DAH hujung tahun, setiap kali berkumpul dengan keluarga, soalan yang sama pasti akan muncul tanpa gagal, “Bila nak kahwin?”
Bagi sesetengah orang, ia mungkin sekadar gurauan ringan atau pembuka bicara. Namun bagi segelintir individu, pertanyaan itu mampu mencetuskan rasa tertekan, malu atau keinginan untuk mengelak daripada terus berada dalam perbualan tersebut.
Manakan tidak, soalan itu seolah-olah menjadi penanda aras kejayaan hidup apabila usia semakin meningkat. Harapan keluarga agar menjejak kaki ke gerbang perkahwinan pula dirasakan semakin mendesak, tanpa mengambil kira keadaan emosi, kewangan dan kesiapsiagaan individu itu sendiri.
Tidak hairanlah ramai golongan muda hari ini berasa terbeban dengan tekanan sosial, lebih-lebih lagi apabila jiran tetangga, saudara mara, malah rakan sekerja tidak henti-henti bertanya tentang status cinta dan tarikh perkahwinan.
Dalam gurauan ringan itu, terselit satu mesej yang sering tidak disedari iaitu hidup bujang seolah-olah dilihat tidak lengkap. Sedangkan hakikatnya, setiap individu mempunyai pilihan dan perjalanan hidup yang berbeza.
Namun, di sebalik jenaka dan desakan halus tersebut, satu kajian antarabangsa membongkar hakikat yang lebih serius. Kehidupan bujang bukan sahaja menimbulkan tekanan sosial, malah berpotensi memberi kesan kepada kesihatan dan jangka hayat seseorang.
Bujang Berisiko Meninggal Dunia Lebih Awal?
Satu kajian di Amerika Syarikat (AS) mendedahkan individu bujang berisiko meninggal dunia lebih awal berbanding mereka yang berkahwin. Dapatan ini sekali gus menjadikan persoalan klasik orang tua-tua itu bukan sekadar gurauan, tetapi mempunyai asas saintifik.
Menurut penyelidik Universiti California, Robert Kaplan dan Richard Kronick, individu bujang tetap berisiko meninggal dunia lebih awal walaupun mereka mengamalkan gaya hidup aktif seperti bersenam dan tidak mengalami masalah berat badan.
Kajian tersebut melibatkan data bancian dan sijil kematian seramai 67,000 orang dewasa di AS antara tahun 1989 hingga 1997, merangkumi golongan muda hingga warga emas.
Daripada jumlah itu, hampir separuh responden berkahwin, kurang 10 peratus adalah balu atau duda, 12 peratus bercerai, tiga peratus berpisah, lima peratus tinggal bersama tanpa berkahwin, manakala seorang daripada lima tidak pernah berkahwin.
Hasil kajian mendapati risiko kematian bagi individu bujang adalah sehingga 58 peratus lebih tinggi berbanding mereka yang berkahwin dan tinggal bersama pasangan.
Lelaki Bujang Paling Terjejas
Richard Kronick menjelaskan, dalam kalangan golongan muda yang tidak pernah berkahwin, punca utama kematian adalah penyakit berjangkit seperti AIDS serta kemalangan.
Bagi kelompok pertengahan umur pula, penyakit kardiovaskular dan penyakit kronik dikenal pasti sebagai penyumbang utama kepada kematian awal.
Kajian itu turut menunjukkan bahawa lelaki bujang lebih berisiko meninggal dunia lebih awal berbanding wanita bujang. Malah, lelaki berusia antara 19 hingga 44 tahun yang tidak berkahwin didapati dua kali ganda lebih berisiko meninggal dunia awal berbanding lelaki sebaya yang telah berkahwin.
Pengasingan Sosial Jadi Punca Utama
Prof Kaplan menjelaskan bahawa perkahwinan sering menjadi gambaran kepada kewujudan hubungan sosial yang lebih stabil.
Individu yang tidak pernah berkahwin berkemungkinan mengalami pengasingan sosial yang lebih ketara kerana kurang keterikatan dengan pasangan, anak atau struktur keluarga.
“Pengasingan sosial boleh meningkatkan risiko kematian pramatang,” jelasnya.
Pandangan ini turut disokong Ketua Eksekutif Scottish Marriage Care, Mary Toner, yang menyatakan bahawa hubungan stabil dan perkahwinan sihat bukan sahaja menyokong kesejahteraan emosi, malah memberi perlindungan kepada kesihatan.
“Gaya hidup terasing atau terlalu menyendiri boleh menjejaskan kesejahteraan seseorang, manakala hubungan yang stabil memperkayakan kehidupan,” katanya.
Bukan Tekanan, Tetapi Kesedaran
Kajian ini wajar dilihat sebagai peringatan tentang kepentingan hubungan sosial dan sokongan emosi dalam kehidupan, bukan sebagai tekanan untuk berkahwin secara terburu-buru.
Bagi individu bujang, isu ini bukan sekadar desakan keluarga yang perlu dihadapi, tetapi peluang untuk menilai semula gaya hidup, tahap sokongan sosial dan kepentingan membina hubungan bermakna sama ada melalui keluarga, sahabat atau pasangan.
Kesimpulannya, perkahwinan bukan sekadar ikatan emosi, tetapi turut berperanan sebagai ‘perisai’ kepada kesihatan dan jangka hayat. Kajian mendapati individu bujang, terutamanya lelaki muda, mempunyai risiko kematian lebih awal yang lebih tinggi, dengan pengasingan sosial dikenal pasti sebagai faktor utama.
BACA LAGI : Bahaya Cawan Kertas: Kajian Dedah Mikroplastik Dalam Minuman Panas!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tamat Pengajian Di Universiti Harvard Pada Usia 20 Tahun. Aoki Lee Jadi Kebanggaan Kimora Lee Simmons
Bukan calang-calang orang boleh menjadi pelajar di Universiti Harvard, hanya mereka yang memiliki latar akademik yang cemerlang sahaja diterima masuk ke university bertaraf ivy-league ini.
Terbaharu khabar dari Hollywood, anak kedua Kimora Lee Simmons, Aoki Lee telah berjaya menamatkan pengajiannya di Universiti Harvard pada usia 20 tahun. Aoki yang merupakan anak hasil perkahwinan Kimora dengan Russell Simmons sebelum ini mencipta sejarah apabila memasuki universiti tersebut pada usia 16 tahun.
Mengambil jurusan Ijazah Sarjana Muda Seni, Aiko tampil cantik berada di samping ibunya yang hadir ke majlis konvokesyen tersebut. Menyentuh hati, Kimora menitiskan air mata saat memeluk anaknya itu.
Dalam satu hantaran di laman Instagramnya, Kimora meluah rasa bangga terhadap kejayaan anaknya itu. “Anak saya adalah Lususan Harvard dengan dengan jurusan berganda! Dia merupakan salah satu graduanyang termuda dalam sejarah baru-baru ini untuk berbuat demikian pada usia 20 tahun sahaja!
“Saya sangat bangga dan walaupun bergelar peragawati sepenuh masa dia berjaya menamatkan pengajian. Mama sangat penyanyangimu anakku yang cantik dan pandai. Bagi mereka yang mengenali kami, air mat aini merupakan air mata yang penuh makna dalam perjuangan yang mencabar,” tulisnya.
BACA JUGA: Sambil Belajar Di Universiti Harvard, Anak Kimora Lee Simmons Sempat Jadi Model
Aoki Lee yang tinggi lampai mengikut jejak ibunya sebagai peragawati. Dia menjadi pilihan pelbagai jenama terkenal untuk memperagakan busana mereka. Walaupun begitu dia tetap menjadikan pelajaran sebagai satu keutamaan.
Dalam satu temubual eksklusif kepada media sejurus majlis konvokesyennya, gadis ini berkata, “Saya berasa bersyukur, bangga dan lega! Ia adalah perasaan yang nyata untuk berjaya manamatkan sesuatu yang merupakan sebahagian besar perkara dalam hidup saya. Sekarang, seperti setiap graduan lain, saya menuju ke bab seterusnya di dalam hidup,” ujarya.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Buktikan Usia Hanyalah Angka, Dua Warga Emas Ini Berjaya Tamatkan PhD Di UTM Walau 10 Tahun Berjuang
Dalam dunia yang serba pantas hari ini, ramai menganggap usia sebagai penghalang untuk mengejar impian.
Namun, dua warga emas membuktikan sebaliknya apabila berjaya menggenggam ijazah Doktor Falsafah (PhD) pada Istiadat Konvokesyen Universiti Teknologi Malaysia (UTM) Ke-69.
Perjalanan 10 Tahun Seorang Bekas Pegawai Tentera
Bekas Pegawai Tentera Pasukan Elit 10 Briged Para, Mejar (B) Dr Kamarul Jamaluddin, 79, muncul sebagai graduan PhD paling tua pada istiadat tersebut. Beliau menghabiskan masa 10 tahun menamatkan pengajian dalam bidang Kaunseling dan Psikologi—satu tempoh panjang yang penuh cabaran.
Katanya, perjalanan yang bermula pada 2015 bukanlah mudah.
“Perjalanan PhD yang bermula pada 2015 tidak mudah, malah mengambil masa panjang akibat pelbagai tekanan termasuk masalah kewangan dan beban penulisan tesis sehingga menyebabkan saya hampir berputus asa,” katanya kepada pemberita selepas konvokesyen itu.
Bapa kepada empat anak dan 15 cucu ini mengakui bahawa kekuatan sebenar datang daripada mereka di sekelilingnya.
Sokongan keluarga, isteri, penyelia serta bantuan kewangan daripada Jabatan Agama Islam Johordan zakat UTM memberi nafas baharu untuk beliau terus mara hingga ke garisan penamat.
Pelajar Dari Flores Terus Teguh Dengan Misi Ilmu
Turut diraikan ialah Dr Abdul Hakim Arifin, 67, dari Flores, Indonesia, yang menerima PhD dalam bidang Falsafah Arab. Bermula pengajian sejak 2016, beliau juga berdepan cabaran kewangan dan komitmen keluarga. Namun, cintanya terhadap ilmu tidak pernah padam.
“Belajar bukan untuk diri sendiri sahaja, tetapi juga manfaat kepada semua selain menuntut ilmu juga tuntutan agama,” katanya.
Beliau menyatakan hasrat untuk terus berbakti dalam bidang pendidikan, sama ada di Malaysia mahupun Indonesia.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Bernama
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
9 Jenis PARACETAMOL Di Pasaran Dan Kegunaan, Tidaklah Tersalah Beli!
Panadol adalah jenama ubat yang mengandungi bahan aktif paracetamol. Paracetamol adalah sejenis analgesik (ubat penahan sakit) dan antipiretik (ubat penurun demam).
ARTIKEL BERKAITAN : 9 Jenis Komputer Riba Yang Dijual Dengan Harga Bawah RM500
Kalau korang pergi ke kedai serbaneka nak cari ubat, kadang-kadang pening bila tengok pilihan Panadol yang ada. Sampai tak tahu nak beli yang mana. Kali ni kami nak kongsikan dengan korang tentang jenis-jenis Panadol yang ada dipasaran supaya nanti tidaklah tersalah beli.
1. Actifast
Lazimnya kita tahu actifast ni fungsinya lebih kuat sedikit berbanding Panadol biasa kerana ia diserap dua kali lebih pantas ke dalam darah. Disebabkan itu ubat ini lebih cepat memberi kelegaan.
– Boleh membantu melegakan demam sakit yang tidak serius seperti sakit kepala, migrain, sakit belakang, sakit otot dan sendi, senggugut, sakit radang sendi, sakit gigi, untuk ketidakselesaan disebabkan selesema dan sakit tekak.
Perhatian: Khas untuk pesakit darah tinggi pengambilan sodium yang disarankan adalah bawah dari 1500mg. Setiap tablet mengandungi 173mg sodium dan jika diambil sebanyak 2 biji 4 kali sehari, jumlah pengambilan sodium adalah 1384mg belum ditambah dengan diet seharian kita seperti makanan masin. Jadi hati-hati!
2. Optizorb
Mungkin ramai yang belum familiar dengan jenis Panadol ini. Optizorb menggunakan formula teknologi baru yang mempunyai alginic acid dan calcium carbonate. Alginic acid bertindak menyerap air dan mengembang. Manakala, calcium carbonate bertindak balas dengan asid dalam perut yang mana boleh mempercepatkan larutan ubat dalam perut.
– Membantu melegakan sakit kepala, migrain, sakit tekak, demam dan sakit gigi
Kelebihan: Pantas dan lebih selamat pada mereka yang perlu mengawal pengambilan garam dalam diet.
3. Extend
Mengandungi kandungan paracetamol 665mg dan kelebihannya adalah mampu tahan sehingga lebih dari 8 jam daripada ubat-ubatan lain yang kebiasaannya hanya sekitar 4 ke 6 jam.
– Membantu melegakan kesakitan otot, sakit sendi, sakit belakang dan sakit di bahagian tulang rawan
4. Extra
Kandungan paracetamol 500mg serta tambahan 65mg kafein bagi meningkatkan saiz salur darah dan memudahkan perjalanan darah.
Perhatian: Kafein tidak boleh diambil melebihi 200mg oleh perempuan mengandung, begitu juga ibu yang menyusukan anak, tidak melebihi 300mg kerana ia boleh menganggu tidur anak. Pengambilan jenis ini perlu diambil tidak lebih dari 2 hari seminggu.
5. Soluble
Sejenis ubat yang larut dalam air dan sesuai untuk korang yang usah nak telan ubat biji atau syrup.
Perhatian: Namun kandungan sodiumnya tinggi. Agak berbahaya pada yang mempunyai masalah darah tinggi dan mengamalkan diet kurang sodium.
6. Menstrual
Kandungan 500mg paracetamol dan 25mg pamabrom bagi membantu menyingkirkan air lebihan terkumpulan dalam badan disebabkan perubahan hormon. Lebihan air ini akan dibuang melalui air kencing.
– Sesuai untuk wanita yang mengalami PMS, cramp dan kembung perut serta ketidakselesaan semasa awal datang haid.
7. Children
Kandungan setiap tablet 120mg paracetamol, sesuai untuk kanak-kanak yang sudah boleh menelan. Dose yang boleh diberikan adalah mengikut berat kanak-kanak tersebut, 15mg/kg.
Contohnya, berat seorang kanak-kanak adalah 16kg : 16kg x 15mg/kg = 240mg
Jadi, boleh ambil 2 biji Panadol children setiap dos.
8. Cold + flu-D
Kandungan: Paracetamol 500mg, phenylephrine hcl 5mg, chlorpheniramine maleate 2mg dan potassium sorbate 0.6mg
– Phenylephrine hcl membantu mengurangkan hidung tersumbat
– Chlorpheniramine maleate membantu mengurangkan selesema alahan ataupun gatal
Panadol COLD+ FLU-D boleh membantu melegakan hidung berair, bersin, hidung tersumbat, gatal-gatal dan mata berair.
Perhatian: Hati-hati kalau mengambil ubat ini semasa memandu atau bekerja, kerana ia boleh menyebabkan mengantuk.
9. Panadol 650mg
Kandungan paracetamol adalah 650mg. Hanya perlu diambil 1 hingga 1 setengah kaplet untuk 12 tahun ke atas tidak boleh melebihi 6 kaplet sehari. Ubat ini sesuai untuk individu yang tidak suka ambil ubat 2 biji sekali gus. Kelegaan sakit boleh dirasa dalam masa satu jam dan boleh membantu menurunkan suhu demam dalam 30 minit.
Perhatian: Tidak selamat diambil bersama alkohol dan kurang digalakkan untuk ibu mengandung. Boleh digunakan oleh ibu menyusu.
Rasanya banyak jenis-jenis dan manfaat Panadol yang selama ni korang tak pernah tahu pun, tapi sekarang mesti dah jelas kan?
Walau bagaimanapun, penting untuk mengikuti arahan penggunaan yang betul dan tidak melebihi dos yang disyorkan. Pengambilan dos yang berlebihan boleh menyebabkan masalah kesihatan serius, termasuk kerosakan hati. Jika gejala berterusan atau bertambah buruk, adalah penting untuk mendapatkan nasihat dari profesional kesihatan.
BACA LAGI : Jenis-Jenis Syampu Terbaik Untuk Hilangkan Masalah Kelemumur
Sumber: Farmasi Marmin
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
