Korang yakin korang seorang yang berani mencabar diri, sukakan aktiviti fizikal, serta tidak mudah mengalah?
Jika ya, inilah peluang keemasan untuk menyerlahkan diri dalam program realiti fizikal paling mencabar, Jaguh Rakan Muda!
Untuk pengetahuan korang, sesi uji bakatnya bakal dilangsungkan bagi mencari anak muda Malaysia yang mempunyai semangat juang luar biasa.
Program yang dibawakan oleh Kementerian Belia dan Sukan (KBS) dengan kerjasama Astro ini bukan sahaja bakal menguji ketahanan tubuh. Malah, peserta juga dicabar dari segi kekuatan mental dan ketabahan emosi setiap peserta. Hanya mereka yang benar-benar kental akan mampu mara ke hadapan untuk dinobatkan sebagai Jaguh Rakan Muda.
Ads
Para peserta akan diuji dengan barisan cabaran fizikal yang sengit, tugasan yang menekan minda serta emosi, selain menguji bakat kepimpinan.
Paling menarik, hadiah utama bernilai RM100,000 menanti juara sekaligus membuka peluang untuk membuktikan kemampuan diri di hadapan seluruh rakyat Malaysia.
Sekadar info, penyertaan adalah secara individu dan terbuka kepada semua warganegara Malaysia berusia antara 13 hingga 30 tahun, sihat tubuh badan serta cergas secara fizikal.
Ads
Bagi korang yang sudah bersedia, uji bakat Jaguh Rakan Muda telah pun berlangsung di beberapa lokasi terpilih seluruh negara.
Satu-satunya tarikh uji bakat yang bakal diadakan adalah pada 23 Ogos 2025 di Kompleks Belia & Sukan Negeri Sarawak, Kuching serta Kompleks Belia & Sukan Negeri Terengganu, Kuala Terengganu.
Terdahulu, uji bakat telah dilangsungkan pada 9 & 10 Ogos 2025 di 1st Avenue Mall, Pulau Pinang, 16 Ogos 2025 di Kompleks Belia & Sukan Negeri Sabah, Kota Kinabalu, serta 16 & 17 Ogos 2025 di Town Park, MyTOWN Shopping Centre, Kuala Lumpur.
Penghijrahan isteri kepada penyanyi Noh Hujan, Mizz Nina atau nama sebenarnya Shazrina Azman memberikan impak positif bukan hanya kepada kehidupan mereka, malah menjadi contoh teladan yang baik kepada masyarakat sekeliling.
Bukan hanya berubah dengan penampilannya yang menutup aurat dengan sempurna, Mizz Nina juga terus melupakan karier nyanyiannya dan lebih fokus melakukan misi bantuan kemanusiaan dan kegiatan berdakwah.
Terbaru, personaliti ini telah melancarkan sebuah aplikasi Islamik yang dikenali sebagai Qalby App dengan tagline ‘Ignite Your Heart with The Light of Iman’, iaitu Nyalakan Hati Anda Dengan Cahaya Iman. Qalby membawa maksud ‘Hati Saya’ dan inspirasi untuk menghasilkan Qalby App ini adalah ketika Mizz Nina menghadiri kelas tafsir Ta’leem Al-Quran di Alhudaonline pada penghujung tahun 2018.
Aplikasi ini memaparkan ciri-ciri seperti waktu solat, qiblat, doa journal dan paling penting, pengguna juga boleh mengakses e-AlQuran versi teks dan juga audio.
Waktu solatDoa harian
Selepas ini, korang tidak perlu membuka dua, tiga aplikasi untuk merujuk atau belajar Al-Quran kerana boleh dikatakan Qalby App ini sudah cukup lengkap mengandungi semua info yang kita boleh gunakan.
Dengan inisiatif yang dilakukan oleh Mizz Nina ini, semoga ia dapat memberi manfaat buat seluruh masyarakat Islam di dunia.
Baru-baru ini, tular sebuah video ceramah pendakwah terkenal, Ustaz Abdul Somad susulan khabar mengenai pemergian suami kepada pelakon Indonesia Jennifer Coppen, Dali Wassink yang dibakar jenazahnya walaupun sudah bergelar mualaf.
Menerusi video tersebut, Ustaz Abdul Somad berkongsi ilmu mengenai hukum dari segi agama apabila seseorang itu memilih untuk dibakar jenazahnya setelah mati.
Selain pilihan individu itu sendiri, jika si mati tidak diketahui keislamannya walaupun sudah bergelar mualaf namun tetap dibakar jenazah dan bukannya ditanam, satu kampung atau masyarakat disitu akan menanggung dosa.
“Bila ada seorang muslim di mana ibu bapanya tidak tahu dia sudah muslim tetapi jenazahnya dikremasi (dibakar), maka satu kampung akan tanggung dosa”
“Itu makanya dinamakan fardhu kifayah. Kifayah bermaksud jika sudah dillaksanakan oleh satu orang atau sebahagian daripada masyarakat, maka gugurlah kewajiban tersebut daripada seluruh masyarakat”
“Jika sudah mengucap dua kalimah syahadah, anda perlu berikan maklumat peribadi di pusat mualaf termasuk alamat tempat tinggal, info keluarga dan saudara-mara,” katanya lagi.
Susulan itu, Ustaz Abdul Somad turut memesan agar para mualaf di luar sana untuk mencatat atau memaklumkan identiti dengan lengkap supaya dapat memudahkan proses pengebumian setelah meninggal suatu hari nanti.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bila sebut tentang fobia REMAJA pasti semua orang akan ada. Cuma yang membezakan ialah tahap fobia korang atau subjek yang menjadi mimpi ngeri ketakutan tersebut agak berbeza-beza.
Baru-baru ini, kerajaan melancarkan program vaksinasi terbesar negara bagi dilindungi daripada COVID-19. Suntikan ini diberikan secara percuma merupakan ‘pertahanan’ terakhir penduduk negara ini, baik rakyat tempatan mahupun warga asing.
Sumber Gambar : Artem Podrez from Pexels
Walaupun bagi orang yang normal ia sekadar jarum yang kecil tapi berbeza bagi segelintir orang, rasa takut tersebut telah pun menjadi fobia yang dikenali dengan istilah trypanophobia.
Menurut perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad, dalam istilah perubatan, ketakutan pada jarum dinamakan sebagai trypanophobia, iaitu ketakutan yang melampau terhadap prosedur perubatan yang menggunakan jarum. Ini termasuklah semua bentuk suntikan memasukkan ubat, pengambilan darah ataupun apa sahaja yang melibatkan penggunaan jarum.
Fobia ini melibatkan lebih kurang 10% orang ramai. Mereka ini akan mengelak dari jika disruh ke hospital dan lebih rela mati daripada membenarkan diri mereka dilakukan apa-apa prosedur yang melibatkan jarum. Ketakutan ini boleh menyebabkan kematian.
Tidak banyak catatan dalam jurnal perubatan mengenai ketakutan pada jarum ini. Hanya satu catatan komprehensif yang dijumpai iaitu: “Needle Phobia: A Neglected Diagnosis” oleh Dr James G. Hamilton, M.D. terbitan 1995 dalam The Journal of Family Practice. [Vol. 41, No.2, pp. 169-175]
Sumber Gambar : Pexels
Pesakit mungkin boleh pengsan apabila ditunjukkan jarum! Kelakar, bukan? Tidak, ia adalah keadaan ketakutan yang sebenar, bukannya dibuat-buat. Ia tidak harus dijadikan bahan ketawa
Pesakit yang mengalami ketakutan pada jarum harus dibezakan sama ada beliau betnar-benar takutkan jarum, atau beliau sebenarnya takut pada kesakitan prosedur yang melibatkan jarum seperti menyuntik ubat dan mengambil darah. Ketakutan yang benar-benar pada jarum inilah yang dikenali sebagai trypanophobia.
Punca fobia terhadap jarum
Menurut Dr. James G. Hamilton, pada zaman kehidupan manusia belum bertamadun, manusia takut terhadap gigitan binatang buas atau berbisa. Mereka membayangkan taring binatang buas yang tajam menggigit kulit tubuh. Kemudiannya ketakutan ini berevolusi kepada ketakutan pada kecederaan tikaman pisau dan pedang dan akhirnya berevolusi menjadi ketakutan pada jarum.
Ketakutan ini melibatkan baka keturunan (genetik). Jika ada di antara ahli keluarga yang takutkan jarum, ini bermakna ahli keluarga lain juga mempunyai kebarangkalian untuk takut pada jarum. Cuma mungkin ahli keluarga yang lain tidak mempunyai tahap ketakutan yang serius.
Cegah fobia
Terdapat beberapa cara bagi mengelak serta mencegah fobia yang melampau
Elakkan pemakanan yang menyebabkan gemuruh seperti kafien, kopi, coke dan lain-lain.
Mengamalkan cara pemikiran yang positif. Pemikiran positif adalah kebolehan seseorang individu itu melihat situasi persekitarannya dari sudut yang positif walaupun nampaknya negatif.
Sentiasa bersedia menghadapi keadaan yang mungkin akan mewujudkan rasa cemas. Cubalah menyedari dan berwaspada pada situasi serta orang-orang yang berpotensi menimbulkan saat kecemasan.
Teknik pernafasan yang teratur iaitu tarik nafas dalam-dalam, tahan, kawal nafas dan fokuskan fikiran pada proses menarik dan mengeluarkan nafas. Bayangkan bahawa seolah-olah sedang mengatasi rasa cemas dengan helaan nafas yang panjang.
Ketawa dan bersukan. Tiada yang membantah apabila dikatakan banyak ketawa itu menyihatkan. Dengan cara ini dapat mengelakkan emosi negatif. Bersukan dalam masa 20 ke 30 minit turut mampu menghilangkan rasa cemas.
Tidur yang cukup. Sekiranya kerap letih cuba tidur untuk dapatkan rehat.
Usir kebimbangan yang berlebihan, jika berasa cemas untuk bercakap dikhalayak ramai, cuba lakukan aktiviti-aktiviti bersama keluarga bagi mengembalikan ketenangan
Tuliskan dan coretkan rasa ketakutan diatas kertas. Cara ini dapat mengurangkan rasa emosi ketakutan yang berlebihan dan rasa sesak didada.
Sentiasa berdoa agar dijauhkan dari rasa gementar dan ketakutan yang boleh memudaratkan diri sendiri.