Pernah ketika penulis bertandang ke rumah finalis Pencarian Hero Remaja 2017, Farhan Asri di Seremban sempena Hari Raya Aidilfitri tahun ini. Penulis terpandang hiasan bingkai gambar yang cantik disusun oleh ibunya. Farhan tiga beradik rata-rata memenuhi ruang dinding tersebut dengan senyuman ketika masih kecil sehinggalah foto ketika di sekolah menengah.
Daripada ketiga-tiga adik beradik tersebut; Farra, Farhan dan Farees, yang paling sukar untuk penulis cam pada masa itu adalah Farhan. Iyalah, Farhan yang sado seperti yang korang lihat di TV tak sama dengan Farhan yang kurus dulu!
“Keluarga saya memang sejak azali lagi berasal dari rangka badan yang kurus. Mak dan ayah pun sama, itu yang menurun kepada anak tu. Dulu apabila sesiapa datang berjumpa dengan saya, macam-macamlah gelaran yang diorang bagi. Macam kapal layar, boleh terbanglah.
Macam-macam.
“Saya rimas dengan panggilan seperti itu. Jadi selepas saya tengok trend aktor Hollywood yang berubah daripada bentuk badan kurus kepada shape yang cantik, saya mula tanam hasrat untuk menambah berat badan sejak Tingkatan Dua. Contohnya seperti Taylor Lautner dari movie Twilight,” jelas Farhan. Maksudnya, buat badanlah tu?
“Eh tak juga. Mula-mula, saya perlu tambah berat badan. Macam-macam makanan yang saya ‘tibai’ pada waktu itu. Yang berminyak ke, tak berminyak, saya redah saja untuk menaikkan berat. Nampak macam tak sihat tetapi untuk rangka badan kurus seperti saya, itu wajib.”
“Makan tanpa bersenam pun tak ada gunanya juga. Pada masa itu, saya rajinkan diri untuk mengangkat berat agar otot pada badan saya akan mengembang. Bila ia mengembang dan tisu ‘terkoyak’ akibat senaman yang saya lakukan itu, mudah untuk zat daripada makanan seperti telur dan susu untuk diserap masuk ke dalam otot,” kata Farhan lagi
Tak hairanlah penulis melihat, jika seorang yang sado itu mulai malas untuk bersenam, otot mereka mudah kendur atau lebih teruk lagi, badan mereka bertukar gemuk. Ini kerana zat tadi sudah terkandung dalam otot mereka dan ia memerlukan ‘maintenance’ yakni senaman agar otot kekal padu dan sado.
Tak Terus Ambil Suplemen, Farhan Tunggu Sehingga Umur 18 Tahun
Hasrat Farhan untuk bertukar menjadi sado itu sebenarnya tidak berapa digemari oleh ibu bapanya. Kata mereka, selain membazir masa, susah untuk seorang yang kurus seperti Farhan boleh mengubah bentuk badan.
“Saya ignore saja teguran mereka itu kerana saya sedar, untuk menambah berat badan dan otot bukanlah kerja semalaman. Saya ambil masa sehingga lima tahun sebelum saya mula melihat hasilnya.”
“Sebelum ini, saya tak ambil suplemen seperti protein kerana saya dinasihati untuk tunggu sehingga badan saya proportionate dengan usia dan hormon badan. Hanya selepas berumur 18 tahun, hormon badan saya sudah mula untuk bertindak balas secara positif terhadap suplemen.”
Sebab itulah kalau korang tengok kepada budak sekolah menengah yang gigih workout sambil mengambil suplemen pada usia muda, badan mereka akan berhenti membesar. Sado tu memang sado, tapi mereka tak bertambah tinggi. Ini kerana hormon mereka untuk membesar telah dihalang oleh bahan yang diambil itu.
Obses Workout Itu Bagus Tetapi…
Untuk pengetahuan peminat Farhan, dia pernah menyertai pertandingan Open Asia sebelum ini dan daripada 460 orang peserta, Farhan telah memperoleh tempat kedua puluh! Not bad for someone under 20. Farhan juga merupakan peserta termuda di atas pentas tersebut pada waktu itu.
Selepas tamat pertandingan itu, Farhan telah menyertai training pula di Terengganu anjuran Universiti Teknologi Mara (UiTM) dan Strongman Malaysia untuk mendapatkan lesen sebagai trainer. Hebat!
“Ada juga yang pernah bergurau dan mengatakan saya ni obses dengan rutin workout. Sebenarnya sesiapa yang obses untuk membuat badan itu bagus kerana itu bermakna mereka tak mudah untuk mengalah dengan rasa penat. Namun, korang kena tahu limit pada badan sendiri.
Jika korang tak beri masa untuk badan berehat, mudah untuk badan merasa sakit pada bahagian sendi dan pinggang dan korang tak boleh lagi workout seperti dulu untuk jangka masa panjang,” terang Farhan lagi.
Dia sendiri sekarang mudah merasa ketegangan pada otot selepas workout sekiranya dia tidak membuat persediaan warm up dengan cukup sebelum bertanding atau sebelum bersenam. Sepanjang bersama di bawah program Hero Remaja 2017 juga, Farhan mengakui dia sudah tidak sempat untuk ke gym. Komitmen terhadap task dan penggambaran perlu dipenuhi terlebih dahulu.
Persedian Untuk Menghadapi Finale Hero Remaja 2017
“Untuk finale pada kali ini, saya cuba untuk persiapkan diri dengan ilmu, fakta dan isu-isu semasa yang melanda golongan remaja di Malaysia dan di rantau sekitarnya. Saya tahu akan ada ramai orang yang bakal menanyakan pendapat saya tentang diri saya serta isu-isu tersebut, jadi tak salah for me to come all prepared.”
“Dari segi penjagaan diri pula, saya lebih menjaga keadaan kulit dan badan saya. Saya tak dedahkan diri di bawah panas terik. Saya juga mengamalkan pengambilan kismis dan minum air selasih agar minda saya lebih cergas menjelang malam finale nanti,” katanya.
High maintenance jugak eh untuk menjadi seorang Hero Remaja?
“(Ketawa) Tak adalah high maintenance sampai menyusahkan diri. Perkara basic je semua itu. You have to take good care of your body before you can take good care of someone else.” Cia!
Jangan lupa untuk saksikan FINALE HERO REMAJA 2017 pada hari Khamis ini, jam 9.00 malam di saluran Astro RIA (104) dan RIA HD (123). #teamfarhan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tak Harap Tawaran Semata-Mata.. Aniq Suhair Sedia ‘Back Up Plan’
Minat dalam bidang perniagaan sejak kecil telah menyakinkan pelakon yang kian meningkat naik, Muhammad Aniq Suhair bin Mohd Salleh atau lebih dikenali sebagai Aniq Suhair untuk terjun ke dalam bidang perniagaan francais.
Baru-baru ini menerusi sebuah video di saluran Youtube-nya, Aniq telahpun memaklumkan bahawa dirinya baru saja membuka francais Subway yang bertempat di Bandar Sri Permaisuri, Cheras, Kuala Lumpur.
Walaupun sibuk dengan aktiviti harian, REMAJA sempat menghubungi finalis Hero Remaja 2020 ini dan bertanyakan tentang perniagaan barunya itu.
“Mungkin ramai tidak tahu yang Aniq lahir dalam keluarga yang berniaga.
“Jadi dorongan dan bimbingan daripada keluarga banyak membantu Aniq untuk mempersiapkan diri dalam bidang ini. Aniq sanggup menerima cabaran, meletakkan diri diluar zon selesa dan akhirnya, telah memilih tahun 2021 bagi memulakan perniagaan.
“Ini bukan saja langkah untuk melunaskan impian. Dengan membuka francais pertama ini, Aniq secara tidak langsung sediakan ‘backup plan’ dalam hidup.”
“Pada masa yang sama, Aniq turut mempunyai niat untuk membantu orang lain dengan peluang pekerjaan yang ada.
View this post on Instagram
“Pengalaman Aniq dalam bidang perniagaan tidaklah banyak mahupun lama. Namun Aniq pernah berkerja di kilang perniagaan semasa di sekolah menengah dahulu.
“Jadi, sedikit sebanyak Aniq mengerti proses dan selok-belok perniagaan,” jelasnya yang sedang menunggu dua lagi projek lakonan terbaru untuk menemui penonton.
21 Tahun, Tidak Terlalu Awal?
Untuk memulakan karier sebagai peniaga bukanlah mudah. Banyak perkara yang perlu diambil tahu dan tak boleh terlepas pandang.
Antaranya hubungan di antara staf dan majikan yang perlu dijaga dengan baik. Selain itu, seorang peniaga juga menggalas tanggungjawab berat melibatkan wang dan urusan dengan pihak lain.
Jadi, adakah Aniq benar-benar sudah bersedia dengan semua itu pada usia 21 tahun?
“Pada usia ini, Aniq sanggup menghabiskan masa muda dengan berkerja demi mencari pengalaman dalam berbagai-bagai bidang agar ia dapat memberi manfaat dan memudahkan jalan hidup saya pada masa hadapan.
“Bagi Aniq 21 hanyalah angka usia. Yang penting adalah keinginan untuk serius mengatur rentak hidup dan mencapai impian yang saya inginkan,” ujarnya lagi.
View this post on Instagram
Respon Peminat
Tinjauan REMAJA terhadap komen yang diberikan oleh peminatnya dlihat amat menggalakkan.
Pembukaan francais Subway di Bandar Sri Permaisuri ini juga mendapat respon yang baik dek kerana pemilihan lokasi yang berpotensi untuk terus maju.
“Saya yakin 90% penduduk di Bandar Sri Permaisuri mengamalkan gaya hidup yang sihat dan makanan yang kami sediakan selari dengan itu, Alhamdulillah, penduduk di sini dan di kawasan sekitarnya memberi sokongan yang baik setelah ia dibuka.
“Saya sebagai pengarah francais pula yang rasa terharu dengan pelangan yang tidak putus datang. Pemiinat juga tidak pernah berhenti menyokoong dan datang kedai saya beberapa kali.”
Ditanya mengenai perancangan terdekatnya, dia ingin fokus dahulu dengan urusan cawangan pertamanya ini.
“Banyak lagi benda perlu diperbaiki dan perlu diambil tahu. Subway ini adalah satu jenama yang dikenali ramai, jadi saya perlu teliti lagi dalam bab pengurusan. Para pekerja juga perlu lagi dibimbing untuk menjadi lebih bagus.
“Buat masa ini, Aniq ingin stabilkan dulu francais ini dan tak boleh lepas pandang lagi.”
Syabas REMAJA ucapkan kepada Aniq di atas kejayaannya ini! Dalam kesibukan berniaga, berlakon dan lain-lain tugasan, harapnya Aniq kekal menjaga kesihatan dan mendapat rehat yang cukup okay.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sibuk ‘Shooting’ Tidak Halang Jabir Meftah Tetap Turun Padang Bantu Mangsa Bencana
Nama Jabir Meftah merupakan di antara yang sinonim dengan aktiviti turun padang melakukan kerja-kerja amal tatkala rakyat Malaysia dilanda musibah.
Sebagai contoh, finalis Hero Remaja 2020 yang juga merupakan presiden YouthCare Malaysia ini dapat dilihat memberi bantuan kepada mangsa kebakaran di Flat Sri Johor, Cheras baru-baru ini.
Ketika dihubungi oleh REMAJA, Jabir menjelaskan bahawa dia terlihat berita kebarakan itu di Instagram sewaktu berada di luar memandu.
“Tanpa berlengah, saya menuju ke kedai runcit untuk membeli makanan seperti roti dan air minuman sebelum bergegas ke lokasi kejadian. Saya tahu ia sedikit sebanyak dapat mengurangkan beban yang mereka lalui pada malam itu,” katanya.
ARTIKEL BERKAITAN : Perumahan Flat Sri Johor Di Cheras Terbakar – REMAJA
Setibanya di sana, Jabir berkongsi keadaan mereka bukan seperti situasi yang pernah disaksikannya sebelum ini.
“Saya pasti mereka tergamam apabila kejadian berlaku sekelip mata. Kasihan melihat mereka tidak mampu berbuat apa-apa setelah kehilangan segalanya.
“Paling menyedihkan sewaktu saya mengedarkan air, seorang mak cik datang meminta susu bayi untuk anaknya. Serba salah saya dibuatnya kerana saya hanya memiliki air mineral dan roti,” tambahnya.
Walaupun sibuk dengan penggambaran drama, Jabir tetap tidak melepaskan tanggungjawab membantu mangsa yang ditimpa kesusahan. Turun padang bersama-sama YouthCare Malaysia, dia sehabis boleh melakukan yang terbaik semasa memimpin pasukannya ketika memberi bantuan buat mangsa.
“(Disebabkan) sedang shooting drama, saya tidak boleh sepenuhnya mengabadikan masa di lokasi banjir kerana terikat dengan tanggungjawab di set penggambaran.
“Cara saya kini dalam kerja-kerja sukarelawan adalah menerusi skop kerja di belakang tabir seperti membuat poster dan menyeleras ahli negeri untuk turun padang. Itu saya boleh tunaikan tanggungjawab sosial kepada masyarakat dari mana-mana lokasi,” jawabnya.
Usaha Bantu Mangsa Banjir
YouthCare Malaysia juga sedang giat berusaha membantu mangsa banjir di seluruh negara.
“NGO peringkat kebangsaan kita bukan sahaja di Lembah Klang tetapi juga di setiap negeri. Kami akan digerakkan mengikut lokaliti masing-masing dan menghulurkan bantuan mengikut apa yang diperlukan.
“Di tempat yang sudah surut air banjir, kita akan hantar bantuan selain makanan. Tenaga buruh juga insyaAllah akan dikerah untuk membersihkan kawasan banjir.
“Saya difahamkan, ini baru fasa pertama dan menurut jabatan metereologi, satu lagi fasa paras air naik akan hadir. Kami faham mangsa risaukan kesan lumpur yang ada di dalam rumah sekarang akan menjadi lebih teruk.”
Sekiranya korang ingin menjadi sukarelawan membantu mangsa banjir, bolehlah hubungi talian yang telah dikongsi oleh Jabir ini.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Kami doakan agar segala usaha Jabir dan YouthCare Malaysia dipermudahkan.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Single Pertama Meerqeen ‘Menunggu’ Tentang Kisah Putus Cinta Sendiri?
Tidak cukup mendaki carta populariti menerusi lakonan drama dan filem sepanjang tempoh setahun selepas menamatkan saingan pencarian Hero Remaja 2020, pelakon Shameer Shauqeen atau lebih dikenali sebagai Meerqeen tidak ingin berada pada zon selesa dan cuba mencari cabang seni baharu untuk diterokai.
Hasilnya pada hari ini, Meerqeen tampil dengan single nyanyian pertamanya berjudul Menunggu sebagai hadiah istimewa buat para peminat.
Akui Meerqeen, dia berdebar menantikan respon orang ramai terhadap Menunggu yang telahpun menemui platform penstriman pada hari ini. Pun begitu, segala respon tersebut akan diterimanya dengan hati yang terbuka tidak kiralah sama ada ia berbentuk positif ataupun sebaliknya.
Dengan keberanian Meerqeen untuk menyeimbangi antara bidang lakonan dan nyanyian pada usia 20 tahun, adakah dia sudah bersedia untuk benar-benar serius dalam dua bidang mencabar ini ataupun hanya sekadar ingin mencuba saja? Senang cerita, ‘test water’.
“Saya mulakan kerjaya saya dengan menyertai Hero Remaja; dengan impian untuk menjadi seorang penyanyi. Tapi rezeki tidak pernah salah alamat dan rezeki dunia lakonan yang datang dahulu. Hati saya pun cepat ‘masuk’ ke dalam bidang lakonan dan semakin lama, minat itu dipupuk sampai sekarang.
“Tidak sangka pula semasa saya baru ingin menapak sebagai seorang pelakon, peluang merakamkan Menunggu ini hadir tanpa dirancang. Saya dan pasukan berborak santai untuk membincangkan apakah perancangan seterusnya bagi karier saya dan peluang untuk menjadi penyanyi ini hadir pada waktu yang tepat. Inilah rezeki namanya.
“Satu saja saya harapkan, agar semua dapat menerima lagu Menunggu dan akan memberikan semangat kepada saya,”pintanya.
View this post on Instagram
Hati Lelaki Yang Kecewa?
Melihatkan kepada lirik lagu Menunggu, ia jelas menceritakan cebisan hati seorang lelaki yang kecewa dalam perhubungan cinta. Sudah tentu kami tertanya-tanya jika hati yang dimaksudkan dalam lagu ini adalah hati empunya badan sendiri iaitu Meerqeen?
“Saya bercinta hanya apabila serius dengan seseorang kerana saya sendiri tidak suka apabila seseorang itu melukakan hati saya dan permainkan saya. Kita semua tahu sakitnya perasaan bila ditikam belakang oleh pasangan sendiri.
“Lelaki ini, bila dia disakiti untuk bulan pertama itu, mungkin dia tidak rasa sangat (rasa sakit). Tapi bila sudah dua tiga bulan barulah dia mula merasa perit hati. Jadi, itulah yang saya cuba sampaikan menerusi Menunggu.
“Namun, Menunggu bukanlah daripada pengalaman diri saya sendiri. Ia hanya gambaran am mengenai perasaan seorang lelaki. Saya pasti kebanyakan lelaki pernah merasakan peritnya putus cinta itu,” ulasnya.
Tidak Sedia Nyanyi Live
Untuk pengetahuan, Menunggu ialah hasil ciptaan komposer muda, Aliff Iskandar dengan bantuan khidmat Rudy Nastia sebagai penerbit dan Bob Yusof sebagai pengarah vokal.
Dan rupa-rupanya, lagu ini telah dirakamkan sejak bulan Mei lalu lagi. Ia baru dilancarkan pada bulan Oktober ini. Biarpun sudah lama merakamkannya, Meerqeen masih merasa gugup apabila diminta untuk menyanyikannya secara live.
“Ya, saya masih belum bersedia lagi untuk menyanyi secara live di atas pentas.
“Saya sebenarnya lebih mudah menghayati lagu-lagu bergenre RnB dan ini adalah percubaan pertama saya menyanyikan lagu Balada. Untuk menyempurnakan tona suara saya dan menyanyi secara live itu masih memerlukan masa dan praktis,” kata pemenang tempat ketiga Hero Remaja 2020 ini.
Menyedari kelemahan diri dari sudut menyerlahkan kekuatan vokal, Meerqeen berkongsi dirinya ada menyertai kelas lontaran vokal bersama Bob Yusuf di Studio MixBro milik Rudy demi mencapai kepuasan dan kesempurnaan bagi single sulung ini.
*
Jangan lupa menonton video lirik di YouTube Indigital Music tepat jam 9 malam ini (1 Oktober 2021).
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
