Semua peminat Aedy Ashraf sudah tahu akan tahap fitness mantap yang dimiliki oleh pelakon kegemaran mereka itu.
Malah sepanjang usia 20-annya, pemilik nama penuh Mohammad Addy Ashraf Rosmadi ini boleh dikategorikan sebagai di antara selebriti lelaki tempatan yang paling menitik beratkan penjagaan fizikal tubuh badan dan stamina.
Begitupun, hanya beberapa bulan kebelakangan ini, banyak mata mula sedar akan perubahan fizikal Aedy yang dilihat semakin fit dan terbentuk.
Haa, rupa-rupanya Aedy mempunyai alasan mengapa dirinya perlu memastikan fizikal berada pada tahap terbaik.
Kongsi Aedy kepada REMAJA semasa ditemui di sebuah acara di ibu negara, tahun 2022 banyak memakan masa dari sudut persediaan fizikal tubuhnya demi menjayakan watak dalam sebuah filem aksi yang telahpun menamatkan penggambarannya sekitar bulan November-Disember lalu.
Patutlah fit semacam!
“Sebelum menamatkan penggambaran drama Kerana Cinta Itu Ada, saya terlebih dahulu menamatkan satu lagi pengggambaran untuk sebuah filem aksi.
“Banyak masa saya sepanjang tahun 2022 digunakan sebagai tempoh persediaan so that everything looks on point.
“Jujurnya, projek aksi seperti yang amat dekat dengan jiwa saya, cuma hanya sekarang saya baru berpeluang.”
“Saya memang suka aktiviti lasak ini, sejak kecil pun saya sudah lompat-lompat. Panjat-panjat. (Ketawa) Cuma saya tidak pernah mendapat peluang beraksi lasak di hadapan kamera dan tunjukkan keberanian demi kerja.
“Bila dah dapat ‘merasa’; saya sangat teruja, gembira dan tidak sabar untuk orang tonton apa yang saya mampu buat,” katanya yang kini sedang menghiasi skrin televisyen menerusi slot Akasia bersama gandingannya, Nabila Razali.
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Percintaan’ Nabila Razali & Aedy Ashraf Dari 5 Tahun Lepas Bertaut Semula – REMAJA
Sebulan Setengah Waktu Persediaan
Jadi, apa agaknya contoh-contoh latihan dan senaman yang Aedy manfaatkan untuk merealisasikan fizikal yang diidamkan seperti sekarang?
“Tempoh persediaan yang diberikan kepada saya tidaklah begitu lama; lebih kurang sebulan setengah sahaja selepas saya menerima tawaran lakonan.
“Secara peribadi, saya betul-betul menggunakan masa yang ada untuk patuhi rutin fitness di rumah, pergi ke gym pun sendiri.”
“Dari segi workout, persediaan saya tidak banyak berbeza. Saya lebih fokuskan pada tahap stamina atau fitness. Contohnya, saya akan pastikan untuk jogging 5 kilometer pada setiap pagi. Pemakanan pun saya jaga. Malah, saya ada bawa sekali dumbell di dalam kereta untuk bersenam sewaktu di set.
“Dari segi babak berlawan dan aksi stun yang 100 peratus saya lakukan sendiri. Mereka ada sediakan pelakon stun tetapi saya lebih rela lakukannya sendiri.
“Saya engganlah spoil babak menarik dalam filem ini untuk korang, cuma apa yang boleh saya kongsikan antaranya adalah saya perlu terjun dari tingkat 12 dan berlari dari McDonald’s di Bukit Bintang sehingga ke Pavilion,” katanya kepada REMAJA.
@remaja.my Ibu Sama, Abah Berbeza. ❤️😍 #majalahremaja #remaja #annajobling #aedyashraf #fyp #fypシ #fypage #fypシ゚viral #dramamelayu ♬ my future – Billie Eilish
Fuh! Bukan dekat ya dua lokasi tersebut! Tidak hairanlah ramai tampil memuji fizikal Aedy Ashraf. Kalau korang ingin kelihatan seperti Aedy, kenalah berdisplin selama sebulan setengah. Hehe.. mampu tak?
Anda mungkin berminat dengan
BACA LAGI: Aedy Ashraf Tidak Menolak Jika Ada Projek ‘Spin-Off’ Bagi Watak Tongki – REMAJA
Mendengarkan penjelasan Aedy ini, tidak sabar rasanya untuk menantikan filem yang masih belum mempunyai tajuk rasmi itu.
Apa yang pasti, selain Aedy Ashraf, filem yang bakal menemui penonton pada suku ketiga tahun 2023 ini turut dibintangi oleh rakan gandingannya dalam drama Projek: Anchor SPM iaitu Daiyan Trisya, Noki K-Clique, Adlin Aman Ramli dan Farah Ali Khan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sa
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Penggunaan Sunscreen & Losyen Badan Beri Kesan Buruk Pada Hidupan Batu Karang
Sudah menjadi kebiasaan orang ramai apabila melakukan aktiviti rekreasi di luar, mereka akan menggunakan sunscreen dan juga body lotion bagi mengelakkan kulit daripada terbakar. Lebih-lebih lagi individu yang melakukan aktiviti di pulau seperti snorkeling dan diving.
Namun begitu, sedarkah korang bahawa penggunaan losyen badan dan krim pelindung matahari yang digunakan itu boleh mengancam kepupusan batu karang?
Menurut Bernama, pakar penyelidik batu karang Universiti Malaysia Terengganu (UMT), Dr Tan Chun Hong mengatakan sunscreen dan losyen badan berfungsi dengan membentuk satu lapisan atas permukaan kulit untuk menghalang cahaya matahari.
Jadi, jika seseorang itu berada di dalam laut, kajian menunjukkan losyen badan dan sunscreen akan larut dalam air yang mana ia akan menyebabkan bahan kimia yang ada diserap dan terkumpul dalam badan batu karang.
Sehingga mencapai tahap tertentu, ia boleh mengakibatkan kelunturan warna, merosakkan DNA, menyebabkan tumbesaran terbantut dalam tahap juvenil dan juga boleh mengakibatkan kematian batu karang jika kuantiti yang diserap terlalu tinggi.
Kandungan dalam krim pelindung matahari yang berbahaya kepada batu karang antaranya seperti Oxybenzone, Benzophenone-1, Benzophenone-8, OD-PABA, 4-Methylbenzylidene camphor, 3-Benzylidene camphor, nano-Titanium dioxide, nano-Zinc oxide, Octinoxate dan Octocrylene.
Namun begitu, jelas beliau lagi, kesalahan ini tidak boleh ditunding kepada pelancong semata-mata kerana mereka tidak tahu mengenai impak aktiviti rekreasi itu, kerana tidak diberi kesedaran dan pendidikan yang mencukupi.
Beliau juga menegaskan penggunaan sunscreen dan losyen badan yang organik dapat membantu mengurangkan ancaman kemusnahan terhadap batu karang.
Antara faktor-faktor ancaman kemusnahan batu karang adalah arus ombak kuat serta tsunami dan aktiviti manusia yang menyumbang kepada pemanasan global seperti El Nino, seterusnya berlaku fenomena kelunturan warna yang menyebabkan batu karang itu mati.
Kami pasti individu yang gemar melakukan aktiviti scuba ini adalah seorang pencinta alam sekitar. Jadi selepas ini, diharap korang akan lebih peka dan menggunakan produk organik sahaja bagi penggunaan sunscreen dan losyen badan untuk tidak memberi kesan kepada tumbuhan dalam air.
Sumber: BERNAMA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pentas Istana Budaya ‘Panas’ dengan Aksi Lincah Ratu Rock Malaysia
Istana Budaya berubah imej sepanjang persembahan Ella Unplugged in Kuala Lumpur malam semalam. Mana tidaknya, Ella membawa Istana Budaya ke era 80an dimana muzik Rock menjadi kegilaan. Persembahan yang berdurasi selama 2 jam itu, dibahagikan kepada 3 segmen Peace (Akustik), Love (Asli), dan Rindu (Rock and Roll).
Jika diberi nama unplugged, pasti persembahan bercirikan akustik bukan? Tapi tidak pada Ella, pada segman akhir, Ella membawa rakan seperuangannya seperti LORD, Edrie Hashim ke pentas Istana Budaya sambil mengimbau kembali kenangan dengan gesekkan gitar lagu Dua Insan, Puteri Kota, Kesal, Bayangan, Gerimis Cinta dan Gemilang dan banyak lagi.
Usia Ratu Rock itu bukan penghalang untuk beraksi lincah di atas pentas. Meskipun sudah bergelar isteri, malah berhijab, namun showmanship wanita itu tidak sedikit pun kurang. Suara Ella masih maintain persis 20 tahun lepas. Kagum betul peminat-peminat Ella tengok semalam.
Tak senang duduk peminat yang berada di dalam Panggung Sari Istana Budaya. Rasa macam nak bangun dan turut headbanging. Tahniah REMAJA uacpkan kepada Projekt Ella Sdn Bhd, dan seluruh team produksi kerana mengembalikan zaman kegilangan Ratu Rock Malaysia.
Tiket masih lagi dijual untuk malam ini dan malam esok. Ella Unplugged in Kuala Lumpur berkampung di Istana Budaya selama 3 hari! Pada yang telepas malam semalam, tiket masih dijual di kaunter Istana Budaya malam ini dan malam esok.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
9 Pereka Fesyen Ini Bantu Hasilkan Sut PPE Bagi Frontliners Malaysia
Apa yang boleh kita banggakan menjadi seorang warganegara Malaysia adalah kerana masyarakatnya yang bersatu padu dan saling bantu-membantu ketika negara berhadapan dengan situasi COVID-19.
Sama ada badan-badan bukan kerajaan (NGO) mahu pun individu perseorangan, semuanya berganding bahu untuk membantu meringankan beban ketika dunia dilanda musibah. Pereka fesyen tanah air juga tidak ketinggalan mengerah tenaga untuk menghasilkan PPE bagi frontliners menjalankan tugasan mereka dengan selesa.
Walaupun bisnes mereka juga terkesan sepanjang situasi pandemik melanda dunia, namun ini tidak menjadi alasan buat mereka turut sama membantu. Berikut merupakan antara pereka fesyen yang memberikan sumbangan menyediakan PPE bagi frontliners Malaysia.
1. Datuk Radzuan Radziwill
Menurut pereka fesyen terkenal ini, beliau mendapat maklumat mengenai ukuran, jenis kain dan maklumat pembekal melalui salah seorang rakannya yang merupakan seorang doktor yang bertugas di Hospital Serdang.
Beliau mampu menyiapkan sebanyak 50 pasang jubah luar PPE setiap hari sejak memulakan projek ini semasa PKP mula dilaksanakan.
2. Salikin Sidek
Menurut pereka fesyen Salikin Sidek, idea tercetusnya menjahit PPE ini adalah melalui Datuk Radzuan Radziwill. Baginya, sudah tiba masanya untuk mereka berbakti membantu di saat pihak lain memerlukan bantuan.
3. Jovian Mandagie
Seorang lagi pereka fesyen terkemuka, Jovian Mandagie menghasilkan kelengkapan alat perlindungan diri, PPE kepada pasukan frontliners negara. Jovian juga memberitahu bahawa tidak pernah terlintas di fikirannya sebagai pereka fesyen akan melakukan perkara yang dilakukannya hari ini.
4. Alia Bastamam
Pereka fesyen ini juga turut menghulurkan bantuan menghasilkan PPE dan pada lima hari lepas, mereka sudah memberikan 50 pasang jubah PPE kepada frontliners yang bertugas.
5. Melinda Looi
Daripada mereka cipta ribuan helai busana gah dan glamor, namun bagi Melinda menghasilkan sepasang sut PPE tetap paling mahal harga dan nilainya. Selaku Presiden MODA (Malaysian Official Designers’ Association), dia dan team tampil menggerakkan misi MODA For Frontliners-PPE Fundraising.
6. Khoon Hooi
Khoon juga kini dalam usaha untuk menghasilkan kira-kira 3,000 PPE untuk kegunaan kakitangan hospital. Dia memberitahu ini merupakan sumbangan kecil untuk membantu memenuhi keperluan yang kritikal dalam usaha negara melawan pandemik COVID-19.
7. Fizi Woo
Mengakui industri fesyen terjejas akibat COVID-19, namun ia tidak menghalang pereka fesyen ini untuk turut sama membantu menyediakan sut PPE bagi barisan hadapan negara. Seperti mana virus ini merentasi sempadan tanpa mengira siapa un kita, perbezaan etnik, kelas, bangsa, jantina dan lain-lain, cabaran COVID-19 ini adalah tentang bagaimana kita saling berhubung dan menjaga satu sama lain.
8. Innai Red
Innai Red memastikan setiap kakitangan mereka mendapat peluang untuk mengambil bahagian dalam usaha menyediakan sut PPE. Bagi jenama fesyen ini, ia adalah sumbangan dan bantuan kecil untuk membangkitkan semangat perpaduan masyarakat Malaysia.
9. Celest Thoi
Berkongsi di halaman instagram Celest Thoi, mereka memastikan setiap daripada pekerja mengutamakan kebersihan dan memakai mask sebelum menjahit sut PPE. Mereka juga akan menyembur sanitizer kepada sut yang telah siap sebelum dihantar kepada frontliners.
Syabas Remaja ucapkan kepada semua pereka fesyen yang membantu secara langsung dan tidak langsung dalam meringankan beban yang ditanggung oleh barisan hadapan negara.
Semoga usaha murni kalian mendapat keberkatan dan sama-sama kita berdoa agar industri fesyen Malaysia terus utuh dan berjaya ke mata dunia.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
