SPM  2017 yang baru diumumkan membawa seribu cerita kepada pelajar yang sudah mendapat keputusannya. Ada yang cemerlang, tidak kurang yang keputusannya hanya biasa-biasa sahaja.

Bila bercerita tentang kecemerlangan keputusan, agak tidak hairan jika kebanyakan pelajar yang mendapat result bagus adalah mereka yang  “ulat buku”. Mungkin mereka kurang aktif dalam sukan padang dan kokurikulum di sekolah.

Luar biasa sebenarnya untuk menemui pelajar yang mendapat straight A tetapi masa yang sama sibuk di atas padang. Inilah yang dibuktikan oleh seorang remaja bijak, Arif Hakimi Mohd Nazil. Mendapat 9A dalam SPM 2017 yang baru diumumkan, remaja ini juga  cukup aktif bermain sukan rugby bukan saja di peringkat negeri malah negara.

Membanggakan apabila dia kini sedang sibuk berlatih bagi mewakili Malaysia  ke kejohanan Paris World Games 2018 di Paris, Perancis bawah 18 pada 3-8 Julai 2018  yang akan datang.

Terpilih dalam program National Rugby Development  Program (NRDP) di bawah Kementerian Belia & Sukan atas idea Menteri Belia & Sukan, YB Khairi Jamaludin, kebanyakan pemain yang dipilih  ke Europe ini sangat istimewa kerana mereka terdiri dari pelajar bijak dan masa yang sama aktif bersukan

Inilah ciri kelainan yang ada di bawah program NRPD kerana mereka mencari remaja yang mementingkan dua elemen ini dalam kehidupan seharian.

Dalam temubual bersama Remaja dan ditanya tentang rahsia belajarnya, menurut Arif Hakimi  dan mesra di sapa Kimi yang merupakan  bekas pelajar Sekolah Sultan Alam Shah, dia tidak mempunyai apa-apa rahsia belajar tetapi sering memberi tumpuan ketika guru mengajar. Masa yang sama, dia akan mengulang kaji pelajaran semasa prep.

“Bila pulang ke rumah, saya ada ketikanya akan menonton perlawanan rugby selain menonton video permainan sukan ini. Bagi saya sukan rugby ini mampu membentuk disiplin diri kepada individu,’ kata anak bongsu dari dua beradik ini.

Menceritakan terpilih di bawah National Rugby Development Program, ini merupakan tahun pertama pemilihan.

“Ada dua kategori, satu di bawah usia 16 dan satu lagi bawah 18 tahun. Kesemua pemain yang terpilih akan mewakili Malaysia dalam kejohanan Paris World Games 2018.

Kejohanan ini satu pendedahan yang baik dan saya begitu bersemangat dan akan terus aktif pada masa-masa akan datang,” katanya yang meminati pasukan rugby terkenal dunia, All Black.

Bagaimana aktif sukan dan masa yang sama bijak pelajaran?

Kata Kimi, pembahagian masa yang betul, disiplin diri dan kena tahu untuk mencapai “goal” adalah rahsia kejayaannya.

“Kita tak boleh aktif dalam sukan saja dan masa yang sama abaikan pelajaran. Masa memang banyak di padang latihan tetapi kena bijak bahagikan masa itu sendiri. Kita kena tahu pilihan tepat dan masa yang sama, keluarga juga mendorong dan memberi galakan kepada saya,” katanya memaklumkan, bapanya, Prof  MadyaDr Mohd Nazil bin Salleh merupakan Timbalan Dekan Penyelidikan & Pengajian Siswazah di UNISEL manakala ibunya, Prof Madya Dr. Norashikin Shamsudin pakar dermatologi di Universiti Putra Malaysia. 

Jom tengok apa pencapaian remaja bijak ini.

• Presiden Pembimbing Rakan Sebaya (2016-2017)
• Kapten Pasukan Rugby Sekolah Sultan  Alam Shah 2017 (7s aside)
• Naib kapten Pasukan rugby 2016/2017 (15s aside)
• Pemimpin Pelajar untuk Internasional Friendship di Jepun (Kokusai Gakuin Junior & Senior High School)

Penyertaan & pencapaian dalam sukan rugby

2013 – KGV 10s Tournament (Plate Champion)

2014 – Iskandar 10s Tournament (Plate Champion)
*SDAR 10s Tournament (3^rd Cup)
*Allied Pickford 15s Tournament (3^rd Cup)
*KGV 10s Tournament (Plate Champion)
*Centaurs Tournament (3^rd Cup)

2015 – VI 10s Tournament (Bowl Champion)
*Kejohanan Ragbi Malaysia 10s (Bowl Champion)

2016 –     Ansara 10s Tournament (Runner-up Cup)
*KL Saracens 10s Tournament (Runner-up Bowl)
*MCKK Premier 7s Tournament
*KPM SALBROS Tournament MSSM 7s
*Super Six School Rugby 15s (Bowl Champion)
*COBRA 10s Tournament (Shield Champion)
*Medini 7s Tournament (Bowl Champion)
*MSSM Rugby 15s U18 Tournament (Bowl Runner-up)
*SBP 10s Tournament

2017 –     MCKK Premier 7s Tournament (Bowl Champion)
*MSSM RUGBY 15s U18 Tournament
*Arsad Ahmad Cup (Champion)
*Super Six School Rugby 15s (Runner-up Cup)
*MAB Cup 15s Tournament (Runner-up Plate)

2018 –   Rembau 7s Tournament (Cup Champion)
*Currently playing for ASAS Rugby Club in Putrajaya League
*Selected for Malaysia U18 rugby team (under national rugby development program NRDP)

Sukan disertai:
*2015 – MSSM Olahraga Putrajaya 1500m
*2016 – MSSM Olahraga Putrajaya 1500m

Anugerah :
*2017 – Anugerah Pengetua Lonjakan
*2015 – Anugerah Pengetua Lonjakan Saujana
*2014 – Trends In International Maths and Science Study (certificate of excellence)

Hobi & minat
*Main rugby
*Latihan kecergasan (gym)
*Main futsal & bola sepak
*Bina permainan lego
*Membaca isu semasa, politik dan kisah sejarah

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Trend aktiviti ekstrem seperti rope swing sebenarnya telah lama diperkenalkan di negara seperti New Zealand (lebih dikenali sebagai Nevis Swing) dan di negara lain.

Apa bezanya rope swing dengan bungee jump?

Jika bungee jump, korang sekadar perlu terjun dari platform ke bawah. (‘Sekadar terjun’ ?? Huh, kau cuba terjun). Namun untuk aktiviti rope swing ini, tali yang terikat pada badan penerjun akan disangkut kepada kabel yang terletak agak berjauhan dengan platform terjun.

Kiranya, setelah terjun, badan korang akan menghayun ke hadapan – back and forth – umpama menaiki buaian.

Bezanya, ‘buaian’ ini setinggi 60 meter daripada aras bawah.

Ada berani? Hehe..

Kami senaraikan SEPULUH perkara yang perlu korang tahu dan hadam sebelum mencuba aktiviti rope swing di Kuala Kubu Bharu. Kendalian Shafiq Azmi yang lebih mesra dengan panggilan Acik Shafiq ini bersama rakan lain under Rentas Adventures.

01

Pihak Rentas Adventures akan mengambil masa lapan hari untuk recce lokasi, membuat persiapan, pemasangan dan ujian. Pada masa inilah, mereka perlu tangkas mengenal pasti pokok untuk dipasang kabel, mengira bajet kos, pinjam peralatan dan menguji sendiri tali kabel.

02

Mereka akan lakukan ujian dengan tayar dan perlu menguji dengan DIRI SENDIRI. Ini memang memerlukan tahap keyakinan dan tawakal yang tinggi, kena yakin dengan kiraan dan kekuatan kabel.

03

Pada mulanya, mereka ingin berehat daripada membuka slot pada bulan Mac. Yelah, berat dan panjang kot kabel yang digunakan. Dah lah kena pasang sendiri, memang penat kalau kena kerja non-stop. Tapi disebabkan ada permintaan, mereka buka juga slot. Paling latest, 17 & 18 Mac serta 24 & 25 Mac ini.

Korang boleh refer di Instagram Rentas Adventures untuk jadual aktiviti terbaru.

04

Nak booking slot, kena bayar penuh dulu secara online. Tiada sistem walk-in yang dibenarkan. Bagi setiap satu terjunan, harganya adalah RM250. Kalau nak book untuk dua terjunan pun boleh, harganya RM300.

Ternyata, terjunan rope swing di luar negara selalunya lebih mahal. Di New Zealand, korang perlu membayar RM700-800 / sekali terjunan manakala di Nepal pula sekitar RM500-600 / sekali terjunan.

05

Pakej terbaru Mac ini adalah pakej pasangan newlyweds dengan harga RM300 untuk dua terjunan/dua orang. Namun, pasangan perlu terjun secara berasingan kerana buat masa ini, mereka belum mendapat kelulusan untuk terjunan berdua (tandem).

06

Ada beberapa teknik terjunan yang korang boleh belajar. Antaranya adalah Skydive (tangan terbuka), Cycling (kayuhan basikal invisible, kayuh laju-laju tau!), ‘Pendekar Penyu’ (leher masuk ke dalam sebab nervous) dan ‘Superman’ (acah sangat).

A post shared by RENTAS ADVENTURES (@rentas_adventures) on Feb 25, 2018 at 8:44pm PST

A post shared by RENTAS ADVENTURES (@rentas_adventures) on Feb 10, 2018 at 5:51am PST

07

Waktu operasi mereka adalah dari jam 9 pagi sehingga 5 petang. Paling last pun adalah pada jam 6 petang. Tiada terjunan akan dibenarkan sekiranya cuaca tidak mengizinkan.

08

Peserta akan mendapat footage video GoPro dan baju T daripada Rentas Adventures. Bolehlah riak sikit pernah join rope swing.

09

Sementara menunggu giliran, korang boleh explore sekitar kawasan Kuala Kubu Bharu seperti di Sungai Chilling dan air terjun berdekatan.

10

Selain rope swing, mereka juga selalu mengadakan hiking trip ke kawasan tanah tinggi. Antaranya ialah Gunung Berembun di Jelebu Negeri Sembilan, Bukit Choroco di Kuala Kubu Baru dan Gunung Jua di Raub Pahang. Rate mereka di antara RM40 ke RM70.

Ini termasuklah khidmat guide, permit masuk, khidmat kru, makan tengah hari, bantuan kecemasan dan kenderaan 4-wheel drive. Seperti biasa, kena bayar penuh dulu secara online untuk booking.

================================================================

Aktiviti rope swing oleh Rentas Adventures ini pernah dihentikan seketika kerana isu kebenaran. Namun kini, kesemua pihak seperti Majlis Perbandaran, Polis, BOMBA dan jabatan-jabatan berkaitan telahpun memberikan kebenaran dan dimaklumkan terlebih dahulu.

InsyaAllah, semuanya selamat dan korang boleh enjoy di Kuala Kubu Bharu!

Foto: @rentas_adventures & @jggglypuff.jpg

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Menuntut di Institusi Pengajian Tinggi dan dalam masa yang sama menjadi wakil universiti sebagai seorang atlet sukan bukanlah satu tanggungjawab yang mudah.

Bagi Ummu Nusrah Omar, pelajar Bacelor Sastera (Bahasa dan Linguistik Melayu) di Fakulti Bahasa Moden dan Komunikasi UPM yang kini menuntut pada tahun akhir mengakui bahawa tugas yang digalas sebagai atlet sukan Petanque yang banyak menghabiskan masa untuk menyertai kejohanan terbuka SUKIPT dan sebagainya. Secara tak langsung, ia sedikit sebanyak menjejaskan fokusnya pada akademik.

Bukan saja itu, pada semester yang lepas juga Ummu merupakan mantan Majlis Tertinggi Mahasiswa Kolej Enambelas (Exco Sukan). Dengan segala tanggungjawab yang diberi, gadis ini tetap berusaha untuk mengulangkaji pelajaran.

“Alhamdulilah, saya mampu menguruskan masa dengan sebaiknya dan mengekalkan keputusan Dekan setiap semester. Program yang saya ambil di UPM iaitu Bahasa dan Linguistik Melayu merupakan program yang mencabar dan tidak seperti yang dijangka,”

“Saya memerlukan kefahaman yang tinggi untuk setiap subjek dan memerlukan masa yang sebaiknya untuk dibahagikan seperti masa untuk menyiapkan tugasan individu dan berkumpulan, masa untuk program kolej, berlatih untuk kejohanan Petanque yang terdekat dan masa sendiri untuk belajar,” jelas pelajar ini.

Cari tip belajar yang sesuai

Jadi, apa yang dilakukan oleh Ummu sehingga dia boleh mendapat keputusan Dekan pada setiap semester? Dia mengakui bahawa setiap individu mempunyai cara yang tersendiri untuk mencapai kejayaan. Namun baginya, ini 10 tip yang dilakukan dan dilihat sesuai dengan semua lapisan umur yang bergelar pelajar.

1. Salin kata kunci sahaja semasa kuliah

2. Jaga hubungan dengan Allah, ibu bapa, pensyarah/guru, kawan dan orang sekeliling

3. Baca berulang kali : Sekurang-kurangnya 4 atau 5 kali

4. Teknik menghafal dan tulis semula ayat yang penting

5. Bangun awal (3 pagi atau 4 pagi) : Lakukan solat sunat dahulu dan mula ulang kaji

6. Bijak membahagikan masa dengan sebaiknya

7. Sentiasa reward untuk diri : Makanan atau barangan

8. Ulang kaji hanya 2 jam atau 3 jam : Seeloknya malam atau pagi

9. Fokus semua bab apabila peperiksaan

10. Amalkan makanan sunnah : Madu, kismis hitam, kekacang, kurma

“Saya juga merupakan seorang yang berdikari dan sentiasa mencabar diri untuk melakukan apa jua yang saya suka untuk mendapatkan pengalaman dan meningkatkan kemahiran insaniah sebagai seorang pelajar yang berwawasan tinggi,” tambahnya lagi.

Oleh sebab itu, keseimbangan sukan dan akademik banyak membantu Ummu Nusrah telah pun membuktikan walaupun sentiasa aktif dalam apa juga program di kolej, dia masih tetap berada di landasan yang benar dengan mendisiplinkan diri untuk merancang pengurusan masa dengan baik.

Kalau gadis ini boleh buat, kenapa pula korang tak boleh kan?

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang