Baru-baru ini, pemenang pingat perak Olimpik Paris 2024 bagi acara menembak, Kim Ye Ji mendedahkan bahawa antara cara beliau menguatkan daya ketahanan fizikal dengan menunggang basikal sejauh 90 kilometer sebagai latihannya setiap hari.
Menerusi episod terbaru dalam rancangan ‘You Quiz On The Block’ yang disiarkan pada 4 September, Yeji berkongsi mengenai fakta mengejutkan tersebut semasa ditemubual pengacara Yoo Jae Suk dan Jo Se Ho.
Menurut atlet yang tular di media sosial itu, dia memilih berbasikal kerana ia meupakan latihan fizikal yang berkesan buat dirinya dan Yeji memberitahu dia mengayuh sejauh kira-kira 56 batu di antara Jeonju dan Imsil.
“Saya terfikir sendiri ‘cara apa yang paling berkesan untuk berlatih sambil menjimatkan masa’. Jadi saya memutuskan untuk bertolak pada pukul 5 pagi dan mengayuh selama dua jam setengah ke tempat latihan menembak”
Latihan intensif ini merupakan hasil dari pilihan atlet yang berusia 32 tahun itu untuk mengoptimumkan masa sambil mengekalkan kecergasan. Jadi, secara keseluruhan, beliau akan menghabiskan lebih daripada lima jam menunggang basikal setiap hari.
Dalam pada itu, Yeji yang kerap menjalani rutin yang ketat juga berkongsi kisah ketika dia mengalami kemalangan jatuh dari basikal sehingga menyebabkan luka di bahagian dagu.
“Kulit dagu saya tercalar dan waktu itu sangat sakit sampai saya ingatkan rahang saya dah patah. Saya mengerang kesakitan sambil pegang dagu untuk seketika,” tambahnya.
Meskipun mengalami kesakitan pada waktu itu, Yeji memilih untuk terus menunggang basikal ke tempat latihan menembak daripada mendapatkan rawatan perubatan, menunjukkan dedikasi dan tekadnya yang luar biasa sebagai atlet negara Korea Selatan.
“Waktu itu saya cuma fikir saya perlu pergi kerja, jadi saya terus pakai helmet dan terus kayuh ke tempat kerja sambil berdarah,” katanya.
Sekadar info, Kim Ye Ji baru-baru ini memenangi pingat perak dalam acara pistol udara 10m di Olimpik Paris 2024. Dia juga memenangi emas dalam acara pistol udara 25m dan perak dalam acara pistol udara 10m di Piala Dunia ISSF pada Julai 2024.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sarang Lipas Di Restoran Nasi Kandar Antara Sebab Ia Dipaksa Tutup
Eww, biak lipas??
Ya, itulah realiti kondisi kebersihan yang dilaporkan oleh pihak berkuasa selepas melakukan operasi di beberapa buah restoran nasi kandar popular di Pulau Pinang.
Sebelum ini, peminat set nasi kandar pernah dikejutkan dengan penutupan cawangan Raj’s Banana Leaf di Bangsar berikutan video viral yang menunjukkan pekerja restoran membasuh pinggan dengan air lopak.
Tak lama selepas itu, 3 lagi buah restoran di Petaling Jaya ditutup selepas pihak berkuasa menemui kelibat tikus dan sarang serangga membiak yang jelas boleh membahayakan kesihatan pelanggan.
Terkini, 7 buah restoran nasi kandar dan 2 kilang memproses makanan di Pulau Pinang pula gagal dalam siasatan tahap kebersihan oleh Jabatan Kesihatan Negeri Pulau Pinang.
Ini termasuklah 3 buah cawangan popular iaitu di Jalan Masjid Kapitan Keling, Chulia Street dan di Little India.
Lebih menggerunkan apabila sarang lipas ditemui di salah satu daripada cawangan tersebut! Super eww.
Buat masa ini, operasi restoran diarah berhenti selama 2 minggu agar pengusaha dan pekerja boleh memperbaiki tahap kebersihan dan kesihatan restoran dan makanan mereka.
Harapnya, mereka pelajari daripada kes ini. Kami masih teringin nak rasa nasi kandar, nan cheese tandoori & nasi milani korang!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
PRU15: Jangan Risau.. SPR Sediakan ‘Khemah Bergejala’ Bagi Suspek Covid-19 Mengundi
Demi mengekang penularan wabak Covid-19 dan gejala wabak lain semasa pengundian dilakukan pada Pilihan Raya Umum (PRU15) hari ini, Suruhanjaya Pilihan Raya (SPR) mengasingkan pengundi yang merupakan suspek positif wabak daripada pengundi lain.
Kawasan yang dilabel sebagai ‘Khemah Bergejala’ dapat dilihat berada di luar pusat pengundian di seluruh negara demi memberi peluang kepada individu positif melaksanakan tanggungjawab mereka kepada negara.
Individu positif atau suspek wabak perlulah memaklumkan kepada Kementerian Kesihatan mengenai status kesihatan mereka sebelum hadir ke pusat mengundi.
Pihak Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) yang dipastikan berada di sana akan mengasingkan pengundi positif dan memantau agar proses undian mereka dilaksanakan dengan cepat.
Pengundi juga akan diberikan satu kod QR untuk diimbas menggunakan telefon bimbit bagi mengisi borang. Kemudian, suspek terus dibawa masuk untuk mengundi. Sesudah itu, pegawai bertugas akan melakukan sanitasi bagi mengekang penularan wabak.
*
Kepastian daripada pihak SPR ini dilakukan susulan pengumuman Ketua Pengarah Kesihatan, Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah pada awal minggu ini yang berkata, individu positif Covid-19 dibenarkan mengundi pada PRU15 dengan syarat diwajibkan memakai pelitup muka.
Pengumuman tersebut sedikit sebanyak menggusarkan orang ramai yang turun mengundi memandangkan jumlah kes Covid-19 yang agak tinggi di Malaysia dicatatkan pada masa ini.
Bagi pengundi lain yang tidak mempunyai simptom wabak, mereka amat digalakkan memakai pelitup muka sepanjang berada di pusat pengundian.
ARTIKEL BERKAITAN: PRU15: Jangan Risau.. SPR Sediakan ‘Khemah Bergejala’ Bagi Suspek Covid-19 Mengundi – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Cantik Rupa,Cantik Bahasa’, Netizen Puji Tengku Permaisuri Selangor Hadiah Motor Buat Gadis Penghantar Makanan
Baru-baru ini, viral kisah seorang rider FoodPanda yang kehilangan motor ketika membuat penghantaran makanan di sebuah pasar raya di Batu Caves.
Lebih malang, motosikal yang digunakan untuk mencari rezeki ini khabarnya baru sahaja dibeli tiga bulan yang lalu. Rata-rata warganet simpati akan nasib yang diterima wanita tersebut.
Rupa-rupanya ada hikmah disebalik kejadian yang melanda, hari ini Tengku Permaisuri Selangor, Tengku Permaisuri Norashikin Abdul Rahman berkenan menyampaikan sumbangan peribadi iaitu sebuah motosikal kepada Nur Athirah Abdul Latiff.
Menerusi sebuah posting di laman Facebook Selangor Royal Official, baginda menzahirkan rasa sedih dan terharu apabila membaca berita yang tular di media sosial mengenai nasib malang gadis berusia 23 tahun itu.
Baginda juga berharap dengan sumbangan itu, Nur Athirah akan kembali meneruskan kerja harian sekali gus dapat menyara keluarga termasuk ibu serta dua adik beradiknya.
Tengku Permaisuri Norashikin bertitah, baginda berharap agar masyarakat di luar sana lebih bersifat perikemanusiaan dan bertimbang rasa selain turut mendoakan agar rakyat terus dimurahkan rezeki serta sentiasa dalam perlindungan Allah SWT.
Tengku Permaisuri Selangor, Tengku Permaisuri Norashikin Abdul Rahman berkenan menyampaikan sumbangan peribadi iaitu sebuah motosikal kepada Nur Athirah Abdul Latiff yang disampaikan oleh Juruiring Polis (ADC) kepada Tengku Permaisuri Selangor, Inspektor Noor Hidayu Aziz.
Rata-rata warganet mengucapkan terima kasih kepada Tengku Permaisuri Selangor dan memuji sikapnya yang berjiwa rakyat.
Cantik Rupa, Cantik Bahasa
.
Terima Kasih Tuanku
Untungnya dapat hadiah dari Tengku Permaisuri Selangor, moga Tuanku dikurniakan kesihatan yang sihat dan usia yang panjang.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
