Nampaknya Rebel Wilson atau lebih dikenali dengan ‘Fat Amy’ dalam filem Pitch Perfect pun tak nak kalah juga. Rebel Wilson, nampaknya menjadikan tahun 2020 sebagai “Tahun Kesihatan” buat dirinya.
Terbaru, pelakon komedi berusia 40 tahun ini ada memuatnaik gambarnya bersama seorang jurulatih di gimnasium, melihat penampilan Rebel yang terkini membuatkan ramai yang terpegun dengan perubahan pada dirinya.
Sebelum ini Rebel ada kongsikan yang dia dah mula menjaga badan dan menjalani hidup yang lebih sihat demi mendapatkan berat yang ideal.
Malah jurulatih peribadi yang melatih Rebel juga memuatnaik ‘workout’ yang dilakukan oleh Rebel, rata-rata netizen terkejut melihat aktiviti ‘gila’ yang dilakukan oleh aktres berkenaan.
Rebel yang di latih oleh jurulatih peribadi terkenal iaitu Jono Castano, menyediakan menu rutin latihan yang harus diikuti oleh Rebel.
Gambar dibawah ini jelas menunjukkan yang Rebel berjaya turunkan berat badannya dan dia memang nampak awesome!Menurut 22 Words, Rebel berjaya menurunkan hampir 15kg dalam beberapa bulan sahaja.
Menurut Rebel, demi menjadikan tahun ini tahun kesihatan, Rebel banyak memberi fokus melakukan aktiviti sukan dan banyakkan berjalan. Selain itu, Rebel juga sangat mengawal gaya pemakanannya dengan mengelakkan pengambilan gula dan juga makanan segera.
Meski ia sukar, Rebel tetap meneruskan rutin gaya pemakanan yang sihat berserta dengan aktiviti ‘workout’ di gym. Dan hasilnya Rebel berjaya menurunkan berat badan, serta tubuhnya juga mula berubah bentuk. Nampak curvy Rebel yang mengancam tu!
Anda mungkin berminat dengan
View this post on Instagram
✖️| Friday vibes but @rebelwilson has been putting in the yards 7 days a week! Proud of you gurl ❤️
Menerusi video yang dimuatnaik di akaun instagram jurulatih Rebel, Jono Castano, di dalam video tersebut Rebel di lihat melakukan ‘battle rope’ atau tali tempur yang merupakan rutin senaman berintensiti tinggi.
Ia melibatkan pergerakan berselang yang pantas dan berubah-ubah dengan tempoh rehat yang kurang. Melihat Rebel melakukan aktiviti ‘battle rope’ ini, macam nak tercabut lengan!
Menariknya workout sebegini dapat meningkatkan keupayaan aerobik, anaerobik, tahap testosteron dan meningkatkan metabolisma diri. Jadi tidak hairanlah, Rebel dapat menurunkan berat badan dan bentuk fizikalnya berubah secara mendadak. Kerana aktiviti ini merupakan senaman berintensiti tinggi!
So, kesimpulannya rahsia Rebel ialah makan snek berkhasiat, bersenam dan minum banyak air. Senang je nak kurus dorang ni, okaylah jom la kita try senaman ‘battle rope’ mana tahu boleh kurus raya nanti.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Gunung Berembun Lokasi Remaja Hilang Kampung Bunian, Memang Ramai Yang Sesat
Kes kehilangan seorang remaja dari Ireland, Nora Anne Quorin,15 tahun yang masih belum ditemui sejak hari kehilangannya dari Resort The Dusun Jalan Pantai sejak dua hari lalu terus menjadi tanda-tanya dan misteri dalam kalangan penduduk setempat.
Memetik laporan Bernama hari ini, pelbagai persoalan membelenggu dan ramai yang hairan dengan kemampuan remaja berusia 15 tahun itu yang juga anak istimewa untuk berada jauh daripada resort itu selain menyifatkan ia adalah pertama kali berlaku di kawasan resort berkenaan.
“Kes orang hilang di resort ini adalah kali pertama kerana sebelum ini kalau dengar pendaki Gunung Berembun hilang, ia kes biasa. Sepatutnya kalau dia anak istimewa, tak jauh dia boleh pergi,” kata Tok Batin Kampung Kolam Air Pantai Ali Ngongor, 56, kepada Bernama di sini, hari ini.
Beliau yang turut menyertai operasi mencari remaja itu berkata adalah mustahil mangsa mampu mendaki hutan yang tebal di situ dalam keadaan dirinya yang sebegitu, apatah lagi bertahan dalam tempoh yang agak lama.
“Tetapi tak mustahil juga ada unsur mistik. Resort ini memang tak ada pemantau, semuanya atas risiko sendiri,” katanya.
Tertarik dengan laporan ini, REMAJA ONLINE menghubungi penduduk asal kampung Pantai untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Gunung Berembun yang kebetulan tidak jauh dari kawasan tempat tinggalnya sejak lebih 45 tahun lalu.
Enggan dikenali namun seperti dikongsikannya, kawasan perkelahan yang popular bagi penduduk setempat dan orang luar itu kerana airnya yang sangat jernih dan sejuk selain boleh melakukan pendakian di kawasan pergunungan itu, dirinya menjelaskan dari kecil ayahnya selalu bercerita kawasan Gunung Berembun merupakan penempatan bunian sejak dahulu lagi. Ia sebuah perkampungan yang agak besar kerana ada penduduk pernah terserempak dengan lelaki berjubah putih ketika mandi manda di kawasan ini.
“Kalau nak kata ada orang hilang ketika mendaki Gunung Berembun memang betullah. Selalu dengar cerita begini malah sejak saya remaja lagi. Sebaiknya kena berhati-hati dalam percakapan. Memang ada yang sesat dan dijumpai kembali tapi ada juga mangsa yang dijumpai dalam keadaan sudah tidak bernyawa lagi.
“Ikut rezeki ketika operasi mencari itu. Biasanya kalau hilang lebih dari tempoh 5-6 hari selepas hilang bergantung pada rezeki. Ada yang meninggal dan ada yang selamat tapi biasanya keadaan ketika dijumpai agak teruk.
“Malah di kawasan air terjun di situ juga ada berlaku kematian akibat lemas. Kalau berdasarkan cerita dari orang tua, nak masuk ke situ mulut kena jaga, tak boleh bebas lepas cakap,” katanya yang sudah berkali-kali mendaki di kawasan Gunung Berembun yang mempunyai ketinggian 1014 meter itu bersama ahli keluarganya malah kerap juga mandi mandi di kawasan air terjun tersebut. Bagi pendaki yang pernah mendaki, tentu akan terjumpa bangkai kapal terbang lama semasa Perang Dunia Ke 2 yang masih tersadai di kawasan lokasi popular ini.
Dalam pada itu, tambahnya, ramai orang luar tak tahu sejarah kawasan ini. Ikutkan mana-mana lokasi bahaya tapi kita kenalah sentiasa berhati-hati bila masuk ke kawasan orang,” katanya ketika dihubungi.
Dalam beberapa hari ini, berita kehilangan Nora Anne mendapat liputan media antarabangsa termasuk BBC yang melaporkan misteri kehilangannya.
The Dusun yang terletak 16km dari bandar Seremban adalah resort alam semula jadi persendirian yang bermula dengan sebuah dusun durian sebelum ditanam dengan pelbagai jenis pokok dan dibangunkan sebagai resort dan dibuka kepada orang ramai pada 2009 bermula dengan dua chalet.
Mohd Syawaluddin Mohd Zin yang bekerja dengan agensi media antarabangsa berkata berita kehilangan Nora Anne menarik minat masyarakat luar untuk mengetahui perkembangannya.
“Apatah lagi dia merupakan anak istimewa,” katanya ringkas dan memaklumkan dia perlu berulang alik dari Kuala Lumpur ke sini untuk membuat liputan.
Timbalan Ketua Polis Negeri Sembilan Asisten Komisioner Che Zakaria Othman ketika ditemui Bernama di lokasi kejadian berkata setakat ini kekuatan anggota mencari dan menyelamat remaja itu telah meningkat kepada 168 berbanding 159 anggota, pagi tadi.
“Satu unit Senoi Praak turut telah digerakkan dalam SAR ini dan setakat ini belum ada sebarang petunjuk dan tiada sebarang unsur jenayah,” katanya sambil menambah bahawa kawasan pencarian kini diperluaskan meliputi 12km dari resort berkenaan.
Senoi Praaq adalah unit yang unik dalam PDRM dan pemilihan anggota diambil 100 peratus daripada suku kaum Orang Asli dan digelar sebagai Malaysia’s Killer Elite kerana mahir dan berpengalaman dalam selok belok perperangan di hutan.
Unit elite Senoi Praq sering kali digerakkan dalam kawasan yang memerlukan kepakaran bagi mengesan jejak selain berbagai operasi lain.
Tinjauan Bernama juga turut mendapati terdapat beberapa pelancong asing turut membantu mencari remaja berkenaan di kawasan sekitar selain pemantauan daripada udara turut dilakukan PDRM.
Semalam, media melaporkan remaja berkenaan disedari hilang daripada bilik penginapannya di sebuah resort di sini oleh keluarganya pada 8 pagi.
Keluarga mangsa juga memaklumkan bahawa remaja perempuan itu mengalami masalah pembelajaran. – Bernama
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Tupai’ Menang Pilihan Raya Kampus Di University of California
Hari ini kalau buka laman media sosial dan di mana-mana sahaja sekali pun topik perbualan utama mesti berlegar sekitar Pilihan Raya Umum Ke-14 (PRU14) yang bakal dilangsungkan pada 9 Mei 2018. Pelbagai ragam dan aksi calon yang bertanding serta penyokong mereka dirakamkan lensa pada hari penamaan calon yang berlangsung hari ini.
Bersempena ‘demam’ pilihan raya, hari ini Remaja ingin kongsikan tentang kisah luar biasa yang berlaku di University of California, Berkeley pada baru-baru ini.
Seekor tupai dilaporkan telah memenangi kerusi di dalam senat pelajar di universiti tersebut pada pilihan raya kampus mereka. Seramai 37 orang calon telah bertanding bagi merebut 20 kerusi senat pelajar Assosiate Student of the University of California. Dan ia termasuklah ‘Furry Boi’, seekor tupai.
‘Tupai’ tersebut sebenarnya seorang pelajar yang memakai kostum bernama Stephen Boyle. Pencalonan Furry Boi dikatakan diumumkan pada bulan lalu menerusi Facebook. Menurut posting tersebut, Furry Boi dicalonkan untuk mewakili tupai-tupai kampus dan diharap mampu menjadi wakil kepada mereka di UC Berkeley.
Menerusi kempennya, Furry Boi menggunakan hashtag #ImWithFur dan #WhyNut. Kemunculan Furry Boi dikatakan telah menarik perhatian ramai pihak termasuklah di kalangan pelajar. Namun di sebalik kejadian ini ramai yang tidak berpuas hati dan menganggap ia sebagai satu penghinaan kepada sistem demokrasi yang diamalkan di universiti tersebut.
Surat khabar rasmi universiti, The Daily California mengecam tindakan ini dengan melabelkannya sebagai kejadian memalukan.
Namun apabila keputusan pilihan raya dikeluarkan, Furry Boi berjaya mendapat jumlah undian yang baik dan menjadi salah seorang daripada 20 wakil senat pelajar.
Way to go Furry Boi!
Sumber: Huffington Post
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ini 6 Perkara Yang Mungkin Korang Tak Tahu Tentang YB Syed Saddiq
Dilahirkan pada 6 Disember 1992, Syed Saddiq Syed Abdul Rahman merupakan menteri termuda yang dilantik pada usia 25 tahun.
Ketua Pemuda Parti Peribumi Bersatu Malaysia (PPBM) ini suatu ketika dahulu pernah menjadi bualan netizen apabila dia menolak tawaran untuk menyambung pengajian di Universiti Oxford, UK untuk fokus dalam bidang politik.
Siapa sebenarnya Syed Saddiq ni?
Pemuda ini pernah mendapat anugerah pendebat terbaik Asia semasa mewakili Universiti Islam Antarabangsa (UIA) dalam Kejohanan Debat Bersatu Asia (UADC) di Bali suatu ketika dahulu.
Banyak pengalaman manis yang di kecapi sepanjang menceburi bidang pendebatan. Oleh kerana kelantangan suaranya, Syed Saddiq pernah dilarang untuk membuat perkongsian di empat buah universiti Malaysia.
Sebelum ini lagi, beliau sudah mendapat perhatian umum dengan statusnya yang sering mempersoalkan dan mengkritik beberapa pihak tentang isu 1Malaysia Development Berhad (1MDB).
Secara kasar rasanya semua orang mengenali anak muda ini kerana kelantangannya bersuara. Tapi, di sebalik personaliti pemuda ini, ada 6 perkara yang mungkin korang tak pernah tahu tentang dirinya.
1. Enam tahun yang lalu, beliau merupakan seorang yang sangat berbeza daripada dirinya hari ini. Boleh berbahasa Inggeris tetapi tidaklah pandai mana. Syed Saddiq tidak pernah dapat A dalam subjek Bahasa Inggeris walaupun kertas ujian bahasa ini tidaklah terlalu sukar.
Ilmunya juga tidak setinggi mana. Dia pernah menganggap Africa adalah negara dan Mesir merupakan sebuah benua. Pernah menyebut recipe sebagai ‘reh-sip’.
2. Tidak malu untuk mengaku bahawa beliau seorang ‘anak emak’. Ibunya seorang guru dan beliau juga pernah membantu ibunya mengajar tuisyen. Pada masa yang sama dapat mendidiknya menjadi seorang yang tegas.
3. Pada suatu ketika dahulu, Syed Saddiq seorang yang racist dan bersifat perkauman sehingga menganggap orang yang tidak solat akan dibakar di neraka dan dirinya hanya bergaul dengan orang Islam saja.
Ada yang mengatakan bahawa jika seseorang itu mempunyai sifat ‘racist’ dan tidak boleh berubah, korang silap. Syed Saddiq adalah antara mereka yang dulunya bersikap perkauman tetapi telah berjaya berubah.
4. Beliau berpendapat bahawa titik perubahan di Malaysia bukanlah melalui military tetapi politik. Baginya, jika ingin mengubah nasib negara, beliau harus mengambil bahagian dalam politik.
Tidak semestinya menjadi seorang ahli politik, tetapi beliau boleh menjadi aktivis dengan menghadirkan diri dalam setiap wacana politik.
5. Syed Saddiq berpegang pada kata-kata ibunya yang mana jika ada apa-apa yang berlaku pada dirinya, orang pertama yang berada di barisan hadapan untuk menyokongnya adalah ibunya sendiri.
Ibunya juga turut memberitahu, beliau tidak memerlukan sokongan Tun Mahathir, Anwar Ibrahim, Lim Guan Eng atau Rafizi Ramli sekali pun. Syed Saddiq percaya beliau hanya perlukan sokongan daripada ibu tercinta kerana menganggap ibu adalah seorang wanita hebat.
6. Syed Saddiq juga berpendapat bahawa semua mempunyai matlamat yang sama iaitu menyelamatkan Malaysia melalui rasa cinta dan nasionalisme. Bukan hanya mengenai Mahathir, bukan saja tentang perkara itu dan ini tetapi ia adalah mengenai semua rakyat Malaysia dari semua latar belakang tanpa mengira ideologi dan agama mereka.
Baru berusia 26 tahun, nama Syed Saddiq sudah hangat diperkatakan dalam dunia politik. REMAJA doakan agar perjuangan anak muda ini tidak berhenti disini dan terus membela nasib golongan belia untuk masa hadapan
Sumber: themalaymailonline.com
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
