Kalau korang perasan, sekarang ni bila mandi, air mandian pun jadi panas mungkin disebabkan cuaca panas terik yang melanda negara kita.
Kadang-kadang rasa bestnya kalau dapat mandi ais. Mesti badan jadi lebih segar kan?
Selain menyegarkan badan, sebenarnya ada banyak manfaat yang korang peroleh sekiranya mengamalkan mandi ais ini. Amalan ini dikatakan boleh menghilangkan rasa bisa dalam badan, sakit kepala, susah tidur dan menghindarkan diri daripada gangguan makhluk halus.
Jom lihat perkongsian menarik daripada Juna Ameral ini tentang cara-cara untuk mandi ais. Apa-apa pun ini hanyalah sekadar ikhtiar yang boleh dilakukan, selebihnya kita tawakal pada yang Maha Kuasa.
Cara-cara:
Beli sepaket ais dan masukkan ke dalam baldi, kemudian campurkan sedikit dengan air dalam baldi tersebut.
2. Perah limau nipis atau limau purut dalam empat atau lima biji.
Ads
Sebelum mandi, bacalah:
1. Al-Fatihah 3x
2. Al-Ikhlas 3x
Ads
3. Selawat 3x
Sebaiknya, baca ayat suci ini sebelum baldi dibawa masuk ke dalam bilik air. Setelah itu barulah anda mandi dengan air mandian tersebut.
Lebih baik jika air mandian ini digunakan pada bilasan terakhir. Mandi dulu dengan air biasa, kemudian baru mandi dengan air limau ini. Mula mandi daripada kepala, lebih kan siram di belakang tengkuk dan bahu.
Sekiranya ada gangguan, anda akan rasa seperti angin keluar dari belakang tengkuk. Badan dan kepala akan menjadi lebih ringan.
Jika anda sendawa atau muntah selepas mandi, dinasihatkan agar anda dapatkan rawatan Islam.Mandian ini hanya alternatif dalam merawat pesakit seperti buang angin bisa dalam badan. Disarankan mandi pada waktu selepas Subuh dan selepas Maghrib. Anda akan rasa kesegarannya.
InsyaAllah!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Aktres jelita dan bekas naib juara Dewi Remaja 2023, Arabella Allen, mengakui dirinya masih belum bersedia untuk menerima sebarang tawaran berlakon dalam naskhah bergenre seram.
Katanya, selain sifat semula jadinya yang penakut, faktor jadual penggambaran yang kebiasaannya dijalankan pada waktu malam turut menjadi sebab dia enggan terlibat dengan produksi sebegitu.
“Tak berani dan takut walaupun saya suka menonton cerita seram tapi tetap tutup mata bila ada babak mengejutkan.
Mungkin saya belum bersedia juga sebab diri sendiri yang nak berlakon, tambahan pula penggambaran cerita seram selalunya pada waktu malam sehingga pagi,” katanya kepada pemberita.
Walau bagaimanapun, Arabella tidak menolak kemungkinan untuk mencabar diri jika satu hari nanti ditawarkan watak dalam karya seram.
“Cerita seram macam seronok. Kalau satu hari nanti dapat tawaran, mungkin saya terima dan cuba.
“Mungkin saya boleh cabar diri daripada terlalu memikirkan tentang rasa takut termasuk tentang hal-hal mistik,” ujarnya lagi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Menjadi orang bijak tak perlu sampai masuk rancangan realiti popular. Rahsia orang bijak, boleh dilihat pada IQ (Kecerdasan Intelektual), EQ (Kecerdasan Spritual) dan SQ iaitu (Kecerdasan Emosional). Jika ketiganya digabungkan, barulah terserlah nilai diri seorang individu itu.
Ternyata, dengan kesungguhan, kita boleh mencapai apa yang dihajatkan. Tak ada apa yang mampu menghalangnya. Inilah yang berjaya dibuktikan oleh Dr Farah Hannan Anuar, yang menerima pengijazahan Doktor Falsafah (PhD) termuda dalam negara dari universiti luar negara.
Dr Farah berjaya memperoleh PhDnya pada usianya 25 tahun 7 bulan dari University Collage Dublin (UCD), Ireland dalam bidang Polymer Synthesis. Hebatkan!
Biar kenangan itu sudah lima tahun berlalu, Dr Farah yang kini berusia 31 tahun, berkhidmat sebagai Pensyarah Kanan di Pusat Pengajian Sains Kimia & Teknologi Makanan, Fakulti Sains Dan Teknologi, Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) sudi berkongsi rahsia caranya belajar.
Sebenarnya bukan mudah menyiapkan kajian tesis peringkat PhD namun hanya dengan kesungguhan, Dr Farah berjaya membuktikan anak Melayu boleh berjaya.
Dr Farah menerima PhD ketika usianya 25 tahun, fantastic..
Apa rahsia kejayaannya?
Saya menjadikan ayah, Brig. Jen (B) Dato Anuar sebagai inspirasi. Sejak sekolah, saya tengok ayah tak pernah berhenti belajar sehingga beliau menggenggam ijazah dan berada pada kedudukannya.
Selain itu, kita kena yakin pada diri sendiri. Saya selalu berkata di dalam hati, ingin memperoleh PhD sebelum usia 25 tahun. Ya saya berjaya mencapainya biarpun sebenarnya saya mampu menerimanya lebih awal tetapi pensyarah telah menetapkan saya mesti menghabiskan kajian tesis selama empat tahun,” katanya memulakan bicara dalam satu pertemuan di UKM.
Untuk berjaya, saya sendiri agak santai orangnya tetapi hidup saya setiasa mempunyai jadual atau perancangan. Contohnya dalam sesuatu semester (di sekolah dan di universiti) saya sentiasa ada jadual mingguan.
“Tak kira saya patuh atau leka dengan jadual tersebut tetapi yang penting perancangan mesti ada. Sekurangnya kita sedar bila “terleka” dan saya akan kembali.
“Dan saya sentiasa “target” melebihi daripada apa yang diingini kerana itu akan memotivasikan saya untuk berusaha lebih. Jangan sesekali berputus asa kerana Allah sebaik-baik perancangan.
“Untuk berjaya juga, komunikasi dengan mereka yang lebih matang selain menjaga hubungan dengan keluarga, guru dan pensyarah adalah rahsia saya,” katanya memaklumkan dia kerap bertemu kaunselor dan para pensyarah.
Awalnya hanya bual-bual biasa tetapi akhirnya saya berkongsi stres yang dialami dan kemudian menerima nasihat yang diberikan oleh mereka dengan hati terbuka,”katanya mengukir senyuman.
Dr Farah berjaya buktikan anak Melayu memang bijak
Susah tak habiskan PhD pada usia muda?
Memegang ijazah PhD pada usia 25 tahun ada cabarannya. Dari aspek kerjaya ada yang tak yakin dengan potensi untuk saya melakukan sesuatu tugasan kerana usia muda. Tetapi pada masa yang sama, saya mempunyai jangkaan yang tinggi.
Semasa penyelia menyatakan dia memperuntukkan empat tahun untuk saya menyelesaikan penyelidikan, saya mula risau. Kerana ini bermakna saya mungkin tak berpeluang menggenggam PhD sebelum usia 25 tahun.
“Saya berusaha bersungguh-sungguh untuk mengubah fikiran penyelia dengan menyelesaikan kerja dengan segera sehingga pulang lewat malam.
Tetapi semakin cepat kerja saya, semakin banyak pula tugas lain diberikan (sehingga akhirnya tesis PhD saya mengandungi dua projek penyelidikan) iaitu Part 1: Triblock an Multiblovk Copolymers Polylactide and Polysiloxane Segments dan Part 2 Polymerization Of 3- Methyl -# tertbutylcyclopropene using Palladium (11) Catalysts.
Tapi kata orang, kematangan akan datang seiring dengan perkembangan usia. Dan saya sudah berani melakukannya kerana menyedari potensi diri sendiri,” katanya penuh semangat.
Berjaya mencapai impiannya mahu ada PhD pada usia 25 tahun, Dr Farah juga ada impian berkahwin pada usia itu tetapi ternyata perancangan Allah buatnya berbeza. Selepas bekerja di UKM, ternyata jodohnya ada di situ. Kini beliau mempunyai anak seorang.
Pensyarah muda, beauty with brain, Dr Farah Hannan
Bidang kerjaya dan penyelidikan terkini
Saya mengajar subjek Kimia Polimer selain bidang seperti instrumentasi dan teknik pencirian. Dari segi penyelidikan, saya gemarkan penyelidikan yang fundamental iaitu sistesis polimer baharu.
Terkini, kajia saya banyak menggunakan Poli (asidlaktik) iaitu polimer berasaskan bio dan boleh urai dan poli (etilena glikol) iaitu polimer yang serasi dengan kegunaan tubuh badan manusia.
Oleh kerana latar belakang saya sintesis polimer (pembuatan polimer baharu), saya banyak bekerjasama dengan penyelidik lain untuk mengaplikasikan polimer yang disintesis.
Ahli sains berperanan penting untuk mengkaji masalah semasa, mencadangkan penyelesaian dan memberi kefahaman dan kesedaran kepada masyarakat untuk lebih peka terhadap persekitaran mereka.
Sedikit latar belakang Dr Farah
Anak ke dua dari enam beradik.
Bapanya Brig. Jen (B) Dato Anuar bin Sabtu dan ibunya, Datin Asmah Ab Ghani. Semasa sekolah rendah banyak berpindah randah sebab bapanya tentera.
Masa darjah 3, Dr Farah lompat kelas ke tahun 5 selepas lulus Peperiksaan Tahap Satu (sistem ini sudah dimansuhkan oleh Kementerian Pendidikan).
UPSR (1998):- 5A
PMR (2001) :- 8A
SPM (2003): 8A1, 1A2
Sebelum SPM diumumkan, dirinya diterima masuk ke Program Ekspress UTM-MARA di Universiti Teknologi Malaysia selama 6 bulan.
Jun 2004, mendaftar masuk sebagai pelajar Ijazah Sarjana Muda (Kimia) pada usia 17 tahun.
Graduasi pada usia 20 tahun (2007) dengan Kepujian Kelas Pertama UTM.
Seminggu selepas graduasi, dirinya ditawarkan sebagai Tutor di Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) dan seterusnya melanjutkan pengajian ke University Collage Dublin (UCD), Ireland pada April 2008 atas biasiswa dari UKM.
Oktober 2012, mesyuarat Senat UCD mengesahkan pengijazahan Doktor Falsafah dalam bidang Polymer Synthesis pada usianya 25 tahun 7 bulan.
TONTON VIDEO NASIHAT DR FARAH BUAT REMAJA / PELAJAR UNIVERSITI
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Zaman pantas berlalu dan ia sememangnya membawa perubahan, termasuklah rekaan dan trend baju raya.
Jom lihat 5 perbezaan yang ada di antara baju raya dahulu dengan yang sekarang.
01
Dari Baju Melayu Tradisional Ke Baju Melayu Moden
Sebelum kemunculan baju Melayu Moden, mungkin korang pernah dengar tentang baju Melayu cekak musang dan baju Melayu teluk belanga? Hehe..
Dengan ciri-ciri unik seperti pesak dan kekek yang bertujuan untuk memberi keselesaan kepada si pemakai, generasi lelaki muda sekarang semakin menghindari pesak dan kekek pula. Kononnya, baju Melayu mereka akan kelihatan gelebeh, ‘macam orang tua’ dan macam-macam alasan lagi.
Lalu, muncul lah rekaan baju Melayu moden yang direka seketat-ketatnya mengikut bentuk tubuh lelaki. Kalau berbadan sado, pakaian kelihatan seperti nak terkoyak rasanya semasa duduk. Kalau berbadan slim, pinggang ramping lelaki memang akan kelihatan menonjol gitu.
Tidak, penulis tak bermaksud untuk memperkecilkan minat dan stail terkini baju Melayu.
Penulis juga berpendapat, jika kena potongan baju Melayu moden pada bentuk tubuh, pasti si pemakainya akan tampil segak persis Remy Ishak – no doubt about that. Namun, jika boleh biarlah ada ruang untuk pemakai bernafas seperti yang ditampilkan oleh. Contohnya seperti rekaan dari Lubna dan Rizalman di bawah. Cuma harga yang berbeza mengikut kemampuan masing-masing.
Lubna. RM98.90 ZaloraRizalman. RM437.90 Zalora
02
Dari Baju Melayu Ke Kurta & Jubah
Pernah sekitar tahun 2016, kecoh apabila pelakon senior Jaafar Onn ‘mengamuk’ di media sosial kerana beranggapan remaja lelaki terlalu taksub dengan pakaian kurta yang berasal dari India.
Kata beliau, disebabkan ‘rimas’ untuk memakai sampin dan baju Melayu pada pagi Syawal, lelaki lebih sanggup ‘menghancurkan tradisi’ dengan memakai kurta. Dek kerana komen tersebut, ada yang berpendapat beliau terlebih emosi dan ‘ketinggalan zaman’.
Trend kurta dan jubah ini sebenarnya sudah lama berada dalam pasaran Malaysia. Cuma dulu, hanya golongan ‘abah-abah’ yang pakai untuk dibawa ke masjid.
Kylez by Shafiq Kyle. RM179 Zalora
Lalaki. RM119 ZaloraUMMA. RM159
Sekarang, apabila Kurta dan Jubah yang mempunyai banyak pilihan warna, corak dan potongan, generasi muda pula yang lebih tertarik dengannya. Contohnya, rekaan Kylez by Shafiq Kyle, LALAKI dan Jubah Souq yang ringkas dengan warna solid.
Kalau nak lebih ‘berangin’ (haipp!) cubalah jubah daripada Lubna atau Neonate Company.
Lubna. RM87.90 ZaloraNeonate x Tenun Pahang Diraja FELDA
Baru korang tahu kenapa ‘abah-abah’ suka pakai. Selesa kan?
03
Dari Baju Kurung Ke Abaya
Baju kurung umpama pakaian ‘staple’ perempuan Melayu pada tahun 1950-an. Kalau nak ke mana-mana, mesti mereka akan memakai baju kurung. Kini sedihnya, baju kurung semakin dipinggirkan. Kurang sungguh golongan pekerja yang memilih untuk memakai baju kurung ke pejabat atau ke event tertentu.
Perempuan Melayu semakin tertarik dengan pakaian yang lebih ketat atau lebih longgar – bukannya yang ‘ngam-ngam’ seperti baju kurung.
Kurung moden dengan rekaan top yang lebih singkat atau yang berikat di pinggang semakin diminati kerana mereka inginkan ilusi kelihatan tinggi dan kurus.
Manakala bagi yang merancang untuk ‘melahap’ semasa ke rumah terbuka, abaya, wrapped dress dan kaftan menjadi pilihan. More space for your food, girls! Antara yang mencuri tumpuan adalah rekaan Rizalman dan Afiq M yang melakukan twist pada rekaan abaya dan konsep wrapped kurung.
Rizalman RM390.90 ZaloraAfiq M. RM390.90 ZaloraAfiq M. RM322.90 ZaloraLilit. RM189 FashionValet
04
Dari Kebaya Ke Peplum
Mulai 1960-an, obsesi terhadap baju kurung berubah kepada kebaya pula. Selebriti dan pelakon filem Malaysia serta Singapura pada waktu itu menarik ramai perempuan Melayu untuk mengenakan kebaya yang dilihat menonjolkan bentuk tubuh sempurna.
Ada juga versi yang lebih ‘modest’ dengan wujudnya kebarong iaitu satu lagi versi kebaya berpotongan labuh. Kedua-duanya diminati ramai terutamanya apabila tiba musim perayaan.
Sehinggalah beberapa tahun yang lalu, potongan peplum pula dilihat menjadi pilihan kerana dikatakan lebih moden.
Peplum sememangnya boleh menonjolkan keyakinan sekiranya potongannya terletak cantik – tidak terlalu labuh dan tidak terlalu beropol. Namun itu tidak bermaksud kebaya dan kebarong itu ketinggalan zaman. Masih ada pereka fesyen yang memberikan injeksi moden kepada pakaian tradisi seperti Syomirizwa Gupta dan Soonaru.
Harga adalah isu besar untuk mana-mana pakaian raya pada setiap tahun. Tidak kiralah label mana sekalipun yang korang pilih, penetapan harga yang semakin lama semakin mahal ini memang membimbangkan.
Adakah baju Raya baru hanya boleh dimiliki oleh anak orang berada dan selebriti saja? Silap hari bulan, pembeli terpaksa berhutang semata-mata nak memiliki baju Raya baru.
Antara punca kenaikan harga mendadak baju Raya adalah kerana tambahan perincian pada baju seperti frills, bell sleeves, feathers, potongan baju asymmetrical dan penggunaan kain lace. Nampak kecil tapi impak penambahan inilah yang menjadi punca harga melambung sehingga mencecah suku gaji korang.
Kalau suku tak mengapa lagi, kalau setengah daripada gaji? #imsobroke
06
Tudung Bawal Ke Turban
Perubahan tudung bawal ke shawl atau selendang, ke instant shawl dan akhirnya ke turban.
MORI De Orient. RM79 Naelofar HijabThe Unity. RM300 dUCK Scarves
Rata-rata trend ini bermula daripada kelibat selebriti yang menggayakannya. Yuna, Neelofa dan Vivy Yusuf merupakan antara pelopor kepada bermulanya trend tudung ini.
Tak ada masalah sebenarnya kalau nak bergaya dengan tudung baru, cuma pastikan ia menutupi apa yang patut ya.
Soonaru x Sleepy Llama. RM159 FashionValet
07
Tempahan Ke Online Shopping
Kewujudan laman web membeli-belah seperti Zalora, Lazada dan Fashion Valet membuka peluang baru kepada pereka fesyen negara. Tiada siapa pernah terfikir, tugas untuk membeli baju Raya semudah satu klik saja.
Tiba-tiba rindu pula dengan tradisi pergi ke tukang jahit untuk tempahan seawal 4 bulan sebelum Ramadan.
*
Mungkin ada yang akan mengkritik penulis sebagai old-fashion, tak memandang ke arah masa depan dan macam-macam lagi lah.
Namun, dalam banyak-banyak perkara, baju raya dilihat sebagai satu identiti yang seharusnya dipelihara dengan baik. Jika asyik teringinkan perubahan sehingga rekaan tradisi diabaikan, siapa lagi yang nak memakainya 10, 20 tahun dari sekarang? R
(Sumber gambar hiasan top image: Kylez by Shafiq Kyle & Afiq M)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nurhidayah Damanhoori mencipta sejarah sebagai wanita pertama menjadi Pegawai Pemerintah Unit Berkuda PDRM. Kenali perjalanan dan inspirasi kejayaannya.