Seharian umat Islam berpuasa selama hampir 14 jam, pastinya badan mudah merasa lesu dan tak bertenaga.
Oleh sebab itulah, pentingnya untuk kita memilih dengan teliti makanan dan minuman yang diambil semasa bersahur dan berbuka puasa nanti.
Bukan saja demi memastikan proses pencernaan dan penghadaman di dalam perut berjalan dengan lancar, ia juga bagi memberi tenaga secukupnya untuk menunaikan rutin seharian dan paling utama, ibadah sunat pada malam hari.
Ini merupakan 6 minuman yang REMAJA war-warkan untuk korang berbuka puasa Ramadan tahun ini:
01
Air Masak
Sudah tentulah, air masak merupakan satu keperluan wajib setiap kali berbuka puasa. Ia segera memastikan badan kembali terasa segar selepas penat berpuasa.
02
Susu Badam
Buah badam atau Almond merupakan salah satu makanan sunnah yang disaran oleh Islam. Di negara Arab, susu badam atau Almond Shake ini amat popular diberikan sejak anak masih kecil lagi. Kita yang remaja ni pun boleh ambil kebaikannya.
Caranya dengan merendam 10-12 buah badam yang telah dikupas di dalam gelas semalaman. Kemudian, campurkan ia dengan susu rendah lemak dan buah kurma atau madu lebah. Selepas di-blend, tapiskannya.
03
Milkshake Pisang
Buah pisangkan kaya dengan potasium, Vitamin C, Vitamin B6 dan rendah kolestrol. Senang je, kisarkan buah pisang bersama susu rendah lemak. Kemudian, tambah dengan sedikit ais di dalam gelas.
04
Detoks Pudina & Lemon
Bagi yang sukakan minuman detoks tu, bulan Ramadan juga merupakan bulan yang baik untuk meneruskan rutin itu. Caranya, campurkan segenggam daun pudina, air perahan lemon dan air masak ke dalam blender dan siap! Nak sedap, tambah ais okay. Mesti badan terus terasa segar.
05
Lipton 31% Kurang Gula
Kalau korang memang tak ada masa untuk membeli buah-buahan bagi menyiapkan minuman (atau tak sukakan air masak sangat), why not korang ambil saja minuman terbaru Lipton ini. Datang dalam 2 perisa baru iaitu Mango Pandan dan Jasmine Lychee, bukan je minuman Lipton ini berbau harum (like how lah?).
Malah, kandungan gulanya juga kurang 31 peratus daripada kebiasaan kerana ia menggunakan Stevia, bahan pemanis 0 kalori semulajadi. Ingat, kandungan gula yang terlalu tinggi tak bagus untuk pencernaan perut.
06
Susu Kurma
Sebut tentang Ramadan saja, mesti teringatkan iklan buah kurma kan? Jangan tengok je iklan tu, beli buah kurma dan jadikannya sebagai minuman kesihatan. Caranya, rendamkan buah kurma di dalam segelas susu rendah lemak selama 12 jam (boleh dilakukan selepas bersahur). Kemudian simpan di dalam peti sejuk sehingga waktu berbuka.
Kurma cukup bagus untuk mengawal kandungan gula badan terutamanya ketika berpuasa.
* * * * *
Bukan itu saja contoh buah-buahan yang baik untuk orang berpuasa, ada juga yang lain seperti buah aprikot, epal, tomato, lobak dan banyak lagi. Just pastikan bahawa buah itu berada dalam kondisi yang baik dan segar and you are good to go!
Aniq Suhair Dan Hariz Hamdan Kongsi Pengalaman ‘Aneh’ Berlakon Filem Banglo Seksyen 12
Warga Shah Alam pastinya sudah mengetahui misteri di sebalik Banglo Seksyen 12. Kalau anda search mengenai banglo ini, pelbagai versi cerita yang akan anda ketahui mengenainya. Ramai kumpulan paranormal yang datang untuk merungkai misteri ini namun pelbagai kejadian yang mereka hadapi dan misteri tetap misteri.
Terbaharu Filem berjudul “Banglo Seksyen 12” itu diinspirasikan dari novel nukilan Hasrudi Jawawi yang sama judulnya dan diterbitkan di bawah syarikat produksi Intan iaitu Prisma Pictures Sdn Bhd.
Menariknya “Banglo Seksyen 12” turut menampilkan Hero Remaja 2020 iaitu pelakon berbakat Aniq Suhair dan Hariz Hamdan.
Pengalaman berlakon dalam filem seram?
Menurut Aniq yang memegang watak sebagai Amir, berlakon dalam filem seram sangat luar biasa sebab ini merupakan pertama kali beliau berlakon dalam filem dan sangat berbeza dari pengalaman berlakon drama.
Hariz pula memegang watak sebagai Fadzli dan menyatakan walaupun diadaptasi daripada cerita novel, filem banglo seksyen 12 ini tidaklah 100% serupa, banyak scene yang dicipta bagi menjadikan filem ini lebih menarik dan berbaloi ditonton.
Aniq dan Hariz juga memberitahu berkerjasama dengan pelakon, pengarah dan penerbit Intan Ladyana sangat seronok kerana beliau sangat profesional dan juga baik. Dia juga banyak mengajar dan memberi tip untuk menjadi pelakon yang baik.
View this post on Instagram
Untuk pengetahuan semua filem ini mengisahkan tentang enam orang remaja yang pergi membuat youtube paranormal aktiviti di sebuah banglo terbiar.
Namun, ketika pengambaran banglo seksyen 12 ini dibuat Hariz sembat bongkar pengalaman berdepan peristiwa mistik.
“Sebenarnya sebelum kami memulakan pengambaran filem ini kami ada kelas lakonan bersama Abang Zack Azhari Zain iaitu pengarah dan pensyarah perfileman yang popular.Dan selepas kelas tersebut Abang Zack ajak kami pergi recce banglo yang kiteorang nak shooting tu. Tapi masa itu tak semua pelakon terlibat, cuma yang masuk kelas lakonan je ada.”
” Mula-mula memang dah rasa seram sejuk bila tiba di banglo yang telah ditinggalkan itu dan banyak kelawar berterbangan dalam rumah banglo tersebut. Tapi tujuan kami pergi recce ialah untuk mendapatkan feel sebelum memulakan pengambaran. Jadi semua yang ada disitu mula la ambil gambar dan video banglo tersebut. Tapi bila balik dan tengok balik video dan gambar tadi ada sesuatu yang pelik. Salah seorang daripada kami berlainan dalam klip video tersebut dari segi warna baju dan juga reaksi wajah. Tapi kami tak tahu kenappa dan agak seram la pengalaman tersebut!” jelas Hariz Hamdan
Untuk video penuh jom tonton video interview dibawah :
Intan Najuwa Kongsi Detik Percintaan Bersama Suami Tercinta, Mahu Timang Sekurang-Kurangnya Tiga Cahaya Mata
Aktres jelita, Datin Intan Najuwa tampil berkongsi detik awal percintaan bersama suami tercintanya, Datuk Ahmad Azraf Azman.
Menerusi satu sesi soal jawab (Q&A) bersama sebuah jenama produk suplemen, pelakon drama popular Saat Kau Takluk Cinta Ini memaklumkan dia mula berkenalan bersama cinta hatinya itu menerusi satu pertemuan bersama rakan-rakannya.
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Sejujurnya Saya Pernah Rasa Putus Asa, Tapi…’ -Suami Sumber Dorongan Intan Najuwa Untuk Terus Tamatkan Pengajian
“Saya kenal dengan suami dari kawan dan kenalan rapat, kami berjumpa dan dari situlah kami mula berkenalan.
“Sudah tentu suami saya yang mengorat saya dahulu. Hello, kita perempuan, kenalah lelaki mengorat kita dulu,” kongsinya.
Ketika ditanya mengenai perancangan untuk menimang cahaya mata, gadis berusia 27 tahun itu memaklumkan dia mahu menimang sekurang-kurangnya tiga orang zuriat.
“Saya nak anak maksimum tiga orang tetapi kita bergantung kepada rezekilah,” jawabnya lagi.
Sekadar informasi, Intan dan Azraf selamat mendirikan rumah pada tanggal 18 Ogos tahun lalu di sebuah resort mewah terletak di Johor.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Intan Najuwa
Pekerja Kedai Kek Ini Hasilkan Lukisan Tangan Kreatif, Hasilnya Sangat WOW
Bukan semua individu dikurniakan bakat seni seperti melukis. Jadi, bagi mereka yang mempunyai kebolehan melukis sudah tentu ini menjadikan satu kelebihan buat mereka.
Seorang pengguna di laman Twitter yang dikenali sebagai @wafanorsyazana telah pun berkongsi tentang seorang rakannya yang bekerja di Secret Recipe yang mempunyai bakat melukis yang luar biasa.
Biasanya jika membeli kek, hanya ucapan seperti Happy Birthday sahaja yang akan ditulis dengan tulisan berangkai seumpamanya. Namun, rakannya Aina ini mampu untuk melukis di atas kek dan dia juga telah merealisasikan permintaan adik Wapa yang meminta gambar Unicorn di kek hari lahirnya.
Perkongsian ini telah pun mendapat hampir 13 ribu tanda suka dan 9 ribu retweets di laman sosial tersebut.
Wapa juga turut berkongsi antara hasil seni lukisan atas kek yang dihasilkan oleh rakannya itu.
Memang terbaik dan sangat kreatif!
Bagi korang yang tertanya-tanya bagaimana kek itu boleh dipegang secara menegak, Wapa juga menerangkan bahawa kek itu sebenarnya fake cake atau lebih dikenali sebagai dummy cake. Kebiasaannya, dummy cake ini digunakan oleh staff untuk belajar menulis di atas cake. Aina mencurahkan bakatnya atas kek tersebut dan icing cream yang berwarna itu juga disediakan sendiri oleh Aina kerana ingin saja-saja melukis.
Walau bagaimanapun, tidak semua cawangan Secret Recipe menawarkan servis lukisan kek seperti ini. Khabarnya, Aina bekerja di cawangan Star Avenue, Subang. Sama ada caj tambahan dikenakan atau pun tidak, korang kenalah tanya sendiri okay. Hiks!
Hm, selepas ini kami pun nak singgah ke Secret Recipe Star Avenue jugalah. Hehe!
Sumber: wafanorsyazana
