Tahun ini kami percaya ada pasangan yang sudah berniat untuk mengakhiri zaman bujang dan sedang merancang pernikahan.
Bagi individu yang pertama kali bernikah, sudah tentu mereka tidak mengetahui apa-apa tentang urusan pernikah. Justeru itu, kali ini kami ingin kongsikan 8 cara untuk mendaftar pernikahan di pejabat agama seperti yang telah dikongsikan oleh Amir Naufal Photography di laman Facebook mereka.
1. Layari laman web SPPIM (Sistem Pengurusan Perkahwinan Islam Malaysia)
2. Periksa pasangan lelaki tinggal di daerah mana
3. Hantar borang nikah
4. Bagi borang kebenaran pada pihak perempuan
5. Bagi pihak perempuan yang berbeza daerah
6. Akad nikah
– Masa akad nikah, tok kadi/tok imam akan bagi surat nikah sementara
7. Proses memohon sijil nikah
– Bawa surat nikah sementara (asal dan salinan)
– IC sendiri, IC pasangan dan IC wali
– Bayar RM20 untuk sijil nikah
– Tempoh siap biasanya sebulan atau kurang, bergantung kepada negeri masing-masing
8. Proses memohon kad kahwin
Semoga urusan korang dipermudakan!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bulan Kesedaran Garam Sedunia, Satu Sudu Teh Sehari Untuk Elak Penyakit!
Bulan March bukan sehaja Hari Wanita Sedunia namun merupakan minggu Kesedaran Garam Sedunia juga tau.
Sudah menjadi kebiasaan kita untuk memasukkan garam ke dalam makanan bagi memberikan makanan yang kita masak rasa lebih sedap dan enak. Bahkan negara kita terkenal dengan ikan kering, sotong kering dan berbagai lagi makanan kering dimana makanan tersebut akan direndam dalam air garam terlebih dahulu sebelum dijemur di tengah panas.
ARTIKEL BERKAITAN : 7 Manfaat Garam Mandian, Salah Satunya Mampu Hilangkan Jerawat Belakang Badan!
Malah mengikut laporan hmetro, seorang rakyat Malaysia dianggarkan mengambil 1.6 sudu atau 7.9 gram (g) garam sehari sekali gus melebihi lima gram sehari seperti disarankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).
Lebih garam boleh menyebabkan macam-macam jenis penyakit. Nak tahu?
1. Penyakit Jantung
Garam boleh meningkatkan tekanan darah dan menimbulkan darah tinggi. Situasi ini merupakan penyebab penyakit jantung yang paling ketara. Hampir dua per tiga daripada seluruh kes strok dan separuh kes penyakit jantung, disebabkan oleh hipertensi atau darah tinggi.
2. Penyakit Ginjal
Sama seperti penyakit jantung, penyakit ginjal kronik juga boleh disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Orang yang menghidap penyakit ini, lebih sensitif terhadap penyerapan sodium atau garam di tubuh.
Penyakit ginjal dan hipertensi berhubung kait dengan kitaran yang berkesinambungan. Ia kerana, ginjal berperanan dalam metabolisme garam di tubuh.
Jika ginjal tidak dapat mengeluarkan natrium dengan baik, maka metabolisme garam di tubuh menjadi terganggu dan garam akan berkumpul di tubuh, dan menyebabkan naiknya tekanan darah.
3. Osteoporosis
Jumlah kalsium yang keluar melalui urin akan bertambah seiring dengan meningkatnya kadar garam di tubuh. Apabila kadar kalsium di dalam darah berkurangan dari yang sepatutnya, maka tubuh akan mengambil kalsium dari dalam tulang untuk menyeimbangkan kekurangan kalsium.
Hal ini menyebabkan kesihatan tulang terganggu hingga mengalami penghakisan tulang atau osteoporosis.
4. Kanser
Mengambil garam berlebihan juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanser perut.
5. Hipernatremia
Terlalu banyak natrium di dalam darah boleh menyebabkan seseorang itu mengalami hipernatremia. Penyakit ini merupakan gangguan akut yang terjadi saat seseorang tidak mendapat cukup makanan atau minuman, sehingga garam tidak dapat dicerna dengan baik oleh tubuh.
Akibatnya, pengumpulan garam berlaku. Saat sodium di darah mengumpul, akan terjadi gangguan metabolisme di tubuh yang boleh menyebabkan cecair terkumpul di organ tubuh, termasuk otak. Hal ini bisa menyebabkan kejang, koma, bahkan membawa maut.
6. Gangguan saraf
Garam memang penting untuk menjaga fungsi saraf. Namun, jika berlebihan pengambilan garam akan membawa mudarat.
Tubuh kita memerlukan keseimbangan antara sodium dengan kalium untuk menjaga fungsi saraf tetap normal. Jika kadar sodiumnya terlalu banyak, maka keseimbangan akan terganggu. Hal sama dengan fungsi saraf, yang juga akan mengalami gangguan.
Hadkan Pengambilan Garam, Satu Sudu Teh Sehari.
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menyeru orang ramai meningkatkan tahap kesihatan dengan mengubah tabiat pengambilan garam dalam pemakanan harian.
Menerusi Facebook rasmi KKM bersempena Minggu Kesedaran Garam bermula hingga 20 Mac hadapan, KKM menyeru pengguna menghadkan pengambilan garam tidak melebihi lima gram atau satu sudu teh sehari.
KKM berkata, menurut kajian Malaysian Community Salt Study (MyCoSS) 2017/2018, tahap pengambilan garam dalam kalangan rakyat Malaysia adalah tinggi iaitu pada kadar purata 7.9 gram atau 1.6 sudu teh sehari, melebihi saranan lima gram sehari oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).
Untuk info, dengan tema ‘Tak Masin Tu Ok! Minggu Kesedaran Garam Sedunia di Malaysia bermula semalam hingga 20 Mac ini antara lain menekankan kesedaran gaya hidup sihat dalam kalangan masyarakat sebagai langkah pencegahan penyakit tidak berjangkit (NCD).
BACA LAGI : Garam Kita Makan Hari-Hari Bukan Tulen, Ada Microplastic Penyebab Kanser
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
AirAsia Tidak Lagi Boleh ‘Duduk Diam’, MYAirline Sasar Tambang Lebih Murah & Tepati Waktu Mulai 2023
Jujurnya, bukanlah suatu perkara baharu sekiranya korang mendengar aduan-aduan yang telah dikemukakan oleh penumpang syarikat penerbangan tambang murah AirAsia selama ini; khususnya di platform media sosial.
ARTIKEL BERKAITAN : AirAsia Kenakan Semula Surcaj Bahan Api, RM10-RM60 Bagi Penerbangan Domestik & Antarabangsa – REMAJA
Soal waktu penerbangan yang ditangguhkan selama beberapa jam seakan sudah menjadi kebiasaan. Belum lagi menyentuh soal pemulangan semula wang atau kredit terhadap tiket penerbangan yang terpaksa dileburkan sepanjang musim pandemik dua tahun yang sudah.
Begitupun semua kegusaran itu mungkin sekali akan berubah apabila AirAsia kini tidak lagi boleh berduduk diam dengan kehadiran saingan syarikat tambang murah terbaru di Malaysia, MYAirline.
MYAirline sedang merancang operasi mereka bermula awal tahun 2023 dan khabarnya akan cuba mengatasi segala tawaran serta perkhidmatan yang disediakan oleh AirAsia!
Antaranya termasuklah menjual tiket penerbangan dengan tambang yang lebih rendah, memberikan sokongan khidmat pelanggan dengan lebih efisyen pada masa nyata (real time) dan juga menyediakan penerbangan yang menepati masa!
Tambah menggusarkan buat pihak AirAsia adalah apabila MYAirline juga telah merekrut beberapa bekas pegawai eksekutif tertinggi AirAsia dalam usaha untuk memperolehi perkongsian pengalaman dan maklumat penting untuk mengukuhkan syarikat baharu itu dalam industri penerbangan tambang murah yang sengit saingannya.
Lapor Nikkei Asia, ini termasuklah Ketua Penasihat Eksekutif MYAirline, Kathleen Tan yang pernah berkhidmat di bawah pengurusan pengasas AirAsia, Tan Sri Tony Fernandes selama 13 tahun. Turut menyertai mereka ialah Izwan Razak yang pernah menjawat posisi pengurus operasi kabin bersama AirAsia selama 17 tahun.
Dengan jolokan sebagai penerbangan yang menyediakan ‘Tambang Ultra Rendah’, sama-samalah kita nantikan berapa murah tiket yang ditawarkan MYAirline ini. Sebagai permulaan, mereka akan menyediakan tiga pesawat bersaiz kecil Airbuds A320 terpakai. Namun untuk liima tahun akan datang, MYAirline menyasarkan untuk berkembang kepada 50 buah pesawat.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Permohonan Biasiswa Yang di-Pertuan Agong Mula Dibuka Bagi Pelajar Sarjana & PHD
Berita baik kepada pelajar institusi pendidikan tinggi apabila permohonan Biasiswa Yang di-Pertuan Agong atau BYPDA bagi 2022 telahpun dibuka bermula semalam, 19 Januari 2022.
Menurut Jabatan Perkhidmatan Awam (JPA), permohanan biasiswa ini dikhususkan kepada pelajar pengajian peringkat Sarjana dan Doktor Falsafah (PhD) sama ada yang menuntuk di dalam mahupun di luar negara.
Apa yang menarik mengenai biasiswa BYDPA ini adalah kerana ia menyediakan 12 biassiwa secara keseluruhannya; enam adalah untuk pelajar pengajian Sarjana dan enam lagi untuk pelajar pengajian PdD. BYPDA juga khusus untuk jurusan Sains & Teknologi, Ekonomi, Undang-Undang dan Kewangan Islam.
Tambah JPA lagi, calon perlulah terdiri daripada warganegara Malaysia yang berumur tidak lebih dari 35 tahun pada 1 Januari 2022. Mereka juga perlu mempunyai keputusan akademik cemerlang iaitu Purata Nilai Gred Kumulatif (CGPA) minimum 3.75 atau kelas pertama atau yang setaraf dengannya di peringkat Ijazah Sarjana Muda atau Sarjana.
Selain itu, JPA juga meletakkan syarat kelayakan lain di mana seorang calon perlulah telah mendapatkan tawaran tanpa syarat (unconditional offer) bagi pengajian secara sepenuh masa pada tahun penawaran atau telah memulakan pengajian secara sepenuh masa pada tahun penawaran di Institusi Pengajian Tinggi yang telah disenaraikan oleh JPA mengikut bidang pengajian.
Tentunya, sekiranya calon pernah aktif terlibat dalam aktiviti di luar jurusan mereka seperti penghasilan kerja-kerja kreatif & inovatif; sebagai contoh penulisan, reka cipta seni atau teknologi dan sebagainya, ia akan memberi kelebihan dan poin bonus buat calon Sarjana. Manakala bagi calon PhD, penglibatan aktif ini adalah salah satu daripaada syarat wajib.
ARTIKEL BERKAITAN : ‘Black Panther’ & 4 Selebriti Ini Sumbangkan Biasiswa Kepada Remaja Cemerlang – REMAJA
Bagi mereka yang layak dan berminat untuk memohon, mereka boleh berbuat sedemikian dengan mengisi borang permohonan secara dalam talian menerusi portal esilav2.jpa.gov.my bermula sekarang hinggalah tarikh tutupnya pada 22 Februari 2022.
Untuk setiap permohonan, pelajar perlu melengkapkan borang permohonan dan menyediakan dokumen sokongan seperti yang dituntut dalam senarai syarat-syarat permohonan. Ia perlu dikemukakan dan diterima oleh pihak JPA sebelum atau pada 22 Februari sama ada secara serahan tangan ataupun melalui kiriman pos.
Haa, ada yang berminat dan layak?
Dapatkan makluman lanjut mengenai biasiswa BYDPA ini menerusi portal JPA atau hubungi talian 03-8885 3879 / 3569 / 3438 / 3371 / 3571 pada hari bekerja mulai 9 pagi higga 5 petang atau emelkan pertanyaan kepada penawaranldp@jpa.gov.my.
All the best!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber : BERNAMA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
