Pasangan sama cantik sama padan, Gigi Hadid dan Zayn Malik telahpun menyambut kelahiran anak lelaki sulung mereka, Khai pada bulan September lalu. Pengumuman yang dilakukan mereka menerusi akaun Instagram masing-masing pada waktu itu telah menerima ribuan ucapan tahniah daripada para pengikut, rakan seindustri dan ahli keluarga sendiri.
ARTIKEL BERKAITAN : Zayn & Gigi Timang Bayi Perempuan, 1D Ucapkan Tahniah Tak? – REMAJA
Hanya dalam tempoh lapan bulan saja, Gigi kembali mengegarkan pentas peragaan fesyen di Milan, Itali baru-baru dengan imej baharu.
Sumber Foto: L’Officiel US
Seolah-olah masih anak dara, Gigi tidak kelihatan sedikit pun seperti ibu muda yang baru melahirkan anaknya.
Kemunculan pertama Gigi tersebut telah dilakukan khas dengan menyarungkan dua pasang persalinan daripada koleksi Versace musim luruh/sejuk 2021 dan ia langsung tidak dijangkakan oleh peminat Gigi sendiri.
Sumber Foto: L’Officiel US
Pada ketinggian 178sm, Gigi kelihatan berlainan dengan bentuk badan yang kembali langsing dan paling mencuri tumpuan, rambutnya yang telah berubah warna dari perang kekuningan ke warna kemerahan.
Senaman
Tiada apa yang ‘senang’ mengenai cara untuk Gigi kembali mendapatkan bentuk badan asalnya sebagai seorang model.
Gigi ataupun adiknya, Bella terkenal sebagai model yang sentiasa akan mengunjungi gym untuk mengekalkan figura.
Menurut sumber terdekat Gotham Gym di New York, model itu gemar mempraktikkan jenis senaman tinju (boxing) dan senaman ballet untuk tempoh berjam-jam. Senaman jenis ini akan menfokuskan kepada latihan bodyweight tanpa bergantung kepada dumbbell.
Korang sendiri boleh mencubanya dengan melakukan Shadowboxing iaitu menumbuk tanpa mengenai seseorang atau apa-apa objek. Setelah 20 minit, korang akan terasa kedua-dua lengan lenguh dan lebih toned daripada biasa.
Untuk mendapatkan abs seperti Gigi pula, dia akan melakukan 40 cruches untuk tiga pusingan dan percayalah, senaman ini akan meletihkan para beginner. Namun jika inginkan perubahan pada bentuk badan, kita perlu bermula dengan sesuatu latihan dan ini adalah permulaan yang tepat.
Selepas melengkapkan crunches biasa, korang boleh melakikan 3 lagi pusingan bicycle crunches pula, 40 kakli bagi setiap pusingan.
Akhiri senaman tersebut dengan melakukan plank selama 60 saat.
Pada hari-hari biasa, Gigi lebih gemar melakukan senaman skipping dengan teknik 30 saat melompat dan 15 saat berehat. Lengkapkan sebanyak 6 pusingan.
Bersedia untuk senaman jenis ballet pula? Haa, korang tak perlu untuk berlatih ibarat hendak menjadi penari ballet pun. Menurut jurulatih peribadi Gigi, Piela, dia akan melakukannya selama 30 minit dan korang pun boleh melakukannya seperti dalam video tutorial di bawah.
ARTIKEL BERKAITAN : Gigi Hadid Pun Guna Jenama Drugstore! Korang Mungkin Ada 5 Produk Ini – REMAJA
Diet
Seperti yang korang selalu dengar, senaman hanyalah 30 peratus daripada rahsia seseorang untuk mendapatkan tubuh badan yang ideal. Selebihnya, korang perlu lebih berdisplin dari segi pemakanan.
Seperti Gigi sendiri, dia akan mengekal diet yang ‘clean’ dengan mengambil lebih banyak protein dan merendahkan jumlah karbohidrat. Gigi masih gemarkan burger namun hanya akan mengambillnya aoabila ‘teringin’ saja.
“Eat clean to stay fit, have a burger to stay sane.”
Gigi Hadid
Dari segi suplemen untuk mendapatkan tenaga sebagai ibu muda pula, Gigi lebih gemarkan multivitamin dan protein shake.
Haa, mampu tak nak jadi seperti Gigi Hadid? Hehe, bukan senang tau nak cantik dan sihat ni.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
2 Peserta Kelahiran Zimbabwe Ungguli Top 3 Miss Great Britain 2022
Soal kewarganegaraan asal atau warna kulit nyata tidak menjadi isu di pertandingan ratu cantik Miss Great Britain setelah ia menobatkan dua peserta yang berasal dari Zimbabwe dalam kedudukan 3 peserta terbaiknya, Isnin lalu waktu Malaysia.
Jurutera kimia, Noky Michelle Simbani bakal mewakili Great Britain di pertandingan Miss Universe 2022 setelah mengenepikan 35 peserta lain lantas menjuarai mahkota Miss Great Britain 2022.
Seorang lagi peserta kelahiran Zimbabwe iaitu Paidamoyo Mangi telah berjaya menempatkan diri di kedudukan pemenang tempat ketiga.
Noky, 25 mempunyai ijazah sarjana Kejuruteraan Kimia dari University of Birmingham pada tahun 2020 dan kini bertugas dalam aliran kewangan untuk NatWest Group yang menawarkan inisiatif mengembangkan perniagaan di seluruh negara.
Bukan calang-calang ya!
Untuk pengetahuan, Noky meninggalkan negara asalnya, Zimbabwe untuk bermastautin ke England pada tahun 2001 bersama ibu-bapanya dan seorang adik perempuan.
Sepanjang dibesarkan di England, Noky jelas mengejar kecemerlangan akademik dan sewaktu menjalani program latihan amali (internship) di beberapa syarikat besar seperti Infrastructure Process Engineering (Bristol) dan Exxonmobil (Southampton).
Begitupun, itu tidak bermakna Noky muncul dalam dunia ratu cantik tanpa pengalaman. Gadis berketinggian 160cm ini cukup fasih dalam selok-belok dunia peragaan yang disertainya secara separuh masa sejak tahun 2017. Malah pada tahun 2017, Noky pernah merasai pengalaman pertamanya dalam pertandingan ratu cantik setelah dia mewakili England di Miss Grand International 2017 di Vietnam.
Di luar dunia kerjaya dan ratu cantik, Noky cuba untuk memperkasakan wanita secara konsisten untuk mencapai potensi mereka di tempat kerja.
Baru-baru ini, Noky telah melancarkan platform yang dinamakan sebagai Boss Bios secara atas talian untuk meraikan pencapaian wanita dalam pelbagai cabang kerjaya menerusi paparan kisah-kisah yang memberi inspirasi terutamanya kepada generasi muda.
Rata-rata para peserta Miss Great Britain memberi sokongan padu kepada Noky sewaktu namanya dipanggil sebagai juara pertandingan.
Dengan kelayakan, komitmen dan kecantikan yang dimilikinya, tidak mustahil gadis ini mampu membawa nama Great Britain jauh dalam pertandingan Miss Universe 2022.
BACA LAGI : Black Beauty! Pelajar Sarjana Undang-Undang Perniagaan Dinobat Miss World Cote d’Ivoire 2022 – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Doktor Ini Dedah Bahaya Minuman Bungkus ‘Ikat Tepi’ Yang Korang Mungkin Tak Tahu
Dah jadi kebiasaan masyarakat kita bila beli air di kedai, dibungkus dengan plastik ‘ikat tepi’ kerana ia lebih mudah dan kos yang agak murah bagi si penjual.
Namun begitu, korang tahu tak sebenarnya minum di dalam plastik boleh memberi sedikit sebanyak kesan kepada kesihatan?
Menurut thediagnosa.com, seorang pensyarah dan juga Ahli toksikologi Universiti Malaya, Prof Dr Mustafa Ali menyatakan bahawa plastik bungkusan bukan saja tidak bagus untuk alam sekitar, malah kompaun pada plastik tersebut masih lagi tidak dibuktikan selamat.
Plastik mengandungi kompaun Bisphenol A (BPA) yang boleh meresap dan larut ke dalam makanan ataupun air apabila bersentuhan dengan lemak seperti dalam susu atau pun pada daging, bersentuhan dengan bahan yang mempunyai asid seperti air oren dan juga air limau, serta air panas seperti teh tarik dan kopi juga boleh menyebabkan kompaun BPA pada plastik tersebut meresap ke dalam air minuman.
Fungsi BPA
BPA adalah salah satu kompaun yang digunakan dalam plastik untuk menjadikan plastik itu lebih kuat dan mengelakkan ia menjadi kekuningan. Pendedahan pada manusia dalam jangkamasa yang lama boleh menyebabkan seseorang itu mengalami masalah tiroid dan kencing manis.
Malah, bahan ini juga boleh menganggu kesuburan seseorang terutamanya lelaki kerana BPA juga boleh bertindak seperti hormone estrogen yang akan menganggu fungsi reproduktif seorang lelaki.
Kalau korang sedia maklum, penggunaan BPA ini telah diharamkan pada botol susu pada tahun 2012, tetapi ia masih lagi digunakan pada plastik yang lain termasuklah plastik bungkusan air.
Individu yang terdedah pada bahan ini sejak kecil mungkin akan menyebabkan mereka mengalami masalah kesuburan ketika besar.
Masih tidak selamat
Walaupun ada sesetengah syarikat plastik membantah perkara ini dan menyatakan bahawa mereka masih mengikuti piawaian daripada FDA dan walaupun kompaun BPA dalam plastik tersebut adalah sangat rendah, tetapi ia masih lagi tidak dibuktikan selamat pada manusia.
Ha, bahaya rupanya penggunaan plastik yang kita guna dalam kehidupan seharian ni. Sebaiknya korang boleh menukarkan bungkusan tersebut kepada bekas lain yang lebih mesra alam dan tidak memberi kesan pada kesihatan kita.
Cuba ambil inisiatif sendiri untuk membawa bekas yang lebih selamat digunakan jika hendak membeli makanan berbungkus di kedai.
Kalau korang berjaya mengamalkan cara hidup seperti ini, ia bukan saja dapat membantu mengurangkan masalah kesihatan, malah korang juga sedang berusaha untuk menyelamatkan alam sekitar.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 Warna Gincu Berdasarkan Personaliti Perempuan, Korang Yang Mana Satu?
Gincu bibir merupakan alat solekan yang paling penting bagi perempuan. Walaupun tidak mengenakan secalit mekap,warna gincu bibir pilihan sudah cukup untuk menaikkan seri wajah.
Jika kita lihat di pasaran hari ini, terdapat banyak warna gincu yang berbeza-beza mengikut cita rasa kaum perempuan. Sebut sahaja korang suka warna apa? Semua ada.
Biasanya, warna gincu yang dipilih berdasarkan kepada personaliti si pemakai itu sendiri. Cara terbaik untuk korang kenal seseorang wanita adalah dengan melihat tata gaya dan pilihan warna yang dibuat.
Jadi, berikut merupakan beberapa warna gincu bibir pilihan berdasarkan personaliti diri.
01
Moonlight
Warna berry gelap yang elegan ini membawa maksud korang seorang yang menggoda. Tak hairan lah kalau siapa yang pilih warna ni akan nampak seperti si penggoda!
02
Dead Roses
Kalau korang memilih warna merah terang untuk pilihan gincu bibir, ini bermaksud korang seorang yang berkeyakinan tinggi dan gemarkan perhatian.
03
Stigma
Warna ini sesuai buat anak muda yang bersifat ‘girly’. Korang seorang yang sering menceriakan suasana dengan personaliti manja dan baik hati
04
Valerie
Tidak mudah untuk mendekati personaliti si gincu merah cerah ni sebab korang seorang yang tidak suka kepada perhatian. Bagi yang mahu mendekati, mereka perlu lebih bekerja keras kerana sikap ketegasan yang ada dalam diri korang.
05
Solo
Nude merupakan favourite buat rata-rata anak gadis yang suka dengan gaya minimalis. Nude adalah warna natural yang menonjolkan tahap kesabaran korang. Tapi lip cream Solo memberi sedikit sentuhan rona peach pada gincu bibir ini.
So macam mana guys? Korang yang mana satu?
Kalau nak pilih gincu yang sesuai dan oleh didapati dengan harga mampu milik, Irisa Cosmetics telah memperkenalkan pilihan gincu dengan tona warna yang sangat sesuai untuk orang Asia.
Dan lebih menarik lagi, korang mesti tak percaya produk kecantikan ini diusahakan oleh pasangan adik-beradik, Iman yang berusia 17 tahun serta Irisa pula baru berusia 15 tahun.
Jadi, sememangnya mereka lebih memahami apa yang remaja inginkan!
Layari je www.irisacosmetics.com untuk ketahui lebih lanjut mengenai 5 varian gincu ini. DAN follow mereka di Instagram untuk update produk terbaru daripada Irisa Cosmetics!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
