Tahukah anda bahawa cara mencuci muka yang betul boleh membantu mengekalkan kecantikan dan awet muda? Salah satu teknik yang semakin popular ialah teknik “Beauty Fingers”.
Hah, jangan main tonyoh dan asal siap saja ya!
Antara jari yang patut anda gunakan ialah, tiga jari terakhir iaitu jari tengah, jari manis dan jari kelingking. Bukan sepuluh jari dan tapak tangan tu, lain jadinya nanti.
Malah nak sapu serum atau pelembap muka pun sebaiknya guna tiga jari kecantikan ini. Kata tak mahu kulit cepat kedut, kan?
Kenapa guna jari kecantikan?
Sebab tiga jari terakhir ni mempunyai tekanan rendah dan tak menyumbang kepada kedutan di wajah, yang menyebabkan muka cepat kendur dan tua sebelum usia.
Cara Cuci Muka Yang Betul
Nak muka tegang dan tak kendur ke bawah, cuci muka muka dari dagu dan naik ke pipi, ke hidung dan kemudian ke dahi.
Anda mungkin berminat dengan
Dan jangan lupa kalau nak awet muda, guna jari kecantikan anda atau mesra dipanggil beauty fingers!
BACA: Berjaya Cipta Sejarah, Ratu Cantik Malaysia Dinobat Juara Miss Globe 2023
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Happy World Sleep Day, Ini Manfaat Tidur Yang Korang Perlu Tahu
13 Mac 2020 dipilih sebagai World Sleep Day bertujuan untuk memberikan kesedaran kepada penduduk dunia tentang kepentingan tidur dan berehat, termasuklah dalam bidang perubatan, pendidikan, aspek sosial dan pemanduan.
Sambutan ini diperkenalkan oleh World Sleep Day Committee of World Sleep Society dengan menerangkan pentingnya tidur dan juga cara menghalang masalah tidur.
Mereka terdiri daripada individu yang bekerja dalam sektor perubatan, mengambil bidang kesihatan khususnya dalam penyelidikan berkenaan tidur.
World Sleep Day diraikan pada hari Jumaat sebelum fenomena Spring Vernal Equinox berlaku setiap tahun. Untuk tahun ini, sambutan hari tidur sedunia disambut pada 13 Mac dan pada tahun hadapan, ia akan berlaku pada 12 Mac 2021.
Hm, tak sangka pula tidur pun diangkat sebagai satu sambutan bagi masyarakat dunia. Tapi, ada relevannya juga kerana segelintir individu terlalu menghabiskan masa dengan kerja sehingga mengambil mudah soal tidur dan berehat.
Manusia dewasa lazimnya memerlukan waktu tidur selama 7 ke 8 jam sehari, tapi dek kerana kepadatan jadual kerja, ada yang tidur hanya 4 jam sehari.
Selain itu, tidur juga sebenarnya mempunyai manfaat seperti berikut:
1. Jantung lebih sihat
Tidur yang berkualiti mengurangkan beban terhadap jantung anda, kerana tekanan darah dan kadar degupan jantung menurun pada waktu malam.
Sementara itu, orang yang kurang tidur atau tidur terlalu banyak berisiko tinggi untuk menghidap Hiperlipidemia, di mana keadaan kolesterol di dalam darah berada pada tahap tinggi, yang boleh menjadi punca serangan jantung atau strok.
2. Berat badan yang sihat
Kurang tidur boleh menganggu keseimbangan hormon ghrelin dan leptin di dalam badan, di mana kedua-dua hormon ini boleh mengawal atau menambah selera makan yang menyebabkan pengambilan kalori berlebihan sehingga berat badan bertambah.
3. Mengawal emosi
Tidur dan emosi mempunyai kaitan yang rapat; kekurangan tidur boleh menyebabkan emosi terganggu dan tekanan, sementara mengekalkan corak tidur yang sihat dapat membantu meningkatkan kesejahteraan emosi.
4. Memori dan konsentrasi
Tidur juga membantu meningkatkan kemahiran menyelesaikan masalah, konsentrasi dan produktiviti.
Wah, mesti ada yang rasa nak sambung tidur kan? Hiks!
Sumber: worldsleepday.org
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bahana ‘Rahsia’ Maklumat Kesihatan, Hospital Terpaksa Ditutup Selepas Pesakitnya Hidap COVID-19
Kes ini melibatkan seorang wanita Malaysia berusia 30 tahun yang tidak memberikan pendedahan sepenuhnya semasa proses pemeriksaan di hospital ini dan dimasukkan ke hospital mengikut proses biasa untuk bersalin pada 18 Mac 2020.
Tunjuk Simptom Selepas Melahirkan Anak
Bagaimanapun, pesakit telah menunjukkan simptom demam selepas melahirkan anaknya pada 18 Mac 2020. Hasil sampel klinikal dan siasatan lanjut telah mengesahkan bahawa wanita itu menetap sekali bersama seorang ahli keluarga yang telah menghadiri perhimpunan tabligh di masjid Sri Petaling di Kuala Lumpur dan telah disahkan positif Covid-19.
Keputusan sampel juga telah mengesahkan pesakit positif Covid-19 telah diperolehi pada 19 Mac 2020. Rentetan berita itu, Pantai Hospital Laguna Merbok dengan segera telah menutup kesemua bilik rawatan dan wad yang menempatkan wanita itu pada hari yang sama dan menjalankan proses membersihkan kawasan tersebut secara teliti dengan garis panduan kawalan jangkitan ketat.
Ujian Saringan Dilakukan
Ujian saringan pengimbasan Covid-19 segera dilakukan pada semua kakitangan yang pernah berhubungan atau kontak terus dengan pesakit telah dikenal pasti serta diletakkan di bawah kuarantin.
Semua keputusan setakat hari ini adalah negatif. Pantai Hospital Laguna Merbok terus merujuk kes ini dengan segera dan sewajarnya menurut garis panduan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).
Kini, pesakit itu sedang menerima rawatan selanjutnya di Hospital Sultanah Bahiyah. Menurut Ketua Pegawai Eksekutif, Pantai Hospital Laguna Merbok, Puan Tio Bee Chan, bagi menangani penularan wabak dan langkah kawalan tambahan, pihak hospital telah mengambil keputusan untuk menutup premisnya pada 22 dan 23 Mac.
Kesemua perkhidmatan klinikal akan beroperasi semula pada Selasa, 24 Mac 2020. Sejak Januari 2020, Pantai Hospital Laguna Merbok telah melaksanakan langkah-langkah berjaga-jaga terhadap Covid-19, termasuk menghadkan pintu masuk ke hospital dan melakukan pemeriksaan kesihatan untuk kesemua staf dan pelawat yang datang ke hospital.
Di samping itu, pihak hospital telah mengambil inisiatif untuk menyekat pelawat, waktu melawat dan melaksanakan arahan menjarakkan kontak sesama staf. Pihak hospital ini menggesa semua pelawat untuk melakukan ujian saringan Covid-19 untuk membendung penyebaran Covid-19. Ini termasuklah mengamalkan kebersihan diri yang baik dan menyediakan perkongsian lengkap dan tepat semasa proses saringan dilakukan.
So korang penulis nasihatkan tolong la jangan mementingkan diri jika rasa diri mungkin dijangkiti Covid-19. Jangan membahaya nyawa disekeliling korang.
Sumber : Sinar Harian
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Memukau Dengan ‘Best Dressed’ Di Cannes. Janhvi Kapoor Anak Pelakon Selebriti Legenda Bollywood!
Kalau korang minat Bollywood atau suka tengok filem India, mesti dah tak asing dengan nama Janhvi Kapoor.
Tampil pertama kali di Cannes jadi bukti yang Janhvi semakin dikenali bukan saja dalam industri filem India, tapi juga di peringkat antarabangsa, terutama dalam dunia fesyen dan hiburan.
Dengan gabungan glamor Bollywood dan sentuhan fesyen antarabangsa yang trendy. Janhvi Kapoor mempamerkan rangkaian siluet yang elegan. Janhvi Kapoor betul-betul memukau semua orang.
Tiada satu pun penampilannya yang kelam, kesemua busana mega dan cantik sempurna. Tak percaya, tengok ni:
Tarun Tahiliani
View this post on Instagram
Anamika Khanna
View this post on Instagram
Untuk tayangan perdana filemnya Homebound, Janhvi tiba dengan memakai gaun rekaan khas Anamika Khanna. Gaun itu menampilkan bahagian atas bersulam emas dengan skirt hijau pudina. Bahagian belakang dibiarkan terdedah dengan rantai khas terhasil daripada gabungan permata tradisional India yang dicampur dengan ciptaan jed dan jadao. Padanan aksesori jhumka aksen hijau pudina dan gelang menambah lagi seri.
YSL dan Anamika Khanna
View this post on Instagram
Penampilan ini merupakan penghormatan penggaya Rhea Kapoor kepada YSL, yang menampilkan koleksi Rive Gauche – khususnya topi piring dari YSL 1987, dan jaket baldu dari 1989. Melengkapkan penampilan dengan padanan skirt sifon sutera diaphanous ilham era puitis Yves antara tahun 1987 dan 1991, yang dibuat oleh Anamika Khanna.
Di Petsa
View this post on Instagram
Menampilkan gaya ‘wet sari’, Janhvi membawa nostalgia Bollywood ke Perancis. Penampilan basah signature pereka fesyen itu digabungkan dengan imaginasi kontemporari sari.
Jom kenali 5 fakta menarik tentang pelakon muda yang tengah menjadi idola ramai remaja ini!
1. Anak Selebriti Legenda
Janhvi adalah anak kepada arwah Sridevi, pelakon lagenda Bollywood yang sangat dihormati, dan Boney Kapoor, penerbit filem terkenal. Jadi, bakat lakonan dia memang ada ‘darah seni’!
2. Debut Hebat dengan Filem Dhadak
Filem pertama Janhvi ialah Dhadak (2018) yang terus buat dia dikenali ramai. Filem ni adaptasi dari filem Marathi popular dan berjaya raih perhatian penonton muda.
3. Pelakon Muda Dengan Pelbagai Genre
Janhvi tak takut cuba watak berbeza — dari romantik dalam Dhadak sampai ke biografi hero wanita dalam Gunjan Saxena: The Kargil Girl. Dia suka cabar diri untuk improve skill lakonan.
4. Ikon Fesyen Remaja
Selain berlakon, Janhvi juga terkenal dengan gaya fesyennya yang chic dan santai. Dia selalu jadi pilihan jenama dan muncul dalam majalah fesyen popular.
5. Aktif Di Media Sosial
Janhvi sangat dekat dengan peminatnya di Instagram dan platform lain. Dia suka kongsi momen harian, behind-the-scenes shooting, dan juga inspirasi positif untuk para remaja.
BACA LAGI : Kucing Paling Huru-Hara, 5 Keunikan OYEN Berbeza Si Bulus Lain!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
