Hari ini menandakan hari para pelajar yang menduduki peperiksaan Pentaksiran Tingkatan Tiga (PT3) mengambil slip keputusan mereka.

Ada yang tak sabar-sabar menantikan keputusan setelah berbulan-bulan mereka berhempas pulas concentrate pada pelajaran.

Ada juga yang sedikit cuak kerana tidak menyangka hari ini akan tiba juga. Hehe cuak ke dik?

Daripada 425,251 calon yang mengambil peperiksaan penilaian tersebut pada Oktober lalu, beribu-ribu calon telah memperoleh keputusan yang amat cemerlang. Lalu, ia menandakan kualiti pelajardi Malaysia memang bukan calang-calang orangnya.

TAHNIAH korang, you should definitely be proud of your achievement and effort!

Antara yang telah memperoleh keputusan cemerlang ialah 4 kelompok pelajar ini. Semuanya datang daripada latar belakang berbeza dan setiap seorang mempunyai kisah menarik untuk dikongsikan di sebalik kejayaan mereka itu.

Tak Perlukan Tuisyen

Tatkala ramai pelajar seluruh negara mengharapkan kepada kelas tambahan di pusat tuisyen, pelajar Sekolah Menengah Kebangsaan (SMK) Air Putih, Kuantan ini nampaknya tidak memerlukannya.

Allyia Loo Zainai yang lebih mesra dengan panggilan Allyia muncul sebagai pelajar tunggal berbangsa Melayu di sekolah tersebut yang memperoleh keputusan 10A bersama lima lagi pelajar dengan keputusan yang sama.

Boleh ke kalau tiada kelas tuisyen pada zaman ini? Well, Allyia telah membuktikan itu tidak mustahil.

“Saya selalu mengulang kaji di rumah dengan bantuan ibu. Semasa di dalam kelas pula, saya berikan tumpuan sepenuhnya dan rajin bertanya cikgu serta rakan jika ada perkara yang saya tidak faham,” katanya kepada wartawan Sinar Harian.

“Sebelum ini saya hanya mendapat keputusan 8A 2B untuk percubaan, jadi saya happy dengan keputusan ini. Tambahan pula kerana ini adalah kali pertama saya mendapat A untuk subjek Sains!”

Jangan Risau Tentang Duit

 Ayah kepada pelajar Nurhannan Mohd Fauzi sering mengingatkan anaknya itu untuk sentiasa menjaga solat, berpegang kepada al-Quran dan jangan pernah berhenti berusaha.

“Pesan ayah, al-Quran itu adalah kunci kepada kejayaan kita. Beliau juga selalu cakap, jangan risau sangat tentang duit. Sekiranya kita berusaha, insyaAllah Tuhan akan menolong kita,” katanya ketika ditemui di Sekolah Menengah Agama (SMA) Al-Islamiah Mersing, Johor.

Nurhannan mengakui dia terkejut ketika memperoleh keputusan 8A kerana ketika percubaan, pelajar tersebut hanya memperoleh 2A saja.

“Sejak dapat keputusan percubaan, saya cuba tingkatkan usaha ke arah subjek yang saya lemah.

“Saya cuba fokus di dalam kelas saja kerana bila berasa di rumah, saya mengikuti kelas mengaji yang dijalankan oleh ayah di Wakaf Darul Quran dan kelas itu hanya habis pada jam 10 malam

Mengakui antara subjek yang digemarinya ialah Bahasa Arab, penulis tertanya juga mengapa subjek itu menjadi pilihan sedangkan ramai pelajar yang mengatakan ia susah.

“Awal-awal je pening sedikit kerana perkataannya hampir sama. Tapi lama kelamaan bila saya sudah menguasainya sedikit, Bahasa Arab menjadi semakin menyeronokkan.”

Dekatkan Diri Dengan Tuhan Selalu

“Kalau kita berusaha sekuat mana sekalipun tapi kita tak dekatkan diri dengan Tuhan, tak bermakna juga,” kata Muhammad Syazwan Khirudin yang ditemui di Sekolah Menengah Kebangsaan (SMK) Segambut Jaya.

Anak bongsu daripada lima beradik itu memperoleh keputusan 9A 2B dan baginya, ini hanyalah permulaan untuk dia mengejar cita-cita sebagai seorang akauntan kelak.

“Tentulah, saya terkejut bila melihat keputusan ini. Apatah lagi kerana saya seorang saja yang memperoleh 9A di sekolah ini.”

“Bagi saya, belajar tetap belajar. Tapi ada masanya kami suka juga keluar sebentar untuk bermain bagi menghilangkan tekanan. Contohnya, permainan seringkas ‘baling selipar’ je.”

Belajar 4-5 Jam Sehari

Kata orang, kalau nak berjaya terpaksalah kita berusaha mengikut cara masing-masing.

Dan jika korang lebih selesa untuk belajar selepas waktu 12 tengah malam, so be it.

Yong Zong Sheng dari Sekolah Menengah Kebangsaan (SMK) Mohd Khalid, Johor Bahru ini sudah terbiasa untuk belajar pada waktu tersebut untuk empat ke lima jam sehari (or should we say, semalam).

“Saya memang berminat untuk menjadi seorang doktor pakar pembedahan. Mungkin juga itu yang menaikkan semangat saya untuk mendalami subjek Sains dan belajar sehingga waktu awal pagi.

Berbeza pula dengan Ras Qurratu Ain Mohd Yusuf yang belajar di sekolah yang sama, dia memilih untuk belajar antara jam 8 malam hingga 11 malam. Walaupun waktu belajarnya berbeza, namun dia masih memperuntukkan tempoh 4-5 jam sehari.

=====================

Hebatkan mereka semua ni sehinggakan ramai di kalangan pelajar kolej dan universiti sekalipun memberi ‘tabik spring’ kepada mereka. Penulis berharap usaha pelajar PT3 pada tahun ini akan diteruskan sehingga ke peringkat SPM dan peringkat tertiari pada masa akan datang. Daebak!

Bukan hanya individu berbadan besar saja yang mengalami masalah double chin, perempuan kurus pun selalu mengeluh bila tengok muka depan cermin.

Menurut, Health Guide HQ, ada beberapa senaman yang sebenarnya boleh korang buat untuk hilangkan masalah double chin ni.

Caranya sangat mudah, murah dan berkesan. Duduk saja-saja dekat rumah pun boleh buat. Kalau korang mengamalkan senaman ini selama 10 minit setiap hari, kesannya akan kelihatan dalam masa sebulan.

Berikut ada 8 chin exercise yang korang boleh buat.

1. The Kiss

a. Sambil berdiri, dongakkan kepala sambil pandang atas

b. Muncungkan bibir korang selama 5 saat

c. Relaks dan tegakkan semula kepala

d. Buat ulangan sehingga 15 kali

2. Stick it out

a. Pandang ke depan dan buka mulut luas-luas

b. Jelirkan lidah perlahan-lahan dalam kiraan 5

c. Masukkan semula lidah dalam kiraan 5

d. Ulang sehingga 10 kali

3. Jaw jut

a. Dongakkan kepala sambil pandang atas

b. Tolak rahang bawah ke depan sehingga terasa stretching di bawah dagu

c. Buat kiraan sehingga 10 dan relaks kan semula rahang

d. Ulang sebanyak 10 kali

4. Neck roll

a. Berdiri dan tundukkan kepala sehingga dagu mencecah ke dada

b. Pusing kepala ke kanan perlahan-lahan dan biarkan sehingga kiraan 5

c. Kembali kepala pada sisi asal

d. Pusing pula kepala ke kiri perlahan-lahan dalam kiraan 5

e. Ulang semula dalam masa 30 saat

5. Tongue on teeth

a. Berdiri dan buka mulut seluas-luasnya

b. Selitkan hujung lidah di belakang barisan gigi bawah

c. Hirup udara melalui mulut dan keluarkan udara sambil buat bunyi ‘ahhh’

d. Lakukan selama 60 saat

e. Relaks, dan ulang sekali lagi

6. Chin slap

a. Sambil pandang depan, tampar bawah dagu dengan belakang tangan perlahan-lahan

b. Lakukan sehingga 30 saat

7. In and Out

a. Bentukkan tangan korang seperti huruf V dan letak ibu jari pada hujung rahang

b. Pasti kan jari lain berada disebelah pipi

c. Tolakkan muka ke depan dengan perlahan-lahan

d. Biarkan selama 30 saat dan tolak semula ke belakang

e. Relaks, dan ulang sehingga 3 kali

8. Laying lifts

a. Baring dan angkat kepala perlahan-lahan hingga dagu mencecah dada

b. Biarkan selama 10 saat

c. Kembalikan kepala pada sisi asal

d. Ulang sebanyak dua kali

Kalau korang buat dengan konsisten serta amalkan diet seimbang, confirm runcing la lepas ni. Hiks!

Nama Club Mickey Mouse pada suatu ketika dahulu menjadi nama sebutan setiap penggemar saluran Disney. Malah, artis-artis terkenal seperti Britney Spears, Justin Timberlake dan Christina Aguilera lahir dari program ini.

Kini tiba masa untuk Disney dan Astro memperkenalkan Club Mickey Mouse di Malaysia. Selepas pencarian di seluruh negara seramai 7 orang bakat muda telah dipilih bagi menganggotai kumpulan Mouseketeers pertama di Malaysia. Mereka menjadi hos rancangan Saluran Disney berbilang platform, Club Mickey Mouse. Ia juga bakal disiarkan buat pertama kali di Asia Tenggara.

Mouseketeers yang terpilih terdiri daripada Charis (selaku ketua), Faiz, Natasya, Dheena, Erissa, Wafiy dan Gabriel. Program versi Malaysia ini merupakan francais yang sarat dengan kandungan muzik, komedi, permainan dan turut menampilkan selebriti tempatan seperti Nur Fazura, Fattah Amin dan Joe Flizzow.

Menurut Amit Malhotra, Timbalan Presiden & Pengurus Besar Media Networks The Walt Disney Company Asia Tenggara, pihaknya berbangga dapat Mouseketeers mereka yang sangat berbakat. Bersama-sama rakan niaga, Astro pihaknya gembira dapat membawa rancangan ikonik ini ke Asia Tenggara dan khususnya Malaysia.

Jangan lupa saksikan Club Mickey Mouse bermula pada Jumaat, 15 September 2017, jam 1:30 petang.