Sering kali kita melihat individu yang mengamalkan makan overnight oats untuk menjaga diet pemakanan mereka. Namun, ia bukan hanya untuk dimakan pada waktu malam, malah oats ini sesuai juga diambil pada waktu pagi.
Selain daripada rasanya yang sedap, ia juga membantu untuk membuatkan perut korang sentiasa kenyang. Penyediaannya juga mudah dan tidak memerlukan masa yang lama untuk disediakan.
Seorang pengguna di Facebook yang dikenali sebagai Ummi Nadia pernah berkongsi resipi rendah kalori yang diamalkanya sehingga berjaya menurunkan berat badan.
Jom kita try!
Bahan-bahan:
– Rolled oats
– Natural yogurt
– Susu segar
– Kekacang
– Madu asli
– Buah-buahan
– Bekas berpenutup (korang boleh beli di kedai RM2)
Cara menyediakan:
1. Letakkan 2 hingga 3 sudu besar rolled oats
2. Kemudian, letakkan campuran kekacang dan kismis
3. Tambahkan 1 hingga 2 sudu besar natural yogurt
4. Letakkan sedikit madu asli
5. Seterusnya, campurkan dengan buah-buahan pilihan
6. Tuangkan susu segar sehingga buah tenggelam
7. Siap!
Selamat mencuba!
Sumber: Ummi Nadia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dapatkan Kulit Flawless Bak Instafamous, Guna Je Produk Melembapkan Kulit Ini
Tidak salah lagi, instafamous adalah di antara punca utama mengapa dunia kecantikkan semakin menggemari produk Wardah.
Merekalah yang memulakan trend ini sehinggakan ramai yang tertanya-tanya rahsia di sebalik kulit wajah mereka yang clear, sihat dan lembap.’
Wardah, satu label kosmetik dan penjagaan kulit halal telah melancarkan rangkaian produk barunya Wardah Hydra Rose di Malaysia untuk menangani masalah kecantikan utama wanita – penghidratan.
View this post on Instagram
Malah instafamous persis wajah Datuk Seri Siti Nurhaliza dan Mira Filzah iaitu Qasrina Karim ini turut dijadikan wajah Wardah Hydra Rose. Memang sesuai dengan perwatakan manis dan gaya santai gadis ini.
Beliau akan menjadi personaliti pilihan platform media sosial Wardah serta akan membuat penampilan-penampilan awam bagi pihak jenama ini.
Untuk pengetahuan semua, Wardah Hydra Rose ini mampu melembapkan sehingga 72 jam, dengan kandungan minyak dan air yang seimbang menjadikan kulit :
- 97% lebih cerah dan lebih berseri
- 94% lebih anjal
- 94% lebih banyak pemakanan dan penghidratan
View this post on Instagram
Malah dua bahan yang terkandung dalam produk ini tingkatkan kelembapan. 72 Hours Hydrating Active mengandungi komposisi yang serupa dengan Natural Moisturising Factor (NMF) yang dihasilkan oleh kulit dan berfungsi meningkatkan kadar air pada lapisan luar kulit. Hydrating Active turut meningkatkan kadar NMF di dalam kulit.
5 Rutin Penjagaan Kulit Dengan Wardah Hydra Rose
- Wardah Hydra Rose Gel-to-Foam Cleanser yang merupakan pencuci muka yang lembut dan ringan untuk memastikan kulit tidak hilang kelembapannya semasa pencucian.
- Wardah Hydra Rose Petal Infused Toner mengimbangi pH dan kelembapan kulit.
- Wardah Hydra Rose Micro Gel Serum mengandungi bijian kecil hidrasi berwarna merah jambu untuk meningkatkan dan mengekalkan kelembapan kulit.
- Wardah Hydra Rose Dewy Aqua Day Gel yang diperkayakan dengan asid bio-hyaluronic melapisi permukaan kulit dan memberikan kelembapan kulit sepanjang hari.
- Wardah Hydra Rose Moisture Rich Night Gel melegakan dan menyuburkan kulit pada waktu malam, dan menyediakannya untuk hari berikutnya.
Dah jadi satu kewajipan bagi seorang perempuan untuk menggunakan moisturizer bagi memastikan kulit wajah tidak kering dan tampil segar sepanjang hari. So apa kata korang try produk ini, yang penting jenama Wardah ini halal. So tak ragu-ragu lah kita nak lakukan ibadah dibulan puasa.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kenapa Payudara Kiri Lebih Besar Dari Kanan? Ini Fakta Kena Tahu
Sama ada kita perasan atau tidak, payudara yang merupakan aset bagi wanita sebenarnya tidak sama ukurannya. Sebelah kiri di katakan lebih besar berbanding sebelah kanan.
Jika wanita merasakan payudara mereka sama saiznya, pendapat ini dilihat dari sudut sains dan bagaimana penjelasan mengenainya dilakukan.
Menurut Pengarah Minimally Invasive Gynecology di Universiti Of Illinois, Dr Jessica A Shepard sebenarnya terdapat beberapa perbahasan mengenai ukuran payudara yang berbeza antara kiri dan kanan.
“Salah satu teorinya adalah berkaitan dengan faktor hormon. Ukuran payudara akan mula terbentuk ketika seorang gadis mencapai akil balighnya iaitu didatangi haid. Dalam proses ini, payudara akan mula tumbuh dan lebih ketara penonjolannya berbanding tingkat estrogen dibandingkan dengan lain,”katanya.
Dalam satu kajian di Turki juga menunjukkan tubuh sebelah kiri umumnya lebih tinggi rasa sensitiviti dan imunitinya. Hal ini kemudiannya akan mempengaruhi hormon terutama hormon estrogen yang memainkan peranan penting untuk pertumbuhan payudara.
“Selain itu, teori lain menyebut bahawa payudara sebelah kiri lebih besar dari belah kanan kerana di sebelah kiri terletak dekat jantung yang mempunyai banyak pembuluh darah, urat nadi dan lapisan lemak yang melindungi jantung.
Sementara itu seorang pakar bedah plastik dari Kota Grand Rapids, Michigan, Bradley Bengtson, juga mengakui payudara tidak simetri.
“Kata Profesor yang pernah mengajar saya, payudara bukan kembar, keduanya bagaikan bersaudara. Inilah yang selalu saya maklumkan kepada pesakit,”katanya lagi.
Dalam pada itu, jika payudara anda besar sebelah atau ketara perubahannya jangan risau ya kerana ia bukan petanda anda berpenyakit.
Cuma jika ada benjolan di payudara, itulah yang perlu dirisaukan kerana benjolan ini biasanya boleh dirasai termasuk di bawah lengan, kata Shepard.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Keluar Tudung Bermotif Perisa Aiskrim, dUCk Jenama Pertama Bergabung Dengan Baskin-Robbins®
Kemanisan bulan Ramadan dan Syawal yang bakal menjelang bertambah manis dengan kehadiran kolaborasi terbaru di antara syarikat rantaian aiskrim terbesar di dunia, Baskin-Robbins® bersama jenama fesyen Muslimah Malaysia, dUCk.
dUCk seperti yang diketahui ramai tidak asing lagi dengan projek kolaborasi seperti ini setelah jenama yang diasaskan oleh Vivy Yusof ini pernah melancarkan koleksi bersama jenama antarabangsa seperti Barbie, Monopoly dan Swarovski.
Namun ada sesuatu yang istimewa mengenai kolaborasi bersama Baskin-Robbins® memandangkan ia bukan sekadar pelancaran koleksi tudung baharu. Ia menampilkan edisi terhad hidangan aiskrim Baskin-Robbins® yang diinspirasikan daripada dUCk DAN edisi terhad koleksi fesyen serta aksesori dUCk yang – pada pandangan REMAJA – amat bersesuaian untuk dijadikan Raya look korang.
Tambahan pula bulan Ramadan inikan masa yang istimewa untuk masyarakat Islam di Malaysia. Justeru, Baskin-Robbins® ingin meraikannya dengan berkongsi bukan saja perisa ketika berbuka puasa tetapi juga look baharu bersama dUCk. Lagipula, dUCk merupakan jenama pertama yang berkolaborasi dengan Baskin-Robbins® dalam sejarahnya. Oleh itu, bersiap-sedialah untuk mata korang dikaburi dengan variasi pilihan aiskrim, kek dan aksesori fesyen terbaru dua jenama ini bermula sekarang sehingga 12 Mei 2022.
Jom lihat apa yang special sangat mengenainya.
Di stor Baskin-Robbins® seluruh Malaysia, korang boleh mendapatkan koleksi aiskrim istimewa dUCk scoop, a stylish dUCk cake, More Eh! Party Pack dan More Eh! Family Pack.
Selain itu, terdapat juga cooler bag edisi terhad Baskin-Robbins® bersama dUCk yang akan berada di pasaran bermula esok, 9 April 2022 di stor Baskin-Robbins® dengan setiap pembelian mana-mana aiskrim ‘Pint’ atau ‘Quart’.
Di stor dUCk pula, korang perlu melihat sendiri koleksi tudung edisi terhad serta pakaian yang diinspirasikan daripada perisa aiskrim Baskin-Robbins® kegemaran ramai seperti Baseball Nut, Pralines ‘N Cream, Strawberry Cheesecake dan Mint Chocolate Chip.
Turut ditawarkan ialah set edisi terhad dUCk x Baskin-Robbins® Body Butter dan Body Scrub yang diinspirasikan daripada perisa Very Berry Strawberry, Mint Chocolate Chip dan Praline ‘N Cream. Sekali korang cuba pada lengan dan badan, memang bau sama seperti aiskrim Baskin-Robbins®! Jangan pula korang terjilat body B=butter dan body scrub ini sudahlah, puasa..
Last but not least, dUCk turut menawarkan beg Mayday Tote dengan cetakan motif Baskin-Robbins® bagi melengkapkan gaya korang. Cantik juga dibawa sebagai beg telekung untuk menunaikan solat Tarawih dan solat sunat Aidilfiitri nanti, kan?
Kesemua ini ada dijual secara ata talin di LAMAN WEB dUCk, dUCk App dan butik dUCk di seluruh negara. Bagi yang mendapatkan Baskin-Robbins® ‘Pint’ secara online, korang akan mendapat Baskin-Robbins® Single Junior scoop secara percuma!
So, rebut cepat-cepat okay girls.
ARTIKEL BERKAITAN : Longgar Dan Sopan Jadi Taruhan MONKI Sempena Ramadan – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
