Anna, Meerqeen, Amir, Nadhir, Tracie & Mierul Beri Saingan Sengit ABPBH 36 Malam Ini

Tahap tekanan perasaan ini boleh dibahagikan kepada rendah dan tinggi. Mereka yang menghadapi low function depression kebiasaannya boleh kita lihat secara jelas yang mereka terkesan dek tekanan perasaan.

Namun berbeza dengan mereka yang terkesan dek high function depression, mereka tidak menunjukkan ciri-ciri menghadapi tekanan persaan namun sebenarnya sedikit-demi sedikit simptom tersebut mampu memakan diri.

Menurut laporan Public Health Malaysia, bukan mudah untuk seseorang individu melalui tekanan jenis ini kerana mereka masih mampu bekerja dan melakukan aktiviti harian seperti biasa. Namun itu tidak bermakna mereka tidak menderita.

Kebiasaanya mereka masih mampu tersenyum dan berjenaka bersama teman namun itu sebenarnya adalah topeng kerana mereka sukar berkongsi rasa sedih dan murung.

Mereka juga mengalami imposter syndrome yang mana bagi mereka apa kejayaan yang dicapai tidak pernah cukup biarpun dimata orang lain mereka sudah mencapai sesuatu kejayaan yang membanggakan. Sikap rasa tidak layak dan selalu rasa tidak cukup bagus antara ciri-ciri imposter syndrome.

Antara ciri mereka yang menghidapi high function depression lagi adalah sikap bekerja tanpa henti. Sebenarnya sikap ini seolah-olah mahu melupakan penderitaan dengan sentiasa membuat diri mereka sibuk. Hakikat sebenar, individu tersebut sedang bergelut dengan emosi sendiri.

Selain itu, orang yang menghidapi masalah ini selalunya nampak tenang walaupun dalam situasi yang sibuk, sebenarnya ini adalah indikasi yang mereka sudah lali, mematikan perasaan dan tiada emosi.

Jadi pesanan penulis untuk anda yang mengalami situasi seperti ini anda boleh berbincang tentang masalah yang dihadapi dengan orang yang dipercayai dan segera dapatkan bantuan. Kerana lama-kelamaan tekanan perasaan ini jika sudah sampai ke kemuncak akan memberi kesan yang tidak baik untuk diri.

***P/S – Guys, bila ada rakan-rakan yang mengalami masalah ini, jangan pernah cakap kepada mereka tentang soal ingat tuhan, solat dan berdoa kepada tuhan. Masalah tekanan perasaan tidak boleh disembuhkan dengan cara begitu. Dan jangan ingat orang yang hadapi tekanan perasaan ini tidak solat dan tidak ingat tuhan. Ini adalah masalah di dalam diri dan minda mereka.

Sumber: Public Health Malaysia.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Penyanyi yang pernah popular dengan lagu Cinta Muka Buku, Najwa Latif kini menyambung pengajian di peringkat doktor falsafah (PhD) dalam jurusan Pengajaran Bahasa Inggeris Sebagai Bahasa Kedua (TESL) di Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM).

Najwa yang kini memegang tanggungjawab sebagai seorang pensyarah mengakui, misinya apabila meneruskan pengajian pada peringkat PdD ini tidak lain tidak bukan adalah demi terus mengejar ilmu selain memajukan diri sebagai seorang pendidik profesional.

“Saya percaya semakin kita belajar, semakin kita sedar betapa sedikitnya ilmu yang kita tahu. Ilmu itu sangat luas dan tidak pernah ada penghujung,”

“Walaupun setelah tamat PhD nanti, saya rasa saya masih akan hendak terus belajar dan belajar lagi. Semua ini untuk kepuasan diri dan memajukan diri sebagai pendidik serta individu.

“Saya bersyukur dapat peluang sambung belajar lagi, terlalu seronok. Tapi ini permulaan baharu untuk terus memperbaiki diri dalam subjek yang sangat saya cintai, TESL,” memetik daripada laporan portal tempatan.

Gadis berusia 26 tahun ini khabarnya masih dalam proses menentukan topik penyelidikan yang ingin dikaji bagi melengkapkan tesisnya nanti.

“Setakat ini, saya hendak fokuskan penyelidikan dalam lapangan pembelajaran bahasa Inggeris menerusi platform atas talian. Tetapi saya masih belum berbincang dengan penyelia. Belum putuskannya lagi sebab saya baru saja tamat hadiri taklimat pengajian minggu ini,” jelasnya.

Najwa tidak menafikan dia cukup teruja apabila memikir akan gelaran doktor yang bakal diperolehinya nanti. Bukan saja itu menjadi bekalan motivasinya, ia juga satu pencapaian yang  luar biasa untuk Najwa yang pernah satu ketika dahulu tidak begitu meminati bidang akademik.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by OfficialNajwaLatif (@njwalatif)

Tahniah Remaja ucapkan kepada Najwa Latif dan semoga kejayaan yang dikecapinya ini menjadi inspirasi buat anak muda untuk lebih berjaya dalam pelajaran.

Walaupun mempunyai minat dan berbakat dalam bidang seni, Najwa tidak pernah mengabaikan pelajarannya dan berusaha mencapai kejayaan di peringkat yang lebih.

Sumber: (1)

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Drama siri Korea sekali lagi berada di kedudukan teratas penstriman digital Netflix, All Of Us Are Dead mencatatkan kejayaan membanggakan.

ARTIKEL BERKAITAN : Watak Zombi Paling ‘Kebal’, Kenali ‘Yoon Gwi Nam’ Dalam Siri All Of Us Are Dead

Drama ini menceritakan tentang pelajar yang terperangkap di sekolah ketika virus zombie merebak dan mereka berhempas pulas berjuang untuk meneruskan hidup. Siri ini adalah berdasarkan webtoon popular dari Jong Dong Geun yang dikenali sebagai ‘novel grafik zombi gaya Korea’.

Netflix baru-baru ini telah mengeluarkan senarai rancangan yang paling banyak ditonton di platform tersebut pada tahun 2022.

Menurut data yang dikumpul dari 1 Januari hingga 18 Disember, hanya 3 K-Drama yang berjaya menduduki dalam senarai Top 10 rancangan bukan bahasa Inggeris yang paling banyak ditonton di Netflix, iaitu “All Of Us Are Dead” di tempat pertama dan “Extraordinary Attorney Woo” di tempat kedua.

Kemudian, drama lakonan Kim Se-jeong dan Ahn Hyo-seop iaitu “Business Proposal” turut tersenarai dan berada di tempat kelapan.

Dalam pada itu, drama “All Of Us Are Dead” telah disahkan akan kembali dengan musim kedua selepas menerima sambutan hangat untuk musim pertama.

Tahniah buat semua pelakon dan krew drama ‘All Of Us Are Dead’ , tak sabar nak tonton siri terbaru mereka nanti!

BACA : 13 Fakta Menarik Tentang Park Solomon, Pelakon All Of Us Are Dead Yang Semakin Popular

+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang