Sudah agak ramai orang di sekeliling kita yang menerima suntikan vaksin. Daripada apa yang kita lihat, kebiasaannya mereka akan demam sehari selepas mendapat suntikan tersebut.
Namun, korang tidak perlu risau kerana ia merupakan kesan biasa yang dihadapi oleh mana-mana individu sejurus mereka menerima suntikan vaksin. Lazimnya, hanya dengan mengambil paracetamol atau lebih biasa dipanggil Panadol, seseorang akan kembali sihat selepas mendapatkan rehat secukupnya.
Hal ini mendapat perhatian seorang pengguna Twitter yang juga merupakan ahli kimia untuk menerangkan kandungan, kebaikan dan kesan pengambilan paracetamol.
Beliau juga menjelaskan mengapa korang perlu mengambilnya selepas dan bukannya sebelum menerima suntikan vaksin.
Berikut merupakan penerangan yang telah dibuat oleh Sir Mas Faiz.
1. Panadol Actifast
Paling popular, tapi kena berhati-hati kerana kandungannya ialah ion garam Natrium (Na+) yang tinggi sebanyak 173mg per tablet. Ambil maksima 2 biji sahaja ya.
Na+ memudahkan penghadaman dan diserap laju di usus kecil. Sebab itulah ia dinamakan ‘fast’. Bagi individu yang mempunyai penyakit darah tinggi, elakkan.
2. Panadol Optizorb
Ini antara formulasi terbaru. Kesan terapeutiknya laju, hanya dalam 20 minit. Panadol ini menggunakan Calcium Carbonate (CaCO3) dan alginic acid untuk menggantikan ion Na+, jadi mudah bagi kamu hadam.
Kandungan NA rendah, lebih selamat tapi sedikit berasid. Jadi sebelum makan kena alas perut terlebih dahulu.
3. Panadol Extra
Gabungan paracetamol dan kafein 65mg sesuai untuk yang mengalami simptom migrain atau sakit kuat. Kafein ialah sejenis analgesic untuk tahan sakit. Individu yang banyak minum kopi dan merokok harus mengelakkan pengambilan Panadol jenis ini. Tahap maksima kafein sehari ialah 500mg. Ingat, secawan kopi mengandungi lebih kurang 80-100mg.
4. Panadol Extend
Tahan lama dalam 6 hingga 8 jam sedangkan panadol biasa hanya bertahan untuk 3 atau 4 jam. Sebab apa ia tahan lama? Kerana ia mengandungi double layer complexation. Penghadaman paracetamol ini adalah slow and steady namun tidak mendatangkan kesan yang kuat.
5. Panadol solube
Formulasi khas untuk individu yang susah nak telan ubat kerana pahit. Campuran ion garam Na+ sangat tinggi iaitu kira-kira 450mg untuk satu biji tablet.
Makan sebiji sudah mencukupi. Jangan melebihi 2400mg ion Na+ sehari. Maklumlah, kita makan lauk pun ada garam lagi. Yang ada penyakit darah tinggi, elakkan.
6. Panadol Menstrual
Campuran PCM dan pamabrom, 8-bromo theophylline. Kesan receptor kuat disebabkan kandungan bromine atom. Ikut perskripsi doktor. Panadol ini khas untuk yang ada haid. Yang tak ada jangan gatal nak makan.
*
Sir Mas Faiz juga menjelaskan bahawa Panadol adalah nama komersial dan paracetamol ialah nama pendek. Para-acetaminophenol ialah nama IUPAC dan ia sama saja seperti panadol atau paracetamol.
Ada banyak jenama ubat lain yang mengandungi paracetamol jadi korang boleh semak dulu di belakang kotak sebelum beli.
Kenapa makan Panadol (jika perlu) SELEPAS suntikan vaksin dan bukannya sebelum?
Ini kerana Panadol akan menaikkan kandungan ion garam Na+ dalam badan dan meningkatkan tekanan darah. Apabila tekanan darah tinggi, pengambilnya boleh pening dan kesan vaksin akan memburukkan lagi keadaan.
Paling penting, jangan makan Panadol lebih daripada had maksima. Semak dahulu kandungan milligram (mg) PCM dan Na+ pada setiap kotak jika ingin mengambil melebihi satu biiji. Ingat, Panadol ini adalah ubat tapi kalau sudah terlebih dos, ia boleh bertukar menjadi dadah.
Semoga perkongsian ini dapat memberikan pengetahuan dan manfaat buat semua.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Saya #RemajaMalaysia : Dulu Pengawal Keselamatan, Kini ‘Terbang’ Di Awan Biru!
Sebuah video tular di TikTok baru-baru ini yang memaparkan seorang anak muda, Muhammad Ikram Mazlan, berkongsi perjalanan kerjayanya yang bermula sebagai pengawal keselamatan sebelum beralih ke kerjaya sebagai pramugara.
Muhammad Ikram, seorang graduan Diploma Pentadbiran Perniagaan dari University of Cyberjaya (UOC), menzahirkan kesyukuran apabila berjaya direzekikan untuk menjadi anak kapal di sebuah syarikat penerbangan terkenal di Malaysia.
“Kerjaya sebagai pramugara memang menjadi impian saya. Alhamdulillah, kini sudah lebih setahun saya berkeinginan dalam kerjaya ini.
ARTIKEL BERKAITAN: Saya #RemajaMalaysia : Dari Kelindan Lori Ke Dunia Penerbangan
“Sekali gus berpeluang ke pelbagai negara antaranya India, Australia dan China,” ujarnya dengan penuh rasa syukur.
Mengimbas kembali perjalanan kerjayanya, Muhammad Ikram menceritakan bahawa keputusan untuk bekerja sebagai pengawal keselamatan bermula ketika tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).
Ikram turut memberitahu bahawa banyak individu pada waktu itu terpaksa mencari pelbagai pekerjaan untuk menghadapai situasi ekonomi yang mencabar.
“Sebenarnya, selepas tamat peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM), saya bekerja sebagai pembantu jualan di pusat beli-belah.
“Cuma apabila PKP, saya hilang pekerjaan. Kemudian, saya ternampak iklan di Facebook tentang jawatan pengawal keselamatan dan saya terus mohon, alhamdulillah diterima,” katanya yang dipetik dari portal tempatan.
Setelah setahun bekerja sebagai pengawal keselamatan dari tahun 2020 hingga 2021, Muhammad Ikram akhirnya memilih untuk berhenti dan menyambung pengajian dalam bidang Diploma Pentadbiran Perniagaan di UOC.
Keputusan tersebut membawanya untuk akhirnya mencapai impian menjadi pramugara.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: TikTok Muhammad Ikram Mazlan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Doktor Ini Kongsi Senarai Ubat Ulser Mulut Yang Korang Boleh Cari Di Farmasi
Masalah ulser mulut adalah satu keadaan yang biasa terjadi, namun kesakitannya boleh dikatakan bukan calang-calang kerana ia sangat menganggu aktiviti harian korang, terutamanya bila tiba waktu makan.
Ulser dalam rongga mulut kerap berlaku dan berbentuk tompokan bulat kecil kira-kira 2 hingga 5mm berwarna putih atau kuning pucat seperti nanah. Ia boleh tumbuh berulang kali sama ada sebiji, dua atau lebih.
BACA: Stres Bila Bintik Kecil Tumbuh Dalam Mulut, Doktor Ini Kongsi 11 Punca Ulser
Menurut Dr. Kamarul Ariffin dalam perkongsiannya, ulser mulut boleh baik sendiri sekitar 1-2 minggu, tapi ada ubat yang korang boleh beli di farmasi kalau nak cepat baik.
Berikut antara ubat-ubatan yang boleh melegakan ulser mulut:
1. Ubat gel/losyen
Ubat ini biasanya mengandungi bahan aktif bersifat anti-keradangan, antiseptik dan analgesik (tahan sakit). Ia adalah pilihan yang amat popular di kalangan para pengguna.
Contoh ubat:
– Muco-aid
– Oral aid
– Bonjela
– Gingival gel
2. Ubat pes
Ubat jenis ini memberi perlindungan dengan membentuk lapisan yang menutupi luka (ulser) dan sesetengahnya mempunyai kualiti anti-radang untuk mengurangkan sakit dan bengkak.
Contoh ubat:
– Keno
– Oralon
– Difflam forte
3. Ubat kumur
Mengandungi antiseptik untuk mengekang jangkitan dan pertumbuhan bakteria dalam mulut. Ia juga memudahkan proses membersihkan mulut ketika kehadiran ulser.
Contoh ubat:
– Oradex
– Hexidine
– Bactidol mouthwash
Selain daripada mengambil ubat-ubatan ini, korang juga boleh mengamalkan antara tip-tip berikut untuk mengurangkan gelajala ulser.
– Minum air 2 liter sehari
– Urus stress dengan baik
– Tidur secukupnya
– Berus gigi selepas makan
– Pastikan gigi palsu bersih
– Hindari fake braces
– Makan sayuran/buah (tinggi vitamin)
– Berhenti merokok
So, lepas ni kalau korang mempunyai masalah ulser mulut, bolehlah cuba kaedah ubat-ubatan yang telah dicadangkan oleh doktor ini. Kalau masih tidak baik juga, seeloknya terus ke hospital untuk mendapatkan rawatan dan nasihat doktor.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Vivy Yusof Tampil Perjelas Isu Dituduh Ambil Kesempatan Jual Koleksi Bertemakan Bendera Palestin
Baru-baru ini, kecoh di media sosial apabila seorang usahawan popular dikritik warganet selepas mengeluarkan produk bertemakan Palestin yang didakwa dijual dengan harga mahal.
Pemilik jenama dUCK, Vivy Yusof tampil memberi penjelasan terhadap beberapa isu yang dibangkitkan oleh sesetengah pihak terhadap produk terbaharunya.
Vivy menerusi Instastory memaklumkan, bahawa syarikatnya sama sekali tidak akan mengambil sebarang wang hasil pembelian pelanggan menerusi koleksi dUCK Palestin.
Menurutnya, semua keuntungan yang diperolehi akan disalurkan terus ke organisasi bukan kerajaan (NGO) Viva Palestina Malaysia (VPM) bagi membantu dari segi hospital, bekalan perubatan, tempat perlindungan dan makanan di sana.
Malah, Vivy turut menegaskan bahawa tiada pembayaran balik cukai dengan jualan amal yang dibuat menerusi koleksi dUCK Palestin seperti yang didakwa ramai.
Perkara ini boleh disahkan bersama Viva Palestina Malaysia sendiri.
Tambahnya lagi, pengeluarannya koleksi khas ini adalah atas permintaan orang ramai yang mahu memakainya sebagai tanda solidariti kepada Palestin.
Malah, dengan mereka memakainya, ia boleh menambah kesedaran berhubung konflik yang berlaku di sana dan memberi sokongan kepada Palestin.
Sehubungan itu, pihak dUCK boleh menyebarkan kesedaran dengan medium sebegini tanpa mengambil sebarang keuntungan.
Justeru, Vivy menggalakkan orang ramai untuk menyalurkan bantuan secara terus kepada NGO yang dipercayai.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
