Minuman 3 in 1 menjadi pilihan kebanyakan daripada kita kerana ia mudah disediakan dan boleh dibawa kemana sahaja disebabkan saiznya yang kecil.
Minuman 3 in 1 sering dipromosikan sebagai minuman untuk tenaga, cepat, mudah dan pantas, mengandungi vitamin dan khasiat tambahan, fiber, kalsium dan ada juga yang mengeluarkan minuman segera ini bersama kandungan kacip fatimah, tongkat ali, ginseng dan macam-macam lagi.
Namun begitu, menurut Public Health Malaysia, sebenarnya jika ada minuman yang dikatakan mengandungi ginseng atau tongkat ali untuk menambah tenaga, vitamin atau khasiat, tetapi kandungannya amat SEDIKIT sekali.
Ia tidak memberikan kesan dalam penjagaan kesihatan, sebalikya ia mengandungi kandungan gula yang banyak iaitu lebih daripada tiga sudu teh.
Selain kandungan gula yang tinggi, kebanyakan minuman 3-in-1 yang dijual di pasaran juga menggunakan krimmer susu bukan tenusu yang merupakan sejenis lemak tepu yang boleh membahayakan kesihatan kerana ia boleh menyumbat saluran arteri darah dan seterusnya menyebabkan penyakit koronari jantung dan angin ahmar.
Antara minuman 3 in 1 yang menjadi pilihan ramai adalah Nescafe. Oleh yang demikian, seorang dietitian yang dikenali sebagai Mohd Khairul Azuan telah pun meletakkan aturan minuman sachet kopi ini. Beliau membuat perbandingan mengikut label nutrisi masing-masing.
Jadi, korang boleh pilih mengikut keperluan dan rajinkan membaca label.
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, korang disarankan untuk memilih minuman yang rendah kalori.
Pesakit kencing manis pula tidak digalakkan minum, tetapi kalau nak minum juga, pilih yang rendah gula.
Untuk mengurangkan lemak, pilih yang rendah lemak.
Secara keseluruhan, Nescafe Blend & Blew boleh dikatakan seimbang untuk peminat minuman 3 in 1. Latte caramel bolehlah diminum untuk hari yang terlalu stress, dan yang lain-lain itu perlu fikir sendiri bila nak minum.
Kalau boleh, elakkan minum minuman sachet ini, tetapi jika memang nak minum juga, kurangkan dan pilihlah mengikut apa yang telah diajar oleh dietitian ini.
Semoga bermanfaat!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sambutan Ambang Tahun Baru Batal, Konsert Travie McCoy Pada 31 Disember Tidak Terjejas?
Selepas mengambil kira bencana banjir di beberapa buah negeri dan kesusahan lain yang dihadapi oleh rakyat Malaysia ketika ini, Perdana Menteri semalam mengambil keputusan untuk membatalkan apa-apa sambutan ambang tahun baru 2023.
Katanya, kabinet memutuskan agar sambutan besar-besaran di lokasi keramat, Dataran Merdeka dibatalkan selepas mengetuai mesyuarat kabinet di Pejabat Perdana Menteri, di Putrajaya.
Susulan pengumuman itu, ramai tertanya-tanya sekiranya sambutan ambang tahun baru yang telah dirancang di lokasi lain masih akan berlangsung seperti biasa.
Salah satu konsert sambutan yang telah dirancang oleh pihak penganjur tempatan adalah konsert Travie McCoy New Year Countdown bersama Alexis Kings 2023. Dijadualkan berlangsung di Zepp Kuala Lumpur pada 31 Disember ini, ia merupakan di antara konsert paling dinanti-nantikan oleh peminat Travie dan kumpulan Gym Class Heroes.
Setelah sekian lama menantikan kunjungan penyanyi rap itu, ini merupakan kali pertama Travie, 41 akan bertandang ke Malaysia.
Lantas ramai mengharapkan agar konsert tersebut tidak akan menerima nasib sama seperti konsert ambang tahun baru di Dataran Merdeka. Sewaktu dihubungi REMAJA, wakil penganjur konsert iaitu Pushplay Production Sdn Bhd mengesahkan ia masih akan berjalan seperti yang dirancang.
Tinjauan REMAJA di akaun Instagram Pushplay Production juga mendapati penjualan tiket masih diteruskan hingga ke hari ini menerusi laman web myticket.asia. Tiada sebarang notis menyatakan apa-apa mengenai pembatalannya.
Untuk pengetahuan, Travie McCoy pernah melakar kejayaan menerusi kolaborasi duet bersama Bruno Mars menerusi single Billionaire sekitar tahun 2010. Terbaru, dia telah menghadiahkan single berjudul A Spoonful of Cinnamon pada Jun 2021.
Bagi yang berminat untuk menonton persembahan Travie secara langsung sempena sambutan tahun baru 2023 minggu hadapan, korang masih boleh mendapatkan tiket yang dijual bermula dari harga RM399 (CAT 3), RM499 (CAT 2), RM599 (CAT 1), RM499 (VIP) dan RM8,999 (VVIP BOX).
View this post on Instagram
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lahirkan Ramai Ilmuwan, Kenali Fatimah Al-Fihri Dan Universiti Pertama Dan Tertua Di Dunia
Para pelajar pasti akan terfikir-fikir apakah kriteria penting memilih institusi pengajian yang terbaik selepas tamat Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) atau STPM. Selain memilih bidang pengajian yang sesuai, dan universiti yang terbaik juga memainkan peranan penting.
Tapi korang pernah terfikir tak, siapa pengasas dan pelopor utama penubuhan universiti didunia?
Kita juga kena tahu bahawa terdapat fakta yang menunjukkan universiti pertama di dunia bukanlah Oxford mahupun Harvard. Ia dibina berabad lebih lama daripada itu.
ARTIKEL BERKAITAN : Macam-Macam Bentuk, 10 Kampus Universiti Dengan Seni Bina Unik Di Dunia
Universiti Al-Qarawiyyin yang telah dibina di Morocco pada tahun 859-Masihi di mana universiti lain seperti Cambridge dan sebagainya dibina selepas 500 ke 600 tahun kemudian. Malah, Universiti Al-Qarawiyyin ini adalah salah satu unversiti yang berpengaruh di dunia. Ketika ia dibina, zaman tersebut dikatakan sebagai zaman kegemilangan Islam atau ‘The Gloden Age Of Islam’ dan merupakan zaman kegelapan di Eropah.
Universiti Al-Qarawiyyin juga sangat terkenal dengan tinggalan-tinggalan sejarah seperti manuskrip, masjid dan perpustakaan. Antara manuskrip yang sangat bernilai di sana ialah Quran versi lama dengan kaligrafi Kufi di atas kulit unta yang wujud sejak abad ke-9 dan koleksi tulisan hadith yang terawal.
Pengasas universiti ini adalah wanita dari Tunisia bernama Fatima Al-Fihri
Mengikut laporan Fatimah Al-Fihri atau nama penuhnya Fatima Binti Muhammad Al-Fihriya merupakan seorang wanita Muslim dan juga pengasas kepada universiti tertua di dunia yang dicatatkan oleh UNESCO.
Fatimah Al-Fihri adalah merupakan wanita dari anak seorang saudagar kaya yang telah berpindah ke satu bandar yang kini dikenali sebagai Bandar Tunisia. Di sinilah beliau mula membina sebuah universiti ataupun masjid yang diberi nama sebagai Al-Qarawiyyin.
Setelah suami dan ayahnya meninggal dunia, Fatimah ditinggalkan dengan harta kekayaan yang sangat banyak begitu juga adiknya, Mariam Al-Fihri.
Oleh yang demikian, Fatimah mengambil keputusan membina masjid dan sebuah institusi pengajian dari harta kekayaan yang telah ditinggalkan kepada beliau.
Jika Fatimah pengasas kepada universiti tertua di dunia, adiknya Mariam Al-Fihri pula merupakan pengasas kepada Masjid Al-Andalus yang terletak di Sepanyol.
Menariknya, Universiti Al-Qarawiyyin ini dahulunya adalah sebuah masjid dan seperti yang kita tahu, masjid adalah sebuah pusat aktiviti utama bagi umat Islam.
Namun, kisah Fatimah Al-Fihri memang tidak diceritakan dengan lebih mendalam dalam sejarah bagaimana kehidupan awal beliau. Mungkin ia disebabkan oleh kejadian kebakaran yang berlaku di Universiti Al-Qarawiyyin pada sesuatu ketika dahulu.
Di universti ni jugalah tempat tokoh-tokoh ilmuwan agama belajar. Untuk muslim seperti Hassan Al-Wazzan, Ibnu Rushd, Ibnu Khaldun dan Ibn Hazm. Malah ada ilmuan Yahudi dan Kristian juga merupakan alumni dari universiti ini.
Fakta menarik, Pope Sylvester II merupakan salah seorang alumni dari Universiti Al-Qarawiyyin dan telah memperkenalkan nombor arab kepada Eropah yang masih digunakan sehingga ke hari ini.
Sumber : 1
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Imran Aqil: Hero Di Hati Dahlia Rizal – Isu Digital Sept/Okt 2023
Ibarat kisah dongeng sang teruna kekal setia menanti puteri idaman, ikatan sama cantik sama padan yang terjalin di antara Imran Aqil & Dahlia Rizal jelas kelihatan menerusi lensa REMAJA bagi edisi istimewa September / Oktober kali ini.
konsep & penataan gaya FZ AIMMAN teks ADRIANA SYAURAH arahan seni & grafik AZNIZA AZIZ fotografi HAIKAL SHUIB suntingan HEZRY ROKMAN penerbit video & suntingan SURIA NUR AMIRA videografi AFIQ NAQIUDDIN, IKRAM MASDY & ISKANDA HALIM solekan Dahlia Rizal ARY MUZAMER solekan & dandanan Imran Aqil; tatarias hijab Dahlia Rizal VEE MUHAMAD persalinan Dahlia Rizal WEI HAO YONG STUDIOS & LILIT WOMAN lokasi SOL STUDIO
Tanggal 9 September 2023 menjadi saksi kepada hari bahagia buat pelakon merangkap penyampai radio, Muhammad Imran Aqil bin Mohd Salehuddin dan pempengaruh popular, Nur Dahlia Binti Ahmad Rizal. Setelah setahun mengikat tali pertunangan, bekas peserta pencarian Hero Remaja 2020 ini selamat bergelar suami Dahlia Rizal dengan sekali lafaz.
Detik Pengenalan
Saling berkenalan bermula di dunia maya menerusi aplikasi Instagram, tidak ramai peminat Imran dan Dahlia yang mengetahui bahawa mereka terlebih dahulu mengikat tali persahabatan bagi satu tempoh yang agak lama.
“Saya mula mengenali Dahlia ketika baru berusia 18 tahun, dia pula 16 tahun.
“Tiada pun niat untuk mendekatinya secara romantik, cuma saya menghubunginya untuk mempelawa jika dia berminat untuk bermain badminton dalam kalangan circle saya. Hanya sekadar perlawanan mesra. Cumanya, Dahlia yang asyik menolak pelawaan tersebut bukan sekali tetapi untuk beberapa kali. (ketawa) Rasanya tiga kali jugalah saya ditolak sebelum akhirnya Dahlia mengatakan ya,” jelas Imran yang dirias oleh Vee Muhamad sambil tersengih memandang Dahlia yang sedang dirias oleh Ary Muzamer pada pagi hari penggambaran.
Imran yang ketika itu masih bergelar pelajar jurusan Kejuruteraan Komputer Elektronik dan masih lagi hijau dalam industri seni hiburan tanpa segan mengakui dia sedar dirinya perlu mengukur baju di badan sendiri apabila berhadapan dengan Dahlia.
Pada mata Imran, Dahlia merupakan gadis di luar liga dan berkemungkinan tidak ‘sekufu’ dengannya. Rasa tidak yakin itu bertambah-tambah apabila dia menyedari ramai jejaka sebaya dari latar belakang keluarga berada cuba mendekati Dahlia.
“Waktu saya jejakkan kaki ke gelanggang badminton untuk kali pertama bersama Dahlia itu, ya (ketawa) saya dalam keadaan selekeh. Bayangkan sahajalah, kasut futsal pun saya jadikan kasut bermain badminton. Status kewangan juga tidak stabil kerana masih bergelar pelajar.
“Tetapi Dahlia tidak terus menjatuhkan label ke atas saya. Malah dia tidak kisah pun dengan latar belakang saya yang mungkin sedikit berbeza daripadanya. Dari momen itu, kami mula berkawan dan saya mudah rapat dengan adik-beradik lelaki Dahlia sendiri tanpa perlu ‘terlalu mencuba’. Cuma jujurnya, kami berdua lebih selesa sekadar berkawan,” kongsinya.
Status Sepupu Jadi Taktik Samaran
Masihkah kamu ingat, merpati sejoli ini satu ketika dahulu pernah tular dek desas-desus mengatakan mereka sepupu! Menariknya, juwita berwajah manis ini pada awalnya mencatur taktik ‘trolling’ ke atas warganet dengan ‘mengiyakan’ sahaja khabar angin itu.
“Satu-persatu komen timbul membandingkan wajah kami dan ternyata ramai yang mengatakan saya dan Imran seiras hinggakan status ‘sepupu’ itu berulang kali menyinggah di notifikasi saya.
“Saya pula sememangnya ‘gemar’ bergurau senda dengan warganet apabila mereka tidak putus harapan cuba ‘kenenkan’ kami berdua kerana kelihatan rapat dan serasi. Apa lagi, demi mengelakkan ia menjadi khabar angin liar kerana Imran sendiri sudah berpunya pada waktu itu, saya pun ‘tipu sunatlah’,” seloroh Dahlia.
Kawan Sampai Kahwin
Bertahun-tahun mereka menjalin ikatan persahabatan sehinggakan terdetik di hati Imran yang pernah muncul sebagai pemenang kategori Hero Inspirasi 2020 bahawa dirinya harus lebih jelas dengan kemahuan diri sendiri. Enggan membiarkan bunga di hadapan pandangannya menjadi milik kumbang lain, Imran memberanikan diri untuk memulakan langkah pertama.
“Sesetengah individu meletakkan aras kejayaan pada kerjaya. Namun, kejayaan peribadi sebenar saya terletak pada termeterainya ikatan perkahwinan. Mungkin ada sahaja yangg tidak bersetuju cuma bagi saya, perkahwinan adalah salah satu simbol saya telah berjaya dalam hidup.
“Perasaan saya kepada Dahlia yang selama ini ‘tersorok’ mula diekspresikan dengan jelas. Bahkan sebelum saya betul-betul confess kepada empunya badan, saya terlebih dahulu memohon keizinan daripada adik-beradiknya.
“Saya jumpa abang, adik dan kakaknya kerana bagi saya, restu keluarga itu adalah satu kemestian.
“Awalnya, kakak Dahlia sedikit berat hati kerana enggan persahabatan kami terlerai begitu sahaja andai saya ditolak oleh Dahlia.” -imran aqil
“Tetapi saya jelaskan bahawa semua itu kita serahkan sahaja kepada takdir dan diri Dahlia sendiri,” ujarnya.
Suri hati Imran berusia 22 tahun ini turut mengakui ada justifikasi kukuh mengapa kakaknya bertindak sebegitu rupa. Dahlia pernah menolak permintaan beberapa jejaka sebelum ini kerana dirinya belum bersedia untuk sebarang hubungan serius.
“Kakak saya tahu karakter adiknya bagaimana; saya seorang yang susah untuk menjalin hubungan dengan mana-mana lelaki secara rawak dan tanpa bersebab.
“Balqis (kakak Dahlia) ketika itu sudahpun agak rapat dengan Imran dan mengetahui hati budi Imran yang ikhlas dalam perhuubungan kami sebagai sahabat. Disebabkan itulah, Balqis enggan membiarkan persahabatan kami terlerai begitu sahaja andai saya menolak Imran mentah-mentah,” komennya.
Lambaian Cinta Akhirnya Berbalas Jua
Berbulan lamanya bertepuk sebelah tangan, keikhlasan hati Imran akhirnya terbalas apabila Dahlia mula menyedari usahanya selama ini.
“Imran mula confess pada Januari 2022 dan saya mula develop feelings sekitar Mei atau Jun pada tahun sama,
“Perasaan mula berputik apabila Imran menyambut ulang tahun saya sebaik-baiknya. Meriah! Tetapi masih mengikut caranya sendiri. Kata orang, antara cara untuk kita tahu kasih sayang sebenar seorang lelaki terletak pada cara dia menyambut hari lahir insan kesayangannya.
“Saya ringkas orangnya dan lebih gemar mengumpulkan kawan-kawan rapat sewaktu hari lahir.
“Imran just understood the assignmenttanpa saya perlu memberikan hint langsung.That’s the kind of man he is.” -Dahlia rizal
Asam Garam Perhubungan
Akui Dahlia lagi, mana-mana perhubungan pasti mempunyai pasang surutnya.
“Saya sejenis yang tidak gemar berkias dalam meluahkan perasaan. Andai kata hati saya terluka, saya inginkan si dia menyelesaikan apa-apa konflik secepat mungkin. Kalau ikutkan hati, saya seorang yang memilih untuk berbincang there and then.
“Berbeza dengan Imran yang tidak gemarkan konflik dan kadangkala lebih rela untuk lari daripada situasi tegang agar perasaannya tenang. menenangkan perasaannya. But I guess, opposites attract.”
Seperkara lagi, Dahlia dahulunya juga pernah skeptikal soal perhubungan. Ini memandangkan latar belakang keluarganya sendiri yang pernah berdepan episod keruntuhan. Disebabkan itulah, dia lebih memilih untuk berdikari dan dahulunya tiada perancangan untuk berkahwin pada usia muda.
“Saya selalu ada pemikiran negatif di mana I might as well tidak berkahwin jika selang beberapa tahun kemudian, saya juga akan bercerai seperti yang terjadi dalam keluarga saya.
“Namun apabila melihat usaha Imran yang bekerja keras dalam menghalalkan hubungan kami, saya serta-merta yakin untuk bergelar seorang isteri. Saya juga memperkuatkan Rohani dan mentaliti dengan mendirikan solat istikharah agar mendapat pentunjuk andai inilah masa yang sesuai untuk bernikah.
“Alhamdulillah, Tuhan permudahkan urusan kami. Soal hati, terus wujud perasaan tenang apabila bersama Imran,” jelasnya.
Konsep & Persediaan Majlis
Enggan mengambil ringan persiapan majlis nikah sewaktu meniti masa menanti tanggal 9 September, Dahlia memilih untuk menjadi orang kuat penentu konsep majlis.
“Majoriti persediaan majlis datang daripada saya sendiri dan kami sedaya upaya cuba mencari lokasi majlis yang sesuai untuk memuatkan tetamu yang hadir,
“Melaka menjadi pilihan kerana ibu saya berasal dari sana. Tambahan pula, ramai dalam kalangan saudara mara saya yang sudah berusia menetap di sana. Mudah sikit, bukan untuk mereka semua hadir bagi memeriahkan majlis.”
Tanggungjawab Dikongsi Bersama
Peralihan daripada sahabat menjadi kekasih dan kini bergelar suami isteri yang sah telah membawa nafas baharu dalam perhubungan Imran dan Dahlia. Dek perasaan sayang dan perkongsian tanggungjawab yang semakin dirasai, pasangan ini masih dalam fasa membiasakan diri dalam fasa berikutnya dalam kehidupan mereka.
Moga-moga pertalian ini terus berkekalan sehingga ke akhir hayat, hanya doa ikhlas daripada yang mengenali diri mereka diinginkan daripada Imran dan Dahlia.
View this post on Instagram
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
