Baru-baru ini, pemenang pingat perak Olimpik Paris 2024 bagi acara menembak, Kim Ye Ji mendedahkan bahawa antara cara beliau menguatkan daya ketahanan fizikal dengan menunggang basikal sejauh 90 kilometer sebagai latihannya setiap hari.
Menerusi episod terbaru dalam rancangan ‘You Quiz On The Block’ yang disiarkan pada 4 September, Yeji berkongsi mengenai fakta mengejutkan tersebut semasa ditemubual pengacara Yoo Jae Suk dan Jo Se Ho.
Menurut atlet yang tular di media sosial itu, dia memilih berbasikal kerana ia meupakan latihan fizikal yang berkesan buat dirinya dan Yeji memberitahu dia mengayuh sejauh kira-kira 56 batu di antara Jeonju dan Imsil.
“Saya terfikir sendiri ‘cara apa yang paling berkesan untuk berlatih sambil menjimatkan masa’. Jadi saya memutuskan untuk bertolak pada pukul 5 pagi dan mengayuh selama dua jam setengah ke tempat latihan menembak”
Latihan intensif ini merupakan hasil dari pilihan atlet yang berusia 32 tahun itu untuk mengoptimumkan masa sambil mengekalkan kecergasan. Jadi, secara keseluruhan, beliau akan menghabiskan lebih daripada lima jam menunggang basikal setiap hari.
Dalam pada itu, Yeji yang kerap menjalani rutin yang ketat juga berkongsi kisah ketika dia mengalami kemalangan jatuh dari basikal sehingga menyebabkan luka di bahagian dagu.
“Kulit dagu saya tercalar dan waktu itu sangat sakit sampai saya ingatkan rahang saya dah patah. Saya mengerang kesakitan sambil pegang dagu untuk seketika,” tambahnya.
Meskipun mengalami kesakitan pada waktu itu, Yeji memilih untuk terus menunggang basikal ke tempat latihan menembak daripada mendapatkan rawatan perubatan, menunjukkan dedikasi dan tekadnya yang luar biasa sebagai atlet negara Korea Selatan.
“Waktu itu saya cuma fikir saya perlu pergi kerja, jadi saya terus pakai helmet dan terus kayuh ke tempat kerja sambil berdarah,” katanya.
Sekadar info, Kim Ye Ji baru-baru ini memenangi pingat perak dalam acara pistol udara 10m di Olimpik Paris 2024. Dia juga memenangi emas dalam acara pistol udara 25m dan perak dalam acara pistol udara 10m di Piala Dunia ISSF pada Julai 2024.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Perdana Menteri Sedar Kedudukan Beliau Sering Dipersoalkan Rakyat
Satu perutusan khas oleh Tan Sri Muhyiddin Yassin bersama-sama para menteri telah dilakukan sebentar tadi demi menjelaskan kedudukan beliau sebagai Perdana Menteri Malaysia. Ini setelah timbul berita kononnya beliau terpaksa meletakkan jawatan akibat kehilangan undi percaya di Dewan Rakyat.
*
Terlebih dahulu, beliau memohon maaf kerana isu politik Malaysia menjadi panas tatkala negara sedang bergelut memerangi penularan wabak Covid-19 dan varian Delta.
Sejak sidang parlimen dibuka pada Isnin minggu lalu, 1001 ragam telah rakyat saksikan. Ada anak muda yang berdemonstrasi, ada ahli parlimen yang turun padang dan pelbagai lagi isu yang muncul dalam tempoh 10 hari.
ARTIKEL BERKAITAN : Sidang Parlimen Terus ‘Kantoikan’ Kesilapan Ahli Politik, Kali Ini Buatkan DYMM Agong Dukacita – REMAJA
Spekulasi mengenai keabsahan beliau sebagai Perdana Menteri mula dipersoalkan oleh rakyat. Ini gara-gara berita kononnya lapan orang ahli UMNO telah menarik sokongan daripada beliau.
Adakah Tan Sri Muhyiddin Yassin kini masih bergelar PM atau kerajaan yang dipimpin beliau sudah kehilangan majoriti ahli Dewan Rakyat..?
Maklum beliau, dirinya telah dititah untuk menghadap Duli Yang Maha Mulia Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong pada jam 11 pagi hari ini. Beliau menyembah maklum bahawa beliau telah menerima sejumlah surat akuan daripada ahli-ahli Dewan Rakyat yang menyakinkannya bahawa beliau masih sah bergelar Perdana Menteri dengan kepercayaan majoriti ahli Dewan Rakyat.
Jadi, berita kononnya beliau telah meletakkan jawatan adalah tidak berbangkit.
Sedar Tidak Popular Di Kalangan Rakyat
“Saya sedar bahawa kedudukan saya sebagai Perdana Menteri seringkali dipersoalkan. Maka, saya telah menyembah maklum kepada Duli Yang Maha Mulia Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong bahawa saya akan menentukan keabsahan saya sebagai Perdana Menteri di Parlimen. Satu usul undi percaya kepada saya akan dibentangkan di Dewan Rakyat ketika Dewan Rakyat bersidang pada bulan September,” jelasnya.
Melalui cara yang mengikut lunas undang-undang ini, kedudukan beliau sebagai Perdana Menteri dan Perikatan Nasional sebagai kerajaan yang memerintah akan ditentukan dalam tempoh kira-kira sebulan lagi.
Sementara itu, kerajaan Malaysia akan terus beroperasi seperti biasa terutamanya dalam meneruskan program vaksinasi, memerangi wabak COVID-19 dan menangani keadaan ekonomi negara yang merundum. Bantuan yang diumumkan oleh kerajaan juga masih akan diterima oleh rakyat.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Heliza Helmi Jawab: Mengapa Wajib Bersusah-Payah Gunakan Jalan Laut ke Gaza
Perjalanan jalan laut ke Gaza oleh 23 aktivis Global Sumud Flotilla (GSF) dari Malaysia sememangnya merupakan pilihan yang sukar tetapi penuh makna.
Meninjau ke ruangan komen di media sosial selama beberapa hari kebelakangan ini, ramai yang menyoal mengapa jalan laut yang memakan masa cukup lama dipilih oleh organisasi misi kemanusiaan ini serta para aktivis.
Menjawab kepada persoalan berikut, aktivis dan selebriti, Heliza Helmi menyuarakan pandangannya sewaktu ditemu bual baru-baru ini.
Dari segi simbolik, Heliza berkata jalan laut ke Gaza menampakkan kesungguhan kita untuk menembusi kebisuan politik dan membawa suara rakyat Palestin ke pentas antarabangsa.
Kebanyakan peserta merasakan bahawa walaupun misi itu terhalang, tindakan berani melalui laut itu sendiri sudah menghantar mesej kuat kepada dunia.
Selain itu, langkah ini memberi peluang pembelajaran logistik dan keselamatan yang berharga kepada gerakan kemanusiaan antarabangsa untuk misi akan datang.
“Saya pernah bercakap kepada orang Gaza pada misi tahun 2012, ‘Kasihan kepada kamu diuji seperti ini. Kamu tidak ada ibu, tidak ada ayah. Seluruh ahli keluarga kamu sudah hancur. Kasihan kamu diuji seperti ini.’
“Lalu mereka berkata, ‘Tolong jangan kasihankan kami. Kami diuji seperti ini supaya kami beringat bahawa hari akhirat itu benar’. Mereka juga selalu berulang-ulang kali katakan kepada kami semoga InsyaAllah kita dapat bersama-sama solat di Masjid Al-Aqsa,” kongsinya.
“Kalau Kami Tidak Sampai Ke Gaza Pun Tidak Mengapa”
Sepanjang dua tahun sejak perang tercetus di bumi Gaza, pelbagai usaha telah dilakukan oleh masyarakat dunia untuk kesejahteraan penduduk di sana. Doa sudah, berkongsi di media sosial juga sudah. Begitupun bagi para aktivis seperti Heliza, mereka merasakan usaha tersebut belum cukup maksimum lagi.
“Jalan darat kita sudah cuba, jalan udara hantar dengan drop pun tak jadi juga. Jadi, kita cuba dengan cara lain melalui jalan laut. Konsepnya adalah orang Gaza bila lihat kita beramai-ramai cuba sampai menggunakan jalan laut, mereka tidak sabar untuk menemui kita.
“Namun kata mereka, ‘Kalau kamu tidak sampai ke Gaza pun tidak mengapa. Kami faham. Semangat kamu sudah sampai kepada kami.’ Begitulah yang diberitahu oleh mereka.”
Makna dan Matlamat Penggunaan Jalan Laut ke Gaza
“Sama ada bantuan sampai atau tidak; yang penting usaha, yang akan dinilai mudah-mudahan oleh Allah SWT, sudah sampai kepada seluruh mata dunia. Isu perjuangan Palestin tidak akan berakhir sehingga nyawa kita berakhir,” ulas Heliza.
Perjuangan ini bukan sekadar penghantaran barang atau bantuan fizikal; ia satu simbol solidariti. Dengan memilih jalan laut ke Gaza, para aktivis mahu tunjukkan kepada dunia bahawa rakyat Palestin tidak diabaikan.
Jalan laut ke Gaza membawa mesej bahawa rakyat dunia sanggup menempuh risiko demi menyalurkan harapan dan sokongan moral. Di samping itu, cara ini membuka ruang untuk menarik perhatian media antarabangsa dan menaikkan tekanan diplomatik supaya lebih banyak usaha diplomasi dilancarkan untuk menghentikan kekejaman.
BACA: Heliza Helmi Cadang Kisah Perjuangan Palestin Dimasukkan Dalam Silibus Sekolah
Kesatuan Antarabangsa dan Pembelajaran Logistik
Perjalanan melalui laut juga menandakan bahawa usaha itu dibuat secara bersepadu dan kolektif — peserta dari pelbagai negara dan latar belakang bersatu untuk satu tujuan.
Mereka sanggup melaburkan masa, tenaga dan kadangkala wang ringgit kerana percaya usaha begini mampu menggerakkan empati global. Walaupun risiko ditahan atau dihalang, semangat delegasi tidak rapuh; ia malah menguatkan lagi mesej bahawa sokongan tidak akan padam.
Kita juga perlu sedar bahawa keberkesanan jalan laut ke Gaza bukan ternilai hanya pada sama ada bantuan sampai atau tidak. Yang paling penting adalah proses dan niat di sebaliknya – ia menunjukkan tindakan nyata yang meninggalkan jejak di persada antarabangsa.
Proses itu memberi peluang bagi aktivis dan organisasi untuk membina rangkaian, berkongsi maklumat di lapangan, dan merancang bantuan masa depan yang lebih strategik.
BACA: “Tentera Perempuan Lebih Dasyat, Lebih Kejam!” – Heliza Helmi & Adik Tidak Gentar Gertakan
Kisah kembara GSF kali ini banyak mengajar kita semua tentang keberanian dan ketekunan. Kisah ini mengingatkan kita bahawa solidariti tidak mengenal sempadan.
Semoga pengalaman dan pengorbanan yang dilalui menjadi inspirasi kepada lebih ramai untuk terus berusaha dalam pelbagai bentuk. Teruslah mendoakan keamanan, menyokong usaha kemanusiaan dan menyalurkan bantuan mengikut saluran yang selamat dan berkesan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tiada Yang Terkecuali, Neelofa Dan Keluarga Dikompaun RM60,000 Gara-Gara Tak Ikut SOP
Pengajaran buat Neelofa, keluarga dan semua agar sentiasa mengikut SOP dan peraturan yang ditetapkan!
Setelah segala spekulasi yang berterbangan disebabkan tindakan usahawan dan pengacara popular apabila majlis perkahwinan yang tidak mengikut prosedur operasi standard (SOP), akhirnya terjawap.
Terkini, selebriti dan usahawan Neelofa bersama suami dan 20 ahli keluarga lain dikenakan kompaun sebanyak RM60,000 kerana melangggar prosedur operasi standard (SOP) pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) di majlis perkahwinan serta merentas negeri.
Berdasarkan perincian kompaun seperti yang dikeluarkan oleh Ketua Polis Daerah Dang Wangi Kuala Lumpur, ACP Mohamad Zainal Abdullah, Neelofa atau nama sebenarnya, Noor Neelofa Mohd Noor perlu membayar kompaun RM20,000 bagi dua kesalahan.
@HarizMohd_MKini
Ahli keluarga tidak terkecuali
Manakala, kesemua ahli keluarga Neelofa seramai 20 orang pula dikenakan kompaun sebanyak RM1,500 seorang yang berjumlah RM30,000.00.
Kesemua ahli keluarga dikenakan tindakan tersebut kerana gagal memastikan wujud penjarakan fizikal sekurang-kurangnya satu meter sewaktu majlis akad nika berlangsung seperti mana arahan Ketua Pengarah Kesihatan mengenai pematuhan SOP Penganjuran Majlis Sosial PKPB
Malah, Neelofa turut mengeluarkan kenyataan berkaitan isu ini:
“Assalammualaikum. Seperti yang telah diberitakan, ya, saya sudah dimaklumkan tentang kompaun yang dikenakan terhadap saya dan Haris. Saya menerima dengan hati yang terbuka dan menjadikan kompaun ini sebagai satu pengajaran untuk menggunakan kebenaran merentas negeri atas tujuan yang telah dipersetujui oleh pihak berkuasa dan juga peringatan buat saya dan semua yang terlibat pada majlis kahwin saya untuk sentiasa menitikberatkan soal kepentingan SOP.
Terima kasih kepada semua pihak yang memberi kerjasama yang baik dalam menguruskan kes saya. Saya ingin meminta maaf sekali lagi jika kes ini memberi sedikit masalah kepada kelancaran kerja-kerja harian kalian.
Terima kasih.
Sebelum ini Neelofa turut membuat video pendek berdurasi 2 minit meminta maaf dan menjelaskan isu tersebut sebelum dikompaun. Kompaun berkenaan dikenakan ke atas keluarga berkenaan di bawah Peraturan 19 Peraturan-Peraturan Pencegahan dan pengawalan Penyakit Berjangkit 2020.
Moga hal ini menjadi pengajaran buat kita semua dan jelas kata-kata netizen bahawa ada double standard tentang SOP dan kompaun yang dikenakan adalah tidak benar!
Sumber : Astro Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
