Ketika tumpuan lebih terarah kepada kakaknya, Noor Neelofa yang dikhabarkan bakal menamatkan zaman bujang pada hujung minggu ini dengan jejaka pilihan hatinya Haris Ismail, Ameera Khan hari ini telah mencuri sedikit perhatian pemerhati dengan penampilan terbarunya.
ARTIKEL BERKAITAN : Mohon Doa Semua, Netizen Speku Neelofa Dan PU Riz Bakal Bernikah Masa Terdekat – REMAJA
Menerusi muat naik di akaun Instagram miliknya dan beberapa lagi hantaran Instagram Story milik ahli keluarganya, Ameera yang mesra dengan panggilan Little Miss Khan mengenakan hijab berona silver untuk dipadankan dengan persalinan neutral dan beg berjenama Dior.
Pempengaruh lokal itu turut memadankan foto tersebut dengan caption berbunyi, “Ini merupakan hari pertamanya, InsyaAllah” dalam tulisan arab.
View this post on Instagram
Perubahan imej itu juga mendapat sokongan daripada adik beradik yang lain seperti Neelofa dan Athisha Khan dalam ruangan komen serta hantaran Instagram Story.
Anda mungkin berminat dengan
“Akhirnya (saya) merasakan ketenangan dan lengkap. Alhamdulillah,” catat Ameera.
Cantik sangat Meera!
REMAJA doakan agar fasa baharu dalam kehidupan Ameera ini diiringi dengan perasaan instiqomah senantiasa dalam diri gadis berusia 20 tahun ini.
BACA LAGI : Ada Sebab Mengapa LMK Berwajah Marilyn Monroe, Gara-Gara Demi.. – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
KJ Sahkan Pak Lah Hidap Demensia, 8 Cara Kurangkan Risiko Penyakit Ini
Baru-baru ini rakyat Malaysia dikejutkan dengan berita mengenai kesihatan bekas Perdana Menteri, Tun Abdullah Ahmad Badawi, 82, yang didakwa menghidapi demensia.
ARTIKEL BERKAITAN : Justin Bieber Diserang Sindrom Ramsay Hunt, Kenali Gejala & Punca Penyakit
Hal ini selepas Menteri Kesihatan Malaysia, Khairy Jamaluddin memaklumkan bahawa keadaan kesihatan bapa mertuanya semakin merosot kerana tidak berupaya untuk mengingati nama ahli keluarga terdekat termasuk dirinya dan isteri.
“Mungkin ramai antara anda tertanya-tanya, di mana PM kelima (Pak Lah). Ya, beliau telah bersara (sejak 2009) dengan terhormat dan tidak akan menimbulkan masalah untuk penggantinya.
“Beliau mempunyai demensia. Itulah sebabnya beliau tidak kelihatan lagi di mana-mana,” katanya dalam satu kenyataan seperti yang dilapor Awani kelmarin.
Tambah Khairy, keadaan yang dialami ayah mertuanya itu bagaikan ‘tubuh ada tapi minda tiada’ ekoran daya ingatannya sudah merosot.
“Demensia itu satu situasi yang sangat kejam, kerana tubuhnya ada, mindanya tiada.
“Saya lihat bapa mertua saya merosot ke tahap beliau tidak lagi berfungsi secara normal. Beliau tidak ingat nama saya, tidak ingat nama isteri saya,” tambahnya ketika itu.
SEL Otak MATI
Menurut Persatuan Penyakit Alzheimer, demensia merupakan penyakit yang menyebabkan sel otak anda mati pada kadar dipercepat. Ini juga membawa kepada kemerosotan mental secara keseluruhan di mana seseorang mengalami kegagalan memori, fungsi intelek lemah dan perubahan pada sikap.
Malah, menurut laman web Alzheimer’s Disease International, setiap tiga saat akan ada seseorang yang menghidap demensia di dunia ini. Secara keseluruhan, statistik global mencatatkan lebih 55 juta orang disahkan menghidap penyakit tersebut pada tahun 2020.
Tip Elak Demensia
1. Sikat Rambut Dan Berus Gigi Guna Tangan Bukan Dominan
Jika korang sering menggunakan tangan kanan, tukar kepada tangan kiri untuk menyikat rambut atau memberus gigi. Begitu juga jika anda kidal – tukar kepada tangan kanan. Ia mungkin agak tidak selesa pada mulanya tetapi anda sedang menggalakkan penghasilan ‘jalan’ baru dalam otak bila anda “belajar” menggunakan tangan bukan dominan anda.
2. Lakukan Senaman
Memastikan anda kekal aktif secara fizikal adalah baik bagi otak anda. Malah, ia terbukti melambatkan kemerosotan kognitif.
3. Elak Tonton Alat Elektronik Terlalu Kerap Dan Cuba Baca Buku
Dalam satu kajian yang dijalankan JAMA Psychiatry, penyelidik memerhatikan lebih 3,000 orang dewasa selama 25 tahun dan mendapati mereka yang menonton televisyen lebih dari tiga jam sehari mendapat prestasi terendah dalam beberapa ujian kognitif. Jika anda mahu merehatkan minda, cuba baca buku, atau setidak-tidaknya, kurangkan masa di hadapan skrin televisyen.
4. Cuba Jalan Baru
Selalunya kita akan mengambil jalan yang sama untuk ke tempat kerja. Meskipun kebiasaan merupakan suatu yang selesa, cuba tukar perjalanan anda sekali-sekala. Ini memaksa otak anda digunakan dengan berfikir ke hadapan dan kekal aktif.
5. Jadi Sukarelawan
Cari peluang melakukan kerja-kerja sukarela dan memperjuang sesuatu yang anda yakini. Menjadi sukarela bukan sahaja baik untuk kesihatan tetapi ia juga diketahui dapat membaiki fungsi kognitif. Dalam satu kajian, mereka yang sering melakukan kerja-kerja sukarela mempunyai risiko lebih rendah untuk menerima rawatan anti-demensia, berbanding mereka yang tidak.
6. Selalu Hirup Udara Segar
Ia cukup merehatkan dan menyegarkan jika kita meluangkan masa untuk menikmati alam semula jadi. Dalam satu jurnal Natural England, ia didapati berjalan-jalan di taman amat baik bagi pesakit demensia dan penjaga mereka.
7. Kawal Tekanan
Kita boleh anggap tekanan sebagai sesuatu yang normal. Tetapi, satu kajian menunjukkan wanita pertengahan tahun yang sudah lama menghadapi tekanan mempunyai risiko yang meningkat untuk menghidapi Alzheimer atau nyanyuk. Walaupun tekanan tidak boleh dihindarkan, kita harus belajar untuk kawal tekanan itu dengan mencari wadah bagi menenangkan fikiran misalnya melalui muzik, bersenam atau berkongsi masalah dengan rakan.
8. Makan Coklat Gelap
Coklat yang tinggi kandungan koko diiktiraf sebagai makanan yang baik untuk otak. Ia didapati bahawa koko mempunyai kandungan flavonoid yang tinggi yang memperlahan perkembangan Alzheimer.
BACA : Zamani Slam Dilihat Makin Bongkok, Ini Yang Netizen Perlu Tahu Tentang Penyakit Skoliosis
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Anak Kak KM Jawab Tuduhan Netizen, Jelaskan Kenapa Tak Kongsi Gambar Berpakaian Pramugari -“Boleh Saja, Tapi…”
Anak kepada usahawan sensasi, Liana Rosli atau lebih mesra dikenali sebagai Kak KM, tampil memberikan penjelasan selepas dirinya menjadi perhatian netizen berhubung isu kerjaya sebagai pramugari.
Menerusi satu hantaran di Instagram, anaknya, Nabila Razman atau Bella, menjelaskan keputusan berhenti kerja bukanlah sesuatu yang dibuat tanpa pertimbangan. Sebaliknya, dia mengambil kira faktor keluarga dan keperluan peribadi sebelum membuat keputusan tersebut.
“Saya letak jawatan kerana keluarga saya memerlukan saya di rumah, dan sejujurnya saya juga begitu,” jelas Bella yang turut mengakui itu merupakan pengalaman pekerjaan pertamanya.
Terdahulu, Bella menjadi sasaran kritikan sesetengah pengguna media sosial selepas videonya mengaku pernah bergelar pramugari tular baru-baru ini. Ada yang meragui kesahihan kerjayanya itu, malah menuntut bukti seperti gambar dirinya berpakaian seragam sebagai pengesahan.
Namun begitu, Bella tampil memberikan penjelasan bahawa dia terikat dengan polisi syarikat penerbangan yang tidak membenarkan sebarang perkongsian kandungan berkaitan tugasan atau imej berpakaian seragam di media sosial.
“Ada yang cakap, ‘post gambar pakai uniform dulu.’ Boleh saja, tapi siapa nak bayar saman saya nanti?”
“Saya dah tandatangan perjanjian. Bukan boleh suka-suka langgar syarat syarikat,” ujarnya tegas.
Tambahnya lagi, sepanjang tempoh berkhidmat sebagai pramugari, dia langsung tidak memuat naik sebarang perkembangan atau kandungan berkaitan kerjayanya bagi menghormati garis panduan ditetapkan majikan.
Sekadar info, sebelum ini Kak KM pernah mendedahkan bahawa anaknya menjalani latihan selama empat bulan sebelum memulakan tugas sebagai pramugari di sebuah syarikat penerbangan yang berpangkalan di Singapura.
Dalam pada itu, Bella turut meluahkan rasa kesal terhadap individu yang menyebarkan tuduhan palsu terhadap dirinya dan menyatakan bahawa dia tidak akan memaafkan mereka yang telah mempersoalkan integritinya.
“Alhamdulillah, pahala percuma. Saya tidak akan maafkan sesiapa yang fitnah saya sampai bila-bila,” luah Bella penuh kecewa.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: IG Nabilamalu
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Skuad Takraw Negara Cipta Sejarah, Julang Trofi Sulung Piala Dunia Acara Kuadran
Terbaru, pasukan sepak takraw negara berjaya mencipta sejarah tersendiri apabila muncul juara acara kuadran selepas menewaskan India 2-0 pada aksi final Piala Dunia Sepak Takraw 2026 yang berlangsung di Stadium Titiwangsa, malam tadi.
Skuad negara yang dibarisi Muhammad Afifuddin Mohd Razali (34), Muhammad Shahalril Aiman Halim (24), Amirul Zazwan Amir (31) dan Aidil Aiman Azwawi (29) tampil penuh semangat dengan sorakan hampir 3,000 penyokong yang membanjiri gelanggang keramat yang dikenali sebagai ‘Home of Sepak Takraw’.
Dalam pada itu, anak buah Ahmad Jais Baharun bagaimanapun tidak bermula dengan mudah apabila beberapa kesilapan awal memberi ruang buat India mendahului 4-0 pada set pertama. Namun, skuad negara berjaya bangkit memperkemaskan permainan sebelum mengikat kedudukan 5-5.
Momentum perlawanan terus memuncak apabila kedua-dua pasukan saling berbalas rejaman dan kutipan mata sehingga kedudukan terikat 15-15. Malaysia akhirnya berjaya mengekalkan ketenangan untuk menutup set pertama dengan kemenangan tipis 17-15.
Memasuki set kedua, skuad negara tampil lebih agresif dan tersusun apabila mendahului 10-7 untuk memberi tekanan kepada barisan pemain India yang dibarisi Ram Kumar Sharma, Yunam Akash, Bobby Kumar dan Sorokhaibam Malemnganba Singh sebelum menamatkan aksi dengan kemenangan 15-10.
Kejayaan itu sekaligus menyaksikan Malaysia dinobatkan sebagai juara dunia acara kuadran buat kali pertama dalam sejarah kejohanan berprestij tersebut dan menghadiahkan trofi sulung buat kem negara di hadapan penyokong sendiri.
Menurut kapten pasukan, Amirul Zazwan mengakui perjalanan Malaysia sepanjang kejohanan bukan sesuatu yang mudah apabila mereka terpaksa berdepan tekanan sejak aksi peringkat kumpulan lagi.
“Saya rasa saingan tahun lepas tidak sekuat saingan tahun ini. Jadi, tahun ini sangat-sangat mencabar bagi diri saya. Kami memang tertekan, sejak awal kami lawan dengan Singapura, permainan kami tak keluar habis,” katanya.
Sementara itu, Thailand turut menamatkan kempen Piala Dunia dengan bergaya apabila muncul juara acara regu selepas menewaskan Myanmar 2-1 dalam aksi final yang berlangsung sengit sehingga ke set penentuan.
Sumber: Astro Awani
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
