Ramai teruja menjaga kecantikan luaran dengan mengenakan pelbagai alat solek untuk tampil bergaya. Dan tak kurang juga yang mengamalkan kecantikan dalaman dengan mengamalkan makjun atau disebut juga jamu bagi sesetengah dari kita.
Tapi ternyata kandungan makjun aka jamu boleh memberikan mudarat kepada kesihatan sebagaimana dikongsikan oleh Pakar Ortopedik, Dr Mahyuddin Mohamed dalam facebooknya yang mendapat perkongsian lebih 3000 share.
Bagi anak muda, kisah makcik ini yang mengambil makjun aka jamu boleh kita jadikan pengajaran. Mungkin untuk nampak cantik luar dan dalam, kita sanggup telan apa saja tanpa faham akan risikonya. Sudahnya tulang pinggul (head of femur) kanan beliau telah mati & sendi pinggul kanan telah rosak.
Baca perkongsiannya.
Seorang wanita berusia 70an di tolak masuk ke bilik konsultasi saya semalam. Beliau ditemani oleh 2 orang anak wanitanya.
Makcik Masyitah (bukan nama sebenar) sakit sendi pinggul ye? Surat rujukan di tangan saya mengatakan Makcik Masyitah dirujuk kerana kerosakan sendi pinggul kanan atau Osteoarthritis of the Right hip.
Pinggul kanan ni sakit dah 5 bulan dah doktor. Mula-mula tak kuat. Sekarang ni sakit sampai Makcik tak boleh nak berdiri dah. Kena makan ubat hari-hari. Dah tak tahan sangat.
Maaf Makcik, saya nak tanya sikit ni. Makcik ada tak makan jamu?
Beliau terdiam seketika. Takde doktor, Makcik tak makan jamu.
Saya hanya diam. Mata saya fokus kepada xray Makcik Masyitah. Jelas kepala tulang pinggul (head of femur) kanan beliau telah mati & sendi pinggul kanan telah rosak.
Hati saya kuat mengatakan ini bukan kes Osteoarthritis yang biasa. Pengalaman lalu banyak mengajar saya. Kalau Osteoarthritis biasanya akan melibatkan kedua belah sendi.
Ada masalah darah tak dalam keluarga Makcik. Darah pekat ke? Atau masalah keturunan apa-apa ke?
Makcik Masyitah dan kedua anak beliau menggeleng.
Ooo… makcik baru teringat, makcik ada makan makjun!
Aaaa…
Itu la sebabnya makcik. Makjun ni ada steroid kat dalam. Salah satu akibat makan steroid untuk tempoh yang lama ni la Makcik, kepala tulang pinggul kita boleh mati. Makcik Masyitah hanya tunduk terdiam.
Makcik beli kat mana Makjun tu, kat kedai runcit ke? Saya meneka.
Kat tepi jalan je doktor. Kalau makcik sakit makcik telan 2 biji, kuranglah sikit sakit tu, katanya perlahan.
Berapa lama dah makan makjun tu Makcik?
Ada la dalam 6 bulan doktor. Lepas makan tu hilang la sakit kejap. Tapi lepas tu jadi makin sakit pulak pinggul ni. Tak boleh jalan. Kena pakai kerusi roda je. Urut pun tak baik jugak.
Tuan-tuan, antara penyebab kepala tulang pinggul mati (Avascular necrosis) ialah:
- Steroid – termasuk jamu, makjun. Teori mengatakan kandungan steroid yang tinggi akan meningkatkan lemak dalam salur darah & menyebabkan bekalan darah terganggu.
- Kepatahan tengkuk tulang peha – neck of femur fracture
- Sendi peha terkeluar – hip dislocation
- Masalah darah – hyperviscosity /Blood dyscrasia, sickle cell anaemia
- Alcohol/Arak
- Masalah perubatan seperti Diabetes, Pancreatitis, Gaucher’s disease, HIV, AIDS, SLE
- Merokok – merokok meninggikan risiko ia terjadi
Saya mengambil peluang untuk terangkan apa sebenarnya terjadi kepada Makcik Masyitah dan kedua anaknya.
Steroid boleh mengganggu bekalan darah ke kepala tulang pinggul & menyebabkan kepala tulang peha (head of femur) mati, rupanya macam dalam xray ni la.
Biasanya Sakit sendi rosak akibat Osteoarthritis ni akan jadi pada kedua-dua belah. Bila jadi kat sebelah sahaja memang saya akan pelik. Kalau di Malaysia ni, cuma ada beberapa kemungkinan je.
Sebab itu soalan pertama saya tadi pasal jamu Puan. Kebanyakkan jamu mengandungi Steroid yang kita tak tahu sukatannya banyak mana. Orang sibuk kata ubat hospital bahaya, boleh mati la, boleh rosak buah pinggang la. Memang setiap ubat ada kesan sampingan, tapi itu jika ambil ikut suka hati. Hakikatnya kita tahu dos yang boleh diambil. Kalau ikut dos InsyaAllah takde masalah pun.
Yang orang tak tau, ubat kat kedai tepi jalan & penjual produk tu yang bahaya. Entah berapa sukatan steroid kat dalam tu pun kita tak tahu. Dah ramai dah yang rosak buat pinggang akibat makan produk kat luar sana tu. Yang meninggal kat ICU disebabkan hati & buah pinggang rosak akibat nak jadi putih pun ada.
Orang Malaysia ramai yang suka sangat la cara alternatif ni, tak kira la kaum apa pun, Melayu, Cina, India sama je. Bukannya masyarakat luar bandar sahaja, yang Professional pun sama- doktor, cikgu, jurutera tidak terkecuali.
Saya berbincang dengan beliau pilihan rawatan yang boleh diberi. AlhamdulilLah mereka bertiga berpuas hati. Saya doakan Makcik Masyitah akan kembali pulih satu hari nanti.
Tuan-tuan, Saya nak pesan:
1. Jamu atau makjun boleh membuatkan tulang anda mati, tulang jadi rapuh (Osteoporosis), kitaran hormon kortisol anda terganggu
- Mengurut tidak menyembuhkan sakit sendi arthritis. Ia juga tidak menyembuhkan Slipped Disc. Ia cuma akan melegakan sekejap. Buat Perabih duit je.
- Ramai yang rosak buah pinggang akibat makan produk yang tambah kuat, tambah segar dan tambah segalanya tu kat pasaran. Cuba anda tanya sedara mara anda yang pernah masuk hospital atau sedara mara yang bertugas sebagai doktor atau jururawat. Ramai sangat dah. Tak payah beli la.
Gambar xray diambil dengan kebenaran pesakit & ahli keluarga.
Dr Mahyuddin
Pakar Ortopedik
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mudah Rupanya Nak Hilangkan Sakit Kepala, Siapa Ada Masalah Boleh Ikut Tips Ini
Dalam cuaca panas, ada ketika kita akan alami sakit kepala melampau. Ada ketika hanya sebahagian kepala yang sakit. Sakitnya pula berdenyut-denyut sehinggakan apa saja kita buat terasa tak kena.
Tentu ramai yang bimbangkan bila alami sakit kepala. Ada yang berkata, jika sakit hanya sebelah khususnya sebelah kiri itu tandanya nak kena migrain. Tapi bagaimana jika sakit secara kesuluruhan. Mungkin bagi yang kerap sakit kepala dan tak tahu cara nak hilangkannya dengan mudah, baca tips yang dikongsi oleh Doktor Ezairy M Sallih.
BAGAIMANA HILANGKAN PENING KEPALA DENGAN MUDAH?
Saya nak kongsi dengan anda 8 tip mudah untuk hilangkan pening kepala. Jom kita buat!
️ Cukup tidur
Kita menjadi pening kepala kerana banyak sebab. Salah satu daripadanya ialah apabila tidak mendapat rehat yang cukup. Pastikan mendapat rehat dan tidur yang cukup. Ia akan memastikan anda mendapat cukup tenaga sebaik sahaja bangkit dari tidur.
️Mandi dan segarkan tubuh
Perasan atau tidak tubuh kita akan lebih segar sebaik sahaja kita lepas basahkan tubuh dengan air sehingga ke kepala? Bagi yang beragama Islam, boleh juga mengambil wuduk untuk menenangkan hati. Nak mandi sekali pun boleh supaya kesegaran dapat diraih kembali.
️Kurangkan minuman berkafein
Ramai yang mengadu kerap pening kepala apabila mengambil minuman berkafein seperti kopi dan nescafe. Kurangkanlah kalau tak dapat berhenti sekali gus. Ya, ini sangat membantu saya sendiri.
️Makanan dan minuman bercoklat
Minuman dan makanan bercoklat juga boleh membuatkan anda mudah mengalami pening kepala. Elakkan atau kurangkan jika anda adalah penggemar coklat.
️ Hilangkan stres dan tekanan hidup
Tekanan hidup dan stres sering menjadi punca hasil kerja kita tidak secemerlang dan sehebat orang lain. Ia akan sekadar membuatkan anda tidak fokus kepada apa yang anda kakukan. Carilah penyelesaian setiap tekanan hidup itu.
️ Bercuti
Kalau berpeluang, ambillah cuti sehari dua. Kalau dapat seminggu lebih baik. Bukan apa, dengan bercuti ini anda akan dapat semula momentum kerja anda sebaik sahaja mula kembali berkerja. Tubuh yang sibuk bekerja tanpa henti akan membuatkan kita tepu dan letih dengan setiap kerja. Berehatlah…
️ Cukup air di dalam tubuh
Ini pun penting. Air sangat penting dalam menjalankan setiap fisiologi tubuh badan kita. Tubuh yang tidak cukup air akan menyebabkan kita gagal menjalankan fungsi tubuh secara optimum.
️ Diet dan pemakanan teratur
Pastikan juga anda mengambil makanan dan diet yang seimbang. Kalau pun hendak mengamalkan diet, biarlah mengikut cara yang betul. Bermakna anda tidak boleh skip makan. Sarapan, makan tengah hari dan makan malam mesti diambil. Makan secara kerap adalah lebih baik, namun dalam kuantiti yang sedikit.
Semoga perkongsian kali ini lebih mendatangkan manfaat untuk anda. Sila kongsi kepada mereka yang anda sayang.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kamu Mangsa Body Shaming? Hafal 7 Respon Balas Paling ‘Win’ Oleh Selebriti Wanita Ini
Apa yang membuatkan seorang manusia cantik?
Diversiti atau kepelbagaian tubuh badan dan rupa paras.
Namun, tak semua orang memahami konsep diversiti. Pengguna di media sosial cukup gemar untuk membeza-bezakan maksud perkataan cantik. Dah jadi macam hobi pula untuk mereka mengecam foto orang lain di media sosial dengan perkataan lucah, negatif dan menyinggung perasaan.
Bukan orang biasa je yang menjadi mangsa.
Selebriti juga merupakan sasaran paling mudah menerima kecaman, dibuli dan menjadi mangsa body shaming. Ada selebriti yang dirundum rasa rendah diri. Namun ada juga yang bangkit semula dan membalas kecaman body shaming dengan respon balas berbaur sentap ni.
Haa, rasakan!
Ruby Rose
Selepas Ruby memuat naik foto yang menampakkan bentuk tubuhnya yang kurus, ada netizen yang menyerangnya foto tersebut dan berkata “Cubalah makan burger.”
Namun Ruby melalui Instagram Stories membalas balik dengan berkata, “Badan saya adalah badan saya. I am plant based and stupidly healthy.”
Dia menyambung, “Saya makan semua benda, saya cuma tidak mengambil minuman alkohol. makanan yang diproses, susu dan daging. The end.”
Selena Gomez
Beberapa tahun kebelakangan ini, Selena selalu menjadi mangsa body shaming. Antara insiden paling teruk adalah ketika fotonya memakai bikini ketika bercuti ditangkap oleh paparazi dan tersebar seluruh dunia.
Selena kemudian membalas balik dengan menangkap gambarnya memakai pakaian mandi one-piece dengan caption, “I love being happy with me yall. #thereismoretolove.” Netizen yang tak tahu nak sayang diri tu mesti sentap.
Jennifer Lawrence
Pada tahun 2013 selepas Jennifer Lawrence memenangi anugerah Oscar, dia terlibat di dalam sebuah segmen temu bual bersama Yahoo dan mengambil kesempatan itu untuk bercakap tentang isu body shaming.
“Seharusnya, kamu hanya perlu selesa dengan rupa paras kamu. Takkan kamu ingin berlapar setiap hari untuk membuatkan orang lain sukakan kamu? Itu bodoh namanya.”
Amy Schumer
Sebagai seorang pelakon dan pengarah komedi, ramai beranggapan Amy Schumer akan mengambil isu body shaming sebagai gurauan. Tetapi tidak.
Amy mempertahankan bentuk badannya dan menyertakan caption, “Saya adalah saiz 6 dan saya tak merancang untuk mengubah bentuk badan saya. This is it. Kamu boleh terus berkawan dengan saya atau berambus. Kisses!
Muah back at you girl!
Tyra Banks
Selepas hos rancangan America’s Next Top Model ini dikecam kerana badannya yang curvy ketika berjalan di pantai, Tyra terus membuka topik body shaming semasa mengendali rancangan temu bualnya, The Tyra Banks Show.
Dia tanpa segan silu membalas kecaman netizen dengan berkata, “Kiss my fat a**!”
Uqasha Senrose
Ya, body shaming juga berlaku di Malaysia. Kehadiran pelakon, Uqasha Senrose di karpet merah Anugerah Skrin 2017 mengundang mulut-mulut bawang ketika Uqasha memuat naik gaun yang dipakainya.
Ada yang menyamakan gaun dengan kain langsir tak siap. Lebih teruk lagi apabila mereka berkata Uqasha telah naik berat badan dengan mendadak.
Pelakon tersebut terus menyertakan caption, “Kata la nak kata apa pun. GEMUK ke BURUK ke as long as I’m HAPPY!”
Yasss.
Kendal Jenner
Mangsa terbaru body shaming ini tidak dikritik kerana bentuk badan tetapi kerana kulit wajah yang dilihat mempunyai jerawat.
Ketika Kenny berjalan di karpet merah anugerah Golden Globes minggu lalu, ramai yang tidak puas hati mengenai kehadirannya sehinggakan mereka zoom in ke arah muka dan berkata mukanya tidak flawless.
What?! Biasalah remaja berusia 22 tahun untuk ada jerawat, sekali-sekala.
Kendall mudah menutup mulut netizen dengan memuat naik tweet, “Never let that sh*t stop you.”
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Alert Fans Godzilla & King Kong, Baju Uniqlo Ini Wajib Korang Miliki
Selari dengan kemunculan filem paling dinanti-nantikan awal tahun ini iaitu Godzilla vs Kong, Uniqlo Malaysia telahpun mengeluarkan merchandise yang wajib dimiliki oleh semua peminat dua titan bersejarah dalam dunia perfileman itu.
Koleksi baju T di bawah rangkaian UT ini telahpun menemui stor Uniqlo dan dijual secara maya sejak beberapa minggu yang lalu dan hasilnya ternyata tidak mengecewakan.
Sebanyak sepuluh rekaan menarik boleh dipilih oleh korang dan setiap satu daripada mempunyai keistimewaan rekaan yang tersendiri.
Ada di antaranya yang menampakkan babak menarik daripada filem tersebut.
Sekiranya korang lebih meminati rekaan berasaskan perkataan (font) filem tersebut, korang boleh memilih tiga warna baju T berbeza iaitu biru, coklat keperangan dan biru tua.
Paling penulis gemari adalah baju T hijau zaitun ‘Mothra Against Godzilla’ yang kelihatan retro.
Harga yang ditawarkan juga cukup berbaloi untuk korang kumpulkannya sebagai merchandise.
ARTIKEL BERKAITAN : Godzilla vs Kong Penuh Aksi Pertempuran Menarik, Tak Rugi Tonton Di Pawagam – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
