Donald Trump, Amerika Syarikat masih kekal dengan rekod kematian tertinggi dengan 194,443 kes dan diikuti Brazil di tangga ke kedua dengan 131,625 kes.
Ads
Sehingga kini masih tiada vaksin yang benar-benar mampu menyembuhkan penyakit ini walaupun sudah ada beberapa negara yang menyatakan bahawa mereka telah berjaya mencipta vaksin tersebut.
Ads
Di Malaysia setakat kelmarin seramai 9946 orang telah disahkan positif dengan 128 kes kematian. Malam ini Perdana Meter, Tan Sri Muhyiddin Yassin akan mengadakan perutusan khas situasi semasa Covid-19 pada pukul 8 malam di saluran berita utama RTM, Bernama, Astro Awani & TV3. Sama-sama kita nantikan.
Ads
***P/S- Negara kita antara negara yang paling cekap dalam menangangi penularan virus ini dan sama-samalah kita menjaganya. Amalkan penjarakan sosial, dan sentiasa memakai pelitup muka.
Benarlah, menghidupkan sunnah nabi akan memberi banyak kelebihan dan memperbaiki kerosakan malah diberi pahala.
Rasulullah ialah contoh terbaik dalam aspek kesihatan. Maka, tidak hairanlah terdapat buku bertajuk Rasulullah Is My Doctor karangan bekas pegawai tentera Amerika Syarikat (AS), Jerry D. Gray. Rasulullah amat mementingkan kesihatan sehingga dikatakan sepanjang hayat baginda hanya pernah sakit dua kali.
Ini adalah cara Rasulullah menjaga kesihatan diri agar tetap sihat.
SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH
Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardhu dan solat Subuh secara berjemaah.
Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran.
2. CARA RASULULLAH MENJAGA KESIHATAN ADALAH DENGAN AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN
Rasulullah sentiasa bersih dan rapi. Setiap Khamis atau Jumaat, Baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi.
“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman.” (HR. Muslim)
3. RASULULLAH TIDAK PERNAH MAKAN BERLEBIHAN
Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)
Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan. Bahkan ada satu pendidikan khusus bagi umat Islam iaitu dengan berpuasa pada Ramadan bagi menyeimbangkan kesihatan selain Nabi selalu berpuasa sunat.
4. RASULULLAH MENJAGA KESIHATAN DIRI DENGAN GEMAR BERJALAN KAKI
Rasulullah berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat. Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan lancar.
Ini penting untuk mencegah penyakit jantung. Berbanding kita sekarang yang lebih selesa menaiki kenderaan. Kalau mahu meletakkan kenderaan, mesti letak betul-betul di hadapan tempat yang hendak kita pergi.
5. RASULULLAH TIDAK PEMARAH
Nasihat Rasulullah ‘jangan marah’ diulangi sampai tiga kali.
Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa.
Ada terapi yang tepat untuk menahan perasaan marah iaitu dengan mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka hendaklah kita duduk dan apabila sedang duduk, maka perlu berbaring.
Kemudian membaca Ta’awwudz kerana marah itu daripada syaitan, segera mengambil wudhu’ dan solat dua rakaat bagi mendapat ketenangan serta menghilang kan gundah di hati.
6. SENTIASA OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis memberikan kesan emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain perlu banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakkal kepada Allah s.w.t.
7. TIDAK PERNAH IRI HATI
Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”
8. JADILAH SEORANG PEMAAF
Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut bagi mendapatkan ketenteraman hati dan jiwa. Memaafkan orang lain membebaskan diri kita daripada dibelenggu rasa kemarahan. Sekiranya kita marah, maka marah itu melekat pada hati. Justeru, jadilah seorang yang pemaaf kerana yang pasti badan sihat.
FAKTA: *Jangan makan buah selepas makan nasi. Jangan sesekali skip makan malam. Sesiapa yang meninggalkan makan malam, dia akan dimakan usia dan kolestrol dalam badan akan berganda.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nampaknya negara jiran kita, Thailand terus memberi kelonggaran kepada masyarakat awam untuk berkunjung ke negara mereka, selepas merancang membuka semula Bangkok kepada pengunjung yang sudah menerima dua dos lengkap vaksin COVID-19.
Industri pelancongan antara penyumbang pendapatan terbesar buat negara itu, maka dengan sekatan perjalanan yang dikenakan sepanjang tempoh pandemik ini, ia telah memburukkan keadaan ekonomi Thailand.
Justeru itu, dengan pembukaan semula Bangkok ini, ia sebagai salah satu usaha yang diambil oleh kerajaan bagi menyelamatkan industri pelancongan mereka yang terjejas teruk akibat COVID-19.
Menurut Astro Awani, pihak berkuasa pelancongan Thailand memaklumkan, bermula 1 Oktober depan, penggembara asing yang sudah menerima dos lengkap COVID-19 dibenarkan melawat Bangkok dan empat daerah lain tanpa perlu dikuarantin selama dua minggu di hotel.
Selain itu, lima kawasan termasuk Wilayah Chiang Mai, Chon Buri, Phetchaburi dan Prachuap Khiri Khan dijangka mengikuti model sandbox, yang dilaksanakan di Phuket sejak Julai lalu.
Jika di luar negara kebanyakkannya sudah membuka sempadan negara buat pelancong luar, tetapi rakyat Malaysia masih menantikan untuk diberi kelonggaran merentas negeri. Dengarnya keputusan bakal diumumkan minggu ini. Sama-sama kita nantikan..
“Kat mana pun kau… baliklah. Aku pun tak tahu kau ada lagi tak…”
Demikian luahan seorang pengguna Facebook yang tidak pernah berputus asa mencari seorang ahli keluarganya yang hilang sejak tahun 2006.
Menerusi sebuah perkongsian yang dimuat naik Mohd Hashimy di Facebook milik, dia merayu agar abangnya yang difahamkan hilang sejak 17 tahun yang lalu untuk pulang ke kampung halaman.
Pemuda itu juga mendedahkan bahawa dia sendiri tidak mengetahui sama ada abangnya itu masih hidup atau sebaliknya, namun hanya memohon doa daripada Ilahi dan kuasa tular di media sosial agar mampu untuk menemukan abangnya semula.
“Dah nak raya.. 17 tahun dah.. aku sentiasa ingat selagi ada nyawa. Aku mengharap kuasa tular kali ini menjadi.
“Sebab tidak putus asa mencari… mohon viral dari semua rakan Facebook,” tullisnya.
Dalam pada itu, dia memaklumkan bahawa ibunya begitu rindu akan abangnya itu dan berharap supaya abangnya pulang selagi ibu mereka masih ada.
“Mak tengah tunggu.. selagi Mak masih ada..balik lah… aku tidak pernah berhenti mencari…bapa dah meninggal,” kongsinya lagi.
Menerusi perkongsian berkenaan, Hashimy turut sertakan perincian dan gambar abangnya itu.
Menjengah di ruangan komen, rata-rata netizen turut berharap agar urusan pemuda ini untuk mencari abangnya yang hilang dipermudahkan selain berkongsi alternatif lain untuk mengesan abangnya itu.
“Semoga dipermudahkan segala Urusan tuan, yakin lah Allah Maha Besar kekuasaannya. Kamu akan berjumpa jua dengan saudara kamu,” komen seorang pengguna.
“Cuba periksa di hospital… tetapi tak kan KWSP tiada rekod baharu, tak kan tiada pengeluaran,” komen pengguna lain.
“Cuba periksa nama di Celcom, Maxis, atau Digi. Mana tahu ada rekod dan nombor telefon,” tulis pengguna lain.