Tentu ramai berangan-angan nak kuruskan. Ya la, tubuh yang kurus dikatakan ala-ala super model!
Soal bentuk badan sering kali menjadi igauan orang perempuan. Baik yang masih bujang mahupun yang sudah mendirikan rumah tangga. Pantang peha “kembang” sedikit, kita akan mula buat senaman. Itu belum lagi tang perut yang menonjol, lagilah risau ya amat. Maklumlah kalau boleh baju nak pakai saiz M.
Tapi di media sosial, di saat melihat ramai yang post gambar makanan sedap-sedap, kita mula memburu ke lokasi dinyatakan dan melupakan seketika diet berkenaan.
REMAJA ada idea paling mudah untuk korang menahan nafsu makan.
Korang boleh letak di wall paper telefon bimbit masing-masing gambar bento makanan ini!
Mungkin inilah “penahan nafsu”paling baik untuk mengekang nafsu makan kita bila melihat makanan yang enak-enak.
Bento makanan ini enak rasanya cuma gambarnya yang agak menggerikan!
Anda mungkin berminat dengan
Ada bran nak try? Ya, selamat mencuba diet terbaik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
FIERCE Betul Solekan 7 Penyanyi Di AJL35, Berani Tak Nak Tiru?
Selain daripada kualiti suara, susunan muzik dan corak persembahan, satu lagi aspek yang menjadi tumpuan setiap kali acara Anugerah Juara Lagu ke-35 adalah bahagian fesyen serta solekan yang dikenakan oleh para penyanyi.
Kali ini, REMAJA ingin memberi fokus kepada gaya solekan serba fierce & bold oleh tujuh orang jelitawan yang beraksi di hadapan kamera semalam. Persoalannya, adakah korang berani untuk ‘meniru’ solekan mereka pada wajah sendiri.
Loca B
Tidak keterlaluan sekiranya penulis merasakan Loca B bakal menjadi salah seorang ‘favourite’ terbaru di kalangan jurusolek tempatan.
Syahirah Awang telah membuktikan bahawa wajah Loca sesuai dengan solekan yang agak strong dengan calihat hijau chatreuse pada bahagian bawah mata. Sapuan gincu gelap dan stail tocang asemitrikal oleh Cody Chua melengkapkan gaya rapper Gila ini.
Shiha Zikir
Sedari pose pertama yang diberikan Shiha di permulaan persembahan 7 Nasihat semalam, ramai yang sudah tertarik dengan garisan mata berwarna biru terang untuk dipadankan dengan warna biru baju rekaan Sabella.
Demi memberikan kesan dramatik pada wajah Shiha yang polos berbibir nude, jurusolek Fatin Ahfu memilih bulu mata palsu tebal dan panjang. Barulah ‘kena’ dengan aksesori ear piece yang digayakan Shiha.
Ernie Zakri
Pelantun lagu Gundah ini menunjukkan bagaimana korang boleh bereksperimen dengan efek bulu mata jarang dan lebat.
Sekali lagi, gandingan Ernie dan jurusolek, Sahir Sabri mencipta magis apabila emosi yang dirasakan oleh Ernie semasa melakukan persembahan terserlah pada solekan dengan efek kilau pada bahagian mata dan bibirnya.
Sherry Alhadad
Tidak semua orang boleh ‘pull off’ dandanan rambut kembang seperti ini, namun bukan semua insan bernama Sherry kan?
Hos Anugerah Juara Lagu ini dirias dengan palet warna tanah gelap pada bahagian bibir dan mata oleh jurusolek Syed Faizal Syed Noh. Sherry juga mengenakan efek bronzer yang lebih menyerlah bagi menyuntik seri ala wanita Latina.
Ziana Zain
Amboii, banyak betul memes yang mengaitkan gaya penyanyi diva ini dengan pakaian seragam pramugari Qatar Airways.
Apapun, kak Ziana tetap tidak kalah dalam bab riasan wajahnya apabila jurusolek, Bobo Cinta memilih konsep pembayang mata glossy dan warna bibir matte gelap agar penyanyi ini menonjol dalam segmen interlude semalam.
Kaka Azraff
Selayaknya, seorang juara diberikan solekan dan hiasan kepala yang bakal diingati untuk bertahun lamanya selepas ini.
Memilih jurusolek Ady Razak, Kaka ditampilkan dengan penegasan emas metalik pada bahagian matanya. Lebih menarik apabila rambut Kaka disatukan dengan aksesori Bremen Wong, lalu melengkapkan stail fesyen serba hitamnya.
Aina Abdul
Tampak minimalis, namun tiada apa yang minimal mengenai riasan jurusolek Ahmad Dani ini.
Sentuhan solekan polos dengan calitan bibir merah jambu dilihat merupakan satu juxtaposition atau jajaran berbeza dengan stail busana avant garde yang disarung oleh Aina. Barulah tercetus keseimbangan pada look keseluruhan, gitu.
ARTIKEL BERKAITAN : ‘Topi Kanak-Kanak & Kesan Luka Merah’, Mendalamnya Makna Gaun AJL Aina Abdul – REMAJA
*
Mana satu solekan yang paling korang sukakan?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tiada Sejarah Perjalanan & Tidak Berdekatan Kontak Covid-19, Malaysia Catat Kes Pertama Sporadic
Sejak semalam Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah mengisytiharkan wabak corona virus atau disebut Covid-19 berubah ke status pandemik. Bermaksud berlaku peningkatan berganda kes dalam tempoh terdekat.
Malah Pandemik membawa erti kejadian wabak besar-besaran ke seluruh dunia. Ia merentasi wilayah dan melibatkan populasi yang besar. Kebiasaannya melibatkan jangkitan penyakit baru (Novel). Ciri Pandemik adalah melibatkan kadar serangan yang tinggi dalam masa yang singkat. Ia melibatkan sebaran yang pantas dan menyebabkan kadar kematian yang tinggi.
Malah sebelah petang hari yang sama, Ketua Pengarah Kesihatan Datuk Dr Noor Hisham Abdullah dalam sidang akhbar menjelaskan berlaku kes Sporadic pertama di Malaysia melibatkan seorang pesakit.
Menurut Datuk Dr Noor Hisham, kes itu dikesan selepas kementerian menjalankan pengawasan terhadap 600 sampel diambil daripada individu mempunyai gejala influenza (ILI) dan jangkitan pernafasan akut teruk (SARI).
“Siasatan masih dijalankan untuk mengenal pasti punca jangkitan ‘sporadic’,” katanya dalam kenyataan media.
Apa maksud Sporadic?
‘Sporadic’ bermaksud pesakit positif wabak tidak mempunyai sejarah perjalanan ke negara yang mengalami wabak dan tiada kontak dengan pesakit Covid-19.
Ia membawa erti pesakit dijangkiti Covid-19 biarpun tidak pernah melakukan perjalanan ke luar negara atau berada dekat dengan pesakit yang pernah dijangkiti Covid-19.
Dalam erti kata mudah, pesakit dijangkiti tanpa sedar dan kerana itulah kes ini disebut sebagai agak terpencil.
Jelas, ia sesuatu yang membimbangkan kerana kita tidak sedar siapa berada di sekeliling kita dan kerana itu tidak digalakkan kita berada di luar rumah khususnya mengikuti perhimpunan beramai-ramai kerana kita tidak tahu siapa sudah dijangkiti. So please be careful dan kalau tiada yang mustahak, duduk saja di rumah dan tidak terlalu terdedah kepada masyarakat.
Malaysia sudah ada 158 kes
Statistik yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesihatan sejak semalam, sembilan kes baru dikesan menjadikan jumlah kumulatif kes positif di Malaysia sebanyak 158 kes melibatkan lebih 131 rakyat tempatan, 15 dari China dan tiga dari lain-lain negara.
Dalam satu kenyataan akhbar sehari sebelumnya, statistik yang dikeluarkan menunjukkan sebanyak 22 kes adalah dalam kalangan pesakit di bawah siasatan atau Patient-Under-Investigation (PUI) jangkitan Covid-19, kontak rapat (124 kes), misi bantuan kemanusiaan (dua kes) dan satu kes Sindrom Penafasan Akut Teruk (SARS).
Manakala enam (6) kes telah pulih dan dibenarkan pulang. Dengan ini, 32 kes telah pulih dan discaj dari wad.
Terdapat tiga (3) kes yang dirawat di Unit Rawatan Rapi yang memerlukan bantuan alat pernafasan dan keadaan mereka stabil.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Girls, Pelik Kenapa Selera Makan Bertambah Sebelum Datang Bulan? Rupanya..
Mungkin kerana proses datang haid berlaku sekerap sebulan sekali, kebanyakan remaja perempuan tidak terlalu mengendahkan perubahan selera makan mereka sebelum ia berlaku.
Cuma apabila difikirkan balik, betul juga eh. Setiap kali sebelum datang haid, entah dari mana datangnya keinginan hendak makan lebih daripada kebiasaan!
Kalau boleh, semua jenis makanan pun perempuan ingin ‘craving’ terutamanya makanan jenis manis dan tidak terlalu berkhasiat.
Bukan itu saja, kekerapan selera untuk makan juga telah bertambah. Baru sahaja lepas makan tetapi selera hadir semula kurang dari tempoh satu jam.
Adakah ini berpunca daripada hormon remaja perempuan itu sendiri. Atau adakah situasi ‘berselera besar’ ini hanya terjadi kepada sesetengah perempuan saja?
ARTIKEL BERKAITAN: 6 Warna Darah Haid Tentukan Kamu Sihat Atau Tidak
Ya, sebetulnya, we have our hormonal changes to be blamed! Hehe.. Ia tidak berlaku kepada semua perempuan. Namun majoritinya boleh relate kepada situasi ini.
Sebelum datang haid, hormon dalam badan perempuan akan menjadi tidak seimbang. Hormon estrogen (untuk perkembangan pembiakan/reproductive) dan progesteron (penting untuk kitaran haid dan kehamilan) akan berada di puncak.
Ia menjadikan selera makan perempuan bertambah, mood seorang perempuan mulai celaru dan perempuan juga akan sukar mendapatkan waktu tidur yang cukup.
Patutlah orang kata, jangan ‘kacau’ perempuan sebelum period. Rupanya..
Keinginan untuk makan ini adalah salah satu cara badan kita ‘memberitahu’ minda untuk menjaga kestabilan emosi.
Oleh itu girls, janganlah terlalu risau sekiranya berat badan sedikit bertambah sebelum datang haid. It is a completely normal situation. Kalau nak makan aiskrim, bomboloni ataupun coklat, makan je.
Apa yang penting, kita jangan melampaui batas makan kerana itu hanya akan menjadikan minda kita lebih stres.
Satu perkara lagi, jangan jadikan datang haid sebagai alasan untuk tidak bersenam secara ringan. Bukan saja ia bertujuan untuk membakar semula kalori yang diambil tadi, malah ia membuatkan minda kita berfungsi dengan lebih lancar setelah tamat bersenam.
*
Bagaimana pula jika kitaran haid kamu tidak teratur?
Ini Perkara-Perkara Yang Korang Kena Tahu Tentang Haid Tidak Teratur
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
