Trend minuman Bubble Tea kebelakangan ini semakin mencanak populariti di kalangan remaja SEMUA orang.
Satu per satu stor minuman Bubble Tea muncul dengan ciptaan minuman baru yang kelihatan hampir sama, semuanya masih mempunyai bubble pada dasar botol minuman. Tetapi hakikatnya, pembeli mudah untuk menentukan perbezaan rasa pada kesemua minuman Bubble Tea.
How is that even possible, REMAJA masih mencari jawapannya.
Cuma apa yang tak berapa nak menarik adalah apabila akaun Public Health mengeluarkan notis penting berkenaan kesan negatif dalam bentuk infografik pada hari ini, sekiranya kita terlalu obses mengambil minuman Bubble Tea.
Menurut pakar di Public Health Malaysia, “segelas Brown Boba Milk (500ml) boleh mengandungi 92 gram gula iaitu TIGA KALI GANDA lebih tinggi berbanding kandungan gula di dalam 320 ml tin minuman Coca Cola.”
Bagi secawan minuman Bubble Tea pula, ia dilaporkan mengandungi kandungan gula yang jauh lebih tinggi berbanding Brown Boba Milk iaitu sebanyak 20.5 sudu kecil gula ataupun 102.5 gram gula.
Suka atau tidak, kita semua perlu mengakui bahawa pengambilan apa-apa jenis jenama minuman Bubble Tea bukanlah pilihan paling sihat. Jika diambil sekali-sekala, kemungkinan efeknya tidaklah terlalu ketara pada diet kita. Namun jika sudah diambil setiap hari, you do the math.
BACA: Viral Pearl Minuman Bubble Tea Dalam Usus Remaja, Doktor Kongsi Peal Juga Punca Diebetis Usia Muda
*
Sudah tentu, pengambilan air mineral yang telah ditapis adalah pilihan terbaik.
Namun kadangkala lidah kita pun ingin merasa nikmat minuman manis. Jadi apa pilihan yang boleh kita ambil? REMAJA cadangkan 3 jenis minuman ini yang mudah disediakan dan paling penting, menjaga kesihatan.
Smoothie Buahan / Sayuran
Pilihan terbaik adalah dengan menyediakan smoothie sendiri kerana kebanyakan smoothie yang dijual di stor mempunyai purata 11 ke 15 sudu kecil gula.
Jika memasukkan buahan beku, pilihlah buahan yang paling kurang kandungan lactose-nya. Campurkan juga dengan pilihan seperti bayam, beri, pisang, pic, tembikai, tomato, yogurt kosong dan ais.
Iced Tea
Jangan campur adukkan teh ais korang ni dengan teh ais dalam minuman kotak tahu! Sebaiknya, sediakan sendiri iced tea seperti Apple Cinnamon Tea, Mint Tea atau Berry Tea. Biarkan saja beg teh di dalam botol berisi air kosong dan masukkan ke dalam peti sejuk semalaman.
Jika ingin menambah perisa, masukkan sedikit air soda ke dalamnya.
Susu Rendah Lemak
Pilihan susu rendah lemak memang pelbagai di pasaran. Namun, ada pilihan baru yang korang boleh cuba seperti Marigold HL Low Fat Kurma Milk.
Penuh dengan kebaikan, REMAJA bukannya mewar-warkan ini secara omong. Tetapi kami tertarik dengan kebaikan vitamin A, B1, B3, B6, B12, C ,D3, E dan Asid Folic di dalamnya. Ia juga tinggi kalsium tetapi rendah lemak berbanding jenama susu lain.
Penambahan kurma pula memberi kelebihan fibre dan antioksidan. Bagi korang yang mempunyai tekanan darah rendah pun boleh mengambilnya kerana kurma adalah sumber tenaga dan zat besi yang bagus.
Netizen di Twitter pun nampaknya menyukainya!
Tak salah kalau kita nak cuba rasa 3 minuman baru ini.
Jika masih nak mencuba minuman Bubble Tea juga, kurangkan pengambilannya. Selain itu, korang sebagai pembeli pun boleh request pengusaha Bubble Tea untuk mengurangkan kandungan seperti gula dan susu. Boba itu pun dah manis, cukuplah.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bawa Nama Malaysia, Anna Jobling Tercalon Di Seoul International Drama Awards 2025. Tahniah!
Malaysia sekali lagi berbangga apabila pelakon serba boleh, Anna Jobling, diumumkan sebagai tercandiduntuk kategori Outstanding Asian Star – Malaysia di Seoul International Drama Awards (SDA) 2025. Anugerah berprestij ini bakal berlangsung pada 2 Oktober 2025 di Yeouido KBS Hall, Seoul, Korea Selatan.
Anna membawa nama Malaysia ke pentas antarabangsa melalui lakonannya yang memukau dalam drama popular ‘Hai Cinta, Dengarkanlah’, siaran TV3 dalam slot Akasia.
SDA merupakan salah satu anugerah drama antarabangsa paling berprestij yang menghimpunkan bakat-bakat dari seluruh Asia.
Tahun ini, Anna bakal bersaing dengan bintang-bintang ternama dari Jepun, China, Thailand, Filipina, dan negara Asia lain. Pemenang dipilih berdasarkan undian global melalui aplikasi IDOL CHAMP, menjadikan setiap pencalonan sangat kompetitif.
Tahun lalu, Malaysia turut mencatat kejayaan apabila Siti Saleha merangkul kategori yang sama, menandakan prestasi pelakon Malaysia semakin diiktiraf di peringkat serantau.
Kini, Anna Jobling merupakan antara pelakon muda paling berpengaruh di Malaysia. Beliau pernah memenangi anugerah Pelakon Wanita Terbaik di Anugerah Drama Festival Malaysia (DFM) dan tersenarai dalam pelbagai produksi drama popular TV3.
Dengan pencalonan di SDA 2025, karier Anna melonjak ke peringkat serantau, mengukuhkan statusnya sebagai ikon bakat Malaysia di mata dunia.
“Saya benar-benar terkejut dan terharu dengan pencalonan ini. Ia merupakan satu penghormatan besar bukan sahaja untuk saya, tetapi juga untuk seluruh pasukan produksi ‘Hai Cinta, Dengarkanlah’. Sokongan daripada keluarga, rakan-rakan sepasukan, dan para peminat sentiasa menjadi sumber inspirasi saya. Saya berharap dapat membawa pulang kemenangan ini untuk Malaysia!”
“Saya sangat berterima kasih dan teruja dengan pencalonan ini. Ia bukan sahaja satu penghargaan untuk saya secara peribadi, tetapi juga satu kebanggaan buat Malaysia dan TV3 yang sentiasa menyokong karya seni tempatan. Saya akan lakukan yang terbaik untuk membawa nama Malaysia lebih tinggi di pentas antarabangsa,” katanya panjang.
Anna bakal berentap sengit dengan bintang-bintang Asia lain, menjadikan anugerah ini platform luar biasa bagi mengangkat bakat-bakat dari rantau ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Resepi Ikan Rebus Air Asam Sedap Dan ‘Healthy’, Sesuai Yang Nak Diet!
Campak, gaul dan rebus. Siap! 😀
Menu ketika anda sedang berdiet tidak semestinya membosankan. Get creative dengan menghasilkan menu makanan sihat yang amat menyelerakan!
Bukan sahaja hidangan ini berkhasiat, tapi rasanya juga pasti dapat meningkatkan selera sesiapa sahaja.
Menu ini memang tak pernah jemu tau sebab menu ni memang sedap dan mudah sangat nak buat.
Ini perkongsian resepi Puan Nurul Hawa Nadila Sari melalui page Masak Apa Hari Ini (MAHN)
Jom tengok!
BAHAN-BAHAN
ikan kembung / pelaling
bawang merah besar – dihiris
cili padi – dihiris
cili besar merah – dipotong
belacan – dibakar & ditenyeh
tomato – dipotong dadu
asam pes asam jawa
limau kasturi
garam & gula
CARA-CARA
1. REBUS IKAN
Mula-mula rebus ikan dengan asam keping, bersama dengan secubit garam dan sedikit air.
Biarkan ikan mendidih dan masak.
2. KETEPIKAN IKAN
Setelah masak, angkat ikan dan ketepikan.
Buangkan asam keping yang telah direbus tadi.
3. BANCUH AIR REBUSAN DENGAN BAHAN-BAHAN LAIN
Bancuh air rebusan dengan bahan yang telah dihiris.
Boleh tambah air lagj jika inginkan kuah yang lebih.
Masukkan sekali bahan yang dipotong dadu dan dihiris tadi iaitu tomato, cili merah, cili padi dan bawang besar.
4. MASUKKAN PES ASAM JAWA & PERAHAN LIMAU
Seterusnya masukkan pes asam jawa dan perahkan 2 biji limau kasturi.
5. PERASAKAN
Kemudian masukkan belacan dan bubuh garam serta gula ikut citarasa masing-masing.
Gaulkan sebati.
Sesuaikan rasa dan kepekatan kuah yang diingini.
6. SIRAMKAN KUAH KE ATAS IKAN
Akhir sekali, siramkan kuah ke atas ikan rebus tadi.
Dah siap bolehlah hidangkan dengan nasi panas.
Menu nilah yang jadi menu jualan saya, jadi saya bungkuskan begini.
MUDAH & SEDAP!
Dah siap dah pun resepi ikan rebus air asam.
Nak buat tu pun memang mudah sangat.
Lepas ni bolehlah cuba dekat rumah ya.
Makan dengan nasi putih pun dah sedap dah. Bertambah-tambah nasi dibuatnya walaupun cuma dengan lauk simple ni.
Selamat mencuba!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Video Islamik Boleh Cecah 1 Juta Views, Bukti Remaja Malaysia Bukan Sukakan Hiburan Je?
Siapa kata kita sukakan benda lagha je? Hiks!
Dalam hidup, kenalah ada balance di antara benda-benda yang berilmu dan bermanfaat dengan benda berusur hiburan. Kalau asyik mengelak dari hiburan, nanti dikatakan duduk di bawah tempurung. Kalau asyik berhibur je pun, sampai bila nak hidup macam tak ada misi?
So balance is very important.
Sebab itulah, kami sangat gembira bila melihat jumlah tontonan video berunsurkan Islamik yang dimuat naik oleh ZAYAN. Sesuailah dengan tagline mereka ‘Bukan Sekadar Radio’, ZAYAN cukup popular dengan penonton remaja di media sosial mereka walaupun jenama radio itu baru berusia setahun.
Antara tontonan tertinggi yang dicatatkan oleh mereka ialah video ‘Pahit Manis Mengasuh Anak Autisme dari Zarina Zainuddin’ (2.3 juta tontonan), ‘Kisah Penghijrahan Damian Mikail’ (1.1 juta tontonan) dan ‘Kisah Inspirasi – Catriona Ross’ (1.1 juta tontonan).
BACA: 4 Selebriti Ini Kongsi Kisah Hijrah Dekati Agama, Semoga Terus Istiqamah!
Kira, kita ni sebenarnya care tentang agama juga okay!
Video-video mereka di YouTube ini tujuannya untuk memberi pengajaran mendalam terutamanya bagaimana seseorang menjadikan agama Islam sebagai panduan utama. Dan remaja Malaysia nampaknya menunjukkan minat mereka untuk mengetahui info dan perkongsian seperti itu.
Menurut pengurus kandungan ZAYAN iaitu Wan Syahrul Amry Wan Mansor, dia berkata, “Banyak pencapaian yang kami kecapi ini amat membanggakan. Namun, perjalanan ZAYAN baru je bermula dan masih banyak lagi kandungan yang kami nak tawarkan.
“InsyaAllah, kandungan kami akan menjadi lebih interaktif, berinformasi dan releva sesuai dengan gaya hidup dan citarasa mereka, terutamanya remaja.”
Selain daripada media sosial ZAYAN dan laman web mereka, korang boleh mendengar ZAYAN FM di frekuensi di bawah.
Sekali lagi, Happy 1st Anniversary ZAYAN!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
