Penyanyi dan pelakon, Andi Bernadee baru-baru ini mendedahkan berat badannya kini hanya 46 kilogram berbanding 60 kilogram sebelum ini dan penurunan mendadak ini disedari ketika beliau mendapatkan rawatan di sebuah klinik selepas mengalami keracunan makanan.
Menurut Andi atau nama sebenarnya Andi Azrul Andi Mapangile (34), proses penurunan berat badan ini bukanlah berlaku secara tidak sengaja sepenuhnya. Sejak tahun lalu, pelantun lagu ‘Donde’ itu memang berusaha mengamalkan diet sehingga penampilannya menjadi topik bualan ramai yang menyangka dirinya menghidap penyakit serius.
“Saya pun sebenarnya terkejut. Masa itu saya kena keracunan makanan, jadi pergilah timbang di klinik untuk mereka ambil data. Terkejut bila lihat berat sudah turun kepada 46 kilogram”
“Ramai tanya, kenapa kurus sangat dan sama ada saya sakit. Ada juga yang masih kaitkan dengan cerita-cerita lama. Jawapan saya mudah, saya memang sedang berdiet. Saya tak mahu ulas lagi benda lepas,” katanya.
Dalam pada itu, Andi menjelaskan titik perubahan ia bermula selepas tamat penggambaran drama berjudul ‘Boleh Saya Bantu 2’. Ketika itu, beratnya naik mendadak, perut buncit dan dagu berlapis sehingga membuatkan dirinya cepat penat.
Namun disebabkan mengalami situasi seperti itu mendorongnya untuk mengubah gaya hidup dan pemakanan.
Berbeza dengan trend diet popular pada masa kini, Andi juga menafikan diri beliau mengamalkan Intermittent Fasting (IF). Sebaliknya, hanya mengawal kuantiti makanan yang diambil dan kini makan dalam jumlah kecil, ibarat saiz hidangan kanak-kanak.
“Dulu saya makan lima ke enam kali sehari, sekarang hanya dua kali saja dan dalam kuantiti kecil,” jelasnya lagi.
Anak seni kelahiran Sabah itu turut menolak dakwaan bahawa penurunan beratnya berpunca daripada pengambilan bahan terlarang atau amalan mistik.
“Bukan sebab dadah, atau amalan mistik, jangan kaitkan dengan benda itu,” tegas Andi.
Walaupun beliau gembira dapat kembali memakai baju-baju lama, Andi mengakui berat di bawah 50 kilogram adalah terlalu rendah untuknya dan kini sedang berusaha menambah berat agar sedikit berisi.
“Kalau boleh saya nak berat dalam 50 kilogram lebih, janji tak sampai 60. Sekarang saya pun kerap makan lewat malam untuk naikkan berat,” katanya.
Dalam perkembangan lain, Andi Bernadee bakal bergandingan dengan Nabila Razali dalam siri Tonton Original berjudul ‘Me.N.U’ yang terdiri daripada 10 episod dan akan mula ditayangkan pada 11 September ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Aina Abdul Harap Peserta Big Stage 2022 Tidak ‘Hilang’, Terus Kerja Keras
Kemunculan Aina Abdul di pentas akhir Big Stage 2022 sebagai juri jemputan dilihat amat bersesuaian.
Bukan saja Aina pernah dipanggil sebagai Juri Juara pada minggu ketiga di Big Stage, malah penyanyi berusia 28 tahun ini cukup kenal dengan kepayahan yang dilalui oleh para peserta Big Stage 2022 memandangkan jarak usia mereka yang tidaklah jauh berbeza.
Menurut Aina sewaktu sidang media selepas program tamat, dia sendiri merupakan seorang peminat Big Stage dan tidak ketinggalan menonton keempat-empat musim sebelum ini. Dalam banyak-banyak musim itu, Aina terutamanya berbangga dengan para peserta pada tahun ini.
Mengapa agaknya?
“Saya rasakan musim ini adalah yang paling kompetitif. I am so proud of my brothers and sisters. Saya pun lebih kurang sama latar belakang dengan mereka (sebagai seorang penyanyi muda). Kepada Elica dan semua peserta pada malam ini, anda semua adalah pemenang.
“Saya rasakan kita dapat mengenali peserta pada tahun ini bukan saja daripada kelebihan vokal tetapi dapat melihat kredibiliti para peserta dari segi ‘musicianship’ mereka. Setiap peserta ada idea dan susunan lagu masing-masing
“Keep working, keep creating juga di luar sana selepas ini,” pesan penyanyi Fool ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Giliran Aina Abdul Pula Diiktiraf Di Papan Iklan Times Square – REMAJA
Untuk pengetahuan, Aina dan juri tetap Big Stage 2022, Ajai dan Datuk Seri Siti Nurhaliza serta Juri Juara, Aliff Aziz telapun memilih Elica Paujin sebagai juara keseluruhan musim ini.
ARTIKEL BERKAITAN : Elica Paujin Juara BIG STAGE! 2022 Tahun Gemilang Penyanyi Sumandak Sabah – REMAJA
Sementara itu, kedudukan naib juara dimiliki oleh Danial Chuer manakala Aisha Retno berada di kedudukan ketiga. Manakala Yazmin Aziz dan Tegar Septian masing-masing melengkapkan kedudukan keempat dan kelima.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Haqiem Rusli Sekali Lagi Minta Maaf Ketika Sambar 3 Anugerah
Malam EDMA 2018 yang berlangsung semalam nyata menjadi milik Haqiem Rusli!
Walaupun dihambat dengan pelbagai kontroversi sepanjang tahun lalu, Haqiem tenang berhadapan dengan selebriti, peminat dan rakan media yang hadir memenuhi dewan anugerah Era Digital Music Awards yang berlangsung di Sentul Kuala Lumpur semalam.
Mungkin juga disebabkan kontroversi yang tercetus seperti masalah ‘depresi teruk’ sehingga perlu memadam kesemua posting di Instagram itu, Haqiem Rusli dengan rendah diri sekali lagi memohon maaf kepada rakan selebriti yang turut terpalit sama.
“Di sini, saya sekali lagi ingin mengambil kesempatan untuk meminta maaf kepada rakan artis dan semua yang terkesan dengan apa yang berlaku pada saya tahun lalu. Korang boleh maafkan saya kan,” pintanya semasa mengambil anugerah Temubual Terbaik Carta 40 ERA.
Selain itu, Haqiem turut memperoleh anugerah melalui kategori Lagu Paling Viral (Selamat Tinggal Sayang) dan Penyanyi Kolaborasi Terbaik (Jatuh Bangun ft. Aman Ra).
Kalau korang masih ingat, tahun lalu Haqiem berdepan dengan isu depresi sehinggakan ramai selebriti yang risau tentangnya. Antaranya termasuklah As’ad Motawh, Erni Zakri, Sufian Suhaimi dan ramai lagi.
Apabila Haqiem secara kebetulan mengeluarkan single baru, Selamat Tinggal Sayang sekitar masa yang sama, Erni Zakri, Wany Hasrita dan Ara Johari yang berada di set temuramah sebuah radio stesen terasa seperti ‘dipergunakan’ dan ‘diperbodohkan’ oleh Haqiem kerana meraka merasakan Haqiem mengambil kesempatan terhadap isu yang serius seperti depresi.
Apapun, itu semua benda yang sudah lepas kan. Kita tutup buku lama dan buka buku baru untuk tahun ni okay!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bantal Busuk Tak Baik Untuk Kesihatan, Ini Sebab Kenapa Korang Kena Cuci Dengan Kerap
Bantal busuk biasanya sinonim dengan kanak-kanak, namun ada juga orang dewasa yang masih memilikinya kerana sudah terbiasa sejak kecil tidur bersama ‘bantal busuk’.
Namun begitu, ada perkara yang si pemilik bantal busuk tahu kerana menurut Public Health Malaysia, bantal sebenarnya mempunyai sisa sel kulit, air liur, kelumumur dan pelbagai jenis bakteria dan kulat. Sel kulit yang tertinggal di atas bantal tersebut merupakan makanan kepada hama dan kutu kecil.
Selepas makan, kutu dan hama ini akan meninggalkan najis dan sisa ini yang akan menyebabkan gejala alahan seperti selesema, batuk dan bersin.
Oleh sebab yang demikian, korang perlu menukar sarung bantal setiap satu atau dua minggu sekali dan perlu dibasuh (jika boleh basuh) setiap 6 bulan.
Satu lagi cara yang korang boleh buat adalah dengan menjemur bantal dibawah cahaya matahari panas juga berkesan untuk membunuh segala bakteria dan membuat hama yang bersarang lari. Bau bantal akan jadi lebih segar selepas dijemur seharian.
Untuk korang yang mempunyai masalah jerawat pula, sarung bantal perlu ditukar lebih kerap kerana jika menggunakan sarung bantal yang sama, ia akan mengakibatkan outbreak jerawat yang lebih serius.
Ha, lepas ni kena rajin-rajin tukar cadar dan kalau boleh jemur sekali bantal tu di bawah cahaya matahari. Pastikan bantal korang sentiasa bersih kalau tidak mahu memudaratkan kesihatan.
Individu yang ada sinus/resdung pun wajib buat tau!
Sumber: Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
