Ramai di antara kita tertanya bagaimana seorang individu berumur 40-an boleh kelihatan seperti mereka di usia 20-an?
Ramai menyatakan memilih cara hidup sihat, mengamalkan senaman, mengambil pemakanan sihat dan tidak membiarkan masalah menghantui kehidupan mereka akan membuatkan individu tampak muda berbanding usia.
Dalam pada itu, ramai antara kita pasti mahu tahu apakah makanan atau buah-buahan yang sesuai diamalkan untuk mereka yang ingin kurus dan tampak muda dari usia. Tahukah korang, buah Tin sangat sesuai diamalkan kalau mahu cantik. Walau harganya sedikit mahal tapi apa salahnya, janji nampak muda. Betul tak?
Buah Tin atau kita lebih biasa dengan nama Fig menjadi salah satu buah istimewa yang disebutkan dalam Al-Quran, iaitu di dalam surah Surah At-Tin.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perbezaan pendapat tentang makna sebenar ayat tersebut. Sesetengah ulamak menyifatkan ayat tersebut merujuk kepada Bukit Tin dan Bukit Zaitun, tempat di mana Nabi Ibrahim dan Nabi Isa menerima wahyu daripada Allah S.W.T.
Ads
Menurut kajian, Fig dianggap sebagai buah semula jadi yang paling sempurna berdasarkan kandungan khasiatnya. Selain mempunyai kandungan vitamin, mineral dan serat yang biasa dijumpai di dalam buah, kandungan vitamin yang terdapat dalam Fig ternyata lebih unik dan istimewa. Fig mempunyai khasiat nutrien seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, kalsium, zat besi, fosforus, mangan, sodium, potassium dan korin.
So, ini khasiat yang korang kena tahu dari buah buah Fig yang luar biasa ini.
Ads
1. Menurunkan berat badan
Buah Fig adalah sumber serat yang baik dan mampu membantu penghadaman selain memberi rasa kenyang berpanjangan, seterusnya mengawal berat badan.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Buah Fig kering mengandungi 1129 mg potasium dan 2 mg sodium. Dan jika anda mengambil lebih banyak garam dalam makanan maka ia akan meningkatkan kadar sodium dalam badan, Oleh itu, makanan yang kaya potasium seperti Fig mampu membantu mengatur kesimbangan pada kesihatan diri jika diamalkan secara konsisten.
Potasium – Sejenis mineral yang membantu mengawal tekanan darah.
3. Jadikan kulit lebih cantik
Fig kaya dengan sumber antioksidan. Ia mengandungi sejumlah antioksidan yang tinggi nak dibandingkan dengan makanan lain. Buah Fig sangat bermanfaat bagi siapa yang menghadapi masalah seperti kulit tidak bermaya, rambut gugur, lingkaran hitam bawah mata, bintik-bintik hitam di wajah dan lain-lain.
Ads
4. Sembuhkan Luka Dengan Cepat
Buah Fig sangat berguna untuk menyembuhkan luka, boleh digunakan sebagai ubat pada kawasan luka. Caranya dengan kisar buah Fig sebaiknya yang kering dengan susu. Kisar sehingga pekat dan sapukan pada bahagian luka. Nescaya luka akan sembuh. Guna buah Fig segar akan menyembuhkan luka dengan lebih cepat.
5. Menguatkan tulang
Buah Fig kaya dengan kalsium dan fosforus. Bukan saja menguatkan tulang dan mengurangkan risiko osteoporosis, ia juga menggalakkan pertumbuhan tulang dan memperbaiki bahagian tulang yang rosak.
6. Untuk kesuburan
Nutrien seperti zink, mangan, dan mangnesium dalam Fig membantu meningkatkan kesihatan pembiakan. Oleh itu, Fig sudah diamalkan sejak zaman dahulu lagi untuk membangkitkan nafsu. Fig membantu dalam kesuburan, dan dapat meningkatkan sperma dan melindunginya dari kerosakan kerana mengandungi antioksidan yang sangat tinggi.
7. Menghindari risiko kanser
Penuh dengan sifat antioksidan, Fig membantu mencegah kerosakan DNA yang disebabkan oleh radikal bebas. Oleh itu, berkemungkinan mengurangkan risiko kanser.
So korang yang nak tubuh sihat sampai ke tua kena la amalkan Buah Fig ini. Kalau korang nak tahu, buah ini juga selalu dijadikan simbolik kepada bahagian intim wanita, ada maksud rupanya.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kalau korang tengah mencari hobi baru, EUC ini mungkin boleh difikirkan.
Macam sudah menjadi trend, Skuter elektrik ini kian popular digunakan di Malaysia sebagai pengangkutan jarak pendek yang mesra alam. Bukan itu sahaja, ramai yang mengunakan PEV ini sebagai kenderaan untuk ke kampus mahupun ke tempat kerja bagi mengelakkan kesesakkan jalan raya.
Salah satunya satu tayar atau nama sebenarnya ialah Unicycle elektrik.
Unicycle elektrik ini sangat utamakan keseimbangan diri, ia juga disebut roda elektrik atau hanya eWheels, tergolong dalam EPTD yang paling mudah alih. Jangan risau, roda besar ini juga boleh melalui jalan-jalan yang sukar seperti jalan berlubang, jalan rumput, jalan berlopak, dan juga jalan kerikil.
Tayar satu ini biasanya hadir dengan size dari 12 ″ hingga 16 ″ tetapi roda yang lebih besar juga ada. Namun, sudah semestinya model mewah umumnya lebih selamat daripada peranti yang murah kerana ia mempunyai motor yang lebih kuat yang boleh menjamin keselamatan korang di jalan raya.
Oleh kerana saiz dan berat EUC yang terhad, ini menjadikan EUC kenderaan hebat untuk pelbagai tujuan. Cukup senang nak bawa EUC korang ke dalam beg galas atau seret di belakang dengan pemegangnya, berulang-alik, atau berjalan dengan stylo.
Spesifikasi
Kelajuan maksimum: roda murah maksimum lebih kurang 15 km / j , EUC terpantas melebihi 45 km / j (roda 18 inci)
Purata Jarak: dari 10 – hingga 80 km. Model yang lebih murah hanya memiliki jarak sekitar 10-15 km, model jarak pertengahan memiliki jarak rata-rata 30 km. Semuanya bergantung pada saiz bateri, kualiti, ukuran roda dan faktor lain.
Kelebihan
Tidak seperti papan selaju elektrik yang memerlukan pengawal untuk bergerak, korang hanya memecut dan melambatkan dengan menyandarkan badan ke hadapan atau ke belakang.
Sangat mudah alih. Mudah diambil atau menarik di belakang (dengan syarat mereka mempunyai pemegang teleskopik)
Kalis air. Menunggang dalam hujan atau melalui lopak tidak ada masalah dengan kebanyakan model. (hubungi pengilang sebelum membeli)
Beberapa model mempunyai lampu kepala dan ekor standard untuk meluncur dengan selamat ketika gelap
Mudah disimpan. Bawa je masuk kedai mamak sambil letakkan EUC di sebelah meja korang. Cool beb!
Ia juga baik untuk kesihatan kerana mampu menguatkan otot punggung dan perut (kekuatan teras) serta keseimbangan yang lebih baik.
Keburukan
Yang tak bestnya, proses belajar menaiki EUC ini sangat mementingkan keseimbangan, maknanya korang kena power dalam seimbangkan badan baru boleh cuba EUC ini. Kalau tidak mau tersembab muka korang ke depan.hahaha
Bersedia untuk menghabiskan sekurang-kurangnya beberapa jam dan beberapa hari untuk belajar ‘memandu’ EUC.
Untuk pengetahuan korang, Di Malaysia juga sudah ada komuniti yang menaiki EUC ini tetapi mereka tetap mengutamakan keselamatan seperti memakai helmet, safety gears dan kasut sukan yang selesa. Nak join boleh klik disini : Electric Unicycle Club Malaysia
Penulis pun ada try belajar EUC ni tapi masih tak pandai-pandai, tapi serius cool naik ni….hehehe
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Selain program realiti TV, pertandingan nyanyian masih lagi menjadi natara platform mencungkil bakat baru nyanyian yang tetap popular. Malah, ramai penyanyi-penyanyi yang sudah mencipta nama kini memulakan karier muzik mereka dengan pertandingan nyanyian.
Melihatkan potensi besar bakat-bakat nyanyian di Malaysia, pengedar dan jenama audio terkenal iaitu Hot Gadgets Distributions Sdn. Bhd. bersama JBL Malaysia dan Sunway Velocity Mall telah menganjurkan pertandingan nyanyian JBL Rising Star Singing Competition 2018.
Pertandingan ini sebenarnya telah bermula sejak bulan Mac yang lalu di mana peserta-peserta dipilih menerusi uji bakat secara online. Sambutan yang diterima amat menggalakkan dengan menyaksikan lebih 800 orang peserta daripada usia 16 sehingga 30 tahun mendaftar untuk menyertai pertandingan ini.
Selepas dipilih seramai 18 orang perserta telah layak ke peringkat separuh akhir.Dan daripada jumlah 18 orang ini seramai 10 orang finalis telah terpilih dan layak ke pertandingan akhir yang diadakan pada 23 Jun 2018 yang lalu di Sunway Velocity Mall.
Selain bertanding untuk merebut hadiah keseluruhan yang bernilai RM100,000 dalam bentuk barangan dan wang tunai, peserta-peserta juga berentap bagi membawa pulang beberapa kategori istimewa yang lain seperti nugerah Penyertaan Dalam Talian Paling Popular dan Anugerah Persembahan Terbaik.
Sepuluh finalis JBL Rising Star yang terpilih adalah Charlotte Ardelle Felix, Faysal Bin Md Saad, Lee Kar Yee, Vishal A/L Gopinathan, IIham Mudzaffar bin Abd Mutek, Karyn Ong Kai Lin, Vanessa Van Huizen, Clinton Chua Han Yong, Nurul Ashikin Binti Rosnan, dan Dennis Ooi Wen Xian.
Dan selepas kesemua peserta mempersembahkan persembahan masing-masing, pihak juri yang terdiri daripada juri professional penyanyi terkenal, penulis lagu dan penerbit muzik, Hanz Guo Wen Han, penyanyi, pencipta lagu dan YouTuber, Jenn Chia dan penyanyi lagu ‘Jampi’, Hael Husaini telah memilih Clinton Chua Han Yong sebagai Juara JBL Rising Star Singing Competition 2018. Clinton membawa pulang hadiah berupa RM50,300 dalam bentuk wang tunai dan hadiah.
Manakala tempat kedua pula digonggol oleh Charlotte Ardelle Felix dan tempat ketiga oleh Nurul Ashikin Binti Roslan. Mereka masing-masing membawa pulang hadiah wang tunai dan barangan bernilai RM18,400 dan RM9,800. Anugerah Persembahan Terbaik juga diraih oleh Clinton Han Yong dan Anugerah Penyertaan Dalam Talian Paling Popular pula dimenangi oleh Vanessa Van Huizen.
Tahniah REMAJA ucapkan kepada kesemua pemenang. Semoga suatu hari nanti kita dapat melihat mereka bakal menjadi penyanyi popular tanah air yang mewarnai industri seni negara.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Suatu ketika dahulu, sebelum masyarakat Malaysia ‘menggilai’ k-drama, drama Tagalog pernah mendapat tempat di hati penonton negara kita. Kecantikan dan kekacakan pelakon Filipina sering kali mendapat perhatian, selain jalan cerita dengan episode yang agak panjang membuatkan peminat sering ternanti-nanti.
Antara drama-drama Filipina yang mendapat sambutan hangat di sini adalah Pangako Sa Yo, Be Careful With My Heart, Endless Love, Sanay Wala Nang Wakas dan banyak lagi.
Kalau sebut tentang Pangako Sa Yo, mesti korang ingat pelakon wanitanya yang cantik, Kristine Hermosa yang banyak juga membintangi siri drama Filipina yang popular di Malaysia.
Seawal kemunculannya sekitar tahun 2000 menerusi drama Pangako Sa Yo, pelakon cantik manis ini baru berusia 17 tahun dan kini, selepas lebih kurang 20 tahun, Kristine Hermosa sudah pun memiliki keluarga kecilnya bersama suami dan empat orang anak. Wanita berusia 38 tahun ini juga kini sedang sarat mengandung anaknya yang kelima.
Pasti ramai yang merindui dan ingin melihat wajah terkini personaliti cantik ini. Walaupun sudah menjadi ibu kepada lima orang anak, Kristine Hermosa masih cantik seperti dahulu. Apa rahsianya ya?
Jom kita lihat foto terkini pelakon wanita Filipina ini.