Pengacara dan usahawan, Karl Shafek mendedahkan pernah menerima tohmahan daripada orang sekeliling di saat berdepan masalah kemurungan (depresi).
Kata pengasas jenama fesyen terkenal, Neonate Clothing Company itu, penyelamat sebenar ketika dirinya menghidapi masalah berkenaan adalah dengan doa.
“Tak semua orang boleh faham, dulu masa saya mula-mula hidap depresi, orang yang berada di kiri kanan depan dan belakang saya selalu cakap ‘kau tak sembahyang, kau tak ingat tuhan, kau tak minta doa kepada Allah’.
“Sebenarnya perkara itu adalah penyelamat. Sejujurnya saya cakap, mungkin tak semua orang boleh rasa benda ini.
“Tetapi, ubatnya adalah doa. Hari-hari minta kepada Allah supaya kekal dan sentiasa dibantu terus hidup,” katanya kepada Remaja.
Bukan mudah untuk menjalani kehidupan selama dua tahun dengan adanya depresi, Karl turut berkongsi keadaannya yang kini semakin baik.
“Selain harapan itu sebenarnya antara kita dengan Allah. Untuk kembali pulih, ambil masa sebenarnya. Alhamdulillah, selepas dua tahun tiada apa-apa yang mengganggu saya.
“Walaupun saya ada masalah besar yang melanda sekitar dua bulan lalu, tetapi saha relaks sahaja. Mungkin juga saya dah banyak pergi terapi, kaunseling dan rawatan bersama doktor,” tuturnya lagi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Karl Shafek
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Abang Viva & Aliff Syukri Sampaikan Bantuan Kepada Mangsa Banjir Di Terengganu
Abang Viva dan Datuk Seri Aliff Syukri telah bersama-sama menjalankan misi bantuan banjir di Terengganu untuk membantu mangsa-mangsa yang terjejas akibat banjir.
Misi tersebut dijalankan selama tiga hari dua malam, di mana mereka mengedarkan barangan keperluan kepada penduduk yang memerlukan.
Menerusi hantaran di Instagram, Aliff Syukri berkongsi bahawa dia berada di Pantai Timur untuk menghulurkan bantuan dan berharap urusan mereka dipermudahkan selain mengajak lebih ramai usahawan dan ahli politik untuk turut membantu mangsa banjir.
“Saya harapkan lebih ramai usahawan atau ahli politik yang lain untuk turun bantu meringankan beban mereka yang terkesan.
“Dalam masa sama memberikan keceriaan kepada mereka yang sedang berduka,” tulisnya di ruangan kapsyen.
Selain itu, Abang Viva dan Aliff Syukri turut membawa isteri mereka untuk menyertai misi ini. Mereka menaiki bot untuk ke Pusat Pemindahan Sementara (PPS) yang ada di kawasan banjir.
Sekadar info, sebelum ke Terengganu, Abang Viva dan isteri telah mengunjungi Kelantan untuk misi yang sama, seperti yang dikongsikan oleh isterinya di Facebook.
Rata-rata netizen mengucapkan terima kasih dan mendoakan agar misi mereka dipermudahkan dan diberi rezeki yang lebih besar kerana membantu mangsa-mangsa banjir.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Instagram Aliff Syukri
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kenali Perbezaan Jantung Terhenti & Serangan Jantung, Tindakan Pantas Boleh Selamatkan Nyawa
Siapa kata serangan jantung hanya akan menyerang golongan warga emas? Kalau korang masih beranggapan seperti ini, ia sebenarnya adalah memang benar-benar silap.
Serangan jantung kini bukan hanya dihidapi oleh orang tua, malah penyakit ini juga boleh menyerang golongan muda. Jangan pelik sekiranya korang melihat individu yang aktif bersukan juga tidak terkecuali terkena serangan jantung ini.
Ramai pesakit yang tidak menyangka mereka mempunyai masalah jantung dan apabila berlakunya simptom-simptom sakit jantung, rata-ratanya tidak peka, lalu membawa padah kepada diri sendiri.
BACA: Lelaki Ini Kongsi Pengalaman Kena Serangan Jantung Walaupun Masih Muda & Aktif Bersukan
Ada dua perkara yang perlu korang tahu, fahami perbezaan jantung terhenti (cardiac arrest) dan serangan jantung (heart attack) kerana tindakan pantas dapat menyelamatkan nyawa.
Berikut adalah perbezaan serangan-serangan tersebut:
Jantung terhenti (sudden cardiac arrest)
- Gangguan sistem elektrik jantung
- Tidak mempunyai tanda amaran
- Jantung tiba-tiba berhenti berdenyut dan tiada darah dipam ke seluruh badan
- Pesakit tiada mempunyai denyutan nadi
Serangan jantung (heart attack)
- Gangguan aliran darah
- Mempunyai gejala awal
- Bekalan darah ke jantung berkurangan atau tersekat tetapi jantung masih berdenyut
- Pesakit mempunyai denyutan nadi melainkan kes serangan jantung menyebabkan jantung terhenti
Apakah tindakan pantas yang korang boleh buat?
- Hubungi segera 999
2. Mulakan CPR tekanan dada pada kadar 100-120 tekanan seminit
3. Gunakan perenjat denyutan (AED) jika ada
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), peluang untuk hidup lebih tinggi jika lebih ramai tahu apa yang perlu dilakukan apabila terdapat seseorang mengalami jantung terhenti.
Sekiranya berlaku tanda-tanda ini, jangan ambil remeh dan ambil tindakan pantas okay?
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lelaki Ini Kongsi Pengalaman & Prosedur Yang Perlu Dibuat Untuk Terima Suntikan Vaksin
Permohonan untuk mendapatkan vaksin AstraZeneca telah pun dibuka pada jam 12 tengah hari Ahad lalu dan hanya beberapa jam sahaja, ia sudah habis di tempah oleh lapisan masyarakat di sekitar Lembah Klang.
Antara lokasi terpilih untuk menerima suntikan vaksin tersebut adalah di Pusat Dagangan Dunia Putra (PWTC) Kuala Lumpur, Ideal Convention Centre (IDCC) Shah Alam, Dewan 1 Bangunan Peperiksaan Universiti Malaya dan Dewan Gemilang, Universiti Kebangsaan Malaysia.
Selepas berjaya menempah slot untuk suntikan vaksin tersebut, korang akan menerima butiran temujanji dalam tempoh 48 jam melalui MySejahtera atau SMS untuk pengesahan.
Jika korang ingin mendapatkan gambaran yang lebih jelas, seorang pengguna Facebook yang dikenali sebagai Khairul Abdullah telah pun berkongsi pengalamannya tentang suntikan vaksin yang telah diterima.
Jom kita ikuti prosedur yang perlu dilakukan jika temu janji suntikan vaksin korang telah disahkan.
Perkara pertama yang korang perlu peka adalah dengan menyemak semula aplikasi MySejahtera. Pastikan tarikh, masa dan lokasi adalah betul. Ia akan tertulis Health Facility (stesyen/team yang nak cucuk korang) Vaccination Location (tempat korang kena pergi) dan segala tarikh yang tertera.
Langkah 1
Korang pergi ke lokasi yang telah ditetapkan dan sampai sahaja di sana, masuk dewan macam biasa scan MySejahtera terlebih dahulu. Kemudian, cari Health Facility korang kerana ada banyak health facility, so korang kena pilih yang match dalam MySejahtera korang.
Selepas itu, duduk depan hall atau ruang menunggu. Di situ korang perlu mengisi dua keping borang persetujuan. Kemudian, tunggu dalam 5 ke 20 minit.
Langkah 2
Kalau dah sampai giliran, petugas akan panggil korang. Korang perlu terus ke stesen daftar dan kena scan MySejahtera lagi. Tapi, bukan scan biasa, scan di bahagian vaksin tu. Jangan risau, petugas akan bantu korang.
Kena dua kali scan untuk pengesahan kehadiran dan pengesahan persetujuan. Selepas itu, korang diarahkan untuk submit borang di stesen doktor.
Langkah 3
Pergi terus ke meja yang ada doktor dan tinggalkan borang tersebut. Duduk sekejap, kemudian doktor akan panggil dan beri penerangan. Dia akan tanya tentang kesihatan korang semua dan dia akan brief pasal vaksin tu apa dan bagaimana.
Kalau dah setuju semua, korang kena tandatangan dan doktor pun akan turunkan tandatangan. Satu borang akan disimpan oleh pihak mereka dan satu lagi untuk korang. Lepas tu, kena tunggu di ruang yang disediakan dalam 5-20 minit.
Langkah 4
Petugas akan panggil korang bila dah sampai giliran. Fasa ini terus ke tempat dimana ada doktor dan jururawat yang sudah bersedia nak cucuk korang. Tunjukkan borang, selepas itu buat pengesahan semua dan siap untuk dicucuk. Semuanya sekejap sahaja dan selepas itu korang perlu ke stesen seterusnya.
Langkah 5
Di sini korang kena tunggu sekejap lepas tu doktor akan panggil dan check lagi details untuk pengesahan. Selepas itu, korang kena scan MySejahtera sekali lagi. Bila dah scan tu terus masuk dalam sistem yang korang sudah divaksin.
Kemudian, mereka akan suruh korang duduk sekejap dalam 15 minit. Mereka nak perhatikan takut ada yang tumbang, pengsan dan sebagainya.
Langkah 6
Dah cukup masa mereka akan panggil semula dan mereka beri semula borang berserta kad vaksinasi. Petugas akan brief sekali lagi tentang vaksin dos kedua nanti dan juga jika ada sebarang isu atau simptom yang tak best yang korang kena buat.
Itu sahaja prosedurnya. Untuk kesan selepas suntikan pula, Khairul hanya menjelaskan bahawa dia berasa sengal seperti lenguh-lenguh di di belakang leher dan pinggang.
Bagi korang yang sudah mendapat slot untuk menerima suntikan vaksin, mungkin penerangan daripada brother ni sedikit sebanyak dapat membantu. Diharap semua urusan masyarakat di Malaysia untuk menerima vaksin dipermudahkan.
Sama-sama juga kita berdoa agar wabak pandemik COVID-19 ini segera berakhir.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
