Pernah tak korang alami gejala seperti teringat dan sentiasa memikirkan sebuah lagu viral yang sama berulang kali? Ha…inilah yang dinamakan dan dikaitkan dengan masalah ‘earworms’.
ARTIKEL BERKAITAN : Lagu ‘Bae Sobar Bae’ Dah Sampai Ke Jepun! -“Kelantan Mendunia Boh”
Namun sedar atau tidak, ramai dalam kalangan kita yang berdepan situasi di mana lirik dan melodi sesuatu lagu itu ‘melekat’ di fikiran untuk tempoh masa tertentu.
Menurut Public Health Malaysia (PHM) dalam satu hantaran di laman X, situasi tersebut dikenali sebagai earworms (cacing telinga).
Sebagaimana dijelaskan PHM, earworms adalah satu keadaan apabila lagu yang sudah tidak dimainkan itu tetap didengari secara berulang kali dalam kepala anda
Walaupun majoriti individu tidak menganggap ia sebagai satu masalah, tetapi sedikit sebanyak situasi berkenaan boleh menyebabkan anda kurang fokus.
Terdapat empat tip boleh dilakukan untuk menghentikan situasi earworms daripada terus berlanjutan.
1. Dengar keseluruhan lagu
Menikmati keseluruhan lagu dapat menghilangkan sesetengah rangkap lagu yang ‘terperangkap pada gelung’ dalam kepala anda.
2. Tambah variasi lagu dalam fikiran
Fikirkan atau dengar lagu lain yang lebih anda sukai, atau fikirkan lagu kebangsaan.
Selain itu, berzikir juga mampu membantu.
Nikmati keseluruhan lagu untuk menghilangkan earworms. -Gambar hiasan
3. Abaikan
Cuba untuk tidak memikirkan lagu tersebut dan biarkan ia lenyap secara semula jadi dengan sendirinya.
4. Sibukkan diri
Anda mungkin berminat dengan
Lakukan aktiviti lain yang boleh membuatkan tumpuan anda beralih daripada memikirkan lagu berkenaan.
Kata PHM lagi, situasi berkenaan boleh menyebabkan masalah lain seperti gangguan obsesif-kompulsif (OCD), sindrom psikotik, sakit kepala, migrain, sawan atau keadaan yang dikenali sebagai palinacousis.
Tambahnya, kebanyakan kes Earworms adalah tidak serius. Ia berkemungkinan sebahagian daripada proses kreativiti otak anda. Namun begitu, anda dinasihatkan untuk mendapatkan pemeriksaan dan rawatan daripada pakar sekiranya masalah berlanjutan lebih 24 jam.
BACA LAGI : “Pakailah ‘Braces’ Kalau Nak Diet…” -Aisha Retno Tepis Dakwaan Ambil Bahan Terlarang
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Remaja 17 Tahun SINDIR Trump, Suruh Chill & Pergi Tengok Wayang Dari Membebel
Pulangkan paku buah keras.
Jika tahun lalu dirinya menjadi tumpuan dunia selepas lantang menegur sikap sambil lewa pemimpin dunia ketika Sidang Kemuncak Tindakan Iklim Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) dalam menangani isu perubahan iklim saat itu nama Greta Thunberg terus dikenali dunia biar masih baru aktif sebagai aktivis alam sekitar.
Dilihat bersungguh mahu dunia lebih menjaga alam sekitar yang teruk tercemar, Greta Thunberg yang berasal dari Sweden membuktikan genarasi muda sebenarnya boleh memainan peranan besar dalam isu pemuliharaan alam sekitar.
Bersama rakan-rakan muda dari pelbagai negara, Thunberg membuktikan generasi muda boleh memainkan peranan besar dalam isu pemuliharaan alam sekitar berkaitan isu penggondolan hutan, perlindungan haiwan liar, penuaian air hujan untuk kegunaan manusia, penanaman semula hutan, pemberdayaan komuniti agama, pengurangan sisa fabrik di tapak pelupusan dan tenaga hijau.
Membawa suara anak muda dengan sokongan rakan dari pelbagai negara seperti Louise Mobulo dari Filipina; Adjany Costa (Angola); Anna Luisa Beserra (Brazil); Marianna Muntianu (Russia); Molly Burhans (Amerika Syarikat); Omar Itani (Lubnan) dan Sonikar Manandhar (Nepal) remaja-remaja ini gigih memperjuangkan isu alam sekitar.
Akibat suaranya, Donald Trump yang ketika itu Presiden Amerika Syarikat telah menarik perhatian ramai apabila menyuruh remaja itu bertenang dalam isu pemanasan global serta meminta agar dia pergi menikmati filem bersama kawan-kawan. Biar ciapan itu merujuk seakan sindiran kepada dirinya, bagaimana pun Thunderg tidak melatah sebaliknya membalas ciapan tersebut dengan menulis “remaja yang sedang memperbaiki isu baran. Kini sedang bertenang sambil menonton filem lama bersama kawan”.
Tapi benarlah bila marah kita akan berasa kita saja betul.
Dan ternyata saat Presiden itu diambang kekalahan kepada pihak lawan Joe Biden bagi jawatan Presiden Amerika Syarikat ke 46, Trump menggunakan kuasa mahkamah untuk menghentikan pengiraan undi kerana berkata berlaku penipuan dalam pengiraan undi.
Apa yang seronoknya, bila melihat Trump marah-marah, Greta Thunberg telah memulangkan paku buah keras. Meminta agar Trump chill, kekal tenang dan menangani sifat barannya. Sama seperti apa yang Trump pernah mahu dia berbuat tahun lalu.
Fuhh..memang betul-betul macam pusingan rodakan. Masa di atas rasa semua betul, masa dah nak jatuh ke bawah, baru rasa dunia nie berputar.
So ridiculous. Donald must work on his Anger Management problem, then go to a good old fashioned movie with a friend! Chill Donald, Chill! https://t.co/4RNVBqRYBA
— Greta Thunberg (@GretaThunberg) November 5, 2020
Kata Thunberg, “Ini tidak munasabah. Donald harus menangani isu baran, kemudian pergi tonton filem lama bersama kawan! Chill Donald, Chill!,” kata Thunberg dalam satu ciapan Khamis lalu.
Ekoran tweetnya itu, ia mendapat lebih 360,000 retweet dan 1.4 juta tanda suka dari pengikutnya.
Memang kena la sebijik teguran dari anak muda.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pernah Digelar ‘Ensiklopedia’ Malaysia, Sejarawan Negara Khoo Kay Kim Meninggal Dunia
Malaysia telah pun kehilangan tokoh sejarawan dan ahli akademik Professor Emeritus Tan Sri Dr Khoo Kay Kim yang dilaporkan baru saja meninggal dunia akibat masalah sakit jantung pagi tadi.
Berita ini disahkan sendiri oleh anak lelakinya, Eddin Khoo ketika dihubungi Astro Awani.
Prof Khoo pernah menerima Anugerah Merdeka 2018 berprestij dalam kategori pencapaian skolastik cemerlang kerana sumbangan gemilangnya terhadap penyelidikan sarjana, penyusunan interprestasi semula sejarah Malaysia dan dedikasi sepanjang hayat dalam pendidikan sejarah.
Tokoh sejarawan ini juga pernah menerbitkan buku autobiografi setebal 137 muka surat bertajuk ‘I, KKK – The Autobiography of a Historian’ yang memaparkan kenangan Khoo semasa membesar dalam zaman pra-kemerdekaan Tanah Melayu, sepanjang perjalanannya sehingga menjadi guru kesayangan dalam kalangan ramai tokoh terkemuka Malaysia.
Malah, semasa melancarkan buku autobiografi ini, Sultan Perak Sultan Nazrin Shah bertitah bahawa buku tersebut memaparkan aspirasi, impian dan kepercayaan KKK dalam menghayati kisah dan peristiwa yang membawa kepada kelahiran sebuah negara baharu (freemalaysiatoday)
Baginda Sultan juga menyifatkan beliau sebagai ‘ensiklopedia’ sejarah Malaysia kerana pengalamannya yang sentiasa dan tanpa jemu mendampingi rakyat Malaysia.
Pemergian beliau juga menjadi satu kehilangan buat masyarakat Malaysia. Ramai yang berkongsi kedukaan dan mengucapkan tazkiah kepada keluarga Prof Khoo.
Kami juga ingin turut mengucapkan takziah kepada seluruh ahli keluarga Professor Emeritus Tan Sri Dr Khoo Kay Kim.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Happy 50th Birthday! Awet Muda, Netizen Keliru Usia Sebenar Tengku Permaisuri Selangor
Merafak sembah dan ucapan selamat sempena ulang tahun kelahiran ke-50 , Tengku Permaisuri Norashikin!
Sentiasa tampil anggun dalam apa jua gaya, siapa sangka permaisuri kesayangan rakyat Selangor lahir pada 4 June 1971 dan kini sudah pun mencapai usia 50 tahun. TAPI, baginda permaisuri langsung tidak kelihatan dimamah usia dan kekal awet muda.
Menerusi laman Instagram Selangor Royal Official, ucapan tahniah dan selamat lahir dititipkan dengan memuat naik beberapa keping gambar Tengku Permaisuri Norashikin sehingga menarik perhatian warganet.
View this post on Instagram
“Semoga Allah Subhanahu Wata’ala lanjutkan usia Tuanku dalam keafiatan dan senantiasa berada dalam lindungan Allah serta hidup dengan penuh kebahagiaan…
“…dianugerahkan segala taufik dan hidayah, kewibawaan dan kebesaran, kehormatan dan kemuliaan, darjat dan daulat, fid-dunia wal-akhirat,” tulis ucapan tersebut.
Meninjau ke ruangan komen rata-rata posting ini dihujani ucapan netizen yang mengambil kesempatan bagi mengucapkan selamat hari lahir kepada Tengku Permaisuri Norashikin.
Tak kurang juga yang tidak percaya dengan usia Tengku Permaisuri Norashikin yang tidak kelihatan seperti 50 tahun sebaliknya dipuji awet muda seperti umur 30-an.
Sebagaimana kita tahu, Tengku Permaisuri Selangor, Tengku Permaisuri Norashikin memang cantik dan ayu dari dulu lagi. Semoga Allah Subhanahu Wata’ala lanjutkan usia Tuanku dalam keafiatan dan senantiasa berada dalam lindungan Allah. Daulat Tuanku!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
