Alhamdullilah, kita sekarang berada di bulan Ramadan penuh barakah.
Setahun sekali menemui Ramadan, seharusnya kita tidak melepaskan peluang untuk mendekatkan diri kepadanya LEBIH berbanding bulan-bulan yang lain. Inilah masa untuk kita ikhlas dan rajin melakukan ibadah.
Namun, ada sesetengah remaja yang melihat kedatangan Ramadan sebagai satu bentuk kesusahan. Mengapa? Mereka merungut sebulan ini akan lapar, dahaga. Tambahan pula dengan cuaca tak menentu di Malaysia ini, lagilah tak tahan!
Haipp, korang lihat kesusahan berpuasa di Malaysia je. Ada negara lain yang lebih panas dan lebih panjang waktu berpuasa mereka berbanding kita tau!
Australia
11 Jam 46 Minit
Dari 5.18 pagi hingga 5.04 petang
Indonesia
13 Jam 20 Min
Dari 4.26 pagi hingga 5.48 petang.
Malaysia
13 Jam 52 Minit
Dari 5.33 pagi hingga 7.25 malam.
Dubai UAE
15 Jam 15 Minit
Dari 4.00 pagi hingga 7.15 malam
Mesir
16 Jam 2 Saat
Dari 2.55 pagi hingga 6.57 petang.
Afghanistan
16 Jam 24 Minit
Dari 2.44 pagi hingga 7.06 malam
Amerika Syarikat
16 Jam 36 Minit
Dari 3.57 pagi hingga 8.33 malam
Anda mungkin berminat dengan
Perancis
18 Jam 1 Saat
Dari 3.10 pagi hingga 9.51 malam
England
18 Jam 35 Minit
Dari 2.39 pagi hingga 9.14 malam
Rusia
19 Jam 33 Min
Dari 1.35 pagi hingga 9.08 malam
Iceland
21 Jam 51 Minit
Dari 1.56 pagi hingga 11.47 malam
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ingatkan Nak Ikut Resipi Khairul Aming, Rupanya Anak Terpengaruh Komik Lawak Kampus
Seorang ibu berkongsi kisah mencuit hati apabila anak lelakinya meminta beberapa bahan sebelum dia pulang dari tempat kerja. Permintaan tersebut rupa-rupanya berpunca daripada inspirasi yang datang daripada komik Lawak Kampus yang sering dibaca oleh kanak-kanak itu di rumah.
Menerusi satu perkongsian di Thread oleh pengguna Syira Shukri, kanak-kanak tersebut meminta ibunya membeli tembikai, oren dan air soda kerana mahu membuat minuman sendiri untuk berbuka puasa.
Pada mulanya, ibunya menyangka anaknya mahu mencuba resipi daripada pempengaruh masakan terkenal, Khairul Aming. Ini kerana kebanyakan kanak-kanak hari ini sering melihat resipi menarik di media sosial.
Namun sangkaan itu meleset sama sekali.
Rupa-rupanya kanak-kanak berkenaan mahu mencuba minuman yang dilihatnya dalam komik kegemarannya, Lawak Kampus.
Komik tersebut bukan sahaja menghiburkan, malah kadangkala memaparkan situasi harian yang membuatkan pembacanya rasa ingin mencuba sendiri perkara yang dilihat.
Minuman Inspirasi Komik Lawak Kampus
Menurut perkongsian tersebut, anaknya terliur melihat minuman yang digambarkan dalam komik itu lalu berazam untuk mencubanya sendiri di rumah. Walaupun ia sekadar ilustrasi dalam komik, imaginasi kanak-kanak membuatkan minuman itu kelihatan sangat menarik.
Lebih mencuit hati, ‘resipi’ minuman tersebut sebenarnya dirujuk daripada Lawak Kampus Jilid 42, halaman 101. Dalam babak tersebut digambarkan gabungan tembikai, oren dan air soda sebagai minuman yang kelihatan menyegarkan.
Situasi itu membuatkan si ibu terhibur kerana tidak menyangka komik yang sering dibaca anaknya mampu memberi inspirasi sehingga ke dapur.
Bagi seorang kanak-kanak, apa yang dilihat dalam bahan bacaan kegemaran boleh mencetuskan rasa ingin mencuba sesuatu yang baharu.
Bagi ibu bapa pula, momen seperti ini kadangkala menjadi pengalaman yang menghiburkan kerana mereka dapat melihat bagaimana imaginasi anak berkembang melalui bahan bacaan yang diminati.
Bukan Sekadar Komik Lawak
Dalam perkongsian sama, ibu tersebut turut menyedari satu lagi sisi positif daripada komik Lawak Kampus. Walaupun ia terkenal sebagai komik jenaka, kandungannya kadangkala menyelitkan unsur pembelajaran secara tidak langsung.
Ketika membaca komik berkenaan, anaknya ternampak satu babak lawak yang melibatkan soalan matematik berkaitan Algebra. Babak tersebut mungkin sekadar gurauan dalam cerita, namun ia berjaya menarik perhatian kanak-kanak tersebut.
Rasa ingin tahu membuatkan kanak-kanak itu terus meminta ibunya mengajarkan konsep tersebut. Dia mahu memahami bagaimana soalan matematik itu sebenarnya diselesaikan.
Selepas diterangkan secara ringkas, dia bukan sahaja mula memahami asasnya, malah meminta ibunya menyediakan beberapa soalan mudah untuk dicuba sendiri.
Keinginan untuk mencuba itu menunjukkan bagaimana minat belajar boleh muncul daripada perkara yang tidak disangka-sangka.
Komik Lawak Kampus Cetus Rasa Ingin Tahu
Apa yang lebih membanggakan, kanak-kanak itu baru berada di Tahun Dua namun sudah mula memahami sedikit demi sedikit konsep algebra. Walaupun masih di peringkat asas, ia tetap menjadi sesuatu yang menggembirakan bagi ibu bapanya.
Perkongsian ini sekali gus menunjukkan bahan bacaan santai seperti Lawak Kampus juga boleh memberi impak positif kepada perkembangan kanak-kanak. Selain menghiburkan, komik juga boleh merangsang imaginasi dan rasa ingin tahu.
Komik Lawak Kampus karya Keith Kam sememangnya terkenal dengan jenaka kehidupan pelajar. Ceritanya sering memaparkan situasi di sekolah yang dekat dengan dunia pelajar seperti kelas, peperiksaan, guru dan persahabatan.
Pada masa sama, komik ini kadangkala menyelitkan elemen pembelajaran dalam bentuk yang ringan dan mudah difahami. Perkara inilah yang membuatkan ramai pembaca muda tertarik untuk terus membaca.
Kadangkala, daripada satu babak lawak yang ringkas, ia mampu mencetuskan rasa ingin tahu dan membuka ruang kepada pembelajaran sebenar. Inilah antara keunikan yang membuatkan komik seperti ini terus diminati oleh generasi pelajar hingga hari ini.
Sumber : Thread syirashukri
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Saya Tidak Kisah Nampak Cantik Atau Tidak…” Anna Jobling Pasti Lembayung Bukan Filem Seram Terakhirnya
Langkah yang diatur Anna Jobling bagi menembusi pasaran perfileman Indonesia kelihatan semakin cerah setelah aktres itu terpilih bagi membawakan watak utama filem terbaru arahan Baim Wong berjudul Lembayung.
Tampil memegang watak bernama Tantri dalam treler pertama yang menemui penonton Mei lalu, ini merupakan filem Indonesia pertama yang dibintangi Anna dan menurutnya, juga merupakan salah satu bucket list yang berjaya dicapai olehnya.
Anna ketika ditemui REMAJA memberitahu genre filem seram terutamanya dari Indonesia adalah antara genre kegemarannya sejak kecil kerana jalan cerita dan cara penceritaannya yang menakutkan.
“I am not even kidding; I love scary movies from Indonesia. Dan begitu juga ibu saya.
“Apabila mendapat tahu saya terpilih (untuk filem Lembayung), ia ibarat impian menjadi kenyataan kerana ini merupakan salah satu impian saya sejak bergelar pelakon. Sukar untuk gambarkan kegembiraan saya bila menerima perkhabaran tersebut,” katanya yang melalui proses uji bakat sehari sahaja sewaktu Baim Wong berada di Malaysia.
Tidak Kisah Nampak Buruk, Asalkan Naratif ‘Sampai’
Demi menjayakan filem Lembayung, Anna memberitahu perlu berjauhan daripada ibunya di Kuala Lumpur dan terbang ke negara seberang untuk tempoh yang agak lama.
“Saya berada di Yogyakarta selama sebulan. Namun tidaklah sehingga tahap homesick memandangkan (Anna dan ibunya) berhubung pada setiap hari. Kebanyakan waktu penggambaran di sana adalah pada malam hari dan saya tiada masalah mencuri masa bertanya khabar kepada ibu pada sebelah siang.
“Saya tidak mahu spoil mengenai jalan ceritanya tetapi anda dapat melihat saya melakukan sesuatu yang baharu menerusi filem ini. Bila berlakon, saya tidak boleh kisah sama ada saya kelihatan cantik atau tidak; lebih-lebih lagi untuk babak filem seram untuk mendalami tuntutan emosi watak tersebut.”
“Lagipun, apa yang akan ditonton itu bukannya saya tetapi karakter yang saya pegang. Saya tidak kisah jika perlu menangis buruk-buruk sehingga hingus terkeluar asalkan naratif ‘sampai’,” kongsi Anna lagi.
Lembayung bakal menemui penonton pada tahun 2024 namun masih belum mempunyai tarikh tayangan rasmi. Klik pautan di bawah bagi menyaksikan treler pengenalan Lembayung.
ARTIKEL BERKAITAN: Anna Jobling Munculkan Diri Dalam Klip Video Rossa, Peminat ‘Ship’ Gandingan Bersama Omar Daniel Pula – REMAJA
Dalam pada itu, Anna kongsikan bahawa dirinya kini bersilih ganti antara Kuala Lumpur dan Jakarta. Begitupun, dia masih tidak melupakan peluang membintangi drama bersiri tempatan di Malaysia demi mengubati rindu peminat yang ingin menontonnya di kaca televisyen.
BACA LAGI: “Ini Hanya Permulaan” ANNA JOBLING Raikan Kemenangan – Cover Digital April 2024 – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Intermittent Fasting (IF) Adalah Diet Terbaik, Doktor Ini Dedah Bukti Kajian Sebenar
Mesti korang pernah dengar, puasa juga adalah sebahagian daripada diet yang baik. Ini telah dibuktikan oleh statement Dr. Siti Aniza Basir di laman Facebooknya dengan mengatakan Intermittent Fasting (IF) adalah diet terbaik!
IF telah terbukti dalam kajian bahawa PUASA adalah diet terbaik. Bukan nak sangkal pasal Paleo Diet, Atkins , Mediterranean etc.. tapi doktor ini berpendapat bahawa kita ada sunnah.
Ikut la sunnah. Rasulullah banyak berpuasa , dengan pelbagai sebab. So IF adalah cara terbaik nak bagi tubuh kita rehat.
Nak buat puasa Nabi Daud , macam tak mampu. Sebab iman nipis.
Setiap hari ada pasar malam , pasar rabu. Macam macam rasa tekak ni nak makan. Macam 20 tahun tak makan. Padahal baru minggu lepas pergi beli, kan kan?
IF ni ialah kita bagi perut, usus kita rehat dalam 12-14 jam. So, terpulang korang nak mula jam berapa. Kalau start 6.30 petang, esok pagi jam 9.30 baru breakfast. Kalau 8.30 malam-11.30 pagi baru start makan/breakfast.
Kebaikan IF
Banyak!! Its also known as “CLOSING YOUR KITCHEN EARLY”
Biar betul Doktor?
Betul. Doktor ini sendiri berpengalaman menjalani IF selama lebih kurang 10 bulan dan waktu terakhir makan malam ialah jam 6.30 petang.
‘Berpuasa’ dalam erti kata berpuasa malam ini, walaupun anda ‘LOAD’ disiang hari, ia tetap akan membantu korang HILANG LEBIH BANYAK Kilo!
Di dalam Journal Cell Metabolisme , kajian telah dilakukan ke atas dua kumpulan tikus yang diberi Diet ‘High Fats, High Calories’ untuk 100 hari.
Kumpulan pertama dibenarkan makan dan makan malam serta siang (Healthy, controlled diet) dan kumpulan kedua hanya mempunyai akses selama 8 jam pada waktu siang tetapi boleh makan apa sahaja jenis diet, dan hasilnya menunjukkan:
“Kumpulan BERPUASA 14 JAM iaitu Kumpulan Kedua kekal berat badan dan dengan otot (Lean Muscle) dan kumpulan pertama yang makan dan makan selama mahu, menjadi OBES walaupun keduanya makan sama nilai kalori yang dibekalkan”.
Jadi, cara terbaik untuk BERPUASA 14 /16 jam ialah memulakan SARAPAN anda SEAWAL jam 9.30/10.30pagi!
Caranya ada banyak :
As newbie – Doktor ini menasihatkan buat 12 jam dulu. Kita start last dinner kul 6.30 petang, esok breakfast 6.30 pagi.
Bila dah ok, buat 14 jam. 6.30 petang dinner dan 8.30 am baru breakfast.
Lepas tu , teruskan perjuangan 16 jam. Dinner pada jam 6.30 petang, breakfast merangkap lunch pukul 10.30 pagi. Sebaiknya 14-16 jam berpuasa .
Its fleksibel . Buat ikut keperluan. Contoh, semalam ada kenduri makan kul 8.30 malam, esok tu tak perlu makan breakfast, terus lunch.
Lapar ?
In between tu , korang boleh untuk
1. Minum air masak
2. Minum air garam-garam bukit 1/2 teaspoon with air mineral
3. Teh hijau
4. Kopi
5. Teh
No 3,4,5 semua without sugar or susu okay?
Lepas tu , IF ni boleh la buat EOD dulu ie Alternate Day . Satu hari IF satu hari FeedDay! Tapi No Refined Sugar and Processed Food! Lepas dah ok buat daily.
IF adalah cara terbaik untuk mengurangkan Insulin Malas/Craving /Ketagihan /Sifat nak mengunyah yang tak habis-habis tu. So, cubalah. Mana tahu berkesan kan?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
