Setiap kali terbang pulang daripada percutian, muatan kabin di dalam pesawat penerbangan tambang murah umpama menjadi mimpi ngeri kepada kita.
Semasa perjalanan pergi, memanglah segalanya ringan. Tetapi sewaktu pulang segalanya ingin diangkut balik sehinggakan muatan kabin terlebih.
Sebenarnya, itu bukanlah masalah yang tak boleh diselesaikan.
Terdapat banyak saja syarikat penerbangan tambang murah yang menawarkan muatan kabin melebihi jumlah 7 kilogram seperti kebiasaan.
Di rantau Asia Tenggara, hanya satu sahaja syarikat penerbangan yang menawarkan bebanan sehingga 10 kilogram iaitu Scoot.
Syarikat penerbangan yang berpangkalan di Singapura itu pernah tercalon dalam senarai 10 penerbangan tambang murah dunia oleh Skytrax pada tahun 2015 dan 2018, mungkin disebabkan oleh kemudahan kabin ini.
Pada tahun lalu juga, Scoot telah memenangi kategori ‘Penerbangan Tambang Murah Terbaik’ di anugerah TTG Asia ke-30.
*
Bagi korang yang tidak berapa familiar dengan Scoot, mereka menawarkan penerbangan dari Singapura ke lebih 60 destinasi di 17 buah negara dan kebanyakan daripada destinasi tersebut jarang ditawarkan oleh syarikat penerbangan tambang murah lain.
Antaranya termasuklah Athens, Berlin, Gold Coast, Jeddah dan Sydney. Terbaru, mereka telah membuka lalu baharu ke Trivandrum, Wuhan dan Kunming.
Korang juga boleh mengambil Scoot untuk ke destinasi di dalam Malaysia seperti Kota Bharu, Ipoh, Kuala Lumpur, Kuantan, Kuching, Langkawi, Pulau Pinang dan Kota Kinabalu.
Jadi ingat, korang ada banyak pilihan lain sebenarnya apabila memilih syarikat penerbangan. Semuanya bergantung kepada bajet dan keinginan masing-masing.
*
Anyway, korang sebenarnya berpeluang untuk memenangi sepasang tiket penerbangan daripada Scoot dengan kolaborasi mereka bersama Dewi Remaja 2019.
Tunggu sehinggap bermulanya episod pertama Dewi Remaja 2019 dan kumpulkan soalan pada setiap minggu di www.remaja.my/dewi.
All the best!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
20 batang Sehari @ RM450 Sebulan, Bersedia Keluarkan RM20,000 Setahun Untuk Biaya Kos Rawatan COPD
Sebut soal rokok, orang lelaki tak kisah tentang harganya. Ketagihan pada candu ini membuatkan mereka cuma bising seketika bila kerajaan menaikkkan harganya. Tak dapat rokok mahal, rokok seludup yang dijual bawah RM5 menjadi taruhan asal puas.
Tinjauan di pasaran mendapati, jenama Pall Mall dijual pada hargaRM15.00 sekotak untuk 20 batang. Jenama lain lebih tinggi, sekurangnya RM17 sekotak.
Kalau sehari membelanjakan, RM15.00, jika kali dalam sebulan, bersamaan RM450. Mungkin masih murah bagi perokok tegar. Hisap lagi tanpa henti untuk 10 tahun berturut sehinggalah disahkan mengidap Penyakit Sekatan Pulmonari Kronik (COPD). Bila disahkan mengidap COPD yang merupakan pembunuh ketiga tertinggi di negara ini, bersedialah keluarkan RM20,000 setahun untuk biaya perubatan termasuk ubat-ubatan, rawatan, kos hospital, pengangkutan, oksigen dan lain-lain lagi.
Paling mudah kiraannya, bersamaan RM1666 sebulan selama hidup. Banyakkan tapi mungkin tak gentarkan perokok tegar lagi. Kalau bekerja, pengidapnya mungkin mampu membayar sebanyak itu.
Lagi pun mereka sendiri tidak kisah membakar RM450 sebulan. Tetapi kalau sudah sampai mengheret tong oksigen yang melekat 24 jam sehari di mulut, nak susahkan siapa dalam hal ini?. Mujur kalau isteri masih sayang, anak masih simpati, tetapi kalau memegang konsep abang sayang, abang melayang, mungkin kena fikir-fikir sendiri.
Untuk makluman, hari ini, 15 November 2017 seluruh dunia menyambut Hari Penyakit Sekatan Pulmonari Kronik (COPD). Kira-kira 383 juta penduduk dunia disahkan mengidap COPD dengan 3 juta kematian setiap tahun. Mungkin fakta ini belum menggentarkan lagi kerana alasannya belum jatuh sakit.
Apa yang dimaksudkan dengan COPD? Ia merupakan penyakit paru-paru progresif yang membuat seseorang itu semakin sukar untuk bernafas. COPD biasanya disebabkan pendedahan jangka panjang kepada perengsa paru-paru yang merosakkan paru-paru dan saluran pernafasan.
Dalam bahasa mudah, asap rokok membakar paru-paru perokok yang lama kelamaan mengakibatkan paru-paru gagal mengeluarkan udara kembali. Penderitanya akan merasai suasana begini. Cuba kita tarik nafas dalam-dalam, hentikan seketika tanpa membuangnya. Kemudian tarik kembali nafas tanpa membuang yang lama. Kita pasti akan merasai kesukaran untuk bernafas dan itulah yang dialami oleh mereka yang mengidap COPD ini. Seksa bukan?
Dalam satu sidang akbbar sempena sambutan Hari COPD sedunia, Pakar Perunding Perubatan Umum Dan Pernafasan, Dato’ Dr Zainudin bin Md Zin dari Hospital Pakar KPJ Damansara merangkap Presiden Persatuan Yayasan Paru-Paru Malaysia berkata, golongan remaja yang aktif menghisap rokok setakat ini belum didignose mengidap penyakit ini.
“Biasanya perokok tegar yang menghisap tanpa henti selama 10 tahun jauh berisiko. Jadi kalau remaja mula menghisap rokok pada usia 15 tahun tanpa henti selama 10 tahun denngan jumlah bilangan 20 batang sehari, pada usianya 25 tahun dia berisiko mengidap COPD.
“Selain rokok, persekitaran luar seperti penggunaan dapur kayu, isteri yang suaminya merokok, anak-anak yang turut terdedah lebih mudah dijangkiti. Tetapi keutamaannya adalah penghisap rokok itu sendiri,” katanya yang turut mempertontonkan video paru-paru yang hancur akibat COPD.
Bagi pengidap COPD kronik mereka akan sentiasa memerlukan mesin oksigen. Hendak membuat tiga langkah ke tandas pun sudah tercungap-cungap. Belum lagi dikira hendak keluar rumah. Pendek kata pengidapnya akan kehilangan melihat nikmat dunia kerana perlu berada di rumah sentiasa selain perlu berulang alik menjalani rawatan hospital.
Isteri dan anak-anak juga berisiko
Jika anda perokok tegar, risiko anda dijangkiti COPD sangat cerah. Tapi anda juga merisikokan anak isteri kerana mereka yang terdedah kepada asap dalam satu tempoh jangka panjang juga boleh terkena COPD. Kesiankan.
Menurut Prof Madya Dr Pang Yong Kek yang juga Pakar Perunding Pernafasan Pusat Perubatan Universiti Malaya, cara terbaik untuk mengecah COPD adalah dengan mengelakkan merokok berhenti merokok.
“Penyakit ini memang teruk jika dijangkiti. Ia menyebabkan kematian secara perlahan-lahan. Jika jantung menjadi pembunuh nombor satu di Malaysia dan strok di tempat kedua, dari tahun 2015, COPD menjadi pembunuh nombor empat di negara, kini sudah melonjak ke tangga ke tiga kerana tiada penurunan dicatatkan sebaliknya terus menaik,” katanya yang juga Presiden Persatuan Toraksik Malaysia.
Dalam pada itu, Prof Madya Dr Pang berkata, jika seseorang sudah dijangkiti menghidap COPD terdapat cara-cara pihak perubatan boleh membantu melegakan gejala-gejala penuakit, menambah baik kualiti hidup pesakit dan mengurangkan risiko kematian.
Sempena sambutan Hari COPD Sedunia, syarikat farmaseutikal dan penjagaan kesihatan berasaskan penyelidikan terkenal di dunia, GlaxoSmithKline yang diwakili oleh Naib Presiden dan Pengurus Besarnya, Ramil Burden menjelaskan, selama lebih 40 tahun GSK telah melabur dalam penyelidikan pernafasan, mencipta dan memperbaiki ubat-ubatan yang membawa tranformasi mengenai rawatan penyakit pernafasan seperti COPD.
“Kami dapati penyakit COPD mempunyai cabaran dan keperluan yang unik,”katanya dalam sidang akhbar tersebut.
Tonton Video pengalaman pesakit COPD yang merokok sejak usia muda
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
6 Gaya Fesyen Neelofa Yang Perlukan Keyakinan Tinggi Untuk ‘Pull It Off’
Gaya Neelofa semalam di Instagram sekali lagi mencetuskan perdebatan.
Ini bukanlah kali pertama pilihan pakaian Dewi Remaja 2009/2010 ini menjadi topik perbualan ramai. Lelaki pun sibuk juga nak komen banyak-banyak! Ingatkan perempuan je yang care tentang fesyen.
Jom lihat 6 situasi berbeza ketika Neelofa yakin berfesyen. Yang pasti, penulis rasakan keyakinan diri itu sangatlah penting untuk korang menjadi fesyenista – and she has it in her.
06
Tak semua orang boleh afford untuk mendapatkan dress daripada Issey Miyake, tetapi penulis rasa korang boleh je dapatkan design seakan sama daripada butik seperti H&M, ZARA atau Forever 21. Cuma, tak semua orang boleh gayakan rekaan abstrak seperti yang dipakai oleh Lofa.
Warna vibrannya membuatkan hitam menjadi pilihan tepat untuk padanan kardigan dan but.
Kalau Neelofa pakai : Issey Miyake
Kalau penulis pakai : Nampak macam lukisan mural di sekolah.
05
Comel sangat bila Lofa memadankan pant suit dalam fabrik yang sama. Nampak lebih sofistikated tetapi masih fun kerana padanan warna hijau dan merah jambu.
Rekaan jenama Bally ini nampak lebih menyakinkan apabila Lofa memakai cermin mata dempak tu.
Kalau Neelofa pakai : Bally
Kalau penulis pakai : Ketua pengawas.
04
Okay, this is very brave of her dan tak semua orang boleh pull off look seakan ini.
Padanan baju kemeja putih dan apa yang kami rasakan sweatshirt yang dijadikan turban ini nampak kasual dan sangat bersahaja. Kerana rasa kasual itulah, aksesori anting-anting, keronsang dan pembayang mata glitter nampak lebih menonjol.
Kalau Neelofa pakai : Casual Chic.
Kalau penulis pakai : Baru keluar dari bilik mandi.
03
Foto ini diambil semasa Lofa berada di Rome, Itali sempena penggambaran Ti Amo Sweetheart bersama Zul Ariffin.
Tiadalah yang pelik mengenai gaya Lofa ini, cuma hanya orang yang berkeyakinan tinggi saja yang akan memakai pakaian berwarna matchy-matchy seperti ini. Tracksuit with heels? Penulis tak pernah lagi mencubanya. Tetapi Lofa sudah membuktikan dia mampu menjadikan street wear itu fashionable.
Kalau Neelofa pakai : Gadis Rome.
Kalau penulis pakai : Budak gym baru nak up.
02
Ini merupakan antara pakaian hangat (literally) yang mencetuskan polemik kontroversi, gituhh..
Suit over sized yang baru diambil daripada koleksi Marc Jacobs ini menjadi topik perbualan semua orang pada bulan Mei lalu. Ia turut menjadi sumber inspirasi kepada foto dan video parodi viral pada masa itu. All thanks to Lofa. Walaupun model di pentas runway jauh lebih tinggi daripadanya, Lofa masih membuktikan dia mampu untuk menggayakan suit tersebut.
Kalau Neelofa pakai : Magazine cover worthy.
Kalau penulis pakai : Buah mandarin berpoket depan.
01
Sebenarnya, ada banyak lagi pakaian kontroversial yang pernah disarungkan Lofa sebelum ini. Namun, kebanyakan cepat reda daripada terus menjadi topik perbualan semua orang. Stail tailored pantsuit dengan turban serta beg tangan Lofar by Sometime berwarna merah hati ini pantas dijadikan memes netizen. Penulis pun tak tahu mana silapnya pada gaya ini, but I think it suits her well.
Ia ringkas, sepadan (seperti kebiasaan, idea warna matchy-matchy) dan clean. Okay je.
Mungkin ramai yang tak biasa dengan gaya seperti ini. Bak kata salah seorang follower Lofa di Instagram, “She is way ahead of our time.”
Kalau Neelofa pakai : Model iklan jenama fesyen seperti Dior atau Victoria Beckham.
Kalau penulis pakai : Topi baldi. What do you mean..?
Apa-apa pun, Lofa sangat yakin dalam berfesyen dan tidak pedulikan kata-kata orang lain. Penulis ingat lagi kata-katanya, tak lama dahulu:
“Don’t be afraid to fail, be afraid not to try.” – Neelofa.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tanam Snake Plant Boleh Jejas Kesihatan, Ini Sebab-Sebab Yang Dijelaskan Oleh Pakar
Rasanya kita semua sudah sedia maklum bahawa tumbuhan tular di media sosial baru-baru ini, snake plant yang dikatakan boleh menghilangkan habuk jika diletakkan di rumah adalah tidak benar. Namun begitu, satu lagi kenyataan yang dibuat oleh seorang ahli Kimia ini perlu diberi perhatian oleh masyarakat.
BACA: Tanam Snake Plant Tidak Boleh Hilangkan Habuk Di Rumah, Ini Penjelasan Yang Korang Perlu Tahu
Dr Fatimah Salim melahirkan kembimbangan penyimpanan pokok dengan nama saintifik Sansevieria Trifasciata di dalam rumah, lebih-lebih lagi jika ditanam dalam bekas menggunakan tanah boleh membiakkan mikroorganisma seterusnya menjejaskan kesihatan golongan tertentu.
Menurut Felo Penyelidik di Institut Penyelidikan Sebatian Semulajadi Atta-ur-Rahman (AuRIns), Universiti Teknologi Mara (UiTM) Kampus Puncak Alam, Selangor itu, tanah adalah tempat paling kondusif untuk mikroorganisma bermandiri kerana kandungan bahan organik, inorganik dan mineral yang tinggi.
Setiap jenis tanah didiami mikroorganisma yang berbeza seperti bakteria, alga, kulat, protozoa, actinomycetes dan ciliate dan setiap satu gram tanah yang subur mengandungi 10 bilion sel mikroorganisma terutama berdekatan dengan akar pokok (rhizosphere).
Disebabkan itu tanah tidak sepatutnya disimpan dalam rumah, apa lagi untuk individu yang lemah sistem imuniti kerana akan mudah terkesan dengan kehadiran mikroorganisma ini.
Alternatif lain
Terdapat alternatif kepada tanah jika korang ingin menanam pokok di dalam rumah dan antaranya adalah tanah liat yang dikembangkan atau Leca, sabut kelapa, sekam padi, ‘perlite’ iaitu sejenis mineral hasil letusan gunung atau menggunakan kaedah hidroponik.
Kalau nak guna air sahaja pun boleh tetapi korang harus rajin menukarnya untuk mengelakkan pembiakan nyamuk dan mengurangkan mikroorganisma bermandiri.
Malah menurut Astro Awani, Pusat Racun Negara turut memuat naik status di laman Facebook rasmi mereka bagi menasihati orang ramai terutamanya jika mempunyai anak kecil agar berwaspada kerana pokok tersebut mengandungi bahan aktif dikenali sebagai Saponin yang boleh menyebabkan gejala ringan seperti muntah, cirit birit dan ruam jika termakan.
Public Health Malaysia juga menasihati peminat indoor plant, berhati-hati sekiranya ada kanak-kanak, haiwan peliharaan dan pesakit kronik di rumah kerana ia boleh menyebabkan beberapa perkara seperti di bawah (dalam gambar).
Kesimpulannya, dalam korang begitu ghairah nak ikut trend tanam tumbuhan di dalam rumah, pastikan sentiasa berwaspada, lebih-lebih lagi terhadap kanak-kanak yang mungkin terdedah dengan bahan aktif Saponin yang berisiko menyebabkan keracunan.
Sumber: Astro Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
