Jumlah kes bunuh diri terkini di Malaysia amat membimbangkan.
Lapor KKM kes bunuh diri berada di antara 10 penyebab utama kematian di dunia, dan penyebab ke-4 kematian bagi mereka yang berumur daripada 15 hingga 29 tahun. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) juga melaporkan di seluruh dunia terdapat lebih daripada 703,000 kes kematian membunuh diri setiap tahun, dengan purata 1 kejadian bunuh diri setiap 40 saat.
Malah, pada tahun 2019, satu dalam 100 kematian (1.3%) adalah disebabkan bunuh diri. Hmm….
Ia jelas menunjukkan kadar tekanan tinggi yang kini dihadapi masyarakat Malaysia mungkin akibat isolasi, tiada sebarang bentuk sokongan emosi atau merasa tertekan dengan situasi hidup. Ada juga yang dikhuatiri merasa hilang harapan, bosan dengan kehidupan sekarang dan merasa kehadiran mereka membebankan keluarga. Keadaan ini membuatkan ramai mula mengambil serius untuk memainkan peranan dalam memberikan kesedaran tentang situasi kes bunuh diri yang semakin kritikal.
Sempena Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia yang jatuh pada 10 September iaitu hari ini. “Bertindak Segera, Harapan Terbina” menjadi tema kita.
Menurut Menteri Kesihatan Malaysia, Khairy Jamaluddin Tema ini bertujuan untuk meningkatkan kesedaran masyarakat berkenaan kepentingan penjagaan kesihatan mental, disamping mengajak masyarakat berganding bahu ke arah pencegahan tingkah laku bunuh dan mengurangkan stigma terhadap masalah kesihatan mental.
Selain itu, KJ turut menyatakan bahawa Kementerian Kesihatan Malaysia juga sentiasa bersama mereka yang menghadapi masalah kesihatan mental. Menerusi kempen Let’s Talk Minda Sihat, KKM telah bekerjasama dengan 20 NGO untuk menyediakan perkhidmatan bantuan psikologikal kepada sesiapa yang memerlukan. Jangan simpan atau pendam bersendirian, kami sedia membantu.
Talk to someone. We are here for you. #WSPD pic.twitter.com/7qDVguSw7Z
— Khairy Jamaluddin 🇲🇾🌺 (@Khairykj) September 10, 2021
ARTIKEL BERKAITAN : Mufti WP Perjelas Isu Tekanan Hidup Hingga Ingin ‘Ambil’ Nyawa Sendiri
Ini kami senaraikan antara talian yang boleh dihubungi untuk menawarkan perkhidmatan bantuan psikologikal
1. Talian kasih
Menyediakan perkhidmatan bagi menangani kejadian kecemasan berkaitan kebajikan dan kemasyarakatan seperti kaunseling, penderaan, perlindungan, pembuangan bayi, childline dan lain-lain.
Telefon: 15999 (24 jam)
Whatsapp: 0192615999
2. Befrienders Malaysia
Pertubuhan NGO ang menyediakan khidmat sokongan emosi melalui telefon, emel dan Whatsapp.
Jika tidak dapat hubungi cawangan tertentu, sila hubungi cawangan lain.
3. Women’s Aid Organisation
Memberi nasihat dan sokongan bagi mangsa keganasan rumah tangga, rogol, serangan dan gangguan seksual serta lain-lain.
WAO Hotline: 03 7956 3488
SMS/WhatsApp TINA: 018 988 8058 (24 jam)
4. All Women’s Action Society
AWAM menyediakan perkhidmatan kaunseling dan bantuan guaman bagi mangsa keganasan gender. Helpline terbuka pada semua gender.
Telenita helpline: 03-7877 0224
5. Life Line Association Malaysia (terutama bahasa Mandarin)
Menyediakan perkhidmatan perundingan percuma secara bersemuka, telefon dan emel.
Counselling Hotline: 03-42657995
Whatsapp: 011-10959595
E-Mail: counselling@lifeline.org.my
6. Sneham Malaysia (Tamil, bahasa Melayu, Inggeris)
Pertubuhan Kebajikan Sneham Malaysia menyediakan perkhidmatan sokongan emosi dan pencegahan bunuh diri
Talian: 1 800 22 5757 (Setiap hari dari jam 4 ptg hingga 8 mlm)
7. Malaysian Invisible Illnesses Association
MIIA ialah pertubuhan yang memperjuang hak orang-orang yang berpenyakit tidak kelihatan.
Korang boleh dapatkan bimbingan kesihatan mental percuma dgn MIIA melalui emel tersenarai.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Wajib Bangun 530 Pagi Solat Tahajud, Kunci Kejayaan OKU Buta Cemerlang STPM
Keputusan Sijil Tinggi Pelajaran Malaysia (STPM) telah pun diumumkan semalam dan apa yang menarik perhatian media adalah apabila anak seorang Orang Kurang Upaya (OKU) cacat penglihatan merangkul Anugerah Pelajar Terbaik STPM 2023 kategori Calon Berkeperluan Khas (CBK).
ARTIKEL BERKAITAN: Walaupun Hidup Serba Sederhana, Anak Pemandu Lori Sampah Mampu Jadi Pelajar Terbaik STPM 2019
Muhamad Rafiuddin Mohamad Hisham, 20, merupakan penuntut Tingkatan Enam Institusi St John, Kuala Lumpur mendapat Purata Nilai Gred Kumulatif (PNGK) 4.00 dalam Sijil Tinggi Persekolahan Malaysia (STPM) 2023.
Pemuda berusia 20 tahun yang juga yang bercita-cita menjadi pensyarah ini turut berkongsi kunci kejayaannya dan amalannya setiap hari.
Bangun selewat-lewatnya jam 5.30 pagi dan menunaikan solat sunat tahajud setiap hari antara kunci kejayaan.
Wajib Bangun 530 Pagi Setiap Hari Solat Tahajud, Kunci Kejayaan OKU Buta Cemerlang STPM
“Saya akan bangun selewat-lewatnya pada 5.30 pagi dan saya akan sempatkan juga buat solat sunat tahajud dua rakaat, itu wajib setiap hari.
“Selain itu, kalau ada tip-tip daripada guru, itu saya akan ambil perhatian dan selalu buat sesi perbincangan dengan guru jika tidak puas hati dengan soalan-soalan tertentu.
“Sebab di Tingkatan Enam, kita pun kena suarakan pendapat sendiri, bila buat begitu kita akan lebih faham dengan tajuk tersebut” katanya kepada Sinar Harian selepas Majlis Anugerah Pelajar Terbaik Peringkat Kebangsaan STPM dan Malaysian University English Test (MUET) Tahun 2023 di Dewan Besar Majlis Peperiksaan Malaysia Persiaran 1, Batu Caves, Selangor pada Selasa.
Hadir sama Menteri Pendidikan, Fadhlina Sidek dan Pengerusi Majlis Peperiksaan Malaysia (MPM), Profesor Datuk Dr Mohd Ekhwan Toriman.
Menurut Muhamad Rafiuddin yang merupakan anak bongsu daripada tiga adik-beradik, dia mula hilang penglihatan sejak berumur tiga tahun akibat kanser limfoma. Bagaimanapun ujarnya, penglihatan mula pulih selepas menjalani beberapa rawatan termasuk latihan kemoterapi.
Wajib Bangun 530 Pagi Setiap Hari Solat Tahajud, Kunci Kejayaan OKU Buta Cemerlang STPM
“Dalam setahun setengah saya buat rawatan (kemoterapi) dan sekarang saya sudah baik.
“Sekarang saya sudah tidak buat, tetapi masih ada perjumpaan (dengan doktor),” ujarnya.
Tidak kiralah sama ada kita OKU atau sempurna, paling penting adalah usaha dan semangat untuk berjaya dalam bidang akademik.
Sekali lagi kami ucapkan tahniah buat Muhamad Rafiuddin. Semoga kamu lebih cemerlang dalam meneruskan peringkat akademik yang lebih tinggi.
BACA LAGI: Mimi Lana Risau, Berduka Fikirkan Penduduk Gaza Dalam Menyambut Bulan Ramadan
Sumber: 1
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bijak Guna Telefon Pintar? Ia Jadi ‘Syarat’ Penting Bakal Jemaah Umrah
Alhamdulillah, rata-rata rakyat Malaysia bersyukur apabila kerajaan umum bakal jemaah umrah dari Malaysia dijangka dapat menunaikan ibadah itu di tanah suci paling awal pada Januari tahun depan.
Menunaikan Umrah dan Haji impian bagi setiap seorang muslim. Peluang sebegini ‘once in a life time’.
Namun, dalam keterujaan kita pergi ke Tanah Suci, jangan dilupa persediaan dari segi kelengkapan penjagaan peribadi tambahan lagi di zaman pandemik Covid-19 ini. Terdapat pelbagai syarat tambahan yang perlu dipatuhi oleh seseorang yang berhasrat untuk mengerjakan umrah. Kegagalan mematuhi syarat tersebut mungkin akan menyukarkan segala urusan dan perjalanan mengerjakan ibadah suci ini.
BACA ARTIKEL BERKAITAN : Selesa Tapi Malam Sejuk! Ini 6 Tip Kerjakan Umrah Akhir Tahun
Terbaharu, kemahiran menggunakan telefon pintar telah menjadi ‘syarat’ penting bakal jemaah sebagai persediaan untuk pergi menunaikan umrah.
Menurut Ketua Pegawai Eksekutif TH Travel & Services Sdn Bhd, Datuk Ahmad Ruzman Ahmad Razali, syarat baru ini telah dibuat kerana hampir setiap pergerakan di Mekah memerlukan para jemaah menggunakan beberapa aplikasi untuk mendaftar masuk di setiap lokasi.
“Dari segi penggunaan telefon pintar ini pula, sekiranya seseorang itu tidak tahu menggunakan telefon, mereka mungkin perlu merujuk kepada sesiapa yang lebih muda atau lebih tahu. Hal ini kerana beberapa tempat haruslah menggunakan telefon bimbit untuk memasukinya. Sebagai contoh, semasa aktiviti tawaf dan solat lima waktu, semua jemaah perlu menunjukkan permit serta kad vaksinasi pada telefon masing-masing.” tambahnya lagi.
Beliau juga mengingatkan masyarakat di luar sana agar memilih ejen pelancongan yang mempunyai lesen dan berdaftar dengan pihak berwajib. Hal ini bagi mengelakkan diri daripada ditipu oleh pihak yang tidak bertanggungjawab.
Datuk Ahmad juga menasihati orang ramai agar menangguhkan hasrat suci mereka untuk menunaikan umrah jika tidak bersedia dan tidak mahu berdepan dengan pelbagai syarat SOP yang ketat. Hal ini dikatkan demikian kerana SOP ini pasti akan dilonggarkan pada masa hadapan.
Bagi yang bakal mengerjakan umrah, penulis doakan korang selamat pergi dan pulang. Semoga ibadah diterima Allah SWT, aminnn..
Sumber: Astro Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Langgar SOP Kesihatan! Indonesia Laksana Hukuman Baring Dalam Keranda Atau Bayar Denda
Seriuslah!
Kalau korang tertangkap kerana tak mematuhi peraturan kesihatan, korang buat pilihan mana. Pilih baring dalam keranda atau bayar denda?
Kalau kami, pilih keranda saja, sebab takut duit gaji habis bayar denda! Hikz.
Sekali fikir best jugakan tindakan begini dalam mendisiplikan masyarakat yang engkar. Ya lah, sudah banyak larangan agar tidak melanggar SOP kesihatan dalam memastikan wabak COVID-19 ini tidak terus tersebar termasuk sentiasa memakai pelitup muka, membasuh muka serta penjarakan fizikal tapi masih ramai yang engkar.
Dalam pada itu, akhbar Tribunnews melaporkan, dalam mendisiplinkan masyarakat peri pentingnya menjaga SOP Kesihatan, demi mencegah dan menghentikan penyebaran Covid-19 semakin meluas di Daerah Khusus Ibu Kota (DKI) Jakarta pihak berkuasa melaksanakan pilihan baring di dalam keranda yang dibuka selama lima minit di tengah khalayak ramai atau bayar denda yang dikenakan.
Hal ini menjadi bualan di kalangan masyarakat khususnya kerana ada beranggapan memasukkan indvidu ke dalam keranda adalah sesuatu yang menakutkan.
Di Pasar Rebo Jakarta Timur, dua orang yang tidak memakai pelitup muka dilihat berbaring di dalam keranda salama lima minit.
Individu tersebut, Abdul Syukur berkata dia memilih baring di dalam keranda kerana tidak memakai pelitup muka.
“Masanya singkat, lima minit. Saya juga tiada wang untuk bayar denda. Jadi pilih baring di dalamnya. Lagi pun selepas ini perlu pergi untuk kerja,” katanya lagi.
Dalam pada itu, wakil camat dari Pasar Rebo Santoso berkata, Abdul antara tiga individu yang melanggar protokol kesihatan pada Khamis lalu.
Katanya, dia ada berbual dengan lelaki tersebut kenapa pilih baring dalam keranda.
“Katanya kalau kena kerja sosial, masa diambil satu jam dan ada banyak kerjanya yang tergendala. Nak bayar denda wang pula tiada. Dan dia buat pilihan baring dalam keranda kerana masanya hanya lima minit sahaja,”kata Santoso.
Dalam pada itu, dia menasihati agar warga kota mematuhi peraturan ditetapkan oleh pemerintah agar wabak ini dapat dibendung dengan cepat. Tambah Santoso lagi, pemilhan keranda adalah sebagai simbolik bahawa jika soal kesihatan diambil remeh, keranda adalah tempat terakhir masyarakat akan duduki sebelum dimasukkan ke liang lahat.
“Ya soal COVID-19 bukan mainan kerana sudah ramai meninggal di seluruh dunia. Ia sebagai satu pendidikan untuk masyarakat agar tidak memandang remeh isu penjagaan diri,”katanya lagi.
Ramai anggap gurauan semata
Di sebalik isu ini ramai melihat isu ini sebagai gurauan di media sosial. Ia bermula dengan satu twitter yang berkata, sesiapa tidak mengenakan pelitup muka akan dimasukkan ke peti jenazah. Ramai tidak mempercayainya tapi ternyata ia benar berlaku untuk mendidik masyarakat tentang kepentingan mematuhi SOP Kesihatan.
Korang rasa wajar ke dibuat di negara kita?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
