Lebih kurang setahun yang lalu, peminat kumpulan iKON telah meluahkan rasa sedih apabila salah seorang daripada kumpulan itu, Kim Han Bin atau lebih dikenali sebagai B.I meninggalkan iKON setelah skandal dadahnya tersebar.
Personaliti itu telah memohon maaf secara terbuka di laman instagramnya dan pihak pengurusan YG Entertainment turut mengesahkan bahawa Kim Han Bin akan meninggalkan iKON.
BACA: Terpalit Isu Skandal Dadah, B.I Bakal Tarik Diri Daripada iKON
Terbaru, Hanbin dilihat memuat naik dua gambar di akaun Instagram rasminya pada tengah malam semalam dan ini merupakan kemas kini pertamanya setelah 500 hari.
Salah satu gambar yang dimuat naik adalah pantulan dirinya di permukaan air dan sebuah gambar bangku kayu kosong.
Foto yang mendapat lebih 800 ribu tanda suka itu menerima pelbagai reaksi peminat dan mereka mula membuat tweet dengan menggunakan tanda pagar #KimHanbinIsBack di Twitter.
Walaupun tidak menunjukkan wajahnya, namun peminat pasti bahawa ini merupakan come backnya selepas lebih kurang setahun mendiamkan diri.
Welcome back, oppa!
Sumber: allkpop
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mohon Doa Kekal Istiqmah, Nora Danish Lebih Tenang dan Selesa Selepas Tampil Bertudung
Pelakon terkenal, Nora Danish baru-baru ini mendedahkan bahawa niatnya untuk mula memakai tudung sebenarnya telah lama wujud. Ia susulan penampilan terbarunya yang dikatakan sudah berhijab.
“Sebenarnya, saya sudah lama pasang niat hendak bertudung, tetapi belum ada kekuatan itu”
Dalam pada itu, Nora Danish atau nama sebenar Nora Mohd Danish Hanif (42) enggan mengesahkan perkara itu, sebaliknya memohon orang ramai mendoakan dirinya kekal istiqamah.
“Doakan saya kekal istiqamah dengan imej terbaharu ini. Saya rasa lebih tenang dan selesa dengan imej sekarang (bertudung)”
“Saya takut hendak beritahu sudah bertudung sepenuhnya sebab saya juga manusia biasa yang tidak terlepas daripada ujian dan dugaan Allah SWT.
“Apa yang mampu saya kongsi, doakan yang baik-baik dan semoga perubahan ini memberi kemanisan dalam hidup saya”
Tambahnya, sebagai wanita yang mencecah usia 42 tahun, dia ingin memperbaiki diri ke arah lebih baik dan keputusan ini bukan paksaan daripada mana-mana pihak.
“Saya percaya setiap wanita yang belum berhijab pun pasti ada keinginan yang sama. Apa-apa pun terima kasih kepada semua yang mengambil berat dan mendoakan saya”
Sebelum ini, Nora Danish mencetuskan tanda tanya peminat melalui perkongsian di Instagram apabila tampil berhijab.
Sumber: Harian Metro
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sedikit Mahal Tapi Berbaloi, Avocado Perbaiki Mood & Jaga Kesihatan Mental
Isu depresi bukan sesuatu isu baru di kalangan masyarakat dunia. Hari demi hari, semakin banyak kes mendukacitakan dilaporkan khususnya kes bunuh diri akibat menanggung tekanan dalam hidup.
Dengan situasi pandemik yang melanda dunia hari ini, ramai terkesan dek kerana kehilangan pekerjaan dan mengalami masalah kewangan.
Sekiranya korang adalah di antara insan yang terkesan dan sedang mengalami gejala-gejala depresi, cuba amalkan superfood yang satu ini.
Kajian yang dipetik daripada Bold Sky menunjukkan gejala kemurungan atau gangguan kesihatan mental boleh berkurangan jika kita mengambil sejumlah nutrien seperti karbohidrat, protein, omega 3, vitamin B, kalsium dan zink yang selalunya terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran.
Salah satu buah yang berkesan dan mempunyai kandungan tersebut adalah avocado. Ia diakui berkesan untuk memperbaiki mood seseorang lalu menjamin kesihatan mental yang lebih baik. Walau harganya sedikit mahal, tidak salah jika kita berbelanja agar kesihatan kita terjaga. Betul tak?
Avocado atau nama saintifiknya, Persea Americana Mill boleh dikategorikan sebagai makanan superfood kerana ia kaya dengan pelbagai nutrisi untuk kesihatan badan.
Selain mengandungi hampir 20 mineral dan vitamin seperti B6, C, E, K, dan folat, avocado juga mengandungi tryptophan dan asid lemak pada omega-3.
Omega-3 ini ialah asid lemak yang penting membantu mengatur neurotransmitter dan mengelakkan keradangan di otak. Manakala, tryptophan adalah pendahulu serotonin yang merupakan hormon baik. Serotonin ini akan menstabilkan mood dan mewujudkan perasaan bahagia.
Asid lemak juga membantu menyeimbangkan tahap hormon di dalam badan dan menjadikan pemikiran bebas kemurungan.
Selain Avocado, korang juga boleh amalkan beberapa makanan lain :
- Ikan : Beberapa spesies ikan seperti mackarel, salmon, tuna dan sardin adalah sumber kepada lemak terbaik omega 3 yang memainkan peranan penting kepada fungsi otak. Satu kajian dalam Journal of Epidemiology dan Kesihatan Masyarakat mendapati pengambilan lebih banyak ikan boleh mengurangkan kemurungan.
- Kunyit : Bahan aktif dalam kunyit mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan yang kuat. Satu kajian oleh Jurnal Persatuan Pengarah Perubatan Amerika menunjukkan kunyit berkesan untuk mengurangkan gejala kemurungan.
- Madu : Madu boleh berfungsi sebagai makanan tambahan untuk mengekalkan kecergasan fizikal dan juga bermanfaat untuk kesihatan mental.
- Coklat : Makanan kegemaran ramai orang ini boleh menenangkan perasaan terutamanya coklat gelap. Ini kerana bahan psikoaktif dan phenylethylamine dalam coklat mencetuskan perasaan gembira.
- Makanan fermentasi: Ini termasuklah yogurt, kimchi, tempe, miso, tauhu, jeruk dan kombucha juga merupakan sumber probiotik untuk meningkatkan mood. Probiotik bertanggungjawab menghasilkan neurotransmitter yang baik untuk mengekalkan bakteria usus yang baik.
Mungkin ramai yang memandang remeh tentang depresi semasa pandemik kerana mereka tidak mengalaminya. Tapi ingat, tekanan perasaan boleh ‘datang’ semasa kita tidak menjangkakannya.
Jangan sesekali korang lupakan makanan superfood ini. Ia pasti dapat meningkatkan kualiti tidur dan menjamin mood yang lebih baik ketika bangun.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tok Ti, Fattah & Fazura Saksi Pernikahan Rizman Nordin, Sweet Sangat Mesej Mereka!
Diijab kabulkan pada pagi Jumaat yang barakah, sempurna mereka berdua terletak di atas pelamin akad nikah.
13 September 2019 menjadi tarikh istimewa buat pereka fesyen duo Rizman Ruzaini iaitu Rizman Nordin bersama suri pilihan, Nurida Suraya. Bertempat di Glasshouse Seputeh Kuala Lumpur, mereka berdua telahpun menjadi topik pasangan yang menanti hari diijab kabulkan sejak awal tahun ini setelah mereka mengesahkan sudah bertunang.
Putih salju menjadi tema utama buat keseluruhan majlis pada pagi ini. Kedua mempelai termasuklah tetamu selebriti yang hadir untuk memberikan sokongan kepada Rizman dan Suraya. Ini termasuklah Datuk Seri Siti Nurhaliza, Fazura, Fattah Amin, Ziana Zain, Erra Fazira dan beberapa lagi nama terkenal industri.
Jom tengok gaya mereka pada pagi ini. Tiba-tiba teringin pula nak memakai putih sedondon, eh!
Datuk Seri Siti Nurhaliza
Pagi ini sangat bermakna buat sahabat saya Rizman. Semoga Allah SWT permudahkan segalanya buatmu.
Ziana Zain
Erra Fazira
Adikku Alhamdulillah..
Fattah Amin & Alvin Chong
Alhamdulillah #RizmanSuraya
Nampak suci tak? Haha someone made it back in time! We are here for #RizmanSuraya!
Fazura
We’re here for Rizman’s nikah with the gang. I will try my best not to cry.
Jodoh terbaik untuk sahabatku Rizman.
Nazim Othman
My bestfriend is getting married this morning OMG.
*
HEY GIRLS, WE’RE BACK
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
