Vietnamese rolls menjadi antara makanan kegemaran ramai kerana rasanya yang enak dan sesuai untuk dijadikan sebagai makanan ‘diet’ bagi mereka yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan.
Mungkin korang dah tahu jika Vietnamese rolls ini dijual di pasaran, harganya agak mahal juga. Sebenarya kalau nak buat sendiri pun boleh sahaja kerana bahan yang digunakan tidak banyak dan mudah dicari. Cuma mungkin korang terfikir untuk menyediakan sos pencicahnya agak renyah.
Nah, tak perlu risau kerana kami akan berkongsikan satu resepi mudah untuk menyediakan Vietnamese rolls yang korang boleh buat sendiri di rumah.
Jom kita cuba resipi yang telah dikongsikan oleh Syahr Musafir ini.
Bahan-bahan:
– Udang
– Crab stick
– Timun
– Lobak merah
– Suhun
– Rice paper
Bahan sos:
– Sos cili Thai
– Limau nipis
– Daun ketumbar
– Gula
– Garam
Cara menyediakan:
1. Cucukkan udang dan crab stick pada lidi sate supaya bila direbus nanti akan kekal terbentuk cantik
2. Rebus udang dan crab stick tersebut, jangan lama-lama nanti overcooked tak sedap
3. Rendamkan suhu dengan air panas. Kemudian, toskan dan bilas dengan air sejuk. Selepas itu toskan semula
4. Hiriskan timun dan lobak merah
5. Basahkan rice paper dengan air, sekali lalu sahaja dan terus letak ke pinggan sedia untuk digulung
6. Letakkan suhun terlebih dahulu, kemudian udang dan crab stick, seterusnya timun serta lobak merah. Selepas itu, gulungkan dengan kemas
Cara menyediakan sos
Guna sos cili Thai, perahan limau nipis dan daun ketumbar sebagai bahan asas. Kacau dengan sedikit air bersama gula dan garam secukup rasa. Rasanya sama sahaja seperti yang dijual.
Senang sahaja kan?
Bolehlah cuba sendiri di rumah. Kami pasti kosnya juga jauh lebih murah jika nak dibandingkan dengan harga yang dijual di luar sana.
Selamat mencuba!
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ngeri! Pekerja Offshore Kongsi Video Kesan Ribut PABUK, Awas Penduduk Pantai Timur Ini Risikonya
Pengakhiran hujung 2018 diakhir dengan bencana melanda selatan Filipina apabila berlakunya ribut Usman dan telah mengorbankan 75 nyawa selain 25,000 orang terpaksa keluar rumah kerana kemusnahan harta benda.
Dalam pada itu, kedatangan awal tahun disambut berita mendebarkan bagi penduduk di Pantai Timur pula diminta berwaspada dengan kedatangan siklon Tropika Pabuk.
Pada jam 8 pagi tadi, 3 Januari 2019, Jabatan Meteorologi Malaysia mengeluarkan amaran angin dengan kekuatan 15 kmsj dan boleh mencapai semaksimum 70kmsj ini dilihat semakin menghampiri Terengganu pada kedudukan 218 km, Kota Bharu 287 km dan Kuantan 311 km.
Lihat bagaimana pekerja Offshore berkongsi video lautan berombak kuat dan kapal-kapal besar juga dilihat terhoyong-hayang kesan dari siklon Tropika Pabuk ini. Bayangkan jika ia memukul ke arah daratan dan sudah pasti bangunan yang tidak kukuh akan tumbang sekaligus mengakibatkan kerugian besar.
Kedengaran suara seorang pekerja pelantar memaklumkan yang laut bergelora dan lebih kurang 9 meter lagi mencapai ke puncak pelantar diikuti doa kepada Allah agar dijauhkan segala mara bahaya ini.
Info dari rakan offshoreAngin mencecah 90knot 150km/jOmbak setinggi 15 meter[03/01 : *ECC Update 030530hrs*1. Wind Speed & Swell (current):i. Puteri | 45-50 knts | 6.5-7.0 mtrii. *Sepat | 85 knts | 9.0 mtr*iii. Angsi | 30-40 knts | 4.5-5.0 mtriv. Resak |30-35 knts | 2.5-3.0 mtrv. PM9 | 45-50 knts | 4.5-4.0 mtrvi. Dulang | 37-45 knts | 3.5-4.0 mtrvii. TBC | 35-40 knts | 5.0-5.5 mtrviii. Resak | 30 knts | 2.8 mtrix. Dyb | 32-40 knts | 5.0-5.5 mtr*x. BuK | 45-52 knts | 8.0-8.5 mtr*2. Peak weather (as of 030430 hrs);i. Penara – 022300 hrs / 34 kntsii. Puteri – 030500 hrs / 32 kntsiii. *BuK – 030300 hrs / 60 knts*iv. *Sepat – 030400 hrs / 90 knts*3. Concerns:i. FSO BuK rolling angle decrese to *8 deg* with the slightly reduction of wind speed. Swell *maintain around 8.5m*. All personnel are awake and on high alert. Some of them having severe dizzinessii. Sepat reach max wind speed @ *85 knts* and in *RED ZONE*. Swell *increase to 9.0m*. Rolling around 2 deg port, 2 deg stb. Sepat A stranded personnel are on *very high alert*. Current high swell *reach cellar deck which office cabin located*. POB Sepat A standby with life jacket!!iii. Sepat standby boat SK Line 79 still nearby the area (2.5 nmile). *Setia Gagah has slightly back off 4.5 nmile (keep distance)* from Sepat areaiv. Other locations wind speed within *40-50 knots* with swell *4.0-5.0 meter*.v. Sepat and BuK are on *very high alert!!*Let's pray for our friends at Sepat & BuK!
Mengikut catatan rasmi dari Jabatan Meteorologi Malaysia, kesan ketara yang akan terjadi ialah :-
– Berlakunya angin kencang.
– Kerosakan pada bangunan tidak kukuh
– Risiko pokok tumbang & bumbung terbang
– Laut bergelora
– Kenaikan aras laut
– Limpahan air laut di persisiran pantai
– Hujan lebat berterusan yang boleh membawa kejadian tanah runtuh dan banjir.
Jadi bagi orang di Pantai Timur sila jauhi pantai ya sehingga tarikh 5 hb ini kerana dikhuatiri akan memberi kesan kepada keselamatan diri. Mari kita sama-sama berdoa agar siklon tropika Pabuk ini menjauhi Malaysia.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pentingnya Sarapan ‘On Time’ Kalau Nak Turun Berat Badan? 5 Fakta Korang Kena Tahu
Ramai yang tahu sarapan pagi sangat penting terutamanya pada mereka yang sedang berdiet. Walaupun ada kata-kata seperti breakfast like a king, kamu perlu ingat jangan sembarangan makan pula. Malah patuh pada menu sarapan diet supaya usaha kamu tidak sia-sia.
Kali ini penulis nak kongsikan 5 fakta kenapa korang kena ambil sarapan untuk turunkan berat badan. Semak di bawah:
1. Bantu turunkan berat badan
Sebenarnya orang yang melewatkan pengambilan sarapan pagi memiliki 50% kemungkinan untuk mengalami overweight. Keadaan ini disebabkan mereka akan makan lebih banyak ketika makan tengah hari.
2. Aktifkan metabolisme
Ketika bangun tidur, kadar gula dalam darah akan menurun. Jika anda mengambil sarapan, tubuh akan mendapatkan nutrisi dan karbohidrat untuk meningkatkan kembali kadar gula dalam tubuh.
3. Tingkatkan kecerdasan otak
Sarapan akan meningkatkan tahap konsentrasi, memori dan kemampuan mental yang lain.
4. Turunkan risiko makan berlebihan
Sekiranya bersarapan, anda tidak akan cepat lapar dan makan secara berlebihan ketika waktu lunch.
5. Tingkatkan kesihatan jantung
Mengambil sarapan dengan menu yang sihat akan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Jadi, ia merupakan alasan kukuh mengapa pengambilan sarapan mampu membuatkan anda terhindar daripada risiko penyakit jantung.
Ingat sarapan sangat penting untuk mereka yang tengah berdiet. Tapi jangan pula kamu pergi ambil makan fastfood ketika breakfast pula, tapi kalau sekali sekala tu boleh la…hiks
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tip Simpan Duit Cara Sempoi, Sebulan Boleh Dapat RM3,300
Dalam keadaan negara berdepan dengan wabak pandemik COVID-19, ramai daripada kita mengurut dahi memikirkan masalah yang sedang melanda persekitaran ekonomi sekarang, ditambah pula dengan gaji kecil. Apa tip nak menyimpan?
Bila dah ada simpanan sikit, mudahlah untuk korang gunakan pada waktu-waktu kecemasan.Yelah zaman pandemik ini, semua benda boleh jadi kan!
Nah, kali ni kami nak kongsikan tip simpan duit cara sempoi yang telah dikongsi oleh pengguna Facebook bernama Kate Ginting ada berkongsikan tentang tips untuk menyimpan duit yang mudah untuk diikuti.
Bolehlah korang start menabung hari ini!
TIPS SIMPAN DUIT
TOTAL keseluruhan setahun RM3,300. Banyak kan?
Nampak macam mudah tapi kalau tak ada kesungguhan tak jadi juga ye. Kalau simpan RM1 sehari pun, setahun dah dapat RM365. Okay la tu daripada tak kumpul duit langsung kan? Belum lagi masuk duit syiling yang korang simpan tepi juga. Boleh la buat sesak-sesak nanti.
Sesiapa yang baru mula atau pernah saving tapi tak sampai sebulan dah guna duit simpanan tu, jangan guna nilai yang banyak untuk menyimpan. Biar sikit asalkan konsisten.
Faham gaiss? Jom buat!
Sumber: Kate Ginting
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
