Haid atau datang bulan adalah kitaran normal bagi seorang remaja. Ada di kalangan kawan-kawan yang mengalami period seawal usia 10 tahun lagi dan jika korang belum lagi mengalaminya, jangan risau kerana proses tumbesar dan hormon individu berbeza antara satu sama lain. Ada yang datang haid ketika memasuki sekolah menengah dan tak kurang juga mengalaminya pada usia 15 tahun.

Ada mitos mengatakan lagi lambat datang haid, lagi korang akan nampak muda? Kalau korang pernah dengar mitos ini tapi ia sebenarnya tidak disahkan langsung oleh Pakar Obstestrik & Ginekologi, Dr Noorashikin Maan dari KPJ Ipoh Specialist Hospital kerana belum ada kajian mengenainya.

Namun sebagai remaja, ada sesuatu yang patut korang sangat risaukan kalau pada usia 16 tahun, korang belum datang haid?

Apa risiko tidak datang haid pada usia ini?

Menurut Dr Noorashikin Maan, usia 16 tahun atau semasa dalam tingkatan empat, adalah tempoh paling akhir seorang remaja didatangi haid. Jika pada usia ini korang belum sekalipun mengalami haid, sila baca dengan teliti risiko yang bakal dihadapi apabila menempuh alam dewasa.

“Usia 16 tahun adalah tempoh akhir period dialami. Kalau belum juga datang period, segeralah berjumpa doktor pakar sakit puan dan perbidanan dengan kadar segera tanpa bertangguh. Sebabnya, jika ditangguh lebih lama, apabila meningkat usia dewasa, kita tak akan berpeluang untuk MENGANDUNG atau ada anak langsung.

Ditanya apakah masalah remaja yang tidak datang period, Dr Noorashikin menjelaskan ada lima sebab utama.

“Pertamanya tubuh TERLALU KURUS kerana masalah pemakanan. Masa yang sama terlalu AKTIF BERSUKAN. Bila keduanya bergabung, lemak yang kurang di dalam tubuh badan akan memberi masalah kepada hormon sehingga melewatkan masalah datang haid.

“Keduanya, remaja itu ada halangan seperti tisu atau SEPTUM di saluran reproduksi di mana (tisu seperti daging yang menutup saluran liang faraj) sehingga mengakibatkan darah haid tidak boleh mengalir keluar.

“Ketiganya, SELAPUT DARA TIADA BUKAAN. Untuk makluman, semua anak gadis mempunyai selaput dara tapi bukan semua dalam keadaan normal, Keadaan ini dipanggil imperforate hymen (selaput dara tertutup terus) dan menghalang darah haid keluar.

Tambah Dr Noorashikin lagi, masalah keempat melibatkan sistem reproduktif  tidak berkembang. Ia disebut sebagai Mullerian Agenesis (ovari tidak berkembang) kerana kecacatan sejak lahir.

“Terakhir adalah terdapat kecacatan pada kromosom. Biasanya hal akhir ini berlaku apabila pemeriksaan teliti dilakukan. Kes yang paling kerap ditemui adalah Turner Syndromes dengan kromosom, 45 X0. Dalam kes begini, remaja ini biasanya tidak mempunyai tanda-tanda awal kewanitaan seperti tiada bulu di ari-ari (bulu kemaluan) serta bulu pada bahagian ketiak dan pertumbuhan payudaranya sangat kecil tidak sama seperti remaja perempuan lain. Kes lain adalah seperti Androgen Insensitivity disebut kecacatan sejak lahir iaitu seseorang yang dilahirkan mempunyai genetik lelaki (xy) namun luarannya seperti seorang perempuan malah mempunyai alat kelamin perempuan,” katanya ketika dihubungi.

Menjawap satu soalan lain, bagaimana jika datang period tapi agak jarang-jarang (bukan mengikut urutan berkala secara bulanan)?

Menjelaskan hal ini, jika seorang itu datang period tidak tetap dan bukan berkala, pemeriksaan juga wajib dilakukan.

“Memang ada kes di mana remaja datang period tapi bukan setiap bulan. Pemeriksaan perlu dilakukan dengan lebih lanjut, untuk mengetahui puncanta. Dalam keadaan biasa, doktor mungkin akan memberikan ubat-ubatan yang bersesuaian. Jangan pandang remah hal period kerana apabila berkahwin kelak, hal kesuburan inilah yang menentukan peluang sama ada seseorang itu mampu mengandung atau pun tidak,”katanya lagi.

Korang pernah tak mencuba pelbagai cara untuk memutihkan gigi sehingga ke tahap menukar bermacam-macam jenama ubat gigi?

REMAJA ingin kongsikan cara mudah dan murah untuk korang dapatkan gigi yang bersih, putih dan bersinar.

Tadaa! Tanpa perlu menghabiskan duit untuk rawatan, caranya ialah dengan menggunakan kulit pisang. Ya, kulit pisang telah dibuktikan mampu memutihkan gigi tanpa memerlukan bahan kimia.

Ini kerana kulit pisang mengandungi kalium, magnesium dan manganese yang membantu mengurangkan kotoran pada enamel.

Caranya sangat mudah.

Pilih buah pisang yang matang tetapi elakkan pisang yang sudah hitam kulitnya. Setelah menghabiskan buah pisangnya, gosok kulit pisang ke seluruh gigi dan biarkan selama 10 minit tanpa mencuci.

Sementara itu, buka mulut dan jauhkan gigi dari bibir. Mungkin ini akan membuatkan korang tidak selesa. But this is how it works best.

Selepas 10 minit, beruslah gigi dengan berus gigi yang kering. Berus dengan gerakan memutar selama 1 hingga 3 minit. Kemudian, basahkan berus gigi dan gunakan ubat gigi untuk membersihkan sisa-sisa pisang pada gigi. Lakukan rawatan kulit pisang itu setiap hari bagi hasil yang optimal.

Patutlah kulit pelakon dan bekas model, Natasha Hudson cukup cantik tanpa sebarang cela, rupanya dia memang jenis suka pakai mask dalam bab penjagaan wajah.

ARTIKEL BERKAITAN : Jarang Mekap Tebal Tapi ‘Onz’ Sentiasa, Ini Rahsia Cantik Daiyan Trisha

Tidak kedekut berkongsi tip, baru-baru ini Natasha Hudson mendedahkan bahawa dia mengamalkan pemakaian mask setiap hari dan berkongsi khasiat tanah liat yang mampu memberikan manfaat buat penjagaan kulit yang mungkin ramai tak tahu.

Lumur Tanah Liat Jadi Rahsia Kulit Cantik NATASHA HUDSON Di Usia 40an!

“Terus terang memang saya gemar pakai mask tiap hari & tau tak clay mask adalah tanah liat? Kita pun adela kat Malaysia ni.

“Saya memang gemar explore benda alami & herba. Cuba lah tau! This is the real natural ingrediant yg berfungsi. Allah dah tetapkan for us.”

” Kalau dah jumpa jgn lupa cuba dan bawak balik umah okay? Kulit serious lembut dan clear.” tulisnya di ruangan kapsyen.

@natashahudsonofficial Terus terang memang saya gemar pakai mask tiap hari & tau tak clay mask adalah tanah liat? Kita pun adela kat Malaysia ni. Saya memang gemar explore benda alami & herba. Cuba lah tau! This is the real natural ingrediant yg berfungsi. Allah dah tetapkan for us. #fyp #fypmalaysia #tiktok #tiktokmalaysia #socialexperiment #claymask #masker #maskermuka #facialmask #natural #beauty #kecantikan #alami #sungailoh ♬ original sound – Natasha Hudson

Di dalam hantaran sama,  juga turut menunjukkan cara-cara untuk mengaplikasikan tanah liat tersebut pada bahagian kulit.

Meninjau di ruangan komen, ada antara pengikutnya yang mengakui dan turut mengamalkan seperti mana yang dibuat oleh Natasha. Malah, ada juga yang kagum dengan perkongsian tersebut selain turut menghargai usaha Natasha untuk menghargai sumber-sumber alam.

8 Khasiat Tanah Liat Buat Kulit

Tanah liat mempunyai pelbagai khasiat untuk kulit dan telah digunakan secara tradisional untuk merawat pelbagai masalah kulit. Beberapa khasiat lumur tanah liat pada kulit termasuk:

1. Menyerap Kotoran dan Minyak Berlebihan: Tanah liat mempunyai sifat penyerapan yang baik, membantu menyerap kotoran dan minyak berlebihan dari kulit. Ini dapat membantu membersihkan kulit dan mengurangkan kelebihan kilat.
2. Mengurangkan Kemerahan dan Pembengkakan: Tanah liat dapat membantu mengurangkan kemerahan dan pembengkakan pada kulit. Ia sering digunakan untuk merawat jerawat dan masalah kulit yang berhubungan dengan keradangan.
3. Pembersihan Pori-Pori: Tanah liat membantu membersihkan pori-pori kulit dengan menarik keluar kotoran dan toksin. Ini boleh membantu mengurangkan risiko penyumbatan pori-pori dan pembentukan jerawat.
4. Menyembuhkan Luka dan Gosokan Kulit: Tanah liat juga digunakan untuk membantu menyembuhkan luka minor dan gosokan pada kulit. Ia dapat memberikan perlindungan dan mempercepat proses penyembuhan.
5. Mengurangkan Gatal-Gatal dan Ruam Kulit: Beberapa jenis tanah liat, seperti tanah liat hijau atau bentonit, dapat membantu mengurangkan gatal-gatal dan ruam pada kulit. Ia memiliki sifat menenangkan dan menyejukkan.
6. Memberikan Nutrisi kepada Kulit: Tanah liat mengandungi pelbagai mineral dan nutrien yang boleh memberikan manfaat kepada kulit. Ini termasuk mineral seperti magnesium, kalsium, dan kalium.
7. Mengendurkan dan Mencerahkan Kulit: Penggunaan tanah liat pada kulit juga dikaitkan dengan sifat mengendurkan dan mencerahkan kulit. Ia dapat memberikan tona kulit yang lebih sekata dan kesan menyegarkan.
8. Mengawal Pengeluaran Minyak: Bagi individu yang mempunyai kulit berminyak, tanah liat dapat membantu mengawal pengeluaran minyak berlebihan, menjadikan kulit lebih kering dan kurang berkilat.

Penting untuk diingat bahawa kesan tanah liat pada setiap individu mungkin berbeza, dan disarankan untuk melakukan ujian kecil pada sebahagian kecil kulit sebelum menggunakannya secara meluas untuk memastikan tiada reaksi alergi atau irritasi. Selain itu, penggunaan tanah liat sebaiknya disesuaikan dengan jenis kulit dan masalah kulit yang dihadapi.

BACA LAGI: 6 Makna Disebalik Warna Darah Haid, Petanda Tahap Kesihatan Wanita

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.