Dalam waktu PKP yang diarahkan di seluruh sekarang, pasti ramai menghabiskan masa di depan laptop atau pun gajet atas urusan kerja mahu pun sekadar untuk menghabiskan masa. Nak buat aktiviti di luar pun terhad, jadi kebanyakan daripada kita memilih untuk duduk di rumah dan menonton drama.
Penggunaan komputer atau pun gajet ini telah menimbulkan kebimbangan akan kesannya terhadap fungsi penglihatan secara khususnya. Menurut myhealth, dianggarkan 25% hingga 93% pengguna komputer mengalami simptom-simptom yang dikaitkan dengan penggunaan komputer.
Kesannya..
• Penglihatan lesu (visual fatigue)
• Sindrom mata kering (dry eye syndrome)
• Rabun penglihatan
Malah, sekiranya sejak kebelakangan ini korang merasa mata selalu letih, sakit kepala, sakit leher, susah nak fokus, mungkin disebabkan korang mengalami Computer Vision Syndrome.
Dr Lael Salim menjelaskan di laman Twitternya bahawa sindrom ini tidaklah bahaya tetapi bakal membuatkan individu tersebut berasa tidak selesa. Punca berlakunya
Computer Vision Syndrome ini adalah disebabkan beberapa perkara seperti berikut:
• Guna gajet terlalu lama tanpa rehat
• Postur yang salah
• Silau daripada skrin
• ‘Lupa’ nak kelip mata
• Skrin terlalu dekat dengan mata
Ha, confirm korang memang selalu terdedah dengan situasi-situasi seperti itu kan?
Jadi, apa yang perlu korang buat?
Cara nak mengelakkan Computer Vision Syndrome selain daripada menjaga postur dan menjaga jarak dengan gajet, korang juga boleh mengamalkan ‘visual hygiene’.
Visual hygiene: rule 20/20/20
Untuk setiap 20 minit, rehat selama 20 saat dengan cara melihat sejauh sekurang-kurangnya 20 kaki. 20 saat adalah tempoh yang diperlukan untuk mata kita berehat.
Bagaimana pula korang nak tahu 20 kaki sejauh mana?
20 kaki bersamaan 6 meter, tapi tak perlulah korang sampai ukur jarak 6 meter tu. Cukup sekadar memandang sejauh mungkin.
Namun, sekiranya tanda-tanda seperti sakit kepala dan sakit mata disertai dengan pandangan kabur dan loya atau muntah, segeralah berjumpa dengan doktor kerana dikhuatiri ada masalah lain pula.
Jadi mulai daripada sekarang, setiap kali 20 minit selepas melihat komputer atau gajet, eloklah korang merehatkan sebentar mata dengan melakukan teknik visual hygiene yang telah diajar oleh Dr Lael Salim.
Sumber: Dr Lael Salim
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Penggemar Apps Lensa Perlu Hati-Hati, Wajah ‘Avatar’ Anda Boleh Disalah Guna
‘Timeline’ korang di aplikasi Instagram baru-baru ini pastinya dihujani dengan hantaran wajah-wajah avatar kosmik dan adiwira.
Kesemua itu boleh disunting menggunakan aplikasi ‘photo editing’ bernama Lensa yang baru-baru ini memperkenalkan fungsi ‘Magic Avatar’. Ia membolehkan korang menukar gambar swafoto yang diambil menggunakan kamera telefon pintar menjadi 50 potret fantasi menarik dengan menggunakan teknologi Kecerdasan Buatan (Artificial Intelligence atau AI).
Hanya dengan bayaran serendah USD3.99 hingga USD7.99, 1o gambar swafoto dan dalam masa 20 minit sahaja, korang akan memperolehi avatar sendiri untuk dimuat naik ke Instagram.
Ramai pempengaruh media sosial juga sudah berkongsi pelbagai jenis avatar sehingga membuatkan ramai pengguna Instagram teringin untuk turut mencubanya.
Namun sebelum korang mencubanya, sila ambil tahu dahulu risiko yang diambil oleh pengguna Lensa apabila memuat naik swafoto menerusi aplikasi itu.
Sebilangan pakar telah memberi amaran mengenai risiko pencerobohan privasi data yang diambil daripada pengguna.
Aplikasi Lensa yang dicipta dan dimiliki oleh syarikat Prisma Labs telah menyatakan dalam terma & syaratnya bahawa penggunaan aplikasi akan memberi kebenaran kepada syarikat berkenaan untuk, “mengekal dan membatal secara tidak eksklusif, bebas royalti, di seluruh dunia dan dibayar secara penuh, boleh memindah milik, menggunakan lesen , mengeluarkan semula, mengubah suai, menyesuaikan, menterjemah dan mencipta karya terbitan,” dengan foto korang.
(Using the app grants the company perpetual, revocable, nonexclusive, royalty-free, worldwide, fully-paid, transferable, sub-licensable license to use, reproduce, modify, adapt, translate, create derivative works with your photos.)
Ini bermakna syarikat Prisma Labs berhak ke atas sebarang avatar digital yang telah dihasilkan menggunakan gambar swafoto tersebut.
Wakil daripada Prisma Labs juga memaklumkan bahawa syarikat itu akan memadam foto pengguna daripada simpanan ‘cloud services’ selepas mereka menggunakannya untuk melatih teknologi AI.
Hal ini menggusarkan sebahagian pengguna Lensa kerana dalam tidak sedar, ramai orang telah membenarkan foto mereka digunakan bagi tujuan ‘melatih AI’ yang dimiliki Prisma Labs.
*
Nampak seperti satu aplikasi menyunting foto yang menghiburkan. Namun sebelum korang mencubanya, korang wajar tahu risiko yang diambil.
SUMBER: (1)
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
WhatsApp Perkenal Ciri Keluar Dari Grup Secara Senyap Tanpa Notifikasi
Berita baik buat pengguna WhatsaApp, aplikasi itu dikatakan sedang menguji kebolehan untuk individu meninggalkan WhatsApp Groups tanpa meninggalkan notifikasi.
BACA: WhatsApp Bakal Perkenal Ciri Baharu, Admin Grup Boleh Padam Mesej Ahli Lain
Sebelum ini, WhatsApp banyak memperkenalkan ciri-ciri yang menfokuskan pada WhatsApp Group, antaranya termasuklah sokongan sehingga 512 orang dalam satu grup, selain dibenarkan untuk mempunyai lebih banyak admin.
Terbaharu, menurut WABetaInfo, ciri untuk keluar daripada grup WhatsApp secara diam-diam kini telah mula dibangunkan dan diuji pada WhatsApp Dekstop serta khabarnya akan hadir ke versi Beta di Android dan iOS pada masa hadapan.
BACA: Kenal Pasti Teknik Scammer Aplikasi Whatsapp, Ketua Polis Kongsi Tip Elak Ditipu
Menerusi ciri baharu ini, hanya admin grup akan mengetahui apabila ahlinya keluar meninggalkan WhatsApp Group berkenaan. Ini bermaksud ahli yang lain tidak akan mengetahui jika korang keluar daripada WhatsApp Group tersebut.
Tidak dinafikan aplikasi WhatsApp antara yang popular dijadikan sebagai medium komunikasi peribadi mahu pun urusan di tempat kerja. Penggunaan grup WhatsApp dilihat sangat membantu memudahkan komunikasi secara berkumpulan kerana mesej dapat disampaikan secara menyeluruh.
Namun, kadangkala ada juga grup-grup yang sebenarnya kita tidak ingin untuk menyertainya tetapi terpaksa, dan tidak dinafikan ciri baharu yang akan diperkenalkan nanti dapat membantu mengurangkan perasaan bersalah dengan ahli grup yang lain sekiranya korang ingin keluar daripada WhatsApp group tersebut.
Betul tak?
BACA: Doktor Ini Kongsi Bagaimana Fungsi Blue Tick Di WhatsApp Beri Tekanan Mental Pada Pengguna
Sumber: (1)
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Ciri-Ciri Terbaru iOS 14 Yang Dikatakan Hampir Sama Dengan Sistem Operasi Android
Beberapa hari lalu, Apple telah pun melancarkan iOS 14 dengan memperkenalkan 10 ciri terbaharu yang bakal digunakan secara rasmi untuk iPhone 12 dan beberapa generasi iPhone terdahulu.
iPhone 6S, 6S Plus dan iPhone SE Generasi Pertama akan mendapat kemas kini sistem operasi berkenaan diikuti iPhone 7 serta iPhone 7 Plus. Pengguna peranti iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X sehingga kepada iPhone SE Generasi kedua akan mendapat kemas kini berkenaan apabila ia dilancarkan secara meluas.
Namun begitu, ramai yang berpendapat sejumlah ciri baharu yang diperkenalkan oleh Apple sebenarnya telah lama wujud di dalam sistem operasi Android.
Jom kita lihat antara 10 ciri iOS 14 yang dikatakan hampir sama dengan sistem Android.
1. Mod Picture-in-Picture
Fungsi -in-picture (PIP) adalah ciri baru yang disediakan oleh Apple ke dalam versi iOS 14. Pengguna boleh membuka dua aplikasi sekaligus. Sebagai contoh, korang boleh menonton video dan menggunakan aplikasi lain pada waktu yang sama, di mana video tersebut berubah menjadi kecil dan anda boleh meleretnya ke mana-mana sudut mengikut keselesaan.
Tetapi, kalau korang pengguna Android, anda pasti sudah terbiasa dengan fungsi ini. Fungsi ini telah diperkenalkan secara terbina sejak Android Oreo yang dilancarkan hampir tiga tahun yang lalu.
2. App Library
Apple menambah fungsi App Library dimana ia dilihat sebagai jawapan pihak mereka untuk talam aplikasi yang ada pada peranti Android. Jika diperhati, ia dilihat menggunakan idea asas yang sama dengan talam aplikasi pada peranti Android tetapi diperkembangkan. Melalui fungsi ini, aplikasi akan dikumpulkan secara automatik mengikut kategori dalam satu folder khas. Folder khas untuk aplikasi yang baru dimuat turun, yang kerap digunakan, media sosial, penstriman dan banyak lagi.
Daripada hasil tinjauan amanz.my, didapati ciri ini mirip seperti yang disokong pada talam aplikasi Poco Launcher pada Poco F1 berasaskan Android 8.1 Oreo dua tahun yang lalu. Ciri yang sama turut boleh ditemui pada pelancar Lawnchair tetapi perlu dilakukan secara manual.
3. App Clips
App Clips diaktifkan menerusi imbasan kod QR atau sentuhan NFC sahaja. Demo yang diperlihatkan menunjukkan App Clips digunakan untuk menyewa skuter elektrik dengan pantas tanpa pengguna perlu memasang aplikasi terlebih dahulu. Ciri App Clips adalah sama seperti Instant Apps yang diperkenalkan oleh Google pada tahun 2016 tetapi implementasinya masih belum dapat dilihat secara meluas sehingga hari ini.
4. Widget pada Home Screen
Sebelum ini widget yang disokong sejak iOS 8 pada iPhone dan iPad hanya dipaparkan pada Notification Center. Kini pengguna bebas meletakkan widget di mana-mana skrin yang diingini. Akhirnya pada tahun 2020, iOS mengikuti sistem widget yang telah disokong sejak Android 1.0 lagi.
5. Wind Down Mode
Apple juga membuat peningkatan utama pada iOS 14 dengan memperkenalkan fungsi Wind Down Mode yang direka khas untuk memastikan pengguna mendapatkan tidur yang cukup. Melaluinya, pengguna boleh menetapkan waktu tidur dan bangun mengikut masa yang diinginkan dan peranti akan mengaktifkan mod ‘Do not disturb’ secara automatik.
Ia akan kembali ke mod normal pada waktu pagi ketika pengguna bangun daripada tidur. Difahamkan, terdapat juga pilihan akses pintas untuk meditasi dan bermain muzik yang santai pada fungsi ini.
fungsi ini kelihatan sama dengan fungsi Bedtime Mode menerusi tetapan Digital Wellbeing pada peranti Android sejak 2018. Yang menarik di sini ialah sebelum menggunakan nama Bedtime Mode, ia menggunakan nama Wind Down, dengan kata lain bukan sahaja ciri tetapi namanya juga dipinjam Apple dari Android, Fungsi yang disertakan Bedtime Mode juga lebih pelbagai seperti kemampuan menukar skrin ke monokrom bagi memaksa lagi anda untuk tidur.
6. Translate App
Translate App membolehkan pengguna boleh membuat terjemahan bahasa melalui percakapan dengan mudah. Ia boleh mendengar perbualan dan terus memberikan alih bahasa secara bertulis atau sebaliknya. Ia sama seperti fungsi yang ditawarkan pada Google Translate.
Tetapi Android dilihat lebih setapak ke hadapan kerana telah menawarkan 108 bahasa. berbanding 11 bahasa sahaja di Translate App buat masa ini. Google Translate sudah wujud sejak 2006 dengan aplikasi telefon pintarnya dilancarkan pula pada tahun 2011.
7. Notifikasi panggilan telefon lebih kecil
Apple juga telah mengemaskini untuk paparan notifikasi panggilan masuk dengan saiz yang lebih kecil pada bahagian atas skrin. JSebelum ini, pengguna iPhone akan berhadapan dengan paparan penuh skrin, sekaligus mengganggu pengalaman penggunaan ketika melayari web.
Paparan notifikasi yang bersaiz kecil ini telah disokong pada Android sejak 2014 menerusi Android 5 Lollipop yang diberi nama Heads Up Notification.
8. Antaramuka siri lebih kompak
Apabila diseru, sebuah ikon Siri beranimasi akan dipaparkan pada bahagian bawah skrin yang tidak lagi menutup keseluruhan skrin. Sekiranya pertanyaan diberikan, sebuah skrin kecil pop naik akan memaparkan maklumat yang relevan sekali lagi tidak menutup keseluruhan skrin peranti.
Sekali lagi antaramuka pembantu maya yang lebih kompak ini dipinjam dari Google Assistant yang dilancarkan pada tahun 2016 bagi menggantikan Google Now menerusi Google Pixel. Ia kemudiannya diberikan kepada kesemua peranti Android 6.0 Marshmellow dan ke atas yang menyokong GMS.
9. Menukar aplikasi default pelayar web dan emel
Di iOS 14, Apple akhirnya membenarkan pengguna menukar aplikasi lalai (default) pelayar web dan emel. Selepas 14 iterasi perisian akhirnya ia diberikan sedangkan telah diminta oleh pengguna iOS sejak sekurang-kurangnya 12 tahun yang lalu. Di Android pengguna bebas mengubah aplikasi lalai mereka sejak Android 2.2 Froyo sedekad yang lalu.
10. Carian emoji terbina pada papan kekunci
Ia adalah ciri yang amat-amat diperlukan kerana setakat ini sebanyak 3304 emoji telah diluluskan oleh Unicode. Angka ini akan bertambah setiap tahun sehingga sukar untuk mengikuti perkembangan. Selama ini di iOS pengguna perlu melakukan carian emoji secara manual. Dengan kotak carian emoji terbina, pengguna iOS 14 dapat mencari emoji paling sesuai dengan mesej yang ingin disampaikan.
Bagaimana pula dengan Android? Ciri ini telah disokong di papan kekunci Gboard sejak 2016 dan boleh digunakan peranti Android 4.4 dan ke atas. Gboard lebih maju boleh melakukan carian emoji dan GIF beranimasi serentak.
Walau bagaimanapun, perbandingan ini bukanlah untuk melaga-lagakan pengguna Android mahu pun iOS. Hiks! Ia adalah sebagai info yang mungkin ramai ingin tahu, lebih-lebih lagi kepada pengguna Apple yang bakal menggunakan sistem iOS 14 ini.
Apa-apa pun, sama ada menggunakan iOS atau pun Android, pilihan tetap ditangan korang.
Sumber: amanz.my
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
