Pernah tak anda tahan bersin dan kemudian terasa seperti pedih di bahagian telinga serta tekak. Itu adalah tanda buruk kecil akibat perbuatan tersebut. Baru-baru ini tular di dada platform berita utama negara mengenai kematian seorang lelaki berusia 34 tahun akibat menahan bersin.
Hasil post-mortem mendapati terdapat kesan bengkak yang ketara di bahagian tekak dan leher. Imbasan X-ray menunjukkan tekaknya telah pecah dan angin yang disedut telah melepasi rekahan di saluran pernafasan dan terus ke tisu berhampiran.
BAGUS UNTUK KESIHATAN
IKLAN
Bersin sebenarnya bagus untuk kesihatan kerana ia merupakan mekanisme tubuh untuk menyingkirkan habuk, kuman atau apabila ada iritasi pada hidung. Proses bersin melibatkan tekanan di dalam dada yang sangat kuat dan laju. Oleh itu apabila bersin sengaja ditahan ia akan mencederakan organ dan saluran pernafasan.
Berikut adalah kesan menahan bersin.
IKLAN
Pecah Gegendang Telinga
Merosakkan Saluran Darah, mata & Hidung
Patah Tulang Rusuk
Tekak Akan Cedera
Jangkitan Telinga
Diafragma Akan Cedera
CARA BERSIN YANG BETUL
Cara betul untuk bersin jika tidak memiliki sapu tangan atau tisu. Sumber gambar: pexels.com
Bila dikatakan jangan menahan bersin, jangan pula anda bersin sesuka hati tanpa memikirkan orang disekeliling. Bersin dengan berhemah, jika anda memiliki satu tangan atau tisu tekapkannya ke hidung sebelum bersin, ini bagi mengelakkan cecair dari tubuh anda berterbangan lalu terkena pada orang lain.
IKLAN
Jika tidak memiliki sapu tangan atau tisu gunakan bahagian lengan anda (bahagian lengan siku) dan rapatkan bahagian itu ke hidung.
Awal minggu ini, isu guru sekolah yang bersiaran secara langsung menerusi platform TikTok ketika sesi pengajaran dan pembelajaran dijalankan di dalam kelas telah mencuri perhatian ramai pihak termasuklah unit Kementerian Pendidikan sendiri.
Begitupun, lain pula ceritanya di peringkat pendidikan tinggi apabila Universiti Teknologi MARA (UiTM) mengalu-alukan kerjasama bersama platform media sosial nombor satu itu, kelmarin.
Memorandum Persefahaman (MoU) di antara UiTM dan TikTok Pte. Ltd itu telahpun dimeterai di antara Naib Canselor UiTM, Prof. Datuk Dr. Roziah Mohd Janor dan Pengurus Operasi Strategi TikTok Malaysia, Darren Quek Yi Fong.
MoU tersebut difahamkan adalah demi menjadikan sesi pengajaran dan pembelajaran itu lebih menarik menerusi platform media sosial.
Sebagai contoh di UiTM cawangan Sabah sendiri pada tahun lalu, ia telahpun memperkenalkan kandungan TikTok Guru Bah! yang berjaya mendapat sambutan. Lantas, UiTM memandang kerjasama ini sebagai usaha ke hadapan untuk melahirkan pelajar yang lebih kreatif, proaktif dan kompetitif seiring dengan perubahan zaman.
Lebih-lebih lagi apabila kini, UiTM ingin memperkenalkan skop pendidikan jarak jauh (PJJ) dan terbuka selain pendidikan formal seperti sesi kuliah. Oleh itu, tidak salah lagi strategi bersama TikTok ini boleh mengembangkan lagi minat serta fahaman pelajar terhadap subjek yang diajar.
Kata Roziah sewaktu berucap, usaha ini juga diharap dapat mengubah perspektif umum mengenai penggunaan meida sosial dalam gedung pendidikan negara.
“Berdasarkan reputasi TikTok yang mempunyai lebih 1 bilion pengguna, kerjasama ini akan membuka banyak ruang. Ia selaras konsep Edukation 5.0 @ UiTM dalam menyediakan pendidikan lebih fleksibel dengan peralihan dan trend teknologi terkini.
Buat TikTok Malaysia pula, langkah ini adalah sesuatu yang baru untuk merek dalam memperkasakan aplikasi itu sebagai satu platform perkongsian ilmu; selaras dengan agenda pendidikan negara.
Siapa kata media sosial itu negatif semata. Jika kena dengan cara penggunaannya, banyak manfaat yang boleh kita semua perolehi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sejak tahun lalu, pelajar sekolah terpaksa melalui tempoh Pengajaran dan Pembelajaran di Rumah (PdPR) ekoran daripada situasi pandemik COVID-19 yang melanda negara.
Boleh dikatakan sudah lebih kurang tempoh masa dua tahun ini, pelajar banyak menghabiskan masa belajar di rumah berbanding pergi ke sekolah.
Walau bagaimanapun, kaedah PdPR ini dilihat kurang efektif terhadap beberapa kumpulan individu kerana menghadapi masalah untuk membeli gajet dan keperluan internet.
Gambar hiasan
Seorang doktor yang juga merupakan pensyarah dan ahli psikologi, Dr Rozanizam Zakaria telah pun membuat tinjauan lapangan impak PdPR kepada 1412 responden dan melibatkan 944 pelakar sekolah menengah.
Hasil tinjauan mendapati sebanyak 43.6 peratus melaporkan kesan negatif yang ketara kepada kesihatan mental.
33.5 peratus melaporkan kesan negative ketara kepada kesihatan fizikal dan 43.6 peratus lagi beri kesan negative kepada prestasi akademik.
Antara lima cabaran utama yang dikenalpasti adalah seperti berikut:
• Susah fokus – 80.4%
• Susah faham subjek – 71.2%
• Tugasan terlalu banyak – 66.6%
• Internet dan peranti – 61.8%
• Hilang minat – 48.6%
Namun begitu, Dr Rozanizam menjelaskan ini bukanlah kajian saintifik, sekadar tinjauan rambang yang dibuat bagi mendapatkan gambaran keadaan di luar sana. Beliau berkata, ada 986 cadangan balas daripada pelajar tetapi tidak sempat untuk disimpulkan.
Gambar hiasan
Cuma ini antara perkara yang perlu diberi perhatian dan jelas beliau lagi, kita perlukan Pelan Pemulihan Pendidikan yang holisitik, praktikal dan user-friendly tanpa menjejaskan keberhasilan sistem pendidikan.
Marilah kita sama-sama mengurangkan penularan wabak COVID-19 dengan duduk rumah sekiranya tidak mempunyai urusan penting di luar sana. Sekiranya kes positif semakin menurun, mungkin pelajar-pelajar sudah dibenarkan untuk ke sekolah dan tidak perlu lagi mengikuti PdPR.
Cepat je masa berlalu, rasanya tahun ini kita banyak meluangkan masa di rumah. Tahu-tahu kita dah masuk bulan September 2021. Untuk pengetahuan anda, pemberian bunga sebagai hadiah kecil untuk sambutan Hari Jadi telah diamalkan sejak dari zaman Empayar Rome lagi.
Selalunya kalau nak bagi bunga untuk tersayang dibulan kelahirannya kita akan bagi bunga rose atau mawar kan? Lepas ini korang boleh tukar jenis bunga ikut bulan kelahiran okay?
REMAJA kongsikan jenis-jenis bunga mengikut bulan kelahiran serta maksud bunga mengikut warnanya. Jom kita lihat bunga jenis apa agaknya yang sesuai dengan personaliti individu yang lahir pada bulan September.
JANUARI
Foto Kredit : Pexels
Carnation atau bunga Teluki mempunyai banyak jenis warna.
Putih melambangkan kesucian, cinta dan tuah. Merah jambu pula adalah simbol feminin dan kasih sayang seorang ibu (sebab itu bunga Teluki sering dijadikan pemberian istimewa untuk hari ibu).
FEBRUARI
Photo by Karolina Grabowska from Pexels
Bunga Iris atau Violet yang berwarna ungu ini menggambarkan kebijaksanaan serta kekuatan gerak hati individu yang lahir pada bulan Februari. Ia turut melambangkan sifat rendah hati dan kebajikan.
Bunga ini lazimnya sering dimanfaatkan untuk kegunaan sebagai pewarna makanan ataupun sebagai hiasan menawan .
MAC
Foto Kredit : Pexels
Bunga Daffodil untuk bulan Mac terkenal dengan warna kuningnya yang menonjol namun, ada juga bunga Daffodil yang berwarna putih dan oren.
Ia membawa maksud kelahiran semula sekaligus menjadi simbol kepada kebahagiaan, kehormatan, dan persahabatan.
APRIL
Ini dia bunga kegemaran ramai, Daisy. Ia sering dikaitkan dengan keceriaan, kecantikan, kesucian serta kemurniaan.
Yup! Daisy juga merupakan bunga kegemaran Queen Victoria 🙂
Bunga Daisy mula ditemui di bumi Afrika Selatan meskipun lakaran bunga ini telah ditampilkan sejak 3000 sebelum masihi.
MEI
Lily atau bunga Bakung ini adalah mirip bentuk loceng. Ia menjadi bunga rasmi untuk bulan Mei kerana pada bulan inilah selalunya bunga Lily kian mekar di taman-taman.
Lily simbol kemanisan serta rendah hati.
JUN
Sewaktu zaman penjajahan ratu Queen Victoria, adalah dilarang sama sekali untuk seseorang mengekspresikan perasaannya terhadap individu yang satu lagi.
Oleh itu, mereka menggunakan bunga Ros pelbagai warna untuk menyampaian maksud-maksud yang tertentu.
Merah: Cinta romantis
Merah Jambu: Kelembutan dan kekaguman
Merah Jambu Gelap: Terima kasih dan penghargaan
Putih: Kesucian, persahabatan serta hormat
Kuning: Persahabatan dan ambil-Berat
Jingga: Semangat
Merah Hati:Kecantikan
Hitam: Kematian & ucapan selamat tinggal
JULAI
Cavin Elizabeth Photography – http://www.cavinelizabeth.com
Delphinium menjadi simbol kepada keterbukaan hati, ceria dan boleh dikaitkan dengan perasaan romantik yang kuat. Oh ya! Warna ungu itu juga menjadi simbol kepada cinta pertama 🙂
OGOS
www.gardenloversclub.com
Bunga Gladiola yang mempersona ini menjadi simbol kepada keberahian. Ia turut membawa maksud kekuatan dan ketulusan.
Untuk pengetahuan anda, bunga ini mendapat namanya dari perkataan Latin yang bermaksud ‘pedang’.
SEPTEMBER
Via : Pexels
Merujuk kepada kekuatan badan, minda dan jiwa. Ia turut menjadi simbol kepada kesabaran serta kehalusan sifat seseorang. Dalam masa yang sama, bunga Asters turut digunakan oleh sesetengah budaya mengikut kepercayaan mereka untuk memberi pengikhtirafan dan menunjukkan rasa hormat kepada para pahlawan yang gugur di medan perang.
OKTOBER
Seperti bunga seri pagi, Marigold yang berwarna terang keemasan ini menjadi simbol kepada kasih sayang abadi. Ianya sangat elegen dan melambangkan kelembutan serta kecantikan seorang wanita.
NOVEMBER
Bunga Kekwa ini sering dikaitkan dengan matahari dan bersifat ceria.
Saat kelopak bunganya mula mekar, ia akan kelihatan tersusun menjadikannya sebagai salah satu bunga yang sinonim dengan kesempurnaan.
DISEMBER
Bulan tibanya musim sejuk, dedaun hijau yang ditemani beri berwarna merah saga ini menggambarkan jati diri dan kemanisan. Bahkan bunga yang mekar disaat hujung tahun ini merupakan simbol kepada kebahagiaan dan kejayaan.
Untuk pengetahuan semua, antara selebriti yang menyambut birthday pada bulan ini adalah mommy dan daddy Fatima iaitu Fattah Amin dan Fazura, di samping bekas Dewi Remaja 2015 Izara Aishah, Jungkook BTS,Key SHINee dan ramai lagi.🙂
Rapper tempatan, Bunga dijadualkan membuat persembahan pembukaan di konsert Coldplay: Music Of The Spheres World Tour In Kuala Lumpur pada 22 November 2023.