Zaman sekarang ini memang banyak produk untuk kesihatan dan kecantikan namun jika kita amalkan bahan alami dan semulajadi lagi bagus. Untuk kekal sihat dan bertenaga perlu mengamalkan pemakanan herba selain mengamalkan pemakanan sihat.
Salah satunya minuman berasakan kunyit. Tentu ramai yang tahu khasiatnya.
Sebagaimana perkongsian wanita ini.
Hari-hari bekerja, memasak mengemas, membasuh menjaga anak segalanya non stop 24jam kan.
Meh nak share AIRKUNYIT yang selalu saya amal dari zaman muda remaja
Berkhasiat untuk proses dalam kita
.
KUNYIT mempunyai manfaatnya yang tersendiri untuk kesihatan kita. Jika diminum atau dimakan secara mentah, rasanya kurang enak. Jadi, bagi membolehkan ia diminum, kunyit perlu diadun bersama bahan-bahan lain bagi menghasilkan jamu kunyit.
Apa kata anda cuba jamu ini untuk melihat sendiri keberkesanannya
.
🌹BAHAN-BAHAN
1 Biji manjakani
3 inci halia
3 inci kunyit
1 Sudu asam jawa
1 Sudu Gula melaka
🌹CARA-CARA
1) Tumbuk manjakani, halia dan kunyit hingga lumat
2) Rebus bahan tumbuk dengan 2 gelas air.
3) Setelah mendidih masukkan asam jawa dan rebus lagi hingga mendidih.
4) Masukkan gula melaka dan kacau
5) kecilkan api dan biarkan hingga air menjadi sedikit.
6) Tutup api. Sejukkan dan kemudian tapis tuang ke dalam cawan.
Ok, Selamat Mencuba
Sumber : eradiah jasmi
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Adakah Vape Penyebab Kanser, Lebih Bahaya Dari Rokok?
Ramai di kalangan masyarakat kita sudah sedia maklum tentang bahaya merokok dan ada diantara mereka yang beralih arah kepada vaping kerana menganggap ia lebih selamat.
Vape yang ada di pasaran terdiri daripada campuran cecair khas yang digunakan untuk menghasilkan wap cecair seakan-akan asap. Cecair khas itu biasanya mengandungi bahan seperti glycerin dan propylene glycol. Selain itu, bahan pewarna, perisa dan juga nikotin turut dicampurkan ke dalam sesetengah jenis cecair vape.
Cecair itu akan dipanaskan menggunakan elemen pemanas dalam vape, seterusnya menghasilkan wap cecair untuk disedut. Namun, kandungan cecair dalam vape ini dikhuatiri berpotensi membawa kemudaratan kepada kesihatan pengguna terutamanya kanak-kanak kerana sedutan wap cecair dengan isi kandungan dalam cecair vape boleh mengganggu fungsi paru-paru manusia dalam pertukaran gas.
Vape penyebab kanser?
Namun begitu, ada juga yang menyifatkan bahawa vape atau e-rokok boleh menyebabkan kanser dan sakit jantung.
Betul ke?
Menurut Astro Awani, Pakar kanser berpendapat tabiat menghisap cecair nikotin menggunakan rokok elektronik menjadi punca penggunanya menghidap penyakit maut, iaitu kanser.
Ketua Pegawai Perubatan Pusat Saringan Kanser, Persatuan Kanser Kebangsaan Malaysia (NCSM) Dr Dalilah Kamaruddin berkata proses pengewapan cecair nikotin, yang dihasilkan daripada rokok elektronik, akan disedut pengguna dan wap nikotin mempunyai sifat yang sama dengan asid nitrik. Asid tersebut merupakan bahan kimia pemangkin kepada berlakunya kanser di dalam tubuh manusia.
“Lagipun, kita tak boleh guna cecair nikotin walaupun sukatannya sedikit kerana dikhuatiri hasil resapannya ke dalam darah akan mengubah kandungan efisien dalam badan, kerana selain nikotin, cecair itu juga mengandungi gliserin. Malahan nikotin yang diwapkan itu sama dengan asid nitrik yang boleh menyebabkan kanser,” jelasnya lagi.
Apa-apa pun, sama ada amalan merokok atau vape, kedua-duanya memberikan kesan terhadap kesihatan individu. Elakkan merokok/vape jika tidak mahu berlaku kemudaratan di masa akan datang.
Bagi mengetahui lebih info mengenai punca penyebab kanser bagi lelaki dan perempuan dan cara menanganinya, stay tune untuk sesi Power Talk ‘Fight Against Cancer’ yang dibawakan oleh Nu Ideaktiv di Facebook Mingguan Wanita, 18 November ini.
Sumber: Astro Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ramai Dah “Terpedaya” Cara Masak Mee Segera, DR Ini Buat Perkongsian Teknik Betul Memasak
Ramai yang suka makan mee segera. Selain lebih mudah disediakan, ia hanya mengambil masa kurang dari lima minit untuk kita menikmatinya. Malah sejak dulu lagi, bahaya mee segera banyak dikongsikan di media sosial namun makanan ini tetap menjadi pilihan orang bujang khasnya bagi menahan lapar.
Bacalah perkongsian dari Dr Zubaidi Ahmad mengenai cara memasak mee segera ini dengan teknik yang betul seperti dikongsikannya. Tetapi adalah lebih baik kita menikmati makanan lebih berkhasiat dari mee segera dengan memakan makanan lebih berkhasiat.
Saya mencadangkan agar kita tidak terlalu memakan mee segera kerana ianya adalah penyebab penyakit kronik terutamanya oleh serbuk perasanya. Jadikan mee segera hanya sebagai makanan terakhir jika tiada pilihan atau makanan yang diambil jika tiada makanan lain yang boleh didapati.
Jika tidak boleh berbuat demikian, kurangkan separuh dari pengunaan serbuk perasa tersebut dan jangan hirup kuah mee segera itu.
CARA YANG BETUL UNTUK MEMASAK MEE SEGERA
Biasanya, cara kita memasak mee segera ialah dengan meletakkan mee ke dalam periuk dengan air, kemudian mengisi serbuk perasa dan biarkan bahan bahan tersebut dididih bersama selama 3 minit. Kemudian ia sudah sedia untuk dimakan.
Ini adalah kaedah memasak mee segera yang SALAH.
Dengan melakukan cara begitu, kita sebenarnya merebus bahan-bahan yang ada dalam serbuk perasa, terutamanya MSG, yang mana ia akan mengubah struktur molekul MSG dan menyebabkan MSG tersebut berubah menjadi toksik.
Perkara lain yang anda mungkin sedar atau mungkin tidak sedar adalah, mee itu disalut dengan pengawet makanan. Pengawet makanan amat berbahaya pada tubuh jika diambil berterusan.
KAEDAH YANG BETUL UNTUK MEMASAK MEE :
1. Rebus mee di dalam periuk air.
2. Setelah mee dimasak, toskan mee, dan buang air tersebut yang telah mengandungi bahan pengawet.
3. Rebus air dalam periuk yang lain hingga mendidih, kemudian masukkan mee tadi ke dalam air mendidih panas itu dan matikan api.
4. Hanya pada tahap ini ketika api telah dimatikan, dan ketika air masih sangat panas, masukkan serbuk perasa ke dalam air tersebut, untuk membuat sup mee.
5. Sekiranya, jika anda inginkan mee kering, keluarkan mee dan masukkan serbuk perisa dan toskannya untuk mendapatkan mee kering.
Mee segera adalah makanan berproses dan bukanlah makanan yang sihat. Jika pengambilan mee segera lebih daripada 3 kali seminggu, maka ia sangat berbahaya.
APA ITU MSG?
MSG ialah 'Mono Sodium Glutamate' sejenis bahan perasa yang mampu merangsang sistem saraf rasa dan otak yang menyebabkan ketagihan terhadap makanan yang diletakkan MSG.
Walaubagaimana pun MSG tidak membunuh kita secara mendadak, tetapi membunuh kita perlahan lahan. Selain MSG, perhatikan bahan-bahan kimia sintetik yang menjadi racun dalam makanan kita.
.
*1 – Perasa
*2 – Pewarna
*3 – Penaik
*4 – Penstabil
*5 – Pemanis
*6 – Pengawet
.
Jadi berhati-hati ketika memilih makanan kita.
#HealthDrZubaidi
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Boys! Ingin Baju Raya Baru Tetapi Enggan Pilih Baju Melayu? Ini 4 Jenama Pilihan Kami
Raya kan sebulan.
Biarpun pada tahun ini suasana sambutan Hari Raya Aidilfitri masih suram tanpa kehadiran sana saudara dan kenalan rapat ke rumah, ia masih wajar disambut oleh kita semua sebagai tanda kemenangan.
Bercakap mengenai sambutan, tentulah kita akan membeli pakaian baru setiap kali tibanya lebaran. Cuma bagi golongan lelaki, ia sedikit berbeza kerana tidak semua lelaki ‘bernafsu’ untuk menukar baju Melayu mereka pada setiap tahun.
“Selagi boleh muat, pakailah..” – Huh, mesti korang pernah dengar kan?
Oleh itu, REMAJA senaraikan 4 jenama pilihan kami yang menyediakan pakaian yang bersesuaian dengan Hari Raya namun tidak semestinya tertakluk kepada baju Melayu konvensional saja.
Uniqlo
Apa yang membuatkan koleksi Raya Uniqlo ini istimewa adalah keselesaan yang ada padanya. Sebagai contoh, baju Melayu tanpa kolar dan berkolar ini diperbuat dengan teknologi Dry Easy Care iaitu daripada jenis kain stretch jersey. Jadi, ia cantik terletak pada tubuh dan tidaklah terlalu ketat.
Seperti tahun-tahun lalu, Uniqlo juga menawarkan kemeja bermotif Batik dengan cetakan moden. Ia diperbuat daripada jenis kain kapas yang sesuai dengan cuaca di Malaysia.
Justeru, kita boleh memakai kemeja ini bukan saja sepanjang bulan Syawal tetapi juga sepanjang tahun. Hanya dengan memadankan kemeja Batik ini dengan seluar jenis ankle pants atau ultra light pants dari Uniqlo, you are good to go.
Girls, jangan risau kerana ada juga pilihan menarik untuk korang.
Seperti yang korang lihat pada kempen featuring Mira Filzah ini, ia berpotongan longgar dan amat menyelesakan. Korang boleh memilih baju Raya jenis Rayon Tunic ala kurta ataupun seleksi blaus dan skirt bermotif Batik.
Lubna
Ada sesuatu yang istimewa mengenai koleksi Lubna Homme bagi Aidilfitri tahun ini
Ya, korang masih boleh mencari pilihan baju Melayu dan jubah dari Lubna seperti biasa. Namun, Lubna pada tahun ini memberi peluang kepada kita untuk menyarungkan top yang lebih kasual.
Sama ada korang sedang mencari kemeja berlengan pendek ataupun baju Melayu moden Teluk Belanga yang mudah untuk digayakan sebagai top biasa – it is all up to you.
Behati
Rasanya semua fesyenista remaja di luar sana sudah sinonim dengan identiti jenama Behati. It is not for the faint of heart, namun sesiapa saja sebenarnya boleh menggayakan pakaian daripada Behati tanpa mengira peringkat usia atau bentuk fizizal seseorang.
Tahun ini, Behati meneruskan koleksi Hari Raya mereka yang berasaskan pakaian tradisional berpotongan oversized. Sejak tular pada tahun 2019, permintaan terhadap koleksi raya oversized ini terus meningkat.
Kali ini, kita bertuah ada item yang mudah untuk digayakan dalam kehidupan seharian. Sebagai contoh adalah Denim Baju Oversaiz, Baju Kurung Air Emas dan set Linen Denim Baju Melayu ini. Penulis merasakan ia senang digayakan untuk apa-apa tujuan tanpa perlu menunggu hari perayaan.
Superdry
Okay secara teknikalnya, Superdry tidak memperkenalkan koleksi Hari Raya khas pada tahun ini. But we cannot help but to fall in love with these Hawaiian Box pieces!
Bukan saja ia bersesuaian untuk dijadikan pakaian memenuhi undangan rumah terbuka Raya (err okay tiada rumah terbuka pada tahun ini, but still..).
Lebih penting adalah ia bersifat universal untuk digayakan untuk apa-apa acara sekalipun.
Lagipun Superdry sedang menawarkan diskaun di Zalora sekarang. So boys, tunggu apa lagi?
*
Artikel Berkaitan : Trend Baju Raya 2021, Dari Klasik Ke Moden Mana Satu Pilihan Korang? – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
