Benarlah, menghidupkan sunnah nabi akan memberi banyak kelebihan dan memperbaiki kerosakan malah diberi pahala.
Rasulullah ialah contoh terbaik dalam aspek kesihatan. Maka, tidak hairanlah terdapat buku bertajuk Rasulullah Is My Doctor karangan bekas pegawai tentera Amerika Syarikat (AS), Jerry D. Gray. Rasulullah amat mementingkan kesihatan sehingga dikatakan sepanjang hayat baginda hanya pernah sakit dua kali.
ARTIKEL BERKAITAN : Jadikan Tujuh Zikir & Doa Ini Sebagai Amalan ‘Jemput’ Rezeki
Lalu bagaimana cara Rasulullah menjaga kesihatan?
Ini adalah cara Rasulullah menjaga kesihatan diri agar tetap sihat.
- SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH
Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardhu dan solat Subuh secara berjemaah.
Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran.
2. CARA RASULULLAH MENJAGA KESIHATAN ADALAH DENGAN AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN
Rasulullah sentiasa bersih dan rapi. Setiap Khamis atau Jumaat, Baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi.
“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman.” (HR. Muslim)
3. RASULULLAH TIDAK PERNAH MAKAN BERLEBIHAN
Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)
Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan. Bahkan ada satu pendidikan khusus bagi umat Islam iaitu dengan berpuasa pada Ramadan bagi menyeimbangkan kesihatan selain Nabi selalu berpuasa sunat.
4. RASULULLAH MENJAGA KESIHATAN DIRI DENGAN GEMAR BERJALAN KAKI
Rasulullah berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat. Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan lancar.
Ini penting untuk mencegah penyakit jantung. Berbanding kita sekarang yang lebih selesa menaiki kenderaan. Kalau mahu meletakkan kenderaan, mesti letak betul-betul di hadapan tempat yang hendak kita pergi.
5. RASULULLAH TIDAK PEMARAH
Nasihat Rasulullah ‘jangan marah’ diulangi sampai tiga kali.
Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa.
Ada terapi yang tepat untuk menahan perasaan marah iaitu dengan mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka hendaklah kita duduk dan apabila sedang duduk, maka perlu berbaring.
Kemudian membaca Ta’awwudz kerana marah itu daripada syaitan, segera mengambil wudhu’ dan solat dua rakaat bagi mendapat ketenangan serta menghilang kan gundah di hati.
6. SENTIASA OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis memberikan kesan emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain perlu banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakkal kepada Allah s.w.t.
7. TIDAK PERNAH IRI HATI
Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”
8. JADILAH SEORANG PEMAAF
Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut bagi mendapatkan ketenteraman hati dan jiwa. Memaafkan orang lain membebaskan diri kita daripada dibelenggu rasa kemarahan. Sekiranya kita marah, maka marah itu melekat pada hati. Justeru, jadilah seorang yang pemaaf kerana yang pasti badan sihat.
FAKTA: *Jangan makan buah selepas makan nasi. Jangan sesekali skip makan malam. Sesiapa yang meninggalkan makan malam, dia akan dimakan usia dan kolestrol dalam badan akan berganda.
BACA LAGI : Baca Surah An-Nas & Selawat Nabi 100 Kali, Bagi Yang Menganggur Rezeki Akan Dibuka Seluas-LuasNya
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Weh Comel…”, Netizen Teruja Bila Hijabi Malaysia ‘Blind Date’ Dengan Oppa Korea
‘Blind date’, apa yang berlegar difikiran korang tentang perkataan tersebut?
Desperate, kaedah yang dah lapuk dan lama, terlalu konservatif, cara lama untuk cari pasangan, dan berbagai-bagai jenis tanggapan yang bermain di minda mengenai blind date ni. Malah kebanyakan tanggapan tersebut menjerumus ke arah negatif! Tapi ia ternyata salah, siapa cakap ‘blind date’ ni kaedah cari pasangan yang dah lama dan tidak sesuai untuk diguna pakai pada masa kini?’
Baru-baru ini, seorang pelajar Malaysia di Korea Selatan, Syasya, 22, berpeluang untuk ‘blind date’ dengan jejaka korea yang bernama Yoo Dong Kyun.
Sebenarnya, ‘blind date’ tersebut telah dirancang oleh Youtuber terkenal, Blimey. Meskipun detik pertemuan mereka di sebuah kafe seakan-akan janggal, tetapi kedua-duanya semakin serasi apabila meluangkan masa bermain permainan video dan mendengar lagu kesukaan mereka bersama. Malah sepanjang sesi tersebut, kadar denyutan nadi Dong Kyun menandakan bahawa dia cukup selesa serta gembira tatkala bercakap bersama Syasya.
a malaysian girl and a korean guy went on a blind date!!!! the way he immediately asked if she was more comfortable speaking in korean or english and he was genuinely curious about malaysian culture and islam! pic.twitter.com/DoZhcc1FFP
— uwu (@nurumairahz) June 7, 2020
Yang membuatkan warganet teruja adalah sikap Dong Kyun yang berbudi bahasa (gentleman) terhadap Syasya. Dong Kyun sempat bertanyakan kepada Syasya bahasa komunikasi yang dia selesa. Sekali-sekali, mereka akan berkomunikasi dalam bahasa Inggeris.
Dalam pada itu, Dong Kyun yang berusia 24 tahun juga turut bertanyakan mengenai negara Malaysia dan juga agama Islam memandangkan Syasya yang tampil dengan imej berhijab.
Rata-rata warganet juga selesa dan suka melihat penjelasan Syasya kepada Dong Kyun mengenai Islam dan mengapa wanita perlu memakai hijab. Kedua-dua mereka juga kelihatan menjaga batas masing-masing.
love the fact he just politely asked if shes comfortable to speak in eng or korea with him. A typical insensitive person will ask whats your(or ur parents) race instead.its uncomfortable during first date to ask that.
— พายุจะหยุด
Sementara itu, tinjauan kami di ruang komen Youtuber tersebut mendapati bahawa rata-rata daripada mereka yang menonton memberikan komen yang positif.
.
Comelnya dorang berdua, harap berjodohan la!
Sumber : Blimey
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361720.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 9")
Pengumuman Menteri Kanan Pendidikan, Datuk Dr Radzi Jidin semalam mengenai pemansuhan peperiksaan Ujian Penilaian Sekolah Rendah (UPSR) daripada sistem peperiksaan negara telah mendapat respon balas yang berbelah bahagi di kalangan masyarakat di media sosial.
Selepas tiga dekad dilaksanakan sejak tahun 1988, UPSR telah menjadi satu peperiksaan yang dianggap penting bagi menentukan hala tuju pelajar yang bakal memasuki sekolah menengah.
Dengan slip keputusan itu jugalah, pelajar dinilai sama ada mereka layak untuk memasuki sekolah berasrama penuh dan institusi seperti Maktab Rendah Sains MARA (MRSM).
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361721.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 10")
Justeru, keputusan memansuhkan UPSR demi mengubah sistem pendidikan negara kepada yang sistem yang berteraskan kemenjadian pelajar secara menyeluruh sedikit sebanyak telah mengejutkan masyarakat; walaupun ura-ura pemansuhan ini telah didengar sejak sedekad yang lalu.
Menerusi muat naik ke akaun Instagram Majalah Remaja semalam, respon balas warganet dilihat sedikit bercampur baur.
View this post on Instagram
Bukanlah niat mereka untuk menentang atau menyokong keputusan tersebut 100 peratus. Barangkali, perasaan bercampur baur ini disebabkan rasa khuatir terhadap apakah pelan hala tuju pelajar yang akan memasuki sekolah menengah selepas ini.
Ini merupakan beberapa komen yang REMAJA rangkumkan.
*
*
Tidak Setuju
Murid sekolah rendah terutamanya murid Darjah 6 tidak lagi akan memberikan tumpuan untuk belajar bersungguh-sungguh.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361707.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 11")
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361716.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 12")
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361712.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 13")
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361708.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 14")
Pemansuhan tidak adil kepada pelajar yang telah bersusah-payah bersedia untuk UPSR.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361711.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 15")
Negara seperti Singapura yang masih mementingkan sistem pendidikan berasaskan peperiksaan masih ke hadapan kerana subjek yang diajar bersesuaia dengan kemahiran yang diperlukan pelajar.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361719.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 16")
Pelajar akan berdepan ‘culture shock’ dengan sistem peperiksaan di sekolah menengah kerana tiada persediaan.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361709.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 17")
*
*
Setuju
Sistem pendidikan sekolah rendah perlu lebih menerapkan sahsiah pada peringkat awal.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361718.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 18")
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361715.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 19")
Negara seperti Jepun menerapkan displin dan moral pada pendidikan peringkat sekolah rendah dan masih boleh berjaya setelah menamatkan persekolahan.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361714.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 20")
Ia akan memberi peluang kepada lebih ramai murid beragama Islam mengambil peperiksaan lain seperti SRAI dan UPKK.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361710.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 21")
Tapi UPSR perlulah digantikan dengan sistem ujian atau peperiksaan yang setara dengannya dari Darjah 1 hingga Darjah 6
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361717.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 22")
*
REMAJA juga tertarik dengan satu komen dari seorang guru yang menyatakan pastinya Kementerian Pendidikan Malaysia ada cara dan kaedah untuk menilai murid melalui Pentaksiran Berasaskan Bilik Darjah dan kaedah penilaian selain peperiksaan.
![[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR](https://www.remaja.my/wp-content/uploads/2021/04/361713.jpeg "[POLL] Warganet 50-50 Berbelah Bahagi Keputusan Mansuh UPSR 23")
So guys, setuju atau tidak dengan poin yang mereka bahaskan ini?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dimahkotakan Di Thailand, Miss Universe 2005 “Jatuh Cinta” Dengan Negara Tersebut Dan Menetap Di Sana Hingga Kini
Wanita berusia 40 tahun ini mencipta sejarah apabila dia memecah kemarau Kanada dengan memenangi gelaran Miss Universe pada tahun 2005 setelah negara tersebut memenangi mahkota tersebut kali pertama pada tahun 1981.
Berasal dan dilahirkan pada 1 November 1981 di Rusia, Natalie Glebova membesar di sana sehingga berusia 13 tahun sebelum dia dan keluarganya berhijrah ke Kanada. Selepas tamat pengajian sekolah menengah, Natalie berkerja secara sambilan sebagai seorang peragawati. Dia merupakan graduan dalam bidang Pengurusan & Pemasaran dari Universiti Ryerson.
Pada usia 23 tahun dia menyertai pertandingan Miss Universe Canada 2004 namun hanya berada di kedudukan keempat. Kekalahan ini tidak mematahkan semangatnya, setahun kemudian dia mengambil bahagian lagi dan akhirnya dinobatkan sebagai juara.
Seiring itu, dia mendapat hak untuk mewakili Kanada di pertandingan Miss Universe yang diadakan di Thailand. Tuah ayam nampak di kaki, tuah manusia siapa yang tahu. Dengan kecantikan, kebijaksanaan dan personaliti yang menarik, Natalie dinobatkan sebagai Miss Universe 2005 mengalahkan 80 peserta lain yang datang dari seluruh dunia
JATUH CINTA
Kenapa penulis menyatakan yang wanita anggun ini jatuh cinta dengan negarta gajah putih ini? Selepas memenangi takhta Miss Universe 2005, dia banyak berulang alik di antara negaranya dan juga Thailand atas faktor kerja. Pada tahun 2006 Natalie telah bertemu cinta dengan pemain tenis profesional Thailand, Paradorn Srichapan dan berkahwin setahun kemudian. Namun jodohnya tidak panjang, pasangan ini bercerai empat tahun kemudian pada tahun 2011.
Natalie pernah mewakli Thailand dalam The Amazing Race Asia pada tahun 2008 dan berjaya menduduki tempat ke-8 dalam pertandingan itu.
Selepas lima tahun bercerai, Natalie berkahwin dengan usahawan Panama dan pengasas ‘Travelbook Inc.’ dan Mister Panamá 2001 Dean Kelly pada 2016. ‘Travelbook’ ialah platform perkongsian perjalanan untuk menemui dan menempah pengalaman. Kedua-duanya adalah pengembara yang gemar dan telah pergi ke lebih 100 negara.
Pasangan ini suka berkongsi pengalaman dengan orang lain dan menggalakkan mereka melihat lebih banyak dunia kerana mereka percaya mengembara adalah cara terbaik untuk berkembang, belajar dan menjadi orang yang lebih berpendidikan. Mereka mempunyai seorang anak perempuan dan kini menetap di Bangkok, Thailand.
BACA JUGA: Gadis Kacukan Pertama Menang Gelaran Miss Thailand, Manita Farmer Pecah Rekod 88 Tahun Pertandingan
Dalam satu temubual bersama Property Guru, Natalie menyatakan kecintaannya kepada Thailand dan mengapa dia memilih untuk menetap di negara itu.
“Negara dan rakyat di sini memberi kami sambutan yang begitu mesra, sukar untuk tidak jatuh cinta dengannya. Saya berasa begitu selesa di Thailand dan orang Thai telah memberi saya nama panggilan tempatan, Fah. Saya sangat gembira dengan keputusan saya untuk menetap di sini, kerana begitu banyak perkara yang indah dan menakjubkan telah berlaku kepada saya sekaligus menjadikan ini tempat yang sangat istimewa di hati saya,” ujarnya.
Gelaran Fah yang diberikan kepadanya oleh orang Thai adalah kerana matanya yang biru seperti warna langit.
+++ Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
