Siapa tidak kenal dengan bintang popular antarabangsa ini. Ariana Grande, kesemua runut bunyinya tidak pernah menghampakan pencinta muzik.
Baru-baru ini, pelantun lagu hit 7 Rings itu telah menarik perhatian ramai termasuk para media selepas memuat naik foto terbaharu di entri Instagram miliknya.
Beberapa hantaran yang dimuat naik bersama pelakon Cynthia Erivo tersebut menuniukkan Ariana kelihatan sangat kurus sehingga menimbulkan tanda tanya pelbagai pihak.
ARTIKEL BERKAITAN: “la Sangat Menakutkan…” Hailey Bieber Kongsi Kesan Serangan Strok Mini Terhadap Kesihatannya
Keadaan penyanyi lagu Side To Side itu sekali gus menimbulkan spekulasi tidak enak termasuk ada yang mendakwa dia menghidap penyakit anoreksia.
Enggan membiarkan perkara tersebut terus menjadi tanda tanya ramai terutama para peminatnya, Ariana akhirnya membuka mulut.
Dia memberitahu keadaan dirinya menerusi sebuah hantaran video berdurasi tiga minit lebih yang dikongsikan dalam aplikasi TikTok miliknya.
Katanya, dia mengakui sebenarnya tidak gemar untuk bercakap mengenai keadaan tubuh badannya.
Ariana bagaimanapun memaklumkan, dia sihat dan berada dalam yang keadaan baik walau kelihatan lebih kurus berbanding sebelum ini.
“Saya tahu semua ini tidak perlu dijelaskan. Tetapi saya mahu jadi lebih terbuka. Saya mahu anda tahu, sihat itu hadir dalam pelbagai rupa.
“Besar, kecil, tinggi atau rendah, sihat itu ada pelbagai rupa dan kecantikan tersendiri.
“Kita punya pilihan sama ada memberi fokus kepada perkara yang positif sahaja atau terus melihat sesuatu dari sudut pandang negatif,” tuturnya.
Bahkan, ketika tubuhnya lebih berisi pada tahun lalu, dia sebenarnya sedang berperang dengan masalah kemurungan sehingga perlu mengambil ubat-ubatan.
Anda mungkin berminat dengan
“Keadaan yang anda lihat sekarang adalah lebih sihat berbanding ketika tubuh saya berisi. Ketika itu saya mengalami kemurungan dan perlu bergantung dengan ubat-ubatan.
“Anda tidak pernah tahu apa yang seseorang sedang tempuhi dalam kehidupannya. Mungkin anda datang daripada keluarga yang bahagia. Tetapi tidak semuanya memiliki kebahagian itu.
“Jadi lebih baik kita berbaik dengan semua orang dan cuba memahami setiap orang ada perjuangan mereka sendiri,” ujarnya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Tiktok Ariana Grande
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Diet One Meal A Day, Gadis Ini Berjaya Turunkan Berat Badan Hingga 22KG
Sudah lebih kurang dua minggu masyarakat Islam berpuasa. Macam mana dengan berat badan korang? Makin bertambah atau berkurang? Hiks!
Di bulan Ramadan ni ramai yang mengambil peluang untuk mengurangkan berat badan. Tak salah pun kalau korang nak cuba jadikan bulan ini sebagai semangat untuk terus mengamalkan gaya hidup sihat. Bila badan dah susut sikit, barulah senang nak beribadah kan? Betul tak?
Nah, disini kami nak kongsikan sebuah kisah benar (hehe) kejayaan tentang penurunan berat badan oleh Najihah Nazir yang turut memberi tip serta panduan untuk korang yang cuba ingin berdiet.
Bekerja sebagai seorang jururawat membuatkan dirinya sering berjumpa dengan macam-macam jenis pesakit dan penyakit kerana tidak berjaya mengawal diet, maka terjadilah penyakit kronik seperti buah pinggang bocor, kencing manis teruk, tekanan darah tinggi.
Pernah juga berkecil hati dengan artikel dan mulut-mulut yang sering mempersendakan berat badan, Najihah mengambil sindiran itu dasri sudut positif dan membuatkan dirinya lebih bersemangat untuk mengubah gaya hidup.
Jom kita baca kisah inpirasi daripada gadis ini.
Berikut merupakan details individu sebelum melakukan program diet:
Tinggi: 164 cm
Berat maksimum: 90kg ++
Saiz baju: dari 3XL ke L/M
Goal: Ingin capai berat 55kg
Diet yang dilakukannya:
2 bulan setengah, eat clean dan kalori deficit. No sugar, no salt, no oil
Workout:
Dah kurangkan 5-10kg baru workout sebab time badan agak besar, agak susah untuk bergerak. Tapi sebenarnya korang boleh cuba buat perlahan-lahan dan lakukan aktiviti yang boleh mengeluarkan peluh.
Regime:
OMAD (one meal a day) 20 jam
Paling minima 18 jam berpuasa. Minum air masak saja. Bagi yang baru nak mula, jangan buat OMAD. Nanti melepek pula korang penat nak salahkan puasa. Hiks!
Secara keseluruhannya, gadis ini berjaya hingga menurunkan berat badan hampir 22kg. Pergh, bestnya. Apa lagi gais, jom kita diet.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Lokasi Jual Cendol Paling Best Di Sekitar Lembah Klang
Durian merupakan antara buah kegemaran masyarakat Malaysia kerana bila tiba sahaja musim durian, maka ramailah individu yang berkongsi foto di media sosial. Bila buka saja Facebook atau Instagram, penuh timeline dengan gambar orang makan durian. Hiks!
Selain daripada buahnya yang sedap di makan, durian juga enak jika dihidangkan menjadi menu lain seperti pulut durian, pengat durian, cendol durian, durian crepe dan banyak lagi.
Kali ini Remaja nak kongsikan dengan korang antara 10 tempat jual cendol durian paling best di sekitar Lembah Klang.
Let’s check this out!
1. Cendol Durian, Seksyen 24 Shah alam
2. Cendol Durian Borhan, Kuala Selangor
3. Durian King TTDI, Kuala Lumpur
4. Cendol Durian, Kampung Baru KL
5. Durian SS2, Petaling Jaya
6. Markonah Food & Co., Seksyen 7 Shah Alam
7. Khan Cendol, Taman Melawati KL
8. Go Lokal Hut, Putrajaya
9. Cendol Abang Din, Seksyen 7 Shah Alam
10. Cendol Durian Mel’s Corner, Batu Caves
Terliur pula bila melihat senarai cendol durian yang ada ni. Namun begitu, sebelum korang menikmati keenakan cendol tersebut, adalah lebih baik sekiranya korang menyediakan wang yang cukup dan tidak terkejut bila mendengar harganya. Hehe!
Sumber: rencah.com
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ellie Suriaty Puji Ryan Bakery & Aizat Saha, Sambut Baik Kehadiran Pempengaruh Dalam Industri Kreatif
Pelakon dan pengarah terkenal, Ellie Suriaty, memberi pujian kepada dua pempengaruh popular, Ryan Bakery dan Aizat Saha, yang disifatkan sebagai contoh terbaik bagi penglibatan dalam industri kreatif.
Menurut Ellie, meskipun dunia pencipta kandungan dan industri kreatif adalah dua dunia yang berbeza, dia sangat mengalu-alukan kehadiran pempengaruh yang berkualiti untuk terjun ke dalam industri ini.
ARTIKEL BERKAITAN: Ellie Suriaty Beri Tempoh Hingga April Kepada Imran Bard Mohon Maaf Secara Bersemuka
“Antara pencipta kandungan dan industri kreatif adalah dunia yang sangat berbeza. Tapi saya sangat mengalu-alukan jika pempengaruh masuk dalam industri kreatif.
“Tapi kenalah awak seorang pempengaruh yang baik. Seperti contoh, macam Ryan Bakery, dia sweet,” katanya kepada Remaja.
Ellie turut menyatakan bahawa dia sangat menghargai kandungan yang dihasilkan oleh Ryan, yang penuh dengan elemen nostalgia, selain mengajak pempengaruh seperti Ryan untuk menyertai industri ini.
“Saya sangat suka dengan content dia kerana sangat nostalgia. Dan orang seperti ini, ‘mari adik, marilah datang ke industri kreatif. Come to us’,” ujarnya.
Selain Ryan Bakery, Ellie juga memberi pujian kepada Aizat Saha, yang pernah bekerjasama dengannya dalam sebuah pementasan teater.
Ellie menegaskan bahawa Aizat adalah seorang individu yang sangat baik dan berbakat.
“Aizat Saha pula, saya sudah bekerjasama dengan dia menerusi sebuah pementasan teater.
“Dia seorang yang sangat baik dan bagus. Jadi, saya welcome untuk dia masuk ke industri ini,” tambah Ellie.
Ellie juga berkongsi pengalamannya bekerjasama dengan Ryan Bakery dalam sebuah karya arahannya dan menegaskan bahawa pihak industri tidak menyekat kemaraan pempengaruh dalam bidang seni kreatif.
“Ryan Bakery, saya bekerjasama dengan dia akhirnya dalam sebuah karya arahannya.
“Kita bukanlah menyekat kemaraan pempengaruh dalam industri seni kreatif,” jelasnya lagi.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
