Betul la orang cakap, pemakanan mampu membuatkan korang awet muda.

Siapa sangka lelaki ini sudah pun berusia 53 tahun, namun pemilik nama Edson Brandao ini sering disangka masih seorang pemuda awal 20-an.

TAPI, dia langsung tidak kelihatan tua. Malah jika ada yang meletakkan Edson Brandao bersebelahan dengan remaja di awal 20-an, penulis sendiri berani menyatakan bahawa Edson kelihatan sama muda dengan mereka.

Penulis ingin membongkar rahsia sebenar kulit awet muda lelaki ini untuk kekal kelihatan muda remaja??

1.Berenang adalah antara rutin yang dilaku untuk awet muda.

Percaya tak, Edson Brandao merupakan seorang influencer dan juga jurulatih peribadi yang kini tular dalam laman sosial. Edson yang berasal dari Groningen, Belanda ini mempunyai keadaan fizikal termasuk wajah yang sangat muda seperti seorang remaja, meski usianya sudah 50-an.

Hhm, terus terasa nak pergi berenang kan!

2. Menjaga Makan Dan Mimum

Menurut laporan Daily Mail UK, Edson mengaku bahawa rahsia awet mudanya kerana sejak dahulu dia selalu mengawasi pengambilan makanannya seperti mengurang seminimum mungkin makanan berminyak, bergula dan terlalu masin serta tidak mengambil alkohol, merokok dan makanan dalam tin.

3. Beriadah adalah antara rutin harian Edson.
Selain itu, dia suka beriadah dan melakukan rawatan kosmetik hingga tidak menampakkan kedutan pada wajahnya. Dia tidak pernah melakukan pembedahan plastik.

“Saya kelihatan awet muda secara semula jadi dengan mengambil makanan sihat seperti sayur dan buah. Saya juga minum banyak air kosong. Untuk mengatasi kedutan, saya selalu menggunakan krim muka antipenuaan,” katanya.
Kerana penampilannya yang trendi dan seperti remaja, ramai yang menyangka dia masih berusia 25 tahun.Menurut Edson, dia merawat tubuhnya kerana merasakan tubuhnya sebagai anugerah Tuhan. Walaupun sudah berusia 53 tahun, dia tetap mempunyai tenaga seperti lelaki berusia 20-an.

4. Penampilan trendy

Edson turut memberikan cara pengambilan makanan hariannya untuk dicontohi.

Antaranya mengambil buah-buahan segar, susu almond, cereal, hingga pancake sayuran yang dibuatnya untuk sarapan. Sementara bagi proteinnya dia dapatkan daripada ikan putih, ayam, sayuran hingga beras perang untuk makan tengah hari. Dia mengambil ubi untuk makan malam.

“Saya adalah bukti nyata bahawa manusia boleh awet muda dan merasa muda meskipun umur sudah berumur. Langkah pertama untuk menjaga awet muda adalah dengan menerima dan mencintai diri sendiri,” kata Edison.

Sekiranya korang tidak mahu tua lebih awal dari usia, ini adalah di antara pantang-larang yang boleh korang elakkan.

Please, Jangan Buat 6 Benda Ni Kalau Korang Tak Nak Tua Cepat!

Hanya individu berkaca mata saja yang faham macam mana rasanya jika cermin mata mereka mula dipenuhi kabus.

Kabus pada kacamata memang menjengkelkan lagi-lagi bila kita pakai topeng muka atau facemask, namun nak tak nak memang kena la pakai sebagai langkah mengelak penularan wabak Covid-19 ketika ini.

Ia bukan sahaja membuatkan pandangan kabur malah cukup tidak selesa dan terpaksa membuka cermin mata dan mengelap wap berulang kali.

Namun baru-baru ini, menurut laporan reuters seorang artis Jepun Takahiro Shibata juga mengalami hal yang sama dan oleh kerana itu dia mendapat idea untuk mengubah hal yang menjengkelkan itu menjadi suatu seni jenaka.

Pada mulanya animator dan juga pereka seni ini mencuba untuk menyelesaikan masalah yang dihadapi oleh golongan pemakai cermin mata yang memakai pelitup muka sepanjang tempoh pandemik ini.

Namun, timbul idea facemask 3D apabila beliau teringat tentang ramen, dia mengambil keputusan untuk menjadikannya suatu perkara yang boleh ditertawakan bersama.

Mengunakan material fabrik serat dan juga tanah liat, mengandungi apa saja bahan yang biasa ditemui dalam semangkuk sup ramen. Facemask 3 dimensi ini memang betul-betul menyelerakan tambahan lagi wap pada kacamata itu.

Malangnya Shibata tidak menjual hasil seninya itu dan hanya sekadar mahu menceriakan masyarakat menerusi rekaannya.

Tapi ini kami kongsikan tip lain untuk hilangkan kabus pada facemask.

1. Celup cermin mata anda dalam syampu bayi atau air sabun

Sebelum memakai topeng muka, celup cermin mata dalam syampu bayi atau air sabun. Jangan bilas dengan air bersih.

Biarkan cerminnya kering sendiri sebelum memakainya. Cara ini sangat membantu kerana sabun mengurangkan tegangan pada permukaan sehingga menyebabkan molekul air (wap air dari nafas) tidak melekat pada permukaan itu.

2. Letak tisu dalam topeng muka

Tip ini paling mudah tetapi ia perlu dilakukan dengan betul bagi membolehkan ia berfungsi dengan baik. Lipat tisu bentuk horizontal dan letakkan di antara wajah (hidung) dan bahagian atas topeng wajah.

Tisu dapat membantu menyerap kelembapan yang dihasilkan oleh nafas kita sebelum menyentuh kaca mata.

3. Ubah cara ikat topeng wajah

Jika anda menggunakan topeng wajah yang diikat di belakang kepala, cuba ubah cara mengikatnya. Jika sebelum ini anda mengikat bahagian atas tepat di atas telinga, cuba mengikatnya ke bawah.

Manakala tali bawah pula disilangkan menjadi X. Cara ini dapat membuatkan udara yang dihembus lebih cepat dibebaskan daripada topeng wajah.

4. Tukar lensa kepada anti-kabus

Jika semua cara itu tidak memberi kesan – mungkin sudah tiba masanya anda menukar cermin mata baharu dengan lensa anti kabus seperti mana digunakan oleh perenang.

So selamat mencuba….

Pengaruh Oppa di Malaysia memang bukan calang-calang. Ada yang memang sanggup travel ke Korea semata-mata terjebak dengan drama dan penyanyi K-Pop yang mereka gilai.

Maklumlah, nak rasai pengalaman sendiri berada di negara K-Pop. Walaupun belakangan ini kecoh apabila ramai juga rakyat Malaysia terkandas di imigresen atas beberapa faktor yang tidak dapat dipastikan, ia tetap tidak menjadi halangan kepada yang lain untuk ke negara itu.

Bagi mereka yang baru pertama kali nak ke Korea,mesti ada masalah dengan pengunaan bahasa di sana. Walaupun mereka juga pandai berbahasa Inggeris. Namun, kita tidak perlu gusar lagi kerana Korea Selatan telah menyokong penggunaan bahasa Melayu.

Ini dapat dilihat melalui beberapa papan tanda di negara itu mempunyai tulisan yang menggunakan bahasa Melayu. Disebabkan ramai rakyat Malaysia berkunjung ke sana, maka tulisan bahasa Melayu turut disenarai pada papan tanda di sana.

Papan Tanda Bahasa Melayu Di Korea Selatan

Sumber: FB

Perkara ini dikongsi seorang pengguna Facebook iaitu Zakaria Azizi di Group Malay Dialects (Indonesia, Malaysian and Other Malay Variants). Katanya, kebanjiran pelancong Nusantara ke Korea Selatan sejak belakangan ini membuatkan kerajaan sana berbesar hati memasukkan bahasa Melayu pada papan tanda di kawasan tumpuan pelancongan.

Untuk makluman, bahasa Melayu merupakan bahasa keenam paling banyak dituturkan di dunia dengan sebanyak 290 juta manusia merentasi Selat Melaka, termasuklah pantai-pantai di Semenanjung Malaysia dan pantai timur Sumatera. Bahasa Melayu berada dalam keluarga Austronesia dan Malayo-Polynesia – bahasa utama di Malaysia, Brunei, Singapura dan salah satu bahasa di Indonesia.

Papan Tanda Bahasa Melayu Di Korea Selatan

Hal ini menunjukkan penerimaan bahasa Melayu masih meluas walaupun bukan dari negara asal bahasa tersebut. Usaha yang dilakukan kerajaan Korea harus dipuji walaupun penggunaan tatabahasanya kurang tepat namun penyampaiannya masih boleh difahami.

So tiada masalah lagi kalau korang nak melawat dan travel negara Korea Selatan ni. Let la kita ke negara Kpop ni!

Sumber: Malay Dialects (Indonesia, Malaysian and Other Malay Variants), Iluminasi