Kemurungan adalah gangguan perasaan yang menyebabkan seseorang itu merasa sedih yang berpanjangan, keletihan, tiada tenaga, cepat marah serta hilang minat dalam menjalani aktiviti kehidupan harian.
Penyakit ini boleh dihidapi oleh sesiapa sahaja tidak kira umur, jantina dan bangsa. Lebih teruk lagi, masalah kemurungan ini boleh berlaku sehingga berbulan-bulan atau bertahun lamanya.
Baru-baru ini, Public Health Malaysia ada berkongsi di laman facebook diantara perbezaan kemurungan dan kegelisahan. Biarpun mempunyai beberapa persamaan seperti masalah untuk tidur, kedua-dua gangguan ini mempunyai banyak perbezaan.
Situasi semasa menyebabkan ramai yang mengalami anxiety atau kebimbangan. Anda mungkin bimbang jika perkara yang tidak diingini berlaku kepada diri sendiri atau individu disekitar anda.
Perasaan bimbang dan cemas mengundang serangan panik yang menyebabkan seseorang individu mula rasa sukar untuk bernafas dan sakit dada.
Pada waktu malam, jantung masih berdegup kencang menyebabkan seseorang individu sukar melelapkan mata.
Sementara itu, di ruangan komen juga, ramai yang berkongsi pengalaman dan kisah mereka tentang penyakit kemurungan ini. Rata-rata daripada mereka mengatakan bahawa jangan takut untuk mendapatkan rawatan dan segeralah berjumpa dengan pakar.
Kebimbangan berterusan boleh menyebabkan kemurungan. Namun ada juga kemurungan tanpa kebimbangan. Di sini perbezaannya.
Anda mungkin berminat dengan
Jangan memandang remeh dengan masalah kemurungan ini, namun diingatkan depresinya bukannya gila. Jangan takut untuk berjumpa dengan pakar, sebaliknya cuba dapatkan nasihat perubatan daripada mereka.
Sumber: Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kenali Tengku Budriah, Cucunda Raja Kerajaan Melayu Pattani Terakhir
Generasi kini pasti cukup kenal dengan negara Thailand. Ia menjadi salah satu lokasi pelancongan terdekat yang dikunjungi. Baik ke ke Bangkok atau pun Phuket, negara Gajah Putih ini memiliki hubungkait rapat dengan Malaysia dari sejarah dan juga geografi.
Tahukah anda suatu ketika dahulu Kerajaan Melayu Pattani merupakan sebuah wilayah berdaulat yang merangkumi kawasan Pattani, Yala, Narathiwat dan Songkla. Siapa yang tinggal di utara dan timur Malaysia seperti Perlis, Kedah dan Kelantan pasti kenal benar dengan empat daerah ini bukan?
Raja terakhir yang memerintah Pattani adalah Almarhum Tengku Abdul Kadir Kamaruddin Syah. Baginda telah dibuang negeri dan dilucutkan jawatan sebagai raja pada tahun 1902 oleh Raja Siam (kini dikenali sebagai Thailand) yang berjaya menawan wilayah selatan. ketika cuba melindungi kerajaan Pattani Tengku Abdul Kadir pernah ditangkap dan dipenjara oleh Raja Siam kerana mengingkari arahan.
Baginda kemudiannya telah tinggal di Kelantan sebagai tempat berlindung.
Walaupun begitu keturunan baginda masih lagi cuba membebaskan Pattani dari cengkaman Siam dengan menubuhkan beberapa pergerakan namun mereka tidak berjaya apabila ketika itu British lebih memihak kepada kerajaan Siam. Walaupun kini sudah tiada kerajaan Melayu Pattani di wilayah selatan Thailand, masih banyak peninggalan dahulu kala seperti istana dan juga masjid yang masih tersergam indah biarpun dimamah usia.
YMM RAJA PEREMPUAN BESAR TENGKU BUDRIAH
Almarhum Tengku Budriah merupakan cucunda Almarhum Tengku Abdul Kadir Kamaruddin Syah menerusi bonda baginda iaitu, Almarhum Tengku Besar Zubaidah binti Tengku Abdul Kadir. Tengku Budriah dilahirkan di Kuala Krai Kelantan pada tahun 1924 dan kemudiannya baginda mendirikan rumah tangga bersama Tuanku Syed Putra ibni Almarhum Syed Hassan Jamalullail pada tahun 1941 ketika berusia 17 tahun. Almarhum Tuanku Syed Putra merupakan Raja Perlis yang ke-6.
Hasil perkahwinan mereka dikurniakan 10 orang cahaya mata, lima putera dan lima puteri. Raja Perlis kini iaitu DYMM Tuanku Syed Sirajuddin ibni Almarhum Tuanku Syed Putra Jamalullail merupakan anakanda sulung baginda berdua.
Sepanjang hayatnya, baginda pernah bergelar Raja Permaisuri Agong apabila suaminya ditabalkan sebagai Yang Dipertuan Agong Malaysia ke- 3. Tengku Budriah amat aktif dalam memperkasakan peranan wanita di dalam negara. Baginda banyak menjadi penaung kepada persatuan seperti: –
- Yang Dipertua Lembaga Kebajikan Perempuan Islam Malaysia (LKLIM)
- Penaung Yayasan Amal Tengku Hajah Budriah.
- Penaung Lembaga Perkumpulan Perempuan Islam Perlis.
- Penaung Persatuan Dialisis Tuanku Syed Putra
- Penaung Persatuan Hoki Wanita Malaysia.
Salah seorang adinda Almarhum Tengku Budriah merupakan seorang ahli politik dan bekas Menteri Malaysia, iaitu YBM Tengku Sri Mara Raja Tengku Tan Sri Ahmad Rithauddeen bin Tengku Mek Haji Ismail. Tengku Ahmad Rithauddeen merupakan bekas menteri kabinet kerajaan Malaysia yang pernah memegang portfolio seperti Menteri Pertahanan dan Menteri Luar Negeri.
Mangkat pada 28 November 2008 pada usia 84 tahun. Almarhum Tengku Budriah meninggalkan legasi sebagai seorang permaisuri dan raja perempuan yang sangat mengambil berat tentang hal ehwal pembangunan wanita.
Kalau nak tahu Almarhum Tengku Budriah merupakan nenda tiri kepada pempengaruh media sosial terkenal, Chazynash atau nama sebenarnya YM Syed Fernash Syed Badlishah Jamalullail.
P/S: Sebagai remaja generasi baharu, kita harus mengenali serba sedikit tentang sejarah negara sebagai pengetahuan umum agar cerita bangsa tidak mati ditelan zaman. It is good to know about our past history.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361720.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 15")
Pengumuman Menteri Kanan Pendidikan, Datuk Dr Radzi Jidin semalam mengenai pemansuhan peperiksaan Ujian Penilaian Sekolah Rendah (UPSR) daripada sistem peperiksaan negara telah mendapat respon balas yang berbelah bahagi di kalangan masyarakat di media sosial.
Selepas tiga dekad dilaksanakan sejak tahun 1988, UPSR telah menjadi satu peperiksaan yang dianggap penting bagi menentukan hala tuju pelajar yang bakal memasuki sekolah menengah.
Dengan slip keputusan itu jugalah, pelajar dinilai sama ada mereka layak untuk memasuki sekolah berasrama penuh dan institusi seperti Maktab Rendah Sains MARA (MRSM).
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361721.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 16")
Justeru, keputusan memansuhkan UPSR demi mengubah sistem pendidikan negara kepada yang sistem yang berteraskan kemenjadian pelajar secara menyeluruh sedikit sebanyak telah mengejutkan masyarakat; walaupun ura-ura pemansuhan ini telah didengar sejak sedekad yang lalu.
Menerusi muat naik ke akaun Instagram Majalah Remaja semalam, respon balas warganet dilihat sedikit bercampur baur.
View this post on Instagram
Bukanlah niat mereka untuk menentang atau menyokong keputusan tersebut 100 peratus. Barangkali, perasaan bercampur baur ini disebabkan rasa khuatir terhadap apakah pelan hala tuju pelajar yang akan memasuki sekolah menengah selepas ini.
Ini merupakan beberapa komen yang REMAJA rangkumkan.
*
*
Tidak Setuju
Murid sekolah rendah terutamanya murid Darjah 6 tidak lagi akan memberikan tumpuan untuk belajar bersungguh-sungguh.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361707.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 17")
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361716.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 18")
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361712.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 19")
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361708.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 20")
Pemansuhan tidak adil kepada pelajar yang telah bersusah-payah bersedia untuk UPSR.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361711.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 21")
Negara seperti Singapura yang masih mementingkan sistem pendidikan berasaskan peperiksaan masih ke hadapan kerana subjek yang diajar bersesuaia dengan kemahiran yang diperlukan pelajar.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361719.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 22")
Pelajar akan berdepan ‘culture shock’ dengan sistem peperiksaan di sekolah menengah kerana tiada persediaan.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361709.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 23")
*
*
Setuju
Sistem pendidikan sekolah rendah perlu lebih menerapkan sahsiah pada peringkat awal.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361718.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 24")
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361715.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 25")
Negara seperti Jepun menerapkan displin dan moral pada pendidikan peringkat sekolah rendah dan masih boleh berjaya setelah menamatkan persekolahan.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361714.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 26")
Ia akan memberi peluang kepada lebih ramai murid beragama Islam mengambil peperiksaan lain seperti SRAI dan UPKK.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361710.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 27")
Tapi UPSR perlulah digantikan dengan sistem ujian atau peperiksaan yang setara dengannya dari Darjah 1 hingga Darjah 6
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361717.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 28")
*
REMAJA juga tertarik dengan satu komen dari seorang guru yang menyatakan pastinya Kementerian Pendidikan Malaysia ada cara dan kaedah untuk menilai murid melalui Pentaksiran Berasaskan Bilik Darjah dan kaedah penilaian selain peperiksaan.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361713.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 29")
So guys, setuju atau tidak dengan poin yang mereka bahaskan ini?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tak Sanggup Lihat Isteri Bergantung Pada Mesin, Suami Pilih Derma Buah Pinggang
Satu perkongsian menyentuh hati di Threads oleh seorang individu dikenali sebagai myozstories atau nama sebenar Mohd Nadzim mencuri perhatian apabila beliau berkongsi kisah pengorbanan luar biasa apabila sanggup melakukan derma buah pinggang demi isterinya yang menghidap kegagalan buah pinggang tahap akhir.
Segalanya bermula pada Januari 2021 apabila isterinya menjalani pemeriksaan kesihatan penuh termasuk ujian darah serta penanda kanser.
Pada ketika itu, doktor mengesahkan isterinya menghidap Chronic Kidney Disease (CKD) tahap 3.
Walaupun diagnosis tersebut mengejutkan, pasangan ini masih mampu mengawal keadaan melalui pemakanan ketat, pengambilan ubat yang konsisten serta pemantauan rapi daripada pihak hospital.
Kehidupan diteruskan seperti biasa, meskipun dengan penuh berjaga-jaga.
Keadaan Merosot Ke Tahap Paling Kritikal
Namun, ujian sebenar datang pada Julai 2025 apabila doktor memaklumkan keadaan buah pinggang isterinya semakin merosot ke CKD tahap 5, iaitu tahap paling kritikal yang memerlukan rawatan dialisis segera.
Sejak itu, isterinya terpaksa menjalani dialisis dua kali seminggu. Pergerakan harian menjadi sangat terbatas.
Untuk keluar jauh apatah lagi memandu sendiri menjadi sesuatu yang mustahil kerana sedikit perjalanan sahaja sudah membuatkan tubuhnya keletihan.
Kebimbangan Seorang Suami Yang Bekerja Offshore
Dalam keadaan itu, si suami yang bekerja offshore mula dihimpit kebimbangan yang mendalam. Jarak dan masa kerja yang panjang membuatkan dia berdepan dilema besar sebagai ketua keluarga.
“Satu benda je aku fikir masa tu, aku selalu kerja offshore, aku selalu tinggalkan keluarga. Macam mana aku nak tinggalkan keluarga dalam keadaan macam ni?” luahnya jujur.
Ketika itulah mereka mula mempertimbangkan pilihan terakhir iaitu pemindahan buah pinggang.
Proses saringan dilakukan melibatkan ibu serta adik-beradik, namun malangnya tiada seorang pun yang sesuai sebagai penderma.
Tanpa ragu dan tanpa berfikir panjang, si suami menawarkan dirinya sendiri untuk melakukan derma buah pinggang.
“Biarlah aku. Lagipun darah aku O. Mungkin sesuai,” katanya dengan penuh tekad.
Perjuangan Menurunkan Berat Demi Pembedahan
Namun, hasrat murni itu datang dengan syarat. Berat badannya perlu diturunkan terlebih dahulu bagi memenuhi kriteria pembedahan. Demi isterinya, beliau mula berlari, mengawal pemakanan dan mengubah gaya hidup sepenuhnya.
Setiap kali keletihan dan hampir berputus asa, hanya satu perkara bermain di fikirannya.
“I’m doing this for my wife. Aku nak tengok dia happy, boleh berjalan, dan yang paling penting, tak perlu hidup bergantung kepada mesin.”
Pada 24 Januari 2025, beliau melangkah masuk ke bilik pembedahan bukan sebagai seorang wira, tetapi sebagai seorang suami yang melakukan apa yang dirasakannya sebagai tanggungjawab.
“Bukan sebab nak jadi hero. Aku buat sebab aku suami dia,” tulisnya dalam perkongsian tersebut.
Lebih menyentuh perasaan, prosedur derma buah pinggang itu dilakukan sehari selepas pasangan ini menyambut ulang tahun perkahwinan ke-10 mereka.
Tiga hari lalu, beliau berkongsi perkembangan terkini bahawa semuanya berjalan dengan lancar. Nadzim kini sedang melalui fasa pemulihan dan menunjukkan tanda-tanda positif.
“As still recovering, some footage that I can pull off together with help of friends and family,” tulisnya ringkas, menggambarkan betapa proses ini masih berjalan, namun dikelilingi sokongan insan terdekat.
Bagi ramai yang mengikuti kisah ini, doa terus mengiringi perjalanan mereka agar pemulihan berjalan sempurna dan pengorbanan ini menjadi permulaan hidup yang lebih tenang buat pasangan tersebut.
Detik itu menjadi simbol cinta, kesetiaan dan pengorbanan sebenar dalam sebuah ikatan perkahwinan.
Kisah ini menerima pelbagai reaksi netizen yang tersentuh. Ramai menyifatkannya sebagai definisi sebenar cinta, kesetiaan dan makna ‘pasangan hidup’ yang sering disebut tetapi jarang diuji sehingga ke tahap sebegini.
Sumber : Thread myozstories
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
