Ramai teruja menjaga kecantikan luaran dengan mengenakan pelbagai alat solek untuk tampil bergaya. Dan tak kurang juga yang mengamalkan kecantikan dalaman dengan mengamalkan makjun atau disebut juga jamu bagi sesetengah dari kita.
Tapi ternyata kandungan makjun aka jamu boleh memberikan mudarat kepada kesihatan sebagaimana dikongsikan oleh Pakar Ortopedik, Dr Mahyuddin Mohamed dalam facebooknya yang mendapat perkongsian lebih 3000 share.
Bagi anak muda, kisah makcik ini yang mengambil makjun aka jamu boleh kita jadikan pengajaran. Mungkin untuk nampak cantik luar dan dalam, kita sanggup telan apa saja tanpa faham akan risikonya. Sudahnya tulang pinggul (head of femur) kanan beliau telah mati & sendi pinggul kanan telah rosak.
Baca perkongsiannya.
Seorang wanita berusia 70an di tolak masuk ke bilik konsultasi saya semalam. Beliau ditemani oleh 2 orang anak wanitanya.
Makcik Masyitah (bukan nama sebenar) sakit sendi pinggul ye? Surat rujukan di tangan saya mengatakan Makcik Masyitah dirujuk kerana kerosakan sendi pinggul kanan atau Osteoarthritis of the Right hip.
Pinggul kanan ni sakit dah 5 bulan dah doktor. Mula-mula tak kuat. Sekarang ni sakit sampai Makcik tak boleh nak berdiri dah. Kena makan ubat hari-hari. Dah tak tahan sangat.
Maaf Makcik, saya nak tanya sikit ni. Makcik ada tak makan jamu?
Beliau terdiam seketika. Takde doktor, Makcik tak makan jamu.
Saya hanya diam. Mata saya fokus kepada xray Makcik Masyitah. Jelas kepala tulang pinggul (head of femur) kanan beliau telah mati & sendi pinggul kanan telah rosak.
Hati saya kuat mengatakan ini bukan kes Osteoarthritis yang biasa. Pengalaman lalu banyak mengajar saya. Kalau Osteoarthritis biasanya akan melibatkan kedua belah sendi.
Ada masalah darah tak dalam keluarga Makcik. Darah pekat ke? Atau masalah keturunan apa-apa ke?
Makcik Masyitah dan kedua anak beliau menggeleng.
Ooo… makcik baru teringat, makcik ada makan makjun!
Aaaa…
Itu la sebabnya makcik. Makjun ni ada steroid kat dalam. Salah satu akibat makan steroid untuk tempoh yang lama ni la Makcik, kepala tulang pinggul kita boleh mati. Makcik Masyitah hanya tunduk terdiam.
Makcik beli kat mana Makjun tu, kat kedai runcit ke? Saya meneka.
Kat tepi jalan je doktor. Kalau makcik sakit makcik telan 2 biji, kuranglah sikit sakit tu, katanya perlahan.
Berapa lama dah makan makjun tu Makcik?
Ada la dalam 6 bulan doktor. Lepas makan tu hilang la sakit kejap. Tapi lepas tu jadi makin sakit pulak pinggul ni. Tak boleh jalan. Kena pakai kerusi roda je. Urut pun tak baik jugak.
Tuan-tuan, antara penyebab kepala tulang pinggul mati (Avascular necrosis) ialah:
- Steroid – termasuk jamu, makjun. Teori mengatakan kandungan steroid yang tinggi akan meningkatkan lemak dalam salur darah & menyebabkan bekalan darah terganggu.
- Kepatahan tengkuk tulang peha – neck of femur fracture
- Sendi peha terkeluar – hip dislocation
- Masalah darah – hyperviscosity /Blood dyscrasia, sickle cell anaemia
- Alcohol/Arak
- Masalah perubatan seperti Diabetes, Pancreatitis, Gaucher’s disease, HIV, AIDS, SLE
- Merokok – merokok meninggikan risiko ia terjadi
Saya mengambil peluang untuk terangkan apa sebenarnya terjadi kepada Makcik Masyitah dan kedua anaknya.
Steroid boleh mengganggu bekalan darah ke kepala tulang pinggul & menyebabkan kepala tulang peha (head of femur) mati, rupanya macam dalam xray ni la.
Biasanya Sakit sendi rosak akibat Osteoarthritis ni akan jadi pada kedua-dua belah. Bila jadi kat sebelah sahaja memang saya akan pelik. Kalau di Malaysia ni, cuma ada beberapa kemungkinan je.
Sebab itu soalan pertama saya tadi pasal jamu Puan. Kebanyakkan jamu mengandungi Steroid yang kita tak tahu sukatannya banyak mana. Orang sibuk kata ubat hospital bahaya, boleh mati la, boleh rosak buah pinggang la. Memang setiap ubat ada kesan sampingan, tapi itu jika ambil ikut suka hati. Hakikatnya kita tahu dos yang boleh diambil. Kalau ikut dos InsyaAllah takde masalah pun.
Yang orang tak tau, ubat kat kedai tepi jalan & penjual produk tu yang bahaya. Entah berapa sukatan steroid kat dalam tu pun kita tak tahu. Dah ramai dah yang rosak buat pinggang akibat makan produk kat luar sana tu. Yang meninggal kat ICU disebabkan hati & buah pinggang rosak akibat nak jadi putih pun ada.
Orang Malaysia ramai yang suka sangat la cara alternatif ni, tak kira la kaum apa pun, Melayu, Cina, India sama je. Bukannya masyarakat luar bandar sahaja, yang Professional pun sama- doktor, cikgu, jurutera tidak terkecuali.
Saya berbincang dengan beliau pilihan rawatan yang boleh diberi. AlhamdulilLah mereka bertiga berpuas hati. Saya doakan Makcik Masyitah akan kembali pulih satu hari nanti.
Tuan-tuan, Saya nak pesan:
1. Jamu atau makjun boleh membuatkan tulang anda mati, tulang jadi rapuh (Osteoporosis), kitaran hormon kortisol anda terganggu
- Mengurut tidak menyembuhkan sakit sendi arthritis. Ia juga tidak menyembuhkan Slipped Disc. Ia cuma akan melegakan sekejap. Buat Perabih duit je.
- Ramai yang rosak buah pinggang akibat makan produk yang tambah kuat, tambah segar dan tambah segalanya tu kat pasaran. Cuba anda tanya sedara mara anda yang pernah masuk hospital atau sedara mara yang bertugas sebagai doktor atau jururawat. Ramai sangat dah. Tak payah beli la.
Gambar xray diambil dengan kebenaran pesakit & ahli keluarga.
Dr Mahyuddin
Pakar Ortopedik
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Paling Layak! Bella Hadid Dinobatkan ‘Model of the Year’, Lihat 8 Momen Fesyen Melibatkannya Tahun Ini
Tanpa perlu menghadiri acara pun, model antarabangsa terkenal Bella Hadid tetap mencuri tumpuan setelah dinobatkan sebagai ‘Peragawati Tahunan’ atau ‘Model of the Year’.
Bertempat di Royal Albert Hall London, acara British Fashion Award kembali bagi edisi 2022 awal pagi tadi. Sepert tahun-tahun lalu, British Fashion Award telah mengiktiraf nama-nama besar dalam industri fesyen sebagai pelopor trend serta di atas kerja keras mereka sepanjang tahun ini.
Salah seorang penerima yang diiktiraf adalah Bella, 26 yang mengenepikan saingan sengit daripada peragawati terkenal lain seperti Adut Akech, Paloma Elsesser, Lila Moss (hhm..) dan Quannah Chasinghorse) bagi kategori Peragawati Tahunan.
Kali terakhir kategori ini dipertandingkan adalah pada tahun 2019 di mana Adut Akech telah dinamakan sebagai penerimanya. Kategori bagi para model ini ditiadakan pada tahun 2020 dan 2021.
Selayaknya, Bella diangkat atas usaha, kerja keras dan momen-momen ikonik yang terhasil apabila Bella berada di set penggambaran serta pentas peragaan.
Sejak melakukan debut di Minggu Fesyen New York pada September 2014, Bella tidak lagi menoleh kebelakang.
Jika korang masih ingat, Bella telah menjadi topik pertama dalam carta trending Oktober lalu setelah dia menutup pertunjukan fesyen jenama Perancis, Coperni dengan busana yang disembur pada tubuhnya menggunakan sejenis cecair ‘misty’.
Selain daripada momen tersebut, ini merupakan enam lagi momen menarik melibatkan Bella sepanjang tahun ini.
Met Gala dalam busana Burberry
Cannes Film Festival dalam persalinan vintaj Versace
Pertunjukan fesyen Off-White
Penghias wajah hadapan Vogue & bercakap tentang isu Kesihatan Mental
ARTIKEL BERKAITAN: Bella Hadid Jujur Akui Lakukan Pembedahan Hidung Pada Usia 14 Tahun – REMAJA
Kempen Versace bersama kakaknya, Gigi Hadid
Pertunjukan fesyen Marc Jacobs
ARTIKEL BERKAITAN: Bella & Gigi Hadid Berani Dengan Rambut Cukur Tepi Demi Marc Jacobs – REMAJA
Persalinan Punk di pertunjukan fesyen Thom Browne
View this post on Instagram
Selain Bella, di antara penerima lain yang diiktiraf semalam teermasuklah Pengarah Kreatif Valentino, Pierpaolo Piccioli untuk kategori Pereka Fesyen Tahunan; jenama Wales Bonner untuk kategori jenama ‘independent’ Britain dan jenama Burberry bagi kategori ‘Metaverse World & Gaming Experience’
British Fashion Award turut menghargai mendiang Ratu Elizabeth II di mana barisan model memperagakan karya busana yang diinspirasikan daripada kerabat diraja Britain.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Rambut Mahkota Perempuan, 4 Syampu Untuk Jaga Jika Enggan Menyesal
Penjagaan muka dan tubuh badan selalunya diberikan keutamaan bagi mana-mana perempuan. Biarpun dalam seseorang itu lebih penting, bahagian luaran kita juga wajib dijaga sebaik mungkin demi kepuasan diri sendiri. Pemberian Tuhan kan, haruslah kita menjaganya.
BiaRpun penjagaan muka dan tubuh badan selalu diberikan perhatian, namun ada sebab mengapa bahagian kepala dan rambut perempuan dilabel sebagai mahkota setiap insan.
Sama ada seseorang perempuan itu memilih untuk berhijab atau tidak, penjagaan rambut tidak sesekali harus dipandang remeh sekiranya korang tidak mahu menyesal di kemudian hari.
Ini merupakan empat jenama yang REMAJA akui keberkesannya bagi kebanyakan perempuan. Jom lihat sama ada korang telah memilikinya atau belum.
01
Head & Shouder
Isu kulit kepala dan wanita berhijab, terutamanya telah menjadi kebiasaan. Bagi mereka yang baru berhijrah imej, pastinya mereka terkejut apabila diganggu dengan masalah kelemumur dan kulit kepala gatal – walhal sebelum ini mereka tiada pun isu tersebut.
Tambahan pula dengan keadaan cuaca di Malaysia yang kini memasuki musim panas, kulit kepala kita tidak mempunyai ruang untuk ‘bernafas’ apabila ia ditutup dengan kain hijab sepanjang hari.
Syampu Head & Shoulders boleh membantu kerana ini mengandgi Zinc Pyrithione (ZPT) iaitu sejenis kandungan aktif bersifat antiimicrobial, anti-kulat dan anti-bakteria. Pastikan korang membiarkan syampu pada kulit kepala dan rambut selama lima minit sebelum membasuhnya bersih.
02
Summerie
Ini merupakan di antara jenama paling bau yang menawarkan solusi syampu berkesan apabila ia mengandungi ekstrak botanikal dan minyak organik jojoba agar rambut bersinar.
Ia bebas daripada silikon agar rambut korang mendapat kebaikan asli semasa menggunakannya. Korang boleh memilih untuk menyelasaikan masalah rambut berminyak, rambut kering, kelemumur atau rambut normal.
ARTIKEL BERKAITAN : Gadis Ini Kongsi Step By Step Atasi Masalah Rambut Gugur Guna Produk Drugstore – REMAJA
03
Ryo
Jenama syampu dari Korea Selatan ini adalah salah satu jenama kegemaran peribadi penulis kerana kulit kepala serta-merta akan menjadi segar selepas disyampu.
Ia mempunyai formula ‘Hamchosoo’ (Ham: memelihara, cho: herba dan soo: air) untuk penjagaan kulit kepala dan ia diformulasikan dengan kandungan tradisional Korea. Syampu daripada Ryo ini terdiri daripada 2 rangkaian iaitu Ryo Calamus dan Ryo Evening Primrose.
04
L’Occitane
Zaman kanak-kanak dulu, rambut siapa lagi yang selalu dilumurkan dengan minyak oleh ibu-bapa korang? *Me!*
Haa, rawatan ini sebenarnya ada kebaikan tau walaupun ada masanya, kita merasa tidak selesa. Kini, korang boleh mendapatkan kebaikan tersebut dengan formulasi yang lebih menyelesakan daripada L’Occitane.
Produk kegemaran kami daripada mereka ialah L’Occitane Intense Repair Infused Oil. Ia berkesan apabila digunakan bersama L’Occitane Micellar Shampoo yang mengandungi kandungan menyegarkan seperti buah lemon, oren serta bunga seperti rosemary, chamomile dan lavender.
Selain itu, bagi mereka yang mempunyai kulit kepada kering pula, pilih saja L’Occitane Body & Strength Scalp Essence.
*
Sebelum ini REMAJA pernah melaporkan tentang bahaya tidur dalam keadaan rambut basah.
ARTIKEL BERKAITAN : Bahaya Tidur Ketika Rambut Basah, Boleh Jadi Punca Penyakit Serius – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jejaka Ini Kongsi 6 Tip Elak Cepat Penat & Sakit Kaki Bila Jogging
Tidak dapat dinafikan aktiviti larian kini menjadi salah satu kegiatan riadah kesihatan yang paling popular di kalangan generasi muda. Lihat sahajalah di pelbagai acara larian yang dianjurkan di seluruh negara pasti cukup ramai sekali golongan remaja dan orang muda yang turut serta mengambil bahagian.
Tapi pernahkah korang berdepan dengan keadaan bila sedang berlari rasa mudah penat dan kaki juga cepat lenguh dan sakit. Kalau ikutkan hati mahu berlari lebih jauh lagi tapi apakan daya keringat badan tidak mengizinkan. Terus rasa macam nak putus asa saja, bukan?
Tapi pernahkan korang bertanya pada diri sendiri adalah teknik dan persediaan sebelum melakukan larian selama ini betul? Seorang pengguna Twitter yang juga peminat aktiviti larian, @WehPaih telah berkongsi pengalaman dan sedikit tip bagaimana untuk membuat larian dengan betul dengan cara slow & steady.
Ikuti perkongsian beliau di bawah. Ready, set… go!
1. Sebelum nak jogging pastikan korang mulakan dengan memanaskan badan. Bukan apa, kalau tiba-tiba korang terjah berlari terus ia boleh buatkan kaki kekejangan otot.
2. Aktiviti larian tak memerlukan peralatan sukan yang banyak. Korang hanya perlu ada sepasang kasut larian yang sesuai. Pastikan tidak terlalu ketat dan longgar bagi elakkan kaki melecet. Boleh dapatkan saiz sebenar atau true to size di kedai-kedai sukan.
3. Buatlah aktiviti apapun harus dimulakan dari bawah. Begitu juga dengan larian, mulakanlah dengan langkah kecil. Ini bagi mengurangkan risiko kaki korang berasa sakit. Apa yang penting? Ya, slow & steady!
4. Untuk enjoy aktiviti larian yang baik korang perlu menjaga cara pernafasan dengan baik. Elakkan kepala tunduk ke bawah tetapi jangan pula terlalu mendongak.
5. Bagaimana nak dapatkan kelajuan atau pace yang baik dan sesuai? Jika kamu berasa boleh bernafas dengan baik dan tidak tecungap-cungap semasa berlari, you’re doing the right thing! Jika berasa tidak cukup nafas, perlahankan pace dan kembalikan pernafasan dengan betul. Sekali lagi, apa yang penting? Slow & steady!
6. Ya, kadangkala rasa teruja bila berlari itu buatkan kita tak sedar kita jadi semakin gelojoh dengan kelajuan. Untuk permulaan jangan gelojoh. Fokus kepada sejauh mana kamu mampu berlari kerana pembakaran kalori bergantung kepada jarak dan denyutan jantung.
7. Diharap perkongsian dari saudara @WehPaih dapat membantu korang mendapatkan larian yang lebih baik dan sempurna di masa akan datang.
Ingat… SLOW & STEADY!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
