Jumlah kes bunuh diri terkini di Malaysia amat membimbangkan.
Lapor KKM kes bunuh diri berada di antara 10 penyebab utama kematian di dunia, dan penyebab ke-4 kematian bagi mereka yang berumur daripada 15 hingga 29 tahun. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) juga melaporkan di seluruh dunia terdapat lebih daripada 703,000 kes kematian membunuh diri setiap tahun, dengan purata 1 kejadian bunuh diri setiap 40 saat.
Malah, pada tahun 2019, satu dalam 100 kematian (1.3%) adalah disebabkan bunuh diri. Hmm….
Ia jelas menunjukkan kadar tekanan tinggi yang kini dihadapi masyarakat Malaysia mungkin akibat isolasi, tiada sebarang bentuk sokongan emosi atau merasa tertekan dengan situasi hidup. Ada juga yang dikhuatiri merasa hilang harapan, bosan dengan kehidupan sekarang dan merasa kehadiran mereka membebankan keluarga. Keadaan ini membuatkan ramai mula mengambil serius untuk memainkan peranan dalam memberikan kesedaran tentang situasi kes bunuh diri yang semakin kritikal.
Sempena Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia yang jatuh pada 10 September iaitu hari ini. “Bertindak Segera, Harapan Terbina” menjadi tema kita.
Menurut Menteri Kesihatan Malaysia, Khairy Jamaluddin Tema ini bertujuan untuk meningkatkan kesedaran masyarakat berkenaan kepentingan penjagaan kesihatan mental, disamping mengajak masyarakat berganding bahu ke arah pencegahan tingkah laku bunuh dan mengurangkan stigma terhadap masalah kesihatan mental.
Selain itu, KJ turut menyatakan bahawa Kementerian Kesihatan Malaysia juga sentiasa bersama mereka yang menghadapi masalah kesihatan mental. Menerusi kempen Let’s Talk Minda Sihat, KKM telah bekerjasama dengan 20 NGO untuk menyediakan perkhidmatan bantuan psikologikal kepada sesiapa yang memerlukan. Jangan simpan atau pendam bersendirian, kami sedia membantu.
Talk to someone. We are here for you. #WSPD pic.twitter.com/7qDVguSw7Z
— Khairy Jamaluddin 🇲🇾🌺 (@Khairykj) September 10, 2021
ARTIKEL BERKAITAN : Mufti WP Perjelas Isu Tekanan Hidup Hingga Ingin ‘Ambil’ Nyawa Sendiri
Ini kami senaraikan antara talian yang boleh dihubungi untuk menawarkan perkhidmatan bantuan psikologikal
1. Talian kasih
Menyediakan perkhidmatan bagi menangani kejadian kecemasan berkaitan kebajikan dan kemasyarakatan seperti kaunseling, penderaan, perlindungan, pembuangan bayi, childline dan lain-lain.
Telefon: 15999 (24 jam)
Whatsapp: 0192615999
2. Befrienders Malaysia
Pertubuhan NGO ang menyediakan khidmat sokongan emosi melalui telefon, emel dan Whatsapp.
Jika tidak dapat hubungi cawangan tertentu, sila hubungi cawangan lain.
3. Women’s Aid Organisation
Memberi nasihat dan sokongan bagi mangsa keganasan rumah tangga, rogol, serangan dan gangguan seksual serta lain-lain.
WAO Hotline: 03 7956 3488
SMS/WhatsApp TINA: 018 988 8058 (24 jam)
4. All Women’s Action Society
AWAM menyediakan perkhidmatan kaunseling dan bantuan guaman bagi mangsa keganasan gender. Helpline terbuka pada semua gender.
Telenita helpline: 03-7877 0224
5. Life Line Association Malaysia (terutama bahasa Mandarin)
Menyediakan perkhidmatan perundingan percuma secara bersemuka, telefon dan emel.
Counselling Hotline: 03-42657995
Whatsapp: 011-10959595
E-Mail: counselling@lifeline.org.my
6. Sneham Malaysia (Tamil, bahasa Melayu, Inggeris)
Pertubuhan Kebajikan Sneham Malaysia menyediakan perkhidmatan sokongan emosi dan pencegahan bunuh diri
Talian: 1 800 22 5757 (Setiap hari dari jam 4 ptg hingga 8 mlm)
7. Malaysian Invisible Illnesses Association
MIIA ialah pertubuhan yang memperjuang hak orang-orang yang berpenyakit tidak kelihatan.
Korang boleh dapatkan bimbingan kesihatan mental percuma dgn MIIA melalui emel tersenarai.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Keistimewaan Tarikh 22022022, Palindrom & Ambigram Dua Kali Ganda Jarang Berlaku Di Dunia
Ramai yang berkongsi tentang tarikh hari ini kerana dikatakan cantik, 22022022 dan tidak hairanlah sekiranya ada yang mengambil peluang untuk melangsungkan pernikahan pada hari ini.
Namun begitu, tahukah korang bahawa tarikh hari ini adalah dua kali ganda jarang berlaku dan ia dikenali sebagai palindrome dan ambigram. Tarikh yang jarang berlaku ini jatuh pula pada hari Selasa (Tuesday) dan menjadikan ramai orang mengelarkannya sebagai ‘Twosday’ (Hari Dua).
22 Februari 2022 ditulis sebagai 22/02/2022 secara angka dan ia dipanggil palindrom kerana boleh dibaca dengan cara yang sama dari hadapan mahu pun dari belakang. Ia juga dianggap sebagai ambigram kerana turut boleh dibaca secara terbalik.
Jika korang menggugurkan tanda slash dari tarikh hari ini, 22022022, kita akan mendapati bahawa ia mengandungi hanya dua digit– 0 dan 2. Palindrom dan ambigram berfungsi untuk format tarikh British (dd-mm-yyyy) tetapi bukan untuk tarikh AS format (mm-dd-yyyy) untuk 22 Februari 2022.
Seorang profesor kejuruteraan elektrik di Universiti Portland, Aziz S. Inan mengira bahawa dalam format mm-dd-yyyy, hari palindrom cenderung berlaku hanya dalam beberapa abad pertama setiap milenium.
“Dalam format mm-dd-yyyy, yang pertama daripada 36 Hari Palindrom dalam tahun milenium (1 Januari 2001 hingga 31 Disember 3000) ialah 2 Oktober 2001 (10 -02-2001) dan hari terakhir itu ialah 22 September 2290 (09-22-2290).”
Terdapat 12 hari palindrom dalam abad ke-21 dalam format mm-dd-yyyy dengan yang pertama pada 2 Oktober 2001 (10-02-2001) manakala yang terakhir pada 2 September 2090 (09-02-2090).
22/2/22🎈
Number 2 is the sign of luck🍀
For the first time on Earth such a date coincides, this won’t repeat in 200 Years📍And if dreams do come true, this is the day for them🌌Happy 22/2/22 beloveds, may your wishes come true❣️
“…and the world’s round!” – @DamlaSonmez 🤍 pic.twitter.com/VMJeN0exkc
— Drip💧 (@ClassicalMusii) February 21, 2022
Dengan mengambil kira format dd-mm-yyyy, terdapat 29 hari palindrom dalam abad semasa. Yang pertama adalah pada 10 Februari 2001 (10-02-2001) manakala yang terakhir akan jatuh pada hari lompat! 29 Februari 2092 (29-02-2092) akan menjadi hari palindromik terakhir abad ke-21.
Ha, rupanya ada sejarah dan maksud bagi tarikh hari ini. Setidaknya ada perkara baharu yang kita belajar kan?
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Selamat Lakukan Aktiviti Akuatik Ketika Musim Virus COVID-19 Tapi Awas, Ini Pesanan WHO!
Berenang merupakan aktiviti sukan akuatik. Ia adalah sukan yang menggunakan banyak otot dan mudah untuk membakar kalori serta menyihatkan.
Musim-musim perintah kawalan pergerakan ini mesti korang bosan duduk dalam rumah dan mula la berfikir nak beriadah salah satunya dengan berenang.
Tapi selamatkah melakukan aktiviti ini di musim Covid-19 ini?
Memetik halaman World Runners, baru-baru ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mencadangkan kadar pengklorinan sebanyak 15mg seliter di kolam renang untuk membunuh virus, seperti polio, rotavirus dan virus coxsackie, dan virus pembunuh senyap seperti COVID-19.
Pengklorinan adalah proses memberikan klorin (Cl2) atau hipoklorit ke dalam air yang telah menjalani proses penapisan.
Kaedah ini sememangnya digunakan untuk membunuh bakteria dan mikrob tertentu di dalam air kerana klorin sangat toksik. Walaupun dikelaskan sebagai selamat, WHO juga mencadangkan, sesiapa sahaja perlu membersihkan diri sebelum dan selepas berenang.
Minggu lalu, Pool Water Treatment and Advisory Group (PWTAG) juga mendakwa telah berunding dengan bidang Kesihatan Awam British mengenai perkara itu.
“Kami telah memeriksa garis panduan nasional kami yang mengesahkan bahawa virus korona boleh dimusnahkan dengan tahap klorin tertentu yang digunakan di kolam renang,” kata PWTAG dalam satu kenyataan.
“Walau bagaimanapun, pelawat diingatkan untuk mandi sebelum menggunakan dan ketika meninggalkan kolam.”
Nampaknya, berenang di kolam renang ternyata selamat untuk melakukan aktiviti kecergasan.
Tapi masalahnya kalau kolam dekat rumah sendiri boleh la kita pantau tahap klorin dia. Ni kolam yang public ni macam mana kita nak pantau yek.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Baru Disahkan Bebas Covid-19, Raja Permaisuri Agong ‘Hadiahkan’ Katil Lipat Untuk Doktor,Jururawat Dan Petugas Hospital
Hari ini Yang di-Pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dan Raja Permaisuri Agong, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah serta keluarga tamat menjalani kuarantin diri.
Menerusi laporan Bernama, Al-Sultan Abdullah dan keluarga baginda menzahirkan penghargaan kepada rakyat di atas doa dan keprihatinan semua.
Baru sehari tamat menjalani kuarantin diri, Permaisuri Agong sudah mula membantu ‘frontliner’ terutamanya doktor, jururawat dan petugas hospital. Jika sebelum ini Tuanku Permaisuri Agong memasak untuk pekerja2 Hospital dan frontliner.
Dalam perkembangan terbaru, Tunku Azizah sekali menunjukan keprihatinannya kepada petugas-petugas kesihatan dalam mengatasi masalah wabak COVID-19 yang melanda negara ketika ini.
Menerusi instagram, Raja Permaisuri Agong ada memuat satu video dan gambar dengan caption:
Ini saje yg saya dan anak2 mampu …… katil lipat utk doctor dan jururawat n petugas2 hospital … untuk keselesaan mereka.
Rata-rata netizen terharu dengan kebaikan Raja Permaisuri Agong dan keluarga.
Terdahulu, keluarga Diraja itu disahkan negatif Covid-19 namun perlu menjalani proses kuarantin diri selama 14 hari selepas beberapa petugas Istana Negara dikesan positif wabak berkenaan.
Sumber : Instagram airtangan_tunkuazizah
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
